Er þessi hættulega blóðleysi orsök stöðugrar þreytu? (Skaðlegt blóðleysi)

Finnst þér þú vera alltaf þreyttur/þreyttur? Finnst þér þú vera máttlaus/ur jafnvel eftir stutta göngu? Finnst þér þú vera matarlaus/ur og lítur þú fölur/föl út? Oftast gefum við þessu ekki mikinn gaum og höldum að það sé eðlilegt. Hins vegar gæti verið alvarleg ástæða fyrir þessu. Í dag erum við að tala um nokkuð alvarlegt en meðhöndlanlegt ástand sem orsakast af B12-vítamínskorti. Við köllum þetta skaðlegt blóðleysi .

Einfaldlega sagt, hvað er skaðleg blóðleysi?

Skaðlegt blóðleysi er ein helsta orsök B12-vítamínskorts. Nánar tiltekið er þetta sjálfsofnæmissjúkdómur . Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvað sjálfsofnæmissjúkdómur er. Einfaldlega sagt er aðalhlutverk ónæmiskerfisins að berjast gegn innrásaraðilum og vernda okkur gegn sjúkdómum. Hins vegar, í þessu ástandi, byrjar ónæmiskerfi okkar ranglega að ráðast á okkar eigin heilbrigðu frumur.

Eitthvað svipað gerist í skaðlegu blóðleysi. Ónæmiskerfið okkar ræðst á ákveðnar frumur í þörmum (maga). Þessar frumur framleiða sérstakt prótein sem kallast innri þáttur sem hjálpar líkamanum að taka upp B12-vítamín. Þegar þetta prótein vantar, sama hversu mikið B12-vítamín við borðum, frásogast það ekki af líkamanum og fer til spillis.

B12-vítamín er mjög mikilvægt fyrir líkama okkar. Það er sérstaklega nauðsynlegt fyrir framleiðslu rauðra blóðkorna, sem flytja súrefni í blóðinu. Þess vegna, þegar B12-vítamín skortir, minnkar framleiðsla heilbrigðra rauðra blóðkorna. Þetta er það sem við köllum blóðleysi .

Hvernig hefur þetta ástand áhrif á líkama minn?

Skaðleg blóðleysi getur haft áhrif á nokkur líkamskerfi.

• Meltingarfæri: Ógleði, uppþemba og þyngdartap geta komið fyrir.
• Taugakerfið: Þetta er hættulegasta sjúkdómurinn. Hann getur leitt til vöðvaslappleika, dofa í útlimum, minnistaps og jafnvel vitglöp.
• Hjarta: Þú gætir fundið fyrir hjartsláttarónotum eða óreglulegum hjartslætti.
• Almenn heilsa: Stöðug þreyta og máttleysi eru helstu einkenni.

Þetta ástand er algengast á aldrinum 60 til 80 ára, sérstaklega hjá fólki af norður-evrópskum uppruna.

Hver eru einkenni skaðlegrar blóðleysis?

Eitt af því sérstaka við þetta er að það getur tekið ár fyrir einkenni að koma fram. Þetta er vegna þess að líkaminn geymir B12 vítamín í lifrinni og notar það smátt og smátt. Það getur tekið um 3-5 ár að klárast þessi geymsla. Jafnvel þá tekur það smá tíma fyrir einkenni að koma fram.

Þegar magn B12-vítamíns lækkar verða einkennin alvarlegri. Þú getur fengið góða hugmynd um þetta út frá töflunni hér að neðan.

Eru aðrar orsakir fyrir skaðlegri blóðleysi?

Já. Auk sjálfsofnæmissjúkdómsins sem kallast skaðlegt blóðleysi getur líkaminn ekki tekið upp B12 vítamín af öðrum ástæðum.

