Hvernig á að undirbúa sig fyrir ristilspeglun? (Ristilspeglun) Við skulum komast að því!

Þegar læknirinn segir þér að fara í ristilspeglun verða sumir svolítið hræddir, er það ekki? En flestir eru hræddari við undirbúninginn fyrir hana en prófið sjálft. Það er að segja undirbúninginn fyrir þarmana. Vissulega er það svolítið óþægilegt og pirrandi. En það er tímabundið. Og þetta próf gæti hjálpað til við að bjarga lífi þínu. Svo við skulum sjá hvernig við getum gert þetta ferli eins auðvelt og mögulegt er.

Skref 1: Skipuleggðu allt fyrirfram

Læknirinn þinn mun veita þér bestu upplýsingarnar um hvernig á að undirbúa þig fyrir þetta próf. Þegar prófdagurinn hefur verið ákveðinn færðu leiðbeiningarblað. Lestu það vandlega nokkrum dögum fyrir prófið. Ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu aldrei hika við að hringja í lækninn þinn og spyrja .

Næst skaltu skipuleggja vinnutíma þinn. Forðastu að vinna önnur verk kvöldið fyrir prófið og á prófdeginum. Einnig er mikilvægt að skipuleggja fyrirfram að einhver fari með þér á prófdeginum.

Farðu í búðina nokkrum dögum fyrirfram og keyptu þetta:

• Hægðalyf (lyfseðilsskylt eða án lyfseðils) sem læknir mælir með.
• Trefjasnautt matvæli.
• Íþróttadrykkir, tærir ávaxtadrykkir og tært seyði.
• Rakþurrkur.
• Bleiukrem.

Skref 2: Breyttu mataræðinu

Þú ættir að gæta vel að mataræði þínu í þrjá til fjóra daga fyrir prófið, þar sem hægðirnar þurfa að vera alveg tómar. Að borða trefjasnautt og auðmeltanlegt fæði mun hjálpa þér að hreinsa hægðirnar.

Hættu að taka vítamín eða önnur fæðubótarefni sem þú tekur á þessum tíma. Vertu viss um að spyrja lækninn þinn hvort og hvenær þú ættir að hætta að taka lyf sem þú tekur daglega (sérstaklega blóðþynningarlyf).

Skref 3: Fastan

Þú mátt ekki borða neina fasta fæðu daginn fyrir prófið. Þú mátt aðeins drekka tæra vökva.

Það er mjög mikilvægt að drekka nóg af vatni. Þetta þýðir að halda vökvajafnvægi. Þú getur drukkið íþróttadrykki, tæra ávaxtasafa eins og epla- eða vínberjasafa (hvítan) og tært soð. Það er í lagi að drekka kaffi og te, en ekki bæta við mjólk/rjóma. Þú getur borðað sultu og íspoka, en ekki borða eða drekka neitt rautt, blátt eða fjólublátt. Því þessi litarefni geta litað þarmana að innan og gert lækninum erfitt fyrir að sjá inn í ástandið. Forðastu einnig allt sem er ekki tært, eins og áfengi, mjólk eða appelsínusafa.

Skref 4: Hreinsunin

Þetta er sá hluti sem flestum líkar ekki. Kvöldið fyrir prófið þarftu að taka hægðalyf til að hreinsa magann. Þetta er venjulega gefið í tveimur aðskildum skömmtum.

Ímyndaðu þér að þú drekkur helminginn af vökvanum að kvöldi, vaknar svo um sex klukkustundum fyrir prófið (snemma að morgni) og drekkur hinn helminginn.

Þér líkar kannski ekki bragðið af þessum vökva, en prófaðu þetta til að auðvelda drykkjuna:

• Bætið sætuefni út í, eins og íþróttadrykk.
• Drekkið það mjög kalt.
• Notaðu rör og drekktu það þar til það lendir aftast á tungunni.
• Eftir að hafa drukkið skaltu fá þér eitthvað ljúffengt (t.d. ávaxtasafa).
• Eftir að þú hefur tekið lyfið skaltu sjúga á eitthvað eins og límónu- eða engiferbita.

Þegar lyfið byrjar að virka munt þú fá tíðari og örlítið þyngri hægðir. Þú gætir fundið fyrir magakrampa og fyllingu. Ef þú ert með gyllinæð geta þær versnað. Þú gætir fundið fyrir ógleði og uppköstum. Ef það gerist mun læknirinn segja þér að bíða aðeins áður en þú tekur það aftur.

Prófaðu þetta til að vera eins þægilegur og mögulegt er á þessum tíma:

• Vertu nálægt baðherberginu. Taktu eitthvað eins og bók eða töflu og láttu tímann líða.
• Berið smá bleyjukrem á áður en þið byrjið að kúka.
• Notið raka klúta til að þrífa.

Hvað gerist eftir prófið?

Þú gætir fundið fyrir mettingu í nokkrar klukkustundir eftir prófið. Það er eðlilegt að finna fyrir loftmyndun. Það er líka eðlilegt að fá smá blóð í fyrstu hægðum eftir prófið.

Hins vegar, ef blæðingin heldur áfram, þú færð magaverki eða hita, skaltu láta lækninn vita tafarlaust.

Algengar spurningar (FAQs)

Er ristilspeglun sársaukafull?

Nei. Þetta próf er venjulega gert eftir að þú ert svæfður eða alveg sofandi, þannig að þú munt ekki finna fyrir neinu.

Hversu langan tíma tekur að gera þetta próf?

Það tekur venjulega á milli 30 og 60 mínútur.

Á hvaða aldri ætti maður að fara í ristilspeglun?

Sérfræðingar mæla almennt með því að hefja skimun fyrir ristilkrabbameini við 45 ára aldur. Hins vegar, ef þú ert með bólgusjúkdóm í þörmum eða fjölskyldusögu um krabbamein í ristli og endaþarmi eða sepa, gætirðu þurft að fara í skimun fyrr en þú ert.