Finnst þér þú pirra augun eða loka augunum ósjálfrátt þegar þú horfir á bjart ljós? Finnst þér þú þurfa að hylja augun eða loka þeim fast þegar þú gengur út í sólarljós? Þó að þetta virðist vera algengt pirrandi fyrir suma getur það stundum verið merki um undirliggjandi sjúkdóm. Í dag ræðum við á Nirogi Lanka þetta ástand ljósóþols, sem kallast ljósfælni.
Einfaldlega sagt, hvað er ljósfælni?
Þó að bókstaflega þýðingin sé „ótti við ljós“ í læknisfræðilegu samhengi þýðir það ekki að þú sért hræddur við ljós. Það vísar til mikillar ljósnæmis augna þinna, sérstaklega björtu ljósi. Þessi næmi getur valdið verulegum óþægindum eða jafnvel líkamlegum sársauka.
Hugsaðu um það þegar þú ferð í augnskoðun og læknirinn notar dropa til að víkka sjáöldur þínar. Þegar þú gengur aftur inn í bjarta ljósið átt þú erfitt með að halda augunum opnum, ekki satt? Það er í raun það sem ljósfælni er, en þó að áhrif læknisskoðunar séu tímabundin getur raunveruleg ljósfælni verið viðvarandi vandamál.
Athugaðu hvort þú finnur fyrir þessum einkennum
Ef þú ert með ljósnæmi gætirðu tekið eftir eftirfarandi hegðun:
- Tíð blikk eða kipp augum.
- Að vernda augun ósjálfrátt með hendinni til að vernda þau fyrir björtu ljósi.
- Forðastu að fara út á björtum, sólríkum dögum eða kjósa að fara aðeins út eftir sólsetur.
- Að kjósa daufari, lágstyrkta lýsingu, jafnvel þegar þú ert heima.
- Að upplifa augnþreytu eða sársauka við útsetningu fyrir björtu ljósi.
Af hverju eru augun svona ljósnæm? Það eru margar ástæður fyrir því
Ljósfælni er yfirleitt einkenni undirliggjandi vandamáls frekar en sjúkdómur í sjálfu sér. Margar mögulegar orsakir geta verið til staðar, allt frá beinum augnsjúkdómum til taugasjúkdóma eða jafnvel aukaverkana ákveðinna lyfja. Við skulum skoða þessar orsakir nánar.
Orsakir augna
Í flestum tilfellum er aðalástæða ljósnæmis þurr augnheilkenni . Hins vegar eru nokkrir aðrir mögulegir þættir sem þarf að hafa í huga.
| Ástand | Stutt lýsing |
|---|---|
| Þurr augu | Mjög algengt ástand sem orsakast af minnkun á náttúrulegri táraframleiðslu augans. |
| Augnslímhúðarbólga | Algeng sýking sem einkennist af roða, útferð og tárvotum augum. |
| Drer og skurðaðgerðir | Viðkvæmni getur oft komið fram eftir drer, aðgerð til að fjarlægja drer eða sjónleiðréttingu með leysi (LASIK). |
| Augabólga | Bólga í auganu, sem getur valdið roða og verulegum sársauka. |
| Aðrir augnsjúkdómar | Ástand eins og albinismi (litarefnisskortur), aniridia (meðfæddur skortur á lithimnu), sjónskekkju (óregluleg sveigja) eða sjúkdómar í hornhimnu. |
Taugafræðilegar orsakir
Stundum er rót vandans ekki augun heldur heilinn eða taugakerfið.
Mígreni er mjög algeng taugafræðileg kveikja á ljósfælni. Margir sem þjást af mígreni eiga erfitt með að þola bjart ljós og hávaða.
| Ástand | Stutt lýsing |
|---|---|
| Mígreni | Alvarlegir höfuðverkir fylgja oft vanhæfni til að þola ljós og hljóð. |
| Heilahimnubólga | Sýking í himnum sem þekja heila og mænu. Þetta krefst bráðrar læknisaðstoðar. |
| Áverka á heila (TBI) | Heilaskaði af völdum slysa, falla eða annarra árekstra. |
| Aðrir taugasjúkdómar | Alvarlegir sjúkdómar eins og blepharospasm (ósjálfráður kippur í augnlokum) eða subarachnoid hemorrhage (blæðing í heila). |
Aðrir sjúkdómar og lyf
Auk þess sem að ofan greinir geta ákveðin ofnæmi, sjúkdómar eins og vefjagigt og geðheilbrigðisvandamál eins og kvíði og þunglyndi einnig aukið ljósnæmi.
