Hefur þú einhvern tíma hugsað um að blóðið í líkama okkar sé stöðugt að endurnýjast? Líkaminn okkar er í raun ótrúleg verksmiðja. Mikilvægasta starfið sem fer fram í þessari verksmiðju allan daginn er framleiðsla rauðra blóðkorna, það er að segja rauðkornanna í blóðinu. Ef þú ert alltaf þreyttur og líflaus gæti ástæðan verið skortur á framleiðslu rauðra blóðkorna. Í dag ætlum við því að ræða þetta ótrúlega ferli, sem kallast „rauðkornamyndun“.
Einfaldlega sagt, hvað er rauðkornamyndun?
Rauðkornafæðing er ferlið þar sem líkaminn framleiðir rauð blóðkorn, eða rauðkorn í læknisfræðilegum skilningi. Þetta er eins og þegar móðir okkar eldar nýja máltíð þegar maturinn klárast. Gömlu rauðu blóðkornin í líkama okkar deyja eftir smá tíma. Þetta ferli er því það sem framleiðir ný rauð blóðkorn í staðinn.
Þetta viðheldur rauðum blóðkornum í líkama okkar á réttu stigi, hvorki auknum né minnkandi óhóflega.
Hvers vegna eru rauð blóðkorn svona mikilvæg fyrir okkur?
Ímyndaðu þér sendingarþjónustu sem flytur vörur um allan líkamann. Rauð blóðkorn gera einmitt það.
- Súrefnisflutningur: Þegar við öndum berst súrefnið sem fer inn í lungun okkar til allra frumna og vefja í líkamanum með þessum rauðu blóðkornum. Allt þarf súrefni til að lifa af, allt frá heila til táa.
- Losun koltvísýrings: Einnig er koltvísýringur, úrgangsefni sem losnar úr frumum okkar, safnað saman og flutt aftur til lungnanna svo við getum fjarlægt hann úr líkamanum þegar við öndum frá okkur.
Einfaldlega sagt, án rauðra blóðkorna geta líkamsfrumur okkar ekki lifað af.
Rauðkornafæðing er aðeins einn hluti af heildarferli blóðmyndunar í líkama okkar, sem kallast „blóðmyndun“. Þetta heildarferli framleiðir allar þrjár gerðir blóðfrumna: rauð blóðkorn, hvít blóðkorn og blóðflögur.
Hvar í líkamanum á þetta ferli sér stað?
Staðurinn þar sem þessi rauðu blóðkorn eru mynduð breytist með tímanum.
Meðan barn er í móðurkviði (rauðkornafæð fósturs)
Blóð byrjar að myndast í líkama okkar jafnvel áður en við fæðumst.
- Eftir 3 vikur: Blóð byrjar að myndast í þeirri uppbyggingu sem kallast „eggjarauða“, sem veitir fóstrinu fyrstu næringu sína.
- Við 2-3 mánaða aldur: Blóðmyndun á sér stað í lifur og milta fóstursins.
- Eftir 5 mánuði: Blóð byrjar að myndast í beinmerg fóstursins.
Börn og fullorðnir
Eftir fæðingu verður beinmergurinn aðalframleiðslan fyrir framleiðslu rauðra blóðkorna. Þetta er mjúki, svampkenndi hlutinn inni í beinum okkar.
- Á bernskuárunum: Blóð myndast úr beinmerg margra af stóru beinum líkamans.
- Á fullorðinsárum: Blóð myndast aðallega í beinmerg nokkurra ákveðinna beina, svo sem mjaðmabeina, hryggjarliða, rifbeina og flata beinið í miðjum brjóstkassanum (brjóstbeinið).
Ferðalag rauðra blóðkorna
Þetta gerist ekki á einni nóttu. Eitt rauð blóðkorn þarf að fara í gegnum nokkur stig til að ná fullum þroska, það er að segja, til að verða starfhæft. Allt ferlið tekur um viku .
Þetta byrjar allt með sérstakri frumu sem kallast „hematopoietic stofnfrumur“ (e. „hematopoietic stofnfrumur“). Þetta er eins og fræ. Þetta fræ getur þróast í hvað sem er, allt frá rauðum blóðkornum, hvítum blóðkornum og blóðflögum. Til að verða rauð blóðkorn fer þessi stofnfruma í gegnum nokkur stig.
Taflan hér að neðan getur hjálpað þér að skilja þessa ferð betur.
| Svið | Einföld útskýring |
|---|---|
| Stofnfrumur (blóðmyndandi stofnfrumur - HSC) | Þetta er uppruni hverrar blóðfrumu, eins og fræsins sem planta vex úr. |
| Próerýtróblast | Fyrsta skrefið í átt að því að verða rauð blóðkorn. |
| rauðkornafrumur | Fruman minnkar smám saman og byrjar að framleiða hemóglóbín, próteinið sem flytur súrefni. |
| Normoblast | Á þessu stigi er kjarni frumunnar fjarlægður, sem gerir frumunni kleift að fyllast af meira hemóglóbíni. |
| Netfrumur | Þetta eru óþroskuð rauð blóðkorn. Þá losna þau úr beinmergnum út í blóðið. |
| Rauðkorn | Fullþroskuð rauð blóðkorn, tilbúin til að flytja súrefni. |
Líftími rauðra blóðkorna sem framleiddar eru á þennan hátt er um 120 dagar . Líkt og rafhlaða deyja þessar frumur eftir 120 daga notkun. Þess vegna þarf líkami okkar stöðugt að framleiða ný rauð blóðkorn.
