Það sem þú þarft að vita um sæði!

Þú hefur líklega heyrt um „sæði“ eða sáðvökva. Það er mjög mikilvægt fyrirbæri, sérstaklega fyrir karla. En þú gætir haft spurningar um hvað það er, hvernig það er framleitt, hvað verður um það og hvaða vandamál geta komið upp vegna þess. Ekki hafa áhyggjur, í dag munum við ræða allt þetta á einfaldan hátt sem þú getur skilið. Alveg eins og að tala við vin.

Hvað er sæði? Einfaldlega sagt...

Sæði er þykkur, klístraður, hvítgrár vökvi sem kemur úr æxlunarfærum karla. Margir halda að hann innihaldi aðeins sæði. En það er ekki rétt. Sæði inniheldur sæði, en það inniheldur einnig margt annað sem nærir og verndar sæðið og hjálpar því að komast auðveldlega inn í leggöngin og sameinast eggi til að ná getnaði.

Sumir kalla þetta eitthvað á þessa leið:

• Sáðvökvi
• Sáðlát
• Sumir segja líka „cum“ í daglegu tali.

Svo, hvað gerist í raun og veru við þetta sæði?

Aðalatriðið er að sæðið hjálpar til við að flytja sæði úr líkamanum, inn í kvenkyns æxlunarfæri, þar sem það getur sameinast eggi og hafið þroskun í fósturvísi. Einfaldlega sagt er það nauðsynlegt fyrir getnað. Það er eins og „farartækið“ sem sæði þarf til að ferðast á áfangastað.

Hvenær kemur þetta sæði út?

Venjulega, við kynferðislega örvun, losnar sæði úr typpinu um leið og fullnæging á sér stað (við köllum þetta sáðlát). Hins vegar getur stundum losnað sæði jafnvel án fullnægingar. Slíkt ástand er kallað „fullnægingarleysi“ eða „sáðlátsleysi“.

Hvar er þetta sæði framleitt?

Sáðblöðrurnar og blöðruhálskirtillinn framleiða hvítan vökva. Þessi vökvi sameinast sæði sem framleitt er í eistunum og myndar sæði.

Ímyndaðu þér að sæðissýni hafi nokkurn veginn eftirfarandi samsetningu:

• Milli 65% og 75% af vökvanum kemur úr sáðblöðrunum.
• Milli 25% og 30% af vökvanum kemur frá blöðruhálskirtli.
• Sæði er á bilinu 1% til 5% .

Sérðu, sæði er bara lítill hluti af þessu.

Svo, hvar er þetta sæði geymt?

Rör á bak við eistun (eistnalyppur) geymir sæði þar til það þroskast. Síðan sameinast þessi sæðisfrumur áður nefndum sáðblöðruvökva og blöðruhálskirtilsvökva til að mynda sæði.

Hvað inniheldur sæði?

Sæði inniheldur aðallega:

• Vatn
• Slím (þetta er smurefni, ólíkt slíminu sem kemur úr nefinu)
• Plasma

Að auki eru þessi efni einnig til í litlu magni:

• Kalsíum
• Sítrat
• Frúktósi (þetta er tegund af sykri)
• Glúkósi (tegund af sykri)
• Mjólkursýra (Mjólkursýra)
• Magnesíum
• Kalíum
• Sink

Þessi næringarefni næra sæðið og gefa því orku til að ferðast nauðsynlega vegalengd til að ná getnaði. Eins og eldsneyti fyrir bíl.

Hvaða algengustu sjúkdómar hafa áhrif á sæði?

Það eru nokkur sjúkdómar sem geta tengst sæði. Við skulum skoða hvað þeir eru:

• Kynsjúkdómar: Já, ýmsar kynsjúkdómar geta smitast með sæði. Til dæmis papillomaveira (HPV), herpes simplex, gonorrhea og HIV, sem veldur alnæmi. Þess vegna er öruggt kynlíf mjög mikilvægt.
• Sæðisþurrð: Þetta er þegar of margar hvítar blóðkorn eru í sæðinu. Þetta getur stafað af sýkingum, kynsjúkdómum, bólgu í þvagrás (kallað þvagrásarbólga) eða bólgu í blöðruhálskirtli (blöðruhálskirtilsbólga).
• Afturvirk sáðlát: Þetta er nokkuð undarlegt ástand. Það sem gerist hér er að í stað þess að sáðlátast út úr typpinu fer sæðið aftur á bak inn í þvagblöðruna.
• Sæðisofnæmi: Þetta er mjög sjaldgæft. Það er ofnæmisviðbrögð við próteinum í sæði.

Hver eru merki um breytingar á sæði?

Ef breyting verður á sæðinu getur það komið fram sem einkenni eins og þessi:

• Gult sæði: Sum matvæli, reykingar, sum lyf eða vítamín geta tímabundið gulnað sæði. Gula og sumar sýkingar geta einnig valdið því að sæði gulnar. Sæði getur einnig gulnað örlítið með aldrinum.
• Blóð í sæði (Hematospermia):Blóð í sæðinu getur stafað af hlutum eins og rofinni æð við sáðlát, nýlegri aðgerð á svæðinu, kynfæraslysi eða kynsjúkdómum. Ef þú sérð þetta einu sinni eða tvisvar er líklega ekkert til að hafa áhyggjur af, en ef það heldur áfram er góð hugmynd að leita til læknis.
• Minnkuð vökvalosun við sáðlát: Þetta getur stafað af stíflu í sáðlátinu, afturvirkri sáðlát sem áður hefur verið getið eða hormónaójafnvægi.

Mikilvægt: Ef þú tekur eftir óvenjulegum breytingum á lit, lykt, magni eða öðrum einkennum sæðisins er best að ræða það við lækni. Ekki vera vandræðalegur eða hræddur.

