Þreytt á stíflu í hálsi? Tölum um nefrennsli!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að eitthvað leki niður í kokið á þér, sem veldur því að þú hóstar eða hreinsar hálsinn stöðugt? Þetta er mjög pirrandi vandamál sem margir glíma við. Í læknisfræði köllum við þetta ástand nefrennsli . Í dag skulum við ræða hvað það í raun er, hvers vegna það gerist og hvað þú getur gert í því.

Einfaldlega sagt, hvað er nefdrop?

Hugsið ykkur, líkaminn framleiðir náttúrulega eitthvað sem kallast „slím“ til að halda nefinu, hálsinum og öndunarfærunum rökum að innan og til að fanga og eyða hlutum eins og bakteríum og ryki sem koma inn að utan. Að meðaltali framleiðir nefið eitt og sér um lítra af slími á dag. En við vitum það ekki. Vegna þess að þetta slím blandast munnvatni, fer niður í kok án vandræða og við gleypum það án þess að gera okkur grein fyrir því.

En ef líkaminn byrjar af einhverjum ástæðum að framleiða of mikið slím, eða ef slímið sem myndast verður of þykkt, þá förum við að finna fyrir því. Þetta umfram slím sem rennur út úr nefinu kallast „rennandi nef“. Slímið sem rennur niður aftan í nefinu og niður í kok kallast nefrennsli.

Þetta er mjög algengt einkenni sem sést í kvefi, ofnæmi og ýmsum sýkingum. Það getur valdið hálsbólgu og hósta.

Sagan sögð af lit táranna þinna

Litur slímsins getur gefið þér vísbendingar um heilsu þína.

Við skulum sjá hvað þessir litir segja.

Hverjar eru helstu orsakir nefrennslis?

Það geta verið nokkrar ástæður fyrir því að umfram slím safnast fyrir í hálsinum á þennan hátt.

• Veirusýkingar eins og kvef og flensa
• Ýmis ofnæmi (Ofnæmi)
• Sinusbólga
• Tett nef (sérstaklega algengt hjá ungum börnum)
• Ákveðin lyf (t.d. sum lyf við háþrýstingi, getnaðarvarnir)
• Uppbyggingarvandamál í nefinu, svo sem frávik í nefskilrúmi
• Veðurbreytingar, mikill kuldi eða þurr loft
• Ákveðinn sterkur matur (t.d. þegar þú borðar eitthvað sterkt, þá rennur nefið á þér)
• Meðganga
• Ofnæmi af völdum ákveðinna efna, ilmefna, reyks o.s.frv.

Hver eru einkennin af þessu?

Í fyrstu er þetta bara minniháttar pirringur, en með tímanum geta þessi einkenni aukist.

• Finnst stöðugt eins og maður vilji hreinsa hálsinn.
• Tilfinning um kláða í hálsinum, eins og kitl.
• Hæsi í röddinni, gefur frá sér gurglandi hljóð.
• Slæmur andardráttur.
• Með tímanum getur komið fram hálsbólga eða sár.
• Viðvarandi hósti, sérstaklega á nóttunni, kallast nefrennsli.
• Ef þetta slím stíflar Eustachian-rörið, sem tengir saman háls og miðeyra, getur það valdið sársaukafullri eyrnabólga.
• Ef skútagangurinn stíflast getur komið fram skútabólgu.

Nefsleppa og ógleði

Ógleði er yfirleitt ekki alvarlegt einkenni, en ef of mikið slím fer í magann geta sumir fengið ógleði eða uppköst. Sum lyf (losandi lyf) sem notuð eru við þessu geta einnig valdið magaóþægindum.

Hvernig er það meðhöndlað?

Meðferðin við þessu fer eftir orsökinni.

Lyf sem fást í apóteki (lausasölulyf)

Nefsprautur af völdum veirusýkinga og skútabólgu eru venjulega meðhöndlaðir með ofnæmislyfjum og nefúðum. Sterar í nefúðaformi eru einnig gagnlegir við sjúkdómum af völdum ofnæmis.

• Ofnæmislyf: Nýrri lyf eins og setírizín (Zyrtec) og loratadín (Claritin) eru betri en eldri lyf því þau valda minni syfju.
• Neftæmandi lyf: Töflur eins og pseudoefedrín (Sudafed) geta dregið úr nefstíflu og stjórnað slími.
• Nefúði:Steróíðaúðar eins og flútíkasón (Flonase) og tríamsínólón (Nasacort) geta einnig hjálpað. Neftærandi úðar eins og oxýmetazólín (Afrin) geta veitt skjótari léttir, en þeir ættu ekki að vera notaðir lengur en í tvo eða þrjá daga. Áframhaldandi notkun getur gert nefstífluna verri.

Lyf sem læknir hefur ávísað

Ef lyf án lyfseðils hjálpa ekki gætirðu þurft lyfseðil frá lækni. Ef um bakteríusýkingu er að ræða þarftu sýklalyf . En mundu að sýklalyf virka ekki á veirusýkingum.

Hlutir sem þú getur gert heima

• Vatn og volgir vökvar: Drekkið nóg af vatni. Það hjálpar til við að þynna þykkt slím og auðveldar losun þess. Gufan frá því að drekka heitt kóríander, engiferte eða kjúklingasúpu getur hjálpað til við að opna skútabólgu og veita tímabundna léttir.
• Gufusuðu: Það er mjög gott að gufusuðu úr skál með heitu vatni eða fara í heita sturtu.
• Að sofa með tvo eða þrjá kodda upphækkaða: Haltu höfðinu upphækkuðu á meðan þú sefur. Þetta mun draga úr uppsöfnun slíms í hálsinum.
• Nefskolun: Með því að nota tæki eins og neti-pott til að skola nefið með saltvatni skolar það út slím, bakteríur og ofnæmisvaka.

Hvenær sem er til að leita til læknis

Þetta gengur venjulega yfir innan nokkurra daga með heimilisúrræðum og lyfjum sem fást án lyfseðils. Hins vegar, ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum , vertu viss um að leita til læknis.

• Ef slímið þitt lyktar illa.
• Ef þú ert með hita .
• Ef þú gefur frá þér flautandi hljóð þegar þú andar.
• Ef einkenni vara í 10 daga eða eru alvarleg.
• Ef þú sérð blóð í slíminu þínu.

Þetta gætu verið merki um bakteríusýkingu. Læknirinn gæti vísað þér til háls-, nef- og eyrnalæknis (ENT-læknis).