Við skulum einfaldlega læra um blóðprófið Lipid Panel sem kannar kólesteról.

Nú til dags hryllir marga við orðinu „kólesteról“, ekki satt? Við vitum öll að það tengist beint hlutum eins og hjartasjúkdómum, hjartaáfalli og heilablóðfalli. Þess vegna er mjög mikilvægt blóðprufa, sem kallast lípíðmæling, gerð til að komast að því nákvæmlega hversu mikið af þessum fitum (lípíðum), það er að segja kólesteróli, er í líkamanum og hvort það sé á góðu stigi. Í dag skulum við læra allt um þetta á einfaldan hátt, eins og við værum að tala við vin.

Einfaldlega sagt, hvað er þessi fituefnaspjald?

Fitumæling er einföld blóðprufa sem mælir magn fituagna (sem við köllum lípíð) í blóðinu. Venjulega mælir þessi prófun aðallega nokkrar gerðir af kólesteróli og aðra tegund af fitu sem kallast þríglýseríð.

Hugsið um æðar okkar eins og pípur. Þegar þessar tegundir fitu í blóðinu, þ.e. kólesteról, aukast, rétt eins og óhreinindi festast inni í vatnspípu og stíflast smám saman, byrjar fita að safnast fyrir í æðum okkar (slagæðum). Við köllum þetta „æðakölkun“. Með tímanum, þegar æðar stíflast á þennan hátt, skerðist blóðflæði til hjartans og heilans, sem eykur hættuna á alvarlegum sjúkdómum eins og hjartaáfalli og heilablóðfalli .

Þess vegna nota læknar þetta lípíðpróf til að meta hættuna á að fá hjarta- og æðasjúkdóma. Þetta er próf sem er gert bæði fyrir börn og fullorðna.

Hvað mælir þetta próf aðallega?

Fituspjald veitir upplýsingar um 5 helstu gerðir fitu. Það er mjög mikilvægt að skilja þær.

Gætirðu líka þurft þetta próf?

Já, kannski. Ef þú ert með einn eða fleiri af eftirfarandi áhættuþáttum fyrir hjartasjúkdóma gæti læknirinn þinn mælt með reglulegu blóðfituprófi.

• Aldur: Ef þú ert karl, þá ert þú eldri en 45 ára, ef þú ert kona, þá ert þú eldri en 50 ára.
• Fyrri skýrslur: Ef kólesterólgildi þitt var hækkað í fyrri prófi.
• Reykingar: Ef þú reykir.
• Offita: Ef líkamsþyngdin er of mikil.
• Skortur á hreyfingu: Ef líkaminn fær ekki næga hreyfingu.
• Hár blóðþrýstingur: Ef þú ert með háan blóðþrýsting.
• Sykursýki: Ef þú ert með sykursýki eða ert í áhættuhópi fyrir sykursýki (forsykursýki).
• Fjölskyldusaga: Ef móðir þín, faðir, bróðir eða systir hefur fengið hjartasjúkdóm á unga aldri.

Hvernig á að undirbúa sig fyrir prófið? (Sérstaklega varðandi föstu)

Þetta er mjög mikilvægt atriði. Í flestum tilfellum verður þér ráðlagt að fasta í 10 til 12 klukkustundir áður en þú ferð í blóðfitumælingu.

Hvað þýðir það að fasta?

Einfaldlega sagt, þú mátt ekki borða eða drekka neitt nema vatn á meðan. Það er ekki einu sinni góð hugmynd að tyggja tyggjó. Því það sem við borðum og drekkum getur haft áhrif á gildi, sérstaklega þríglýseríð. Þess vegna er nauðsynlegt að fasta til að fá nákvæma mælingu.

Hins vegar er mikilvægast að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega . Sumar nútíma prófunaraðferðir krefjast ekki föstu. Þess vegna skaltu spyrja lækninn nákvæmlega áður en þú tekur prófið: „Þarftu að fasta? Í hversu margar klukkustundir?“

Ekki vera hrædd(ur) við að láta taka blóðprufu. Það tekur innan við fimm mínútur. Þjálfaður einstaklingur mun taka lítið blóðsýni úr bláæð í handleggnum rétt fyrir neðan olnbogann. Það mun líða eins og lítið maurabit, það er allt og sumt.

Við skulum skilja skýrsluna: Hver eru þessi heilbrigðu gildi?

Þegar skýrslan þín berst skaltu bera saman gildin á henni við þessi gildi. Þetta eru gildi sem almennt eru talin heilbrigð gildi (mæld í milligrömmum á desílítra - mg/dl).

Ætti ég að hafa áhyggjur ef gildin í skýrslunni eru önnur?

Nei. Ekki örvænta strax. Þó að gildi í skýrslunni þinni sé frábrugðið heilbrigðu bilinu í þessari töflu þýðir það ekki endilega að þú sért með sjúkdóm eða þurfir að taka lyf.

Þegar læknirinn ræðir niðurstöðurnar mun hann einnig taka eftirfarandi til greina:

• þinn aldur
• Heilsufar þitt almennt
• Heilsufarssaga fjölskyldu þinnar
• Önnur lyf sem þú ert að taka núna
• Áhættuþættir þínir fyrir hjartasjúkdómum (t.d. sykursýki, háþrýstingur)

Með hliðsjón af öllu þessu mun læknirinn ræða við þig og ákveða hvort þú þurfir meðferð eða hvort breytingar á lífsstíl séu nægjanlegar.

Ef gildin eru óeðlileg, hvað gerist næst?

Ef kólesterólmagn þitt er hátt gæti læknirinn þinn mælt með einu eða fleiri af eftirfarandi:

1. Áframhaldandi eftirlit: Þú gætir verið beðinn um að taka próf aftur eftir nokkra mánuði.

2. Lífsstílsbreytingar: Þetta er það mikilvægasta.

• Breyting á mataræði: Minnkaðu neyslu á matvælum sem eru rík af olíu, sykri og hveiti og borðaðu meira grænmeti, ávexti og heilkornavörur.
• Hreyfing: Hreyfðu þig að minnsta kosti 30 mínútur á dag, svo sem göngu, hlaup eða hjólreiðar.

3. Að hefja lyfjagjöf: Ef breytingar á lífsstíl einar og sér duga ekki til að stjórna magni, eða ef áhættan er mjög mikil, er mælt með því að hefja töku kólesteróllækkandi lyfja (t.d. statína).

Allt þetta gerist eftir samtal við lækninn þinn, til að finna bestu áætlunina fyrir þig . Svo ef þú hefur einhverjar spurningar um skýrsluna skaltu ekki hika við að spyrja lækninn þinn.