Að auki getur ljósfælni verið aukaverkun ákveðinna lyfja. Til dæmis geta sum svefnlyf, geðlyf (eins og Haloperidol eða Lithium) og malaríumeðferð (eins og Chloroquine) leitt til þessa ástands.
Hvernig er þetta meðhöndlað?
Mikilvægasta aðferðin, eins og Nirogi Lanka mælir með, er að meðhöndla undirliggjandi ástand sem veldur ljósfælninni frekar en bara einkennið sjálft. Þess vegna ætti fyrsta skrefið að vera að ráðfæra sig við hæfan lækni.
Læknirinn þinn mun líklega:
- Taktu ítarlega sjúkrasögu , þar á meðal einkenni þín, fjölskyldusögu og núverandi lyf.
- Framkvæmdu ítarlega augnskoðun .
- Vísa þér til frekari prófana sem varða taugakerfið ef þörf krefur.
Þegar orsökin hefur verið greind gæti læknirinn mælt með:
- Augngleraugu með styrk eða snertilinsur.
- Lyfjameðferð með pillum, augndropa eða stungulyfjum.
- Skurðaðgerð í sérstökum tilfellum.
- Að aðlaga eða hætta lyfjagjöf ef það er sökudólgurinn (aðeins undir ströngu læknisfræðilegu eftirliti).
Hvernig er hægt að stjórna þessu heima?
Meðan þú ert í læknismeðferð geta þessi skref hjálpað þér að takast á við óþægindin:
- Notið hágæða sólglerauguog húfu utandyra. Skautaðar linsur eru oft áhrifaríkastar.
- Skiptu út björtum flúrljósum heima fyrir náttúrulega perur eða mýkri ljós.
- Settu upp ljósdeyfara í heimilinu til að stjórna ljósstyrknum eftir þægindum.
- Minnkaðu birtustillingarnar á símanum, sjónvarpinu og tölvuskjánum.
- Ef þú ert næmir fyrir þurrum augum skaltu nota rakagefandi augndropa samkvæmt fyrirmælum læknisins.
Mikilvægast er að ef þú finnur fyrir nýrri ljósnæmi eða ef núverandi einkenni þín eru að versna skaltu ráðfæra þig við lækni tafarlaust. Ekki hunsa þessi viðvörunarmerki.
Skilaboð til að taka með heim
👩🏽⚕️ Algengar spurningar (FAQs)
💬 Hvað eru kuldahrollar? Eru þeir bara kuldahrollar?
Kuldahrollur er ekki bara afleiðing af kulda eða loftkælingu. Hann einkennist af stjórnlausum skjálfta og ósjálfráðum vöðvasamdrætti - stundum svo mikill að tennurnar nötra - jafnvel þegar þú ert í lögum. Þetta er oft fyrsta vísbendingin um að líkaminn sé að berjast við alvarlega sýkingu.
💬 Hverjar eru helstu orsakir mikillar kuldahrolls?
Algengasta orsökin er alvarleg bakteríu- eða veirusýking. Þegar ónæmiskerfið veldur hita til að berjast gegn sýklum geta vöðvarnir skjálft til að framleiða hita. Algengar orsakir eru meðal annars: 1) Inflúensa eða veirusjúkdómar, 2) Heilahimnubólga (oft ásamt stífleika í hálsi), 3) Lungnabólga og 4) Nýrna- og skjóðabólga (alvarlegar nýrna-/þvagfærasýkingar).
💬 Hvenær ætti ég að hætta að taka sjálfslyf og leita bráðamóttöku?
Ef kuldahrollur varir lengur en í 48 klukkustundir eða fylgir einhverju af eftirfarandi, leitið þá tafarlaust til læknis (112): 1) Rugl eða ofskynjanir, 2) Öndunarerfiðleikar eða brjóstverkir, 3) Stífur og aumur háls eða 4) Fjólubláir blettir eða útbrot á húð. Þetta geta verið merki um blóðsýkingu - lífshættulegt viðbragð við sýkingu sem krefst tafarlausrar sjúkrahúsvistar.