Hvernig veit líkaminn að hann á að framleiða blóð?
Þetta er mjög magnað stjórnkerfi. Líkaminn okkar stjórnar framleiðslu rauðra blóðkorna út frá súrefnismagni líkamans.
Ímyndaðu þér að þú sért að fara á háfjallasvæði eins og Nuwara Eliya. Þegar þú ferð upp finnurðu fyrir smá erfiðleikum með að anda, ekki satt? Þetta er vegna þess að súrefnisþéttni í loftinu er lág. Þá verður magn súrefnis sem nær til vefja líkamans ófullnægjandi. Við köllum þetta ástand súrefnisskort .
Þetta er þegar nýrun okkar eru virkjuð.
Nýrun fylgjast stöðugt með súrefnismagni í blóði okkar. Þegar þau finna fyrir lágu súrefnismagni losa þau sérstakt hormón (efnaboðefni) sem kallast rauðkornavaka (EPO) út í blóðið.
Svona virkar þetta ferli:
1. Vefirnir fá ekki nægilegt súrefni.
2. Til að bregðast við þessu „merki“ losa nýrun meira af hormóninu „(EPO)“.
3. Þetta hormón „(EPO)“ ferðast um blóðið og „talar“ við beinmerginn og segir: „Brýnið, framleiðið fleiri rauð blóðkorn!“
4. Hraðar framleiðslu rauðra blóðkorna í beinmerg.
5. Nýmynduðu rauðu blóðkornin koma súrefnismagninu í blóðinu aftur í eðlilegt horf.
6. Þegar súrefnismagn er komið í eðlilegt horf minnka nýrun losun EPO.
Líkamar okkar eru mjög góðir í að halda öllu í jafnvægi (homeostasis) á þennan hátt. Þeir viðhalda réttu magni, hvorki leyfa því að fara of hátt né of lágt.
Hvað gerist ef þetta ferli fer úrskeiðis?
Stundum getur þetta ferli við að framleiða rauð blóðkorn farið úrskeiðis. Þá geta tvö meginvandamál komið upp. Annað hvort eru of fá rauð blóðkorn framleidd eða of mörg.
| Ástand | Einfaldlega meining | Áhrifarík stilling/einkenni |
|---|---|---|
| Blóðleysi | Lágt rauð blóðkornafjöldi (blóðleysi). | Líkaminn missir nægilega mörg rauð blóðkorn til að flytja súrefni. Þetta getur valdið einkennum eins og tíðri þreytu, máttleysi, fölvi, mæði og óvenju kulda . |
| Rauðkornafjölgun | Aukinn fjöldi rauðra blóðkorna (aukin blóðþykkt). | Þegar blóðið þykknar getur blóðflæði hamlaðst. Einkenni eins og höfuðverkur, þreyta og sundl geta komið fram. Í sumum tilfellum er hætta á hættulegum blóðtöppum . |
Ef þú finnur fyrir slíkum einkennum er mjög mikilvægt að leita til læknis og leita ráða án þess að taka neinar ákvarðanir upp á eigin spýtur.
Það sem getur haft áhrif á framleiðslu rauðra blóðkorna
Þetta ferli getur verið undir áhrifum ýmissa sjúkdóma og annarra þátta.
Lungnatengdir sjúkdómar
Þegar þú ert með langvinna öndunarfærasjúkdóma eins og astma og langvinna lungnateppu (COPD), minnkar súrefnismagn líkamans. Líkaminn reynir að framleiða fleiri rauð blóðkorn til að bæta upp fyrir það.
Blóð- og beinmergskrabbamein
Í krabbameinssjúkdómum eins og hvítblæði og eitlakrabbameini raskast eðlileg starfsemi beinmergsins. Þar af leiðandi getur framleiðsla rauðra blóðkorna minnkað eða óeðlilegar frumur myndast.
Aðrar ástæður
- Næringarskortur: Til að mynda gott blóð þarftu góð innihaldsefni. Járn, B12-vítamín og fólat eru nauðsynleg næringarefni. Ef þú færð ekki nóg af þessum í gegnum mataræðið getur líkaminn ekki framleitt rauð blóðkorn á réttan hátt, sem leiðir til blóðleysis.
- Nýrnasjúkdómur:Þar sem hormónið „(EPO)“ er framleitt í nýrum, getur framleiðsla á „(EPO)“ minnkað ef nýrun skemmast, og framleiðsla rauðra blóðkorna getur einnig skerst.
Skilaboð til að taka með heim
- Ferlið við að framleiða rauð blóðkorn, eða rauðkornamyndun, er ótrúlegt fyrirbæri sem gerist stöðugt og sjálfkrafa í líkama okkar.
- Þetta ferli er aðallega stjórnað af hormóni sem kallast EPO, sem nýrun losa.
- Ef þú finnur stöðugt fyrir einkennum eins og þreytu, fölvi og mæði gæti það verið merki um blóðleysi . Í slíkum tilfellum skaltu leita ráða hjá lækni.
- Það er mjög mikilvægt að borða hollt og hollt mataræði sem er ríkt af járni (kjöti, fiski, belgjurtum, spínati), B12-vítamíni (mjólk, eggjum) og fólínsýru (grænu grænmeti, belgjurtir) til að viðhalda heilbrigðu magni rauðra blóðkorna.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni