Hvernig á að vernda litla krílið þitt fyrir COVID-19? (COVID-19) Við skulum vita þessi mikilvægu atriði!

Ef þú átt barn heima er eðlilegt að vera svolítið áhyggjufullur vegna COVID-19 þessa dagana. Því við elskum öll börnin okkar og viljum annast þau vel. Sérstaklega þar sem COVID-19 bóluefnið hefur ekki enn verið gefið börnum yngri en 6 mánaða, þurfum við að gæta sérstaklega að því að vernda þau fyrir þessari heimsfaraldri. Í dag skulum við því ræða um hvað við getum gert til að vernda þessi litlu kríli, börnin okkar, fyrir COVID-19 veirunni.

Hvað gerist ef ung börn fá COVID-19?

Börn fá yfirleitt ekki alvarleg einkenni eins og fullorðnir þegar þau fá COVID-19. Stundum getur veiran verið til staðar án einkenna. Hins vegar geta sum ungbörn og ung börn átt mjög erfitt með hana. Stundum geta fylgikvillar komið fram vikum eftir smit af veirunni. Þótt það sé sjaldgæft hafa verið tilkynningar um að börn hafi dáið úr sjúkdómnum. Þess vegna er ekki gott að vera sinnulaus og hugsa að „börn muni aldrei fá hann“ eða „það verður allt í lagi ef þau fá hann“. Við ættum að vera sérstaklega varkár með óbólusett börn yngri en 6 mánaða.

Svo, hvernig verndum við þessi litlu börn?

Þetta er mjög mikilvægt mál. Þar sem við getum ekki bólusett ung börn okkar þurfum við að tryggja öruggt umhverfi í kringum þau. Þetta kallast að búa til „innanhússaðferð“. Það er að segja, þegar allir í kringum barnið eru öruggir minnkar hættan á að barnið veikist.

1. Allir á heimilinu verða að fá bólusetningu gegn COVID-19!

Þetta er það mikilvægasta. Allir á heimilinu sem eru 6 mánaða og eldri ættu örugglega að fá COVID-19 bólusetningu. Einnig er mikilvægt að vera „uppfærður“ með bólusetningarnar. Einfaldlega sagt þýðir þetta að þú hefur lokið öllum ráðlögðum skömmtum af COVID-19 bóluefninu fyrir þinn aldur, þar á meðal upphafsskammtinum og öllum örvunarskammtum, ef við á. Einstaklingur er „uppfærður“ ef hann hefur fengið öll bóluefnin nákvæmlega eins og læknirinn þinn mælir með.

Ímyndaðu þér, ef allir fullorðnir í húsinu létu bólusetja sig og mynduðu ónæmi gegn veirunni, jafnvel þótt þeir veiktust, þá væru líkurnar á að smita barnið mun minni.

2. Haldið barninu frá fólki sem er veikt.

Þetta er líka mjög einfalt en mjög mikilvægt. Haldið barninu ykkar frá fólki með einkenni eins og hita, kvef og hósta eins mikið og mögulegt er.

• Ef einhver í húsinu er veikur:Ef einhver á heimilinu er veikur ætti viðkomandi örugglega að nota grímu þegar hann heimsækir barnið. Ef mögulegt er er best að halda veikum einstaklingi í sérstöku herbergi, en það er ekki alltaf mögulegt á öllum heimilum. Þess vegna er mikilvægt að nota að minnsta kosti grímu og þvo sér oft um hendurnar.
• Gestir: Verið tillitssöm gagnvart gestum sem koma heim til ykkar. Spyrjið þá kurteislega hvort þeir hafi verið veikir nýlega eða hafi einhver einkenni. Ef þið eruð að heimsækja barnið ykkar er best að koma þegar það er heilbrigt.

3. Þvoið hendurnar oft og vandlega! Kennið þennan vana líka öðrum á heimilinu!

Handþvottur er ein besta leiðin til að vernda þig gegn mörgum sjúkdómum, þar á meðal veirum. Sérstaklega ættir þú að þvo hendurnar vandlega með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur á þessum tímum:

• Eftir útgöngu og heimkomu: Þvoið hendurnar vandlega um leið og þið komið til baka úr útiveru, áður en þið snertið nokkuð annað.
• Áður en þú meðhöndlar barnið þitt: Vertu viss um að þvo hendurnar áður en þú heldur á því, gefur því að borða, baðar það eða leikur þér við það.
• Þegar þú ert með barn á brjósti eða útbýrð mat/pela: Það er mjög mikilvægt að halda höndunum hreinum áður en þú gefur barn á brjósti, útbýrð mat fyrir barnið þitt eða útbýrð pela.
• Eftir að hafa pússað nefið, hóstað eða hnerrað: Vertu viss um að þvo hendurnar eftir þessa tíma.
• Eftir að hafa farið á klósettið: Þetta er eitthvað sem allir vita.

