Fær barnið þitt skapofsaköst? Við skulum ræða þetta!

Sem móðir eða faðir gætirðu stundum velt því fyrir þér: „Af hverju hegðar barnið mitt sér svona?“ Þegar litla krílið þitt byrjar skyndilega að gráta, öskra eða velta sér um á gólfinu getur það verið mjög pirrandi og stundum jafnvel reiðilegt. Það er mjög eðlilegt. En í stað þess að líta á þessi „vandamál“ sem bara óþægindi eða slæman hlut, hvað ef við sæjum þau sem gott tækifæri til að kenna börnunum okkar eitthvað og skilja þau?

Af hverju eiga ung börn svona erfitt? Hvað eru skapofsaköst?

Einfaldlega sagt eru þessi skapofsaköst , eða eins og við köllum þau á ensku, leið fyrir börn til að losa sig við sterkar tilfinningar, eins og sorg, reiði, gremju eða ótta, sem þau búa yfir innra með sér. Það er eins og lítið eldfjall. Það er ekki hægt að halda því inni og springur skyndilega. Þetta sést venjulega hjá börnum á aldrinum eins til þriggja ára, stundum fjögurra ára . Það skiptir ekki máli hvort um stelpu eða strák er að ræða, bæði geta sýnt svipaða hegðun á þessum aldri.

Sum börn velta sér oft, jafnvel nokkrum sinnum á dag. Önnur gera þetta mjög sjaldan, eins og einu sinni í mánuði. Hins vegar þurfum við öll fyrst að skilja að þetta er mjög eðlilegt þroskastig barns . Það þýðir að ekki skaltu líða illa með að hugsa til þess að barnið þitt sé það eina sem gerir þetta. Þetta er eitthvað sem öll lítil börn í heiminum upplifa að einhverju leyti.

Hvers vegna gera börn uppreisn? Við skulum skoða nokkrar af ástæðunum.

Jæja, nú skulum við sjá af hverju þessi litlu börn byrja skyndilega að haga sér svona. Það er ekki bara ein ástæða fyrir þessu, það geta verið margar.

Er þetta eðlilegt fyrir þroska þeirra?

Já, algjörlega. Þú ættir ekki að vera hissa að heyra þetta. Eins og við höfum sagt áður eru skapofsaköst hluti af tilfinningaþroska barns. Þau eru öll hluti af ferðalagi þess til að skilja heiminn, bera kennsl á tilfinningar sínar og læra að stjórna þeim. Það er eins og lítil planta sem vex og greinar hennar eru að detta í sundur. Þau eru í raun að reyna að segja: „Ég er í svo miklum sársauka núna, ég þoli þetta ekki lengur, hjálpið mér!“

Lítil ástæða fyrir byltingu

Við skulum nú skoða hvaða aðrar litlar, daglegar ástæður gætu verið fyrir því að ungt barn geti hafið byltingu.

• Þreyta: Þegar þau eru þreytt eftir að hafa leikið sér, hlaupið um og lært nýja hluti allan daginn, geta jafnvel minnstu hlutirnir fundist stórir fyrir þau. Alveg eins og við pirrumst yfir smáum hlutum á mjög þreyttum degi.
• Hungur: Ef matur er ekki gefinn á réttum tíma mun þolinmæði barna minnka jafnvel þegar þau eru svöng. Máltækið „djöfullinn dansar þegar hann er svangur“ er ekki satt.
• Óþægindi:Ef fötin sem þú ert í eru þröng, bleyjan er blaut, eða þú svitnar og ert í uppnámi, þá getur jafnvel lítill óþægindi eins og þetta verið upphafið að stórum breytingum. Hugsaðu um það, það á við um okkur, ekki satt? Þar sem börn vita ekki hvernig á að tjá það með orðum, segja þau okkur það með því að gráta.
• Fá ekki það sem þau vilja: Stundum vilja smábörn leikfang, nammi sem þau sáu í búð eða teiknimynd til að horfa á. Ef þau fá það ekki strax byrja þau að verða uppröruð. Þau öskra og gráta: „Ég vil þetta! Ég vil þetta núna!“
• Að fá athygli: Stundum, þegar mamma og pabbi eru í símanum eða upptekin við annað og þurfa að fá athygli þeirra fljótt, geta smábörn farið að hegða sér svona. Þegar þau vita ekki hvernig á að segja: „Mamma, líttu á mig!“, reyna þau að fá athyglina með því að gráta.
• Að geta ekki fengið aðra til að gera það sem þeir vilja: Ímyndaðu þér að systir þín sé með spjaldtölvuna í hendinni og bróðir þinn vill hana núna. Systir þín vill ekki gefa þér hana. Jafnvel þá gæti bróðir þinn orðið reiður og fengið taugaáfall. Eða ef móðir þín segir „nei“ við einhverju og þú getur ekki fengið hana til að segja „já“, þá getur þetta gerst.

