Finnurðu fyrir náladofa eða maurum sem hlaupa um í útlimunum? Við skulum ræða þetta (næmislækkun)

Stundum, þegar þú stendur upp eftir að hafa setið í sömu stellingu um stund, finnurðu fyrir kitli í höndum eða fótleggjum, eins og maurar hlaupi um eða eins og þú sért stunginn með nálum, ekki satt? Við höfum öll upplifað þetta. Oftast er þetta eðlilegt og skaðlaust, en stundum getur það verið merki um sjúkdóm sem þarfnast athygli. Svo í dag skulum við tala um þennan „kittl“. Í læknisfræði köllum við þetta náladofi .

Einfaldlega sagt, hvað er þessi náladofi (paresthesia)?

Náladofi er undarleg tilfinning sem þú finnur á eða undir húðinni. Hún getur komið fram á ýmsa vegu.

• Nálar og stingir
• Kímni
• Brennandi tilfinning
• Tilfinning eins og maurar séu að hlaupa um líkamann
• Tilfinning eins og eitthvað sé að hreyfast undir húðinni

Þessi tilfinning getur komið fram hvar sem er í líkamanum, án nokkurrar augljósrar ástæðu, og skyndilega. Við höfum öll upplifað hana einhvern tímann í lífi okkar.

Það eru tvær megingerðir af náladofi:

1. Skammvinn náladofi: Þetta er algengasta gerðin. Eins og nafnið gefur til kynna varir hún ekki lengi. Ímyndaðu þér að þú hafir setið með krosslagða fætur í langan tíma. Þegar þú stendur upp finnur þú fyrir kitlandi tilfinningu í fætinum. Þessi tilfinning hverfur eftir smá stund þegar þú réttir úr fætinum.

2. Langvinn náladofi: Þetta er sú tegund sem við ættum að hafa meiri áhyggjur af. Þessi náladofi er viðvarandi og hverfur ekki. Þetta er venjulega einkenni sjúkdóms. Til dæmis getur ástand eins og „Carpal Tunnel Syndrome“ (klemmd taug í úlnlið) valdið þessari tegund náladofis. Það getur einnig stafað af lélegri blóðrás eða taugaskemmdum. Þetta getur verið nokkuð alvarlegt.

Hverjar eru orsakir náladofa?

Orsakir tímabundins og varanlegs dofa eru yfirleitt mjög mismunandi.

Skammvinn náladofi

Þetta er yfirleitt skaðlaust. Helsta ástæðan er að taug þjappast saman í ákveðinni stöðu eða blóðflæði til þess svæðis raskast . Það er eins og þegar þú beygir og herðir vatnspípu, þá hættir vatnið að renna. Þetta er það sem við köllum „dofa“ í handlegg eða fæti. Þegar þú breytir um stöðu aftur og fjarlægir þjöppunina, fer blóðflæðið aftur í eðlilegt horf og tilfinningin um að vera stunginn af nálum kemur aftur.

Annað dæmi er þegar þú lendir í olnboganum einhvers staðar, þá líður þér eins og rafstuð fari niður handlegginn. Við segjum að þú lendir í „fyndna beininu“. Það sem gerist er að „ölnartaugin“ klemmist aðeins.

Að auki geta tímabundnar náladofi stafað af:

• Ofþornun
• Hröð öndun (oföndun) - stundum þegar kvíðinn er
• Mígreni
• Panikárásir
• Blámi í útlimum vegna kulda (Raynauds heilkenni)
• Sumar tegundir floga

Viðvarandi náladofi

Ef þú finnur fyrir viðvarandi eða tíðum náladofi gæti verið alvarleg undirliggjandi orsök. Við skulum flokka þessar orsakir niður í nokkra meginflokka.

Er til meðferð við þessu?

Góð spurning. Einföld, tímabundin náladofi, eins og sú sem við upplifum þegar fótleggirnir nálast, þarfnast ekki meðferðar. En í mörgum öðrum tilfellum er meðferð nauðsynleg.

Til dæmis, ef náladofinn stafar af vítamínskorti, er hægt að meðhöndla hann með því að gefa vítamín. Ef hann stafar af sykursýki er aðalatriðið að hafa góða stjórn á sykursýkinni. Ef taug er klemmd getur sjúkraþjálfun eða skurðaðgerð verið nauðsynleg.

Þess vegna getur aðeins læknirinn þinn sagt þér nákvæmlega hvort þú þarft meðferð og hver sú meðferð er.

Hvenær ættum við að leita til læknis vegna náladofa?

Ef þú finnur fyrir tíðum eða viðvarandi náladofi skaltu ekki reyna að meðhöndla það sjálfur án þess að leita til læknis.

Þess vegna er mikilvægt að leita til læknis í slíkum tilfellum:

• Ef náladofinn kemur oft fyrir eða varir .
• Ef þú finnur fyrir náladofi á sömu stöðum báðum megin við líkamann (t.d. báðum handleggjum, báðum fótleggjum).
• Ef önnur einkenni eru til staðar samhliða náladofanum (t.d. máttleysi í útlimum, jafnvægisleysi við göngu, erfiðleikar með tal, breytingar á sjón).
• Jafnvel þótt þessi viðbótareinkenni virðast ekki tengjast náladofanum, er mjög mikilvægt að láta lækninn vita af þeim.

Læknirinn mun skoða þig, framkvæma nokkrar rannsóknir ef þörf krefur og útskýra fyrir þér hvað veldur þessari náladofa og hvað eigi að gera í því.

Munurinn á náladofa, dofa og taugakvilla

Þessi orð eru svolítið ruglingsleg, en munurinn er einfaldur.

• Taugakvilli: Þetta er almennt hugtak yfir hvaða ástand sem er sem hefur áhrif á taugarnar. Náladofi getur verið eitt af einkennum slíks ástands.
• Dofi: Þetta vísar til vanhæfni til að finna fyrir neinu eða snerta á ákveðnu svæði.
• Náladofi (kíttur/undarleg tilfinning): Þetta vísar til breytinga á snertiskyni, undarlegrar tilfinningar (eins og náladofi, sviði).

Einfaldlega sagt eru dofi og náladofi eins og tvö hús við hliðina á. Oft kemur dofi fram áður en tilfinningin missist, eða kitlandi tilfinning kemur fram þegar tilfinningin byrjar að koma aftur.