Lyktar hársvörðurinn/hárið á þér illa? (Ilkan í hársvörð) Tölum um þetta!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir óþægilegri lykt frá hársverðinum þínum, það er að segja hársverðinum og hárinu? Hefur þessi lykt ekki horfið jafnvel eftir að þú hefur þvegið það rétt með sjampói? Þetta er í raun vandamál sem margir eiga við að stríða en þeim finnst svolítið vandræðalegt að tala um við aðra. Þetta kallast „smelly scalp“ eða „smelly hair syndrome“ á ensku. Svo ekki hafa áhyggjur, þetta er yfirleitt ekki alvarlegur sjúkdómur. Við skulum ræða þetta í smáatriðum og einfaldlega í dag.

Af hverju lyktar þessi höfuðkúpa svona illa?

Einfaldlega sagt, þessi óþægilega lykt stafar af uppsöfnun óhreininda í hársverðinum. Ímyndaðu þér hvað gerist þegar dauðar húðfrumur, sviti og talg, náttúruleg olía, sameinast og skapa hagstætt umhverfi fyrir sýkla, sérstaklega bakteríur og sveppi, til að dafna.

Það eru nokkrar tegundir örvera sem hafa aðallega áhrif á þetta ástand:

Hverjar eru læknisfræðilegar ástæður fyrir þessu?

Stundum getur þetta verið einkenni sjúkdóms. Hér eru nokkur möguleg tilfelli:

• Seborrheic húðbólga:Þetta er algengasta orsökin. Húðin í hársverðinum verður rauð, flagnandi og hefur ólykt.
• Sveppasýkingar í hársverði: Sumar sveppasýkingar geta valdið sárum, kláða og lykt í hársverði.
• Hormónabreytingar: Þetta ástand getur stafað af hormónabreytingum, sérstaklega á kynþroska, meðgöngu eða tíðahvörfum, sem geta valdið því að húðin framleiðir meiri fitu.
• Of mikil svitamyndun (hyperhidrosis): Þetta er ástand sem sumir þjást af. Þar sem þeir svitna meira en venjulega sameinast svitinn bakteríum og myndar lykt.
• Psoriasis: Þetta er einnig húðsjúkdómur. Þegar þessi sjúkdómur hefur áhrif á hársvörðinn verður húðin þykk og flagnandi. Bakteríur geta vaxið þar og valdið lykt.

Eru aðrar ástæður sem ekki eru læknisfræðilegar?

Já, klárlega. Það þarf ekki alltaf að vera vegna veikinda. Daglegar venjur okkar og lífsstíll hafa líka áhrif á það.

• Mataræði: Það kann að virðast undarlegt, en innihaldsefnin í sumum af þeim sterka mat sem við borðum (t.d. hvítlauk, lauk) geta skilist út með svita og valdið ólykt úr hársverði.
• Skortur á hreinlæti: Ef þú vinnur í rykugu umhverfi og svitnar daglega og þværð ekki hárið oft, geta óhreinindi, sviti og fita auðveldlega safnast fyrir og byrjað að lykta.
• Umhverfismengun: Smáar agnir í umhverfinu, eins og útblástur frá bílum og ryk, festast við hárið okkar, þar sem þær sameinast olíunni og skapa vonda lykt.
• Hárvörur: Ef þú skolar ekki hárið vandlega með sjampói (sérstaklega þurrsjampói), hárnæringu, geli og spreyi geta leifar þeirra safnast fyrir í hársverðinum. Undir þessu lagi geta bakteríur og ger dafnað og skapað ólykt.
• Sviti: Þetta vandamál kemur upp þegar sviti, sem myndast við áreynslu eða sólarljós, safnast fyrir í hársverðinum. Stundum getur engin líkamslykt komið fram heldur aðeins lykt frá höfðinu.

Hvað er hægt að gera við þetta vandamál heima?

Það eru nokkur einföld atriði sem þú getur prófað heima áður en þú ferð til læknis.

• Prófaðu að skipta um sjampó/hárnæringu: Prófaðu að nota „hreinsandi“ sjampó sem djúphreinsar hársvörðinn af uppsöfnuðum óhreinindum. Sjampó sem innihalda innihaldsefni eins og tetréolíu eða eplaedik geta einnig hjálpað.
• Breyttu tíðni hárþvottar: Sumir þvo sér ekki hárið í marga daga. Sumir þvo sér hárið tvisvar á dag. Hvorugt þessara er gott. Finndu rétta jafnvægið sem hentar hársverðinum þínum, heldur honum hreinum og fjarlægir hann ekki af of mikilli fitu.
• Verið varkár með matinn:Haltu dagbók og skrifaðu niður hvað þú borðar á hverjum degi. Skráðu einnig niður dagana þegar þú ert með slæman andardrætti. Athugaðu hvort lyktin hverfur þegar þú hættir að borða ákveðna matvæli.
• Hættu að nota hárvörur í bili: Reyndu að hætta að nota vörur eins og gel, sprey og froðu í nokkra daga. Að leyfa hársverðinum að „anda“ aðeins getur hjálpað til við að leysa vandamálið.

Hvað gerir þú ef þú þarft læknismeðferð?

Ef heimilisúrræði hjálpa ekki, ættirðu örugglega að leita til læknis. Þú getur leitað til heimilislæknis eða húðlæknis.

Meðferð fer eftir orsök ástandsins.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Í eftirfarandi tilfellum ættir þú örugglega að leita til læknis.

• Ef engin framför hefur orðið með meðferðum sem þú hefur prófað heima.
• Auk lyktarinnar sem kemur úr hársverðinum, ef það eru önnur einkenni eins og kláði, sár, hárlos og roði í húð .

Það getur verið mjög pirrandi og vandræðalegt að finna fyrir vondri lykt. En ekki skammast þín fyrir það, því þetta er meðhöndlanlegur sjúkdómur sem hefur áhrif á marga. Í flestum tilfellum er hægt að stjórna honum með nokkrum einföldum lífsstílsbreytingum. Ef það virkar ekki getur læknirinn ávísað lyfjum til að lækna ástandið alveg.