Meðgönguvika 39: Barnið er væntanlegt! Hvað er að gerast í þessari viku?

Til hamingju! Þú ert nú komin á 39. viku meðgöngunnar. Það er erfitt að trúa því hversu hratt tíminn hefur liðið. Eftir aðeins nokkra daga munt þú geta haldið litla krílinu þínu í fanginu. Þú hlýtur að vera svolítið kvíðin, svolítið hrædd og mikil gleði þessa dagana, ekki satt? Það er fullkomlega eðlilegt, ekki satt? Við skulum sjá hvað gerist í þessari mikilvægu viku.

Hvernig er þroski barnsins þíns í þessari viku?

Litli krútturinn í móðurkviði þínum er mjög leikglaður og er nú næstum tilbúinn að koma í heiminn. Við skulum skoða nokkur af smáatriðum hans.

Við skulum læra um naflastrenginn.

Hugsaðu um þetta svona: naflastrengur barnsins þíns er eins og lítil brú sem flytur líf og næringu til barnsins. Það er sú sem flytur súrefni og næringarefni frá þér til barnsins.

• Naflastrengurinn er venjulega 22 tommur (um 55 sentímetrar) langur og um hálfur tomma (um 1-2 sentímetrar) þykkur .
• Stundum getur þessi naflastrengur vafist utan um háls barnsins. Þó að það hljómi kannski svolítið ógnvekjandi að heyra þetta, þá er þetta oftast ekki vandamál . Læknar eru mjög varkárir með þetta.
• Hins vegar, ef naflastrengurinn stífnar við fæðinguna og barnið finnur fyrir óþægindum vegna þessa, gætirðu þurft að gangast undir keisaraskurð . Þetta er ákvörðun sem læknar taka út frá hámarksöryggi þínu og barnsins.
• Alvöru hnútur í naflastrengnum er mjög sjaldgæfur og kemur fyrir í um 1% meðgöngu.

Húðin er slétt.

Hvíta, þykka, rjómalaga lagið sem kallast „Vernix Caseosa“ og huldi húð barnsins, og mjög fína, hárlaga lagið sem kallast „Lanugo“, eru nú að mestu horfin.

• Þessi „(Vernix Caseosa)“ verndaði húð barnsins meðan það var í móðurkviði, í vatnskennda vökvanum „(legvatni).“
• Líkami barnsins er með fínt lag af hárum sem kallast „Lanugo“ sem hjálpar til við að halda því heitu. Nú þegar líkamsfita barnsins er vel geymd er minni þörf á henni.

Mótefni fyrir litla verndarann

Þetta er ótrúlegt! Barnið hefur fengið mótefni frá líkama þínum, í gegnum fylgjuna.

• Þessi mótefni hjálpa ónæmiskerfi barnsins.
• Þessi mótefni hjálpa til við að vernda barnið þitt gegn ýmsum sjúkdómum og sýkingum fyrstu 6 til 12 mánuðina eftir fæðingu. Þau eru eins og fyrsta verndarhlífin sem þú gefur barninu þínu.

Aðrar smáar undirbúningar fyrir barnið

• Stærð og þyngd: Í þessari viku ætti barnið þitt að vega á milli 2,7 og 3,5 kíló (um 6-7,5 pund). Það ætti að vera 48-52 sentímetrar (um 19-21 tommur) á lengd. Þetta eru þó aðeins meðaltöl og eru mismunandi eftir börnum.
• Lungun: Lungun barnsins eru yfirleitt fullþróuð á þessum tíma, tilbúin til að anda að sér umheiminum.
• Heili:Heili barnsins er enn að þroskast hratt. Þessi þróun heldur áfram jafnvel eftir fæðingu.
• Fita: Meiri fita safnast fyrir til að halda líkamshita. Þetta gerir barnið aðeins þrútið og sætt.
• Öndunaræfingar: Barnið er líklega að æfa öndunarhreyfingar af og til á meðan það er enn í móðurkviði.
• Léttari: Oft fellur höfuð barnsins niður í grindarholið og undirbýr þannig fæðinguna. Þetta er einnig kallað léttari. Þetta mun auðvelda þér að anda því þrýstingurinn á lungun minnkar. Hins vegar þarftu að fara oftar á klósettið því þrýstingurinn á þvagblöðruna eykst.