Hvaða algengar prófanir eru notaðar til að kanna heilbrigði sæðis?

Mikilvægasta og algengasta prófið til að rannsaka sæði er sæðisgreining. Þetta próf:

• Það mælir hversu mikið sæði þú framleiðir og gæði þess.
• Heilbrigði og magn sæðisfrumna er kannað.
• Þeir athuga hvort hvít blóðkorn séu til staðar og hvort bólgusjúkdómar séu í æxlunarfærum.

Þetta próf er mjög mikilvægt að vita um frjósemi karla, sérstaklega fyrir pör sem vonast til að eignast börn.

Hvernig á að bæta gæði sæðis?

Magn og gæði sæðis geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Hins vegar getur eftirfarandi hjálpað til við að bæta gæði sæðis og sæðis:

• Að hætta að reykja: Þetta er nauðsynlegt. Reykingar eru mjög skaðlegar sæði.
• Takmarkaðu áfengisneyslu: Of mikil áfengisneysla er heldur ekki góð.
• Að borða mataræði sem er ríkt af ávöxtum og grænmeti: Jafnvægi og næringarríkt mataræði er mjög mikilvægt.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd sem hentar þér: Ofþyngd eða offita getur haft áhrif á frjósemi.
• Auka líkamlega virkni (hreyfingu): Dagleg hreyfing er góð fyrir almenna heilsu, sem og fyrir æxlunarheilsu.
• Notaðu öruggar aðferðir við kynlíf: Verndaðu þig gegn kynsjúkdómum með því að nota smokka, kvensmokka og tannstíflur.

Það er skynsamlegt að leita læknisráðs áður en slíkar lífsstílsbreytingar eru gerðar.

Lítil saga:

Segjum sem svo að það sé maður að nafni Nimal, sem og kona hans eru að eiga von á barni með smá tíma. Læknirinn bað Nimal um að framkvæma „sæðisgreiningu“. Hún sýndi að sæðisfjöldi hans var svolítið lágur og hreyfigeta hans svolítið hæg. Læknirinn sagði Nimal að hætta að reykja ef hann væri reykingamaður, borða mikið af ávöxtum og grænmeti og hreyfa sig aðeins. Þegar hann gerði prófið aftur nokkrum mánuðum síðar hafði ástandið batnað mikið. Þetta sýnir hversu mikið við getum gert með því að breyta venjum okkar aðeins.

Eru sæði og sæði það sama?

Nei, þetta tvennt er ekki það sama. Sæði er bara einn hluti af sæðinu. Eins og við höfum rætt áður, samanstendur sæði af sæði, sáðblöðruvökva og blöðruhálskirtilsvökva.

Hversu margar sæðisfrumur eru í sæði?

Það er mismunandi. Venjulega inniheldur sæði heilbrigðs karlmanns frá 15 milljónum til yfir 200 milljóna sáðfrumna í hverjum millilítra. Hins vegar geta sumir karlar haft færri en 15 milljónir sáðfrumna (kallað „ólígósæði“) eða engar sáðfrumna yfirleitt (kallað „asóóðæði“).

Á hvaða aldri hættir karlmaður að sáðlátast?

Margir upplifa minnkun á kynlífi og kynhvöt með aldrinum. Hins vegar er enginn ákveðinn aldur fyrir sáðlát - það er mismunandi eftir einstaklingum. Sumir karlar geta upplifað sáðlátarvandamál á þrítugsaldri en aðrir geta haldið áfram að sáðlátast fram á níræðisaldur.

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af kynheilsu þinni skaltu ræða við lækni. Hann eða hún mun taka tillit til margra þátta, svo sem almennrar heilsu, mataræðis, streitu og annarra sjúkdóma, til að meta hvaða þættir gætu haft áhrif á sáðlát.

Er „forsæði“ það sama og sæði?

Nei, sáðlátsvökvi er ekki sæði. Það er tær, smurandi vökvi sem kemur út þegar typpið er í reisn, áður en þú nærð fullnægingu. Hann hjálpar sæðinu að ferðast um líkamann og inn í kvenkyns æxlunarfæri.

Forsæi inniheldur venjulega ekki sæði. Hins vegar, ef sæði er þegar til staðar í þvagrásinni (til dæmis ef þú hefur nýlega sáðlátist og síðan þvagað án þess að hreinsa þvagrásina), getur það sæði blandast forsæinu. Þess vegna, ef forsæið fer inn í leggöngin, eru líkur á þungun. Þetta er eitthvað sem margir eru ekki meðvitaðir um.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Þú hugsar kannski ekki mikið um það fyrr en þú tekur eftir breytingu á lit sæðisins eða fyrr en þú og maki þinn eigið í erfiðleikum með að verða þunguð. Hins vegar, ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á sæðinu eða ef þú ert með frjósemisvandamál, er mikilvægt að ræða það við lækninn þinn. Ekki vera feimin. Læknirinn mun gera nauðsynlegar prófanir til að sjá hversu mikið sæði þú framleiðir, hversu margar heilbrigðar sæðisfrumur þú hefur og hvort einhver önnur vandamál séu til staðar.

Á meðan geturðu hjálpað til við að halda sæðinu heilbrigðu og hjálpa sæðinu að hreyfast, vera varið og nært. Til þess,

• Hætta að reykja.
• Hafðu stjórn á áfengi.
• Verndaðu þig gegn kynsjúkdómum
• Borðaðu hollt mataræði og hreyfðu þig.

Þetta mun vera mjög gagnlegt fyrir almenna heilsu þína, sem og fyrir æxlunarheilsu þína.

` Sæði, sæði, sæði, heilsa karla, æxlunarheilsa, kynheilbrigði, sáðlát