28. vika meðgöngu: Hvernig barnið þitt vex og það sem þú þarft að vita! (28. vika meðgöngu)

Hæ! Þú ert nú komin 28 vikur á leið, sem þýðir sjö mánuði! Margt hefur breyst fyrir þig og barnið þitt núna, ekki satt? Maginn þinn er að stækka núna og þú finnur fyrir barninu hreyfast inni í þér. Er það ekki yndisleg tilfinning? Við skulum sjá hvernig litli krílið þitt vex í þessari viku og hvað þú þarft að gæta að á þessum tíma.

Hvernig er þroski barnsins þíns í þessari viku?

Þessi vika, 28., markar upphaf þriðja þriðjungs meðgöngu. Þetta er tími þegar barnið þitt er að vaxa hratt.

Hver er nákvæm þyngd og lengd barnsins?

Ímyndaðu þér að barnið þitt vegi nú um eitt kílógramm (1000 grömm) . Það er aðeins þyngra en lítil vatnsflaska. Hvað varðar lengd, frá höfði upp að rassinum (það sem við köllum frá hvirfli til rass), er það um 25 sentímetrar (um 10 tommur) . Ef þú horfir á það í fullri lengd, þá eru fæturnir aðeins lengri en það. Til að vera nákvæmur, þá er það á stærð við lítið grasker! Það tekur mikið pláss inni í maganum á þér núna.

Ótrúleg heilaþroski!

Á þessum tíma þroskast heili barnsins mjög hratt. Manstu þegar við vorum að læra sem börn, myndirnar af heilanum voru allar brotnar inn á við, með fullt af fellingum? Þessar fellingar og grópar eru það sem eru að þróast meira og meira þessa vikuna. Þegar þessar rásir stækka eykst yfirborðsflatarmál heilans, sem þýðir að það er meira pláss fyrir hluti eins og greind og minni. Það er eins og „minnisgeta“ tölvu eykst. Núna getur barnið jafnvel þekkt röddina þína og „brugðist“ við henni.

Feita húð myndast.

Annað mikilvægt atriði er að fitulög byrja að safnast fyrir á líkama barnsins. Þetta er mjög mikilvægt. Veistu af hverju?

• Þessi fitulög hjálpa barninu að halda líkamshita sínum eftir fæðingu, rétt eins og við vefjum okkur inn í teppi þegar það er kalt.
• Einnig er þessi fita geymslustaður fyrir orku. Barnið þarfnast þessarar orku mjög mikið fyrstu dagana eftir fæðingu.
• Það er vegna þessara olíulaga sem húð barnsins verður mjúk og falleg.

Hvað gerist í næstu læknisskoðun?

Þú munt líklega fara oftar til læknis núna. Næst þegar þú ferð mun læknirinn eða hjúkrunarfræðingurinn segja þér frá því hvernig barninu líður inni í móðurkviði.

Hvert er barnið? Með höfuðið niður? Eða...?

Ungbörn eru yfirleitt í höfuðstöðunni þegar þau eru að fara að fæðast. Þetta er auðveldasta stellingin fyrir fæðingu.

En stundum geta fætur eða rasskinnar barnsins snúið niður (fætur fyrst eða rassinn fyrst) . Við köllum þetta sitjandi stöðu .

Ímyndaðu þér að barnið þitt búi í litlu húsi inni í maganum á þér. Það hefur samt pláss til að velta sér og snúast eins og það vill.

Ekki hafa áhyggjur ef barnið er í „(sitjandi stöðu)“!

Ef læknirinn segir að barnið sé enn í „setstöðu“, ættirðu þá ekki að hafa áhyggjur? Þetta gerist hjá mörgum mæðrum.

• Það er ennþá tími: Barnið hefur um það bil tvo mánuði til að breyta um stellingu. Flest börn enda í stöðu með höfuðið niður á síðustu stundu.
• Flest börn snúa sér sjálf: Þú þarft ekki að gera neitt sérstakt, flest börn snúa sér sjálfkrafa.
• Þarf keisaraskurð?: Stundum, ef barnið heldur áfram að vera í sitjandi stöðu, gæti læknirinn ákveðið að framkvæma keisaraskurð . Þetta er gert til að tryggja öryggi bæði móður og barns. En ekki hafa áhyggjur af því strax. Læknirinn mun útskýra þetta fyrir þér í smáatriðum.

Það mikilvægasta núna er að halda ró sinni og hlusta vandlega á það sem læknirinn þinn segir.

Hvernig hefur þú það sem móðir í þessari viku, 28 ára?