Hvernig líður þér í þessari viku?

Þú ert líklega að finna fyrir ýmsu núna, er það ekki? Þar sem maginn þinn er svo stór, þá eru smávægileg óþægindi ekki laus við það.

• Þrýstingur í neðri hluta kviðar og grindarhols: Það er eðlilegt að finna fyrir þessum þrýstingi og þyngsli vegna þess að barnið er lágt.
• Bakverkir: Þyngd magans getur einnig valdið verkjum í bakinu.
• Tíð þvaglát: Þetta er orðinn nokkuð algengur vani núna, er það ekki?
• Svefnleysi: Þú gætir ekki getað sofið almennilega á annarri hliðinni. Reyndu að finna þægilega stellingu með kodda.
• Bjúgur: Sumir geta fundið fyrir vægri bólgu í höndum, fótum og ökklum. Ef þetta er of mikið eða ef það hefur einnig áhrif á andlitið, ættir þú að láta lækninn vita.
• Braxton Hicks samdrættir: Þetta eru samdrættir sem finnast eins og líkaminn sé að búa sig undir fæðingu. Þeir gætu fundist aðeins sterkari núna, aðeins sterkari. En eru þetta ekki raunverulegir fæðingarverkir? Raunverulegir verkir eru samfelldir, verða smám saman sterkari og þéttari.
• „Hreiðurgerð“: Finnur þú ekki sterka löngun til að þrífa húsið, undirbúa dót barnsins og taka til í herberginu? Þetta kallast „hreiðurgerð“.
• Tilfinningalegar breytingar: Það er mjög algengt að vera mjög hamingjusamur á einum tímapunkti og svolítið hræddur eða óþolinmóður á öðrum. Hormónarnir bera að miklu leyti ábyrgð á þessu.

Megi þú hafa styrk til að þola allt og alla óþægindi sem þú finnur fyrir á þessum tíma! Það eru aðeins nokkrir dagar eftir.

Nú er barnið að koma! Hvaða merki eru þetta?

Það eru nokkur merki sem benda til þess að barnið sé á leiðinni. Það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þau.

• Reglulegir, sterkari og þéttari samdrættir:
• Þetta er aðaleinkennið. Það byrjar sem skarpur verkur sem kemur fram á 10-15 mínútna fresti, síðan á 5 mínútna fresti og varir í um eina mínútu .
• Þessi verkur minnkar ekki við gang eða þegar skipt er um stellingu, hann eykst.
• Sprungur í himnum:
• Vatnskenndur vökvi getur komið út úr leggöngunum skyndilega eða smám saman. Þetta er oft litlaus, lyktarlaus vökvi.
• Ef það gerist ættir þú að fara tafarlaust á sjúkrahús því þá eru miklar líkur á að barnið fái sýkingu.
• Blóðug sýning / Slímtappi:
• Þegar slímhúð leghálsins (sem verndar legið gegn sýkingum) losnar getur útferð sem er bleik, brún eða blandað smá blóði komið fram.
• Þetta þýðir að afhending getur átt sér stað innan nokkurra klukkustunda eða nokkurra daga.
• Stöðugir verkir í neðri hluta kviðarhols og baks: Sumir geta fundið fyrir viðvarandi verkjum sem líkjast tíðaverkjum.
• Niðurgangur: Sumir geta fengið niðurgang dagana fyrir fæðingu. Þetta er líka leið fyrir líkamann að undirbúa sig fyrir fæðinguna.

Þegar þú þarft að tala við lækninn/lækninn

Í svona aðstæðum ættirðu örugglega að tala við lækninn þinn, eða ættirðu að fara strax á sjúkrahús?