Að læra að takast á við gremju sem þau upplifa á svona stundum er færni sem þau þróa með sér með tímanum. Þetta þýðir að þetta gerist ekki á einni nóttu. Við þurfum að vera þolinmóð og hjálpa þeim með það.

Þegar þau geta ekki sagt nákvæmlega hvað þau vilja...

Þessir reiðiköst eru algengastir á öðru aldursári barns . Það er að segja, þeir sjást venjulega á aldrinum eins árs til nokkurra mánaða og tveggja ára. Veistu af hverju þetta gerist á þeim tíma? Helsta ástæðan fyrir þessu er sú að tungumálakunnátta þeirra er farin að þróast á þeim tíma. Þau skilja nokkur orð og geta jafnvel sagt nokkur orð. Þau geta notað einföld orð eins og „mamma“, „pabbi“, „barn“, „matur“, „vatn“.

Hins vegar er orðaforði þeirra ekki nógu stór til að geta tjáð allt sem þau hugsa, allt sem þau vilja og tilfinningar sem þau finna fyrir (flóknar tilfinningar eins og sorg, reiði, hamingju og ótta) í heilli setningu. Tungumálakunnátta þeirra er enn á mjög frumstigi.

Ímyndaðu þér að þú sért mjög svangur en veist ekki hvernig á að segja „Ég er svangur, gefðu mér að eta“. Eða ef þú ert mjög uppröðuð yfir einhverju en getur ekki tjáð þessa sorg með orðum við neinn, hvernig myndir þú þá líða? Þannig gerist það hjá litlum krökkum. Þau eiga í einhverjum erfiðleikum, einhverri þörf en vita ekki hvernig á að miðla þeim til annarra, setja þær í orð. Þá koma þessar tilfinningar fram sem óvænt uppnám ásamt gremjunni sem safnast upp í hjörtum þeirra. Þetta er eins og tungumál þeirra, þessi hegðun. Þegar tungumálakunnátta þeirra batnar smám saman munt þú sjá sjálfur að þessi óvænta spenna mun einnig smám saman minnka.

„Ég vil þetta, ég vil gera þetta sjálf!“ - Stórir draumar lítilla krakka

, (independence) . (control) . ' ', ' ', ' ', ' ' . . , .

, . , , . ' !' , , ' !' , , . . , ' ' (power struggle) . , , , .

Hvað gera börn þegar breytingar verða?

Nú skulum við ræða um hvers konar hegðun ung börn sýna þegar þau fá skapofsaköst . Þetta getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Ekki fá öll börn sömu skapofsaköstin. Sum skapofsaköst eru mjög væg en önnur frekar alvarleg.