Þegar barnið þitt vex munt þú líklega finna fyrir þessu líka. Á þessum tíma gætirðu upplifað hluti eins og:

• Bakverkir: Þegar maginn stækkar getur bakið fundist svolítið þungt.
• Öndunarerfiðleikar: Þú gætir fundið fyrir smá mæði þar sem vaxandi legið þrýstir á lungun.
• Tíð þvaglát: Þetta getur stafað af því að barnið þrýstir á þvagblöðruna.
• Braxton Hicks samdrættir: Þetta eru samdrættir sem finnast eins og maginn sé að gefast upp. Þetta eru ekki raunverulegir fæðingarverkir, heldur æfing fyrir legið til að undirbúa sig fyrir fæðingu. Hins vegar, ef þessir verkir koma oft fyrir eða ef þeir eru miklir, ættir þú að láta lækninn vita.
• Svefnleysi: Svefn getur raskast vegna erfiðleika við að finna þægilega stellingu.

Þetta er eðlilegt, en ef þú finnur fyrir óbærilegum óþægindum skaltu örugglega ráðfæra þig við lækni.

Hvað ættir þú að gera á þessum tíma?

Á þessum tíma þarftu að hugsa vel um sjálfa þig og barnið þitt.

1. Næringarríkt mataræði

Eins og áður skaltu borða hollt og fjölbreytt mataræði sem inniheldur járn, kalsíum, prótein og vítamín . Taktu auka vítamíntöflurnar sem læknirinn hefur ávísað. Ekki gleyma að drekka nóg af vatni.

2. Létt hreyfing og næg hvíld

• Spyrðu lækninn þinn um léttar æfingar sem henta þér. Hlutir eins og gönguferðir og jóga eru góðir.
• Hvíld er mjög mikilvæg. Það er frábært ef þú getur tekið þér blund á daginn. Reyndu líka að sofa þægilega á nóttunni. Að sofa á vinstri hliðinni bætir blóðrásina til barnsins.

3. Ekki missa af læknisskoðunum

Farðu til læknis á þeim dögum sem þú hefur áætlað. Þannig geturðu vitað nákvæmlega hvernig þér og barninu þínu líður. Ef vandamál kemur upp er hægt að greina það fljótt.

4. Byggðu upp samband við hvolpinn

Barnið þitt heyrir nú rödd þína greinilega. Talaðu við það, syngdu fyrir það og nuddaðu magann á því. Þetta mun styrkja tengslin milli þín og barnsins. Biddu pabba að tala við það líka.

Hvaða einkenni þarf að fylgjast með?

Það eru nokkur atriði sem þú ættir að vera sérstaklega varkár með á þessum tíma. Ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi skaltu hafa samband við lækninn þinn tafarlaust:

• Er með mikla magaverki eða viðvarandi bakverki .
• Blæðing eða vatnskennd útferð úr leggöngum .
• Ef þér finnst barnið hreyfa sig minna (ef það virðist hreyfa sig sjaldnar en tíu sinnum á dag).
• Einkenni eru meðal annars mikill höfuðverkur, þokusýn og bólga í útlimum .
• Alvarlegur sjúkdómur, eins og hiti eða kvef .

Þetta geta verið neyðartilvik, svo það er best að leita læknisráða sem fyrst.

Skilaboð til að taka með heim

Jæja, við skulum taka saman það sem við ræddum um í viku 28:

• Barnið þitt vegur nú um eitt kílógramm og er um 25 sentímetrar á lengd. Það vex vel.
• Heilinn er að þroskast hratt og fitulög myndast á líkamanum. Þetta er mjög mikilvægt fyrir framtíðarheilsu barnsins.
• Læknirinn mun segja þér hvort barnið er í sitjandi stöðu eða með höfuðið niður. Ekki hafa áhyggjur ef það er sitjandi, oftast munu börnin snúa sér sjálf í rétta stöðu.
• Sem móðir skiptir heilsan þín líka miklu máli. Ekki gleyma næringarríkum mat, hreyfingu og hvíld.
• Mætið í læknisskoðanir á tilsettum degi.
• Ef þú tekur eftir einhverjum óvenjulegum einkennum skaltu láta lækninn vita tafarlaust.

Það mikilvægasta er að þú sért hamingjusöm og afslappuð. Þessi meðganga er dásamlegur tími í lífinu. Njóttu hverrar stundar. Við óskum þér og barninu þínu alls hins besta!

Ef þú hefur einhverjar aðrar spurningar skaltu ekki hika við að spyrja lækninn þinn eða heimilislækni. Þeir munu hjálpa þér.

28. vika meðgöngu, þroski barnsins, sitjandi staða, keisaraskurður, heilsa móður, matur á meðgöngu, undirbúningur fyrir fæðingu