• Ef vatnið fer að brotna (þú ættir einnig að nefna litinn á vökvanum sem kemur út – sérstaklega ef hann er grænn eða brúnn, þar sem það gæti þýtt að barnið hafi losað sig við mekoníum í móðurkviði).
• Þegar verkurinn kemur reglulega og ákafur (til dæmis á 5 mínútna fresti, ef einn verkur er til staðar í um eina mínútu, þá eftir um klukkustund).
• Ef þú ert með blæðingar frá leggöngum (ekki bara smá „blettablæðingar“ heldur aðeins meiri, eins og við blæðingar).
• Ef hreyfingar barnsins virðast skyndilega hafa minnkað verulega (læknirinn hefur sagt þér hversu oft barnið hreyfir sig á dag, ef þú tekur eftir marktækri minnkun).
• Skyndilegur mikill höfuðverkur, breytingar á sjón (þokusýn, að sjá punkta fyrir utan), mikil bólga í andliti, útlimum (þetta geta verið merki um hættulegt ástand sem kallast „meðgöngueitrun“).
• Hiti (yfir 38 gráður á Celsíus / 100,4 gráður á Fahrenheit), ef líkamanum finnst kalt.
• Ef þú hefur einhverjar aðrar efasemdir eða áhyggjur skaltu aldrei hika við að tala við lækninn þinn .

Munið þetta á síðustu stundu.

Nú þegar barnið getur komið hvenær sem er er gott að hafa þetta tilbúið.

• Sjúkrahústaska: Geymið allt sem þið þurfið fyrir ykkur og barnið ykkar, þar á meðal föt, snyrtivörur og mikilvæg skjöl (eins og læknabók og skilríki), í einni tösku.
• Samgöngur: Hafðu bíl tilbúinn til að flytja þig á sjúkrahúsið. Ræddu um hver mun keyra þig. Hafðu símanúmer við höndina ef neyðarástand kemur upp á nóttunni.
• Önnur börn (ef einhver): Ef þú átt önnur börn heima skaltu útvega einhvern til að annast þau á meðan þú ert á sjúkrahúsinu.
• Hvíld:Hvíldu þig eins mikið og mögulegt er. Reyndu að sofa vel. Þetta er sá tími þegar líkaminn þarfnast styrks.
• Matur og vatn: Borðaðu léttar og næringarríkar máltíðir. Drekktu mikið vatn.
• Slökunaraðferðir: Æfðu öndunaræfingar og slökunaraðferðir (hugleiðsla, að hlusta á tónlist). Þetta getur hjálpað þér að takast á við verki við fæðingu.

Hvað gerir maður ef barnið er seint?

Stundum koma börn 40 dögum of seint. Það er eðlilegt, ekki hafa of miklar áhyggjur af því.

• Læknirinn mun fylgjast náið með þér og barninu þínu. Hann mun athuga hluti eins og hjartslátt barnsins, hreyfingar og legvatnsmagn.
• Ef þú ert viku eða tveimur of seint, eða ef það er áhætta fyrir þig eða barnið þitt, gæti læknirinn þinn lagt til að fæðingin verði sett af stað til að flýta fyrir fæðingunni .
• Munið að allt er gert í þágu ykkar beggja og fyrir öryggi ykkar beggja.

Lokaskilaboð til umhugsunar

Þú hefur komist langt á þessari vegferð. Þú ert mjög sterk móðir. Treystu líkama þínum og læknum þínum. Allt verður í lagi.

Eftir nokkra daga verður litli krútturinn þinn í faðmi þínum. Sú stund verður svo falleg, hún verður stund sem þú munt aldrei gleyma. Reyndu að vera eins róleg, glöð og jákvæð og mögulegt er. Við óskum þér alls hins besta með fæðinguna!

` Meðgönguvika 39, meðgönguvika 39, fæðing, naflastrengur, fæðingareinkenni, þroski barnsins, fæðingareinkenni