• Magaaðgerð: Þegar aðgerð er framkvæmd til að fjarlægja hluta eða allan magann (t.d. magaermi vegna offitu) tapast frumurnar sem hjálpa til við að taka upp B12-vítamín.
• Smáþarmaaðgerð: Fjarlæging hluta smáþarmanna dregur úr getu til að taka upp B12 vítamín.
• Smáþarmabakteríur: Í ástandi sem kallast ofvöxtur smáþarmabaktería (SIBO) vaxa slæmar bakteríur í smáþörmunum og éta upp B12 vítamín áður en líkaminn getur frásogast það.
• Sum lyf: Sum lyf við sykursýki, flogaveiki og sum sýklalyf geta haft áhrif á B12-vítamínmagn.
• Bandormasýkingar: Að borða illa eldaðan, sýktan fisk getur valdið bandormasýkingum. Þessir sníkjudýr nærast á B12-vítamíni.
• Mataræði: Fólk sem er alveg vegan eða fylgir plöntubundnu mataræði gæti skort nægilegt B12 vítamín í mataræði sínu.
• Aðrir sjúkdómar: Meltingarfærasjúkdómar eins og glútenóþol eða Crohns sjúkdómur gera það erfitt að upptaka B12 vítamíns.
• Hormónasjúkdómar: Fólk með sjálfsofnæmissjúkdóma eins og skjaldvakabrest og Graves-sjúkdóm er í aukinni hættu á að fá skaðlega blóðleysi.

Hvernig finnur þú þetta, læknir?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er mikilvægt að leita til læknis. Hann eða hún mun skoða þig, taka sjúkrasögu þína og panta nokkrar rannsóknir til að staðfesta ástandið.

• B12-vítamínmagnspróf: Þetta mælir hversu mikið B12-vítamín er í blóði.
• Heildarblóðtalning (CBC): Þetta getur ákvarðað tegund og alvarleika blóðleysis.
• Aðrar sérstakar blóðprufur: Próf eins og fjöldi netfrumna, LDH, sermisbilirubin, MMA, homocysteine ​​gildi o.s.frv. veita ítarlegar upplýsingar um B12-vítamínskort og beinmergsstarfsemi.
• Mótefnapróf: Þetta prófar blóðið fyrir mótefni sem ráðast á magafrumur og innri þátt.
• Efri speglun:Rörlaga myndavél (endoscope) er sett inn í gegnum munninn og slímhúð magans er skoðuð.

Hvernig er það meðhöndlað? Mun það lagast?

Það er til meðferð við þessu, og það eru bestu fréttirnar! Þar sem líkaminn getur ekki tekið upp B12-vítamín, mun læknirinn fyrst ávísa þér B12-vítamínsprautum . Þessum sprautum er gefið beint í vöðva, þannig að þær fara beint út í blóðrásina án þess að fara í gegnum magann.

Þegar B12-vítamíngildi þín eru komin í eðlilegt horf gæti þér verið ráðlagt að halda áfram að taka stóra skammta af B12-vítamíni í töflum (til inntöku). Læknirinn mun halda áfram að fylgjast með ástandi þínu og aðlaga meðferðina.

Þú munt finna fyrir verulegum létti innan fárra daga frá því að meðferð hefst. Hins vegar getur það tekið nokkrar vikur fyrir einkennin að hverfa alveg og þér mun líða betur.

En munið að skaðinn á taugakerfinu er hugsanlega ekki alveg afturkræfur, jafnvel með B12-vítamíni. Þess vegna er mjög mikilvægt að greina sjúkdóminn og hefja meðferð snemma.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Ef þú ert með skaðlegt blóðleysi þarftu að taka B12-vítamín það sem eftir er ævinnar, samkvæmt fyrirmælum læknisins. Það er nauðsynlegt.

Ef þú ert með B12 skort af öðrum ástæðum getur breyting á mataræði þínu einnig hjálpað. Matvæli sem eru rík af B12 vítamíni eru meðal annars:

• Kjöt eins og nautakjöt, lifur, kjúklingur og fiskur
• Egg og mjólkurvörur (mjólk, jógúrt, ostur)
• Morgunkorn með viðbættu B12-vítamíni
• Sojavörur með viðbættu B12-vítamíni

Það er góð hugmynd að ræða við lækninn þinn og fá ráðleggingar um mataræði sem hentar þér.