• Sumir eru að væla , bara toga og toga, gráta eins og þeir séu í dái.
• Aðrir gráta hátt , fella tár.
• Sumir öskra , nógu hátt til að heyrast allan leikinn, kannski jafnvel frá húsinu við hliðina.
• Ef það versnar gætu þau sparkað, slegið eða jafnvel slegið foreldra sína, eða kastað einhverju sem þau hafa í höndunum.
• Hann liggur á jörðinni, veltir sér um og veifar höndum og fótum.
• Sum börn upplifa þetta sem svolítið erfitt að horfa á, og eitthvað sem hræðir foreldra mjög, er að halda niðri í sér andanum (öndunarstopp) . Skyndilega hætta þau að anda, stundum þar til andlitið verður blátt. Eftir smá stund byrja þau að anda aftur og stundum missa þau meðvitund. Þegar mæður sjá þetta verða þær mjög hræddar. En þetta (öndunarstopp) er líka einkenni sem sum börn sýna á umbreytingartímabili, sérstaklega þegar þau fá ekki það sem þau vilja. Þetta er eitthvað sem við þurfum að ræða sérstaklega, því það er svolítið sérstakt og stundum getur verið nauðsynlegt að leita læknisráðs.

Hvernig ættum við þá að líta á þessa viðsnúninga?

Eftir að hafa heyrt allt þetta skilurðu líklega að þessi litlu börn fá ekki skapofsaköst vegna þess að þau eru vond börn, eða þau eru bara að reyna að gera þig reiðan eða pirra þig.

Þetta er hluti af þroska þeirra. Það er leið fyrir þau að læra um heiminn, skilja tilfinningar sínar, takast á við þær og reyna einhvern veginn að fá þær út úr sér.

Þess vegna, þegar barn gerir mistök, ættum við ekki bara að líta á það sem „hörmung“ eða „vandræði“, heldur sem gott tækifæri til að kenna barninu eitthvað, skilja það og hjálpa því að takast á við tilfinningar sínar . Það er ekki eins auðvelt og það hljómar og það er erfitt fyrir okkur að þola það þegar barnið öskrar eða veltir sér á gólfinu. Hins vegar, með þessum skilningi, verður það aðeins auðveldara fyrir okkur að takast á við aðstæðurnar.

Skilaboð til að taka með heim

Jæja, leyfið mér að taka saman nokkur af þeim mikilvægustu atriðum sem þið verðið að muna úr því sem við ræddum um í dag:

• Skapsár eru mjög eðlilegur hluti af þroska barna á aldrinum 1-3 ára (stundum 4 ára) . Ekki vera of hrædd eða vandræðaleg yfir því.
• Barn gæti verið að hegða sér svona vegna þess að það er þreytt, svangt, líður illa, fær ekki það sem það vill, vill athygli eða til að fá útrás fyrir gremju eða öðrum neikvæðum tilfinningum .
• Sérstaklega þar til tungumálakunnátta þeirra þroskast eru þau líklegri til að upplifa þess konar breytingar vegna þess að þau geta ekki tjáð nákvæmlega það sem þau vilja eða finna fyrir með orðum.
• Smábörn hafa sterka löngun til að gera hluti sjálf (sjálfstæði) og stjórna umhverfi sínu (stjórn) . Þegar þetta fer fram úr getu þeirra og þessar væntingar bregðast, eiga sér stað umbylting.
• Þegar barn fær skapofsaköst getur það sýnt ýmsa hegðun, allt frá gráti til öskrunar, veltist um gólfið, veifað útlimunum og jafnvel haldið niðri í sér andanum (andahaldandi galdrar) .
• Það mikilvægasta er að sjá þessar breytingar ekki sem eitthvað slæmt hjá barninu, heldur sem tækifæri til að hjálpa barninu, skilja þær og kenna því að stjórna tilfinningum sínum .

Svo næst þegar litla krílið þitt byrjar að fá skapofsaköst, áður en þú reiðist, taktu þér smá stund til að hugsa: „Hvað er barnið mitt að reyna að segja mér? Hvað vill það núna?“ Að skilja það er stærsta skrefið í þessari krefjandi en fallegu ferð. Ef þú hefur einhverjar frekari spurningar um þetta geturðu talað við heimilislækninn þinn eða barnalækni.

` Köst barna, skapofsaköst, hegðun barna, foreldrar, þroski barna, öndun, barnasálfræði