Hvernig þværðu þér um hendurnar rétt?

Berið sápu á og nuddið hendurnar, handarbakið, á milli fingranna og undir nöglunum . Gerið þetta í að minnsta kosti 20 sekúndur (það er álíka langur tími og það tekur að syngja „Til hamingju með afmælið“ tvisvar). Skolið síðan vel með vatni og þerrið hendurnar með hreinum klút eða pappír.

Kennið öðrum á heimilinu, sérstaklega eldri börnum, hvernig á að þvo sér um hendurnar rétt. Það er gott fyrir heilsu allra.

4. Notið pappír eða olnboga þegar þið hnerrið eða hóstað!

Þegar þú hóstar eða hnerrar skaltu ekki hylja munninn með höndunum. Þannig komast veirur á hendurnar og dreifast síðan í allt sem þú snertir. Haltu því pappír yfir munni og nefi. Hendið notuðum pappír strax í ruslið og þvoðu hendurnar aftur. Ef þú ert ekki með pappír skaltu æfa þig í að hósta eða hnerra í olnbogann. Kenndu þetta öllum á heimilinu.

5. Viðhaldið góðri loftræstingu inni í húsinu!

Að tryggja góða loftrás inni á heimilinu, það er að segja góða loftræstingu, er einnig mikilvægt til að koma í veg fyrir öndunarfærasjúkdóma eins og COVID-19 veiruna.Hjálpar til við að draga úr útbreiðslu vírusa.

• Haldið gluggunum opnum: Haldið gluggum og hurðum á heimilinu örlítið opnum ef mögulegt er. Þetta mun leyfa gamla loftinu að fara út og nýju, hreinu lofti að koma inn.
• Ef þú notar viftu: Forðastu að setja hana í glugga þar sem vindurinn blæs inn ef mögulegt er. Ef það gerist mun loftið bara streyma inn í herbergið. Ef mögulegt er er betra að nota einn sem blæs loftinu út (eins og útblástursviftu).

Ef þú fylgir þessum einföldu skrefum rétt, þá munt þú komast langt í að vernda ekki aðeins litla barnið þitt, heldur alla fjölskylduna þína gegn COVID-19.

Hvað á að gera ef barnið þitt sýnir einkenni COVID-19?

Ung börn geta sýnt einkenni eins og hita, hósta, öndunarerfiðleika , mjólkurneyslu, mikla syfju og stundum niðurgang eða uppköst. Ef barnið þitt hefur eitt eða fleiri af þessum einkennum skaltu ekki örvænta og leita tafarlaust til læknis. Best er að leita til barnalæknis. Ekki taka sjálfslyf. Fylgdu leiðbeiningum læknisins.

Mikilvægustu atriðin sem þarf að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt ætti að vera ljóst hversu varkár við þurfum að vera til að vernda ung börn fyrir COVID-19. Í stuttu máli:

• Allir á heimilinu sem eru eldri en 6 mánaða ættu að fá bólusetningu gegn COVID-19 og alla örvunarskammta. Þetta er mikilvægasta leiðin til að vernda barnið þitt.
• Haltu barninu þínu frá veiku fólki. Ef einhver á heimilinu er veikur skaltu nota grímu þegar þú ert nálægt barninu þínu.
• Þvoið hendurnar oft og vandlega, sérstaklega áður en þið snertið barnið, áður en þið útbúið mat og eftir að þið komið heim úr útiveru.
• Notið pappír eða olnboga þegar þið hóstað eða hnerrið.
• Viðhaldið góðri loftræstingu í húsinu. Haldið gluggum opnum.

Með því að fylgja þessum litlu venjum munt þú öðlast mikinn styrk til að vernda heilsu ástkærs gæludýrs þíns. Ekki vera hrædd/ur, við skulum vera upplýst/ur og fylgja öruggum aðferðum . Allt verður í lagi!

` COVID-19, ungbarn, öryggi ungbarna, Covid bóluefni, handþvottur, öndunarfæraheilsa, heimilisöryggi