Barnið þitt er að eldast, er það ekki? Það eru mörg tækifæri til skóla, einkakennslu, íþrótta og félagsskapar. Þegar maður er svona félagslyndur er líka hætta á að smitast af sjúkdómum. Einn slíkur hættulegur sjúkdómur sem við þurfum að vera sérstaklega varkár með er heilahimnubólga. Þetta er ástand sem orsakast af bólgu í himnunum sem umlykja heila og mænu. Þess vegna þurfum við sem foreldrar að gera allt sem við getum til að vernda börnin okkar fyrir þessum sjúkdómi. Við skulum sjá hvernig.
Helsta skjöldurinn gegn heilahimnubólgu: bólusetning! (Bóluefni)
Bólusetning er það mikilvægasta sem við getum gert til að koma í veg fyrir heilahimnubólgu. Sérstaklega er mjög mikilvæg bólusetning gegn heilahimnubólgubakteríum, sem valda bakteríuheilahimnubólgu, sem er algengust hjá ungum börnum.
Einfaldlega sagt, þetta bóluefni undirbýr líkama barnsins til að berjast gegn heilahimnubólgu. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) og heilbrigðisráðuneyti í mörgum löndum mæla með því að öll börn á aldrinum 11 til 18 ára fái þetta bóluefni. Venjulega er fyrsti skammturinn ráðlagður við 11-12 ára aldur og annar skammtur (örvunarskammtur) er ráðlagður um 16 ára aldur. Hins vegar er best að spyrja lækninn þinn um nákvæmustu upplýsingar um þetta og hvernig það er gefið samkvæmt bólusetningaráætlun landsins .
Mundu að ef barnið þitt er að fara í svefnbúðir eða heimavist háskólans, ekki hika við að fá þessa bólusetningu, þar sem börn eru í mikilli nálægð hvert við annað í slíkum aðstæðum, sem eykur hættuna á að sjúkdómurinn dreifist.
| Bólusetning gegn heilahimnubólgu er sérstaklega ráðlögð fyrir þá sem: | |
|---|---|
| Áhættuflokkur | Lýsing |
| Fólk sem hefur orðið fyrir smiti í faraldri | Þegar heilahimnubólga breiðist út á svæði, til þeirra sem búa á svæðinu. |
| Fólk sem ferðast til svæða þar sem sjúkdómurinn er útbreiddur | Ef svæðið sem þú ert að ferðast til eða býrð á er svæði þar sem heilahimnubólga er algeng. |
| Þeir sem eru í herþjálfun | Vegna þess að þeir æfa náið í hópum. |
| Fólk með veiklað ónæmiskerfi | Fólk með HIV, þeir sem hafa fengið milta fjarlægt eða starfar ekki og þeir sem eru með aðra sjúkdóma í ónæmiskerfinu. |
Hvaða tegundir bóluefna gegn heilahimnubólgu eru í boði?
Nokkrar gerðir af bóluefnum gegn heilahimnubólgu eru fáanlegar um allan heim. Tvær megingerðir eru til.
1. Samtengd heilahimnubólgubóluefni (MCV4): Þetta veitir vörn gegn nokkrum helstu gerðum baktería.
2. Bóluefni gegn meningókokka af gerð B seróflokks: Þetta verndar sérstaklega gegn meningókokkabakteríum af gerð B.
Vörumerki þessara lyfja (eins og Menactra, Trumenba) geta verið mismunandi eftir löndum. Þess vegna er mikilvægt að ræða við lækninn þinn til að ákveða hvaða bóluefni hentar best barninu þínu, hvernig á að fá það og hversu marga skammta þarf.
Við skulum koma í veg fyrir útbreiðslu sjúkdómsins: Við skulum fylgja þessum einföldu venjum.
Góðu fréttirnar eru þær að heilahimnubólga getur ekki smitast með því að anda að sér lofti sem einstaklingur með sjúkdóminn hefur andað að sér. Bakteríurnar sem valda henni geta ekki lifað lengi utan mannslíkamans.
Hins vegar getur sjúkdómurinn borist með náinni eða langvarandi snertingu við smitaðan einstakling . Þessi baktería lifir aftast í nefi og hálsi. Um 10% íbúanna geta verið beri þessarar bakteríu án þess að sýna nein einkenni.
Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgja góðum hreinlætisvenjum.
| Hvað á að gera (Gera) | Ekki má |
|---|---|
| Þvoið alltaf hendurnar vandlega með sápu. | Ekki deila mat, vatnsflöskum, glösum eða hnífapörum með öðrum. |
| Hyljið munn og nef með pappír eða olnboga þegar þið hóstað eða hnerrið. | Ekki deila pappírsþurrkum eða handklæðum með öðrum. |
| Gættu að persónulegri hreinlæti. | Ekki deila varalitum eins og varagljáa og varalit með öðrum. |
Annað mikilvægt atriði sem þarf að hafa í huga er að einstaklingur með bakteríuheilahimnubólgu getur borið sjúkdóminn til annarra í allt að sólarhring eftir að sýklalyfjagjöf hefst . Svo ef þú grunar að barnið þitt hafi komist í snertingu við einhvern með heilahimnubólgu skaltu leita tafarlaust til læknis. Nokkrir dagar af sýklalyfjum geta verið nóg til að koma í veg fyrir að barnið þitt fái sjúkdóminn.
Að styrkja ónæmiskerfið: Besta vörnin gegn sjúkdómum
Sterkt ónæmiskerfi er náttúruleg vörn gegn mörgum sjúkdómum. Það hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir veiru- og bakteríusýkingar sem valda heilahimnubólgu. Hjálpaðu því barninu þínu að tileinka sér þessar einföldu, heilbrigðu venjur.
- Gott og hollt mataræði: Borðaðu grænmeti og ávexti.
- Nægur svefn: Gakktu úr skugga um að barnið þitt fái nægan svefn.
- Regluleg hreyfing: Stundaðu íþróttir eða aðra hreyfingu.
- Að halda barninu frá slæmum venjum: Haldið barninu alveg frá hlutum eins og reykingum, fíkniefnum og áfengi.
Þetta mun hjálpa barninu þínu mjög vel, ekki aðeins gegn heilahimnubólgu heldur einnig gegn mörgum öðrum sjúkdómum.
Skilaboð til að taka með heim
- Heilahimnubólga er alvarlegur sjúkdómur, sérstaklega bakteríuheilahimnubólga, sem getur verið mjög hættuleg.
- Besta og áhrifaríkasta leiðin til að verjast þessum sjúkdómi er að fá bólusetningu gegn heilahimnubólgu . Vertu viss um að ræða þetta við lækninn þinn.
- Góð hreinlætisvenjur, sérstaklega að deila ekki persónulegum munum (vatnsflöskum, skeiðum), eru mjög mikilvægar til að koma í veg fyrir útbreiðslu sjúkdómsins.
- Haltu ónæmiskerfi barnsins sterku með hollu mataræði, nægum svefni og hreyfingu.
- Ef þú hefur jafnvel minnsta grun um að þú hafir komist í snertingu við einstakling með heilahimnubólgu skaltu tafarlaust leita læknisráða.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni