Verður röddin þín skyndilega hás eða brakandi? Gæti þetta verið krampakennd dysphonia?

Ímyndaðu þér að þú sért að tala við vin, á fundi eða heima og hefur mikinn áhuga á einhverju. En skyndilega, án viðvörunar, verður röddin hás eða hás og stundum eru orðin brotin og koma varla út eins og loftstraumur. Þú finnur fyrir vandræðum því þú getur ekki sagt það sem þú vildir segja. Eftir smá stund verður röddin eðlileg aftur. Hefur þú upplifað þessa undarlegu upplifun nýlega? Ef svo er, þá snýst þetta um eitthvað sem skiptir þig máli. Í læknisfræði köllum við þetta ástand krampakennda dysphonia .

Einfaldlega sagt, hvað er krampakennd dysphonia?

Kramparöskun í raddböndum er ástand sem hefur áhrif á röddina. Annað heiti fyrir þetta er „barkakýlisdystonia“. Til að skilja þetta nákvæmlega skulum við fyrst skoða hvernig röddin okkar myndast. Inni í hálsinum, þeim hluta sem kallast „barkakýli“, eru tveir viðkvæmir vefir sem kallast „raddbönd“ . Þegar við tölum titra þessir tveir raddbönd sem bregðast við loftinu sem kemur frá lungunum. Þann titring heyrum við að utan sem rödd okkar.

Hins vegar gerist eitthvað annað hjá þeim sem þjást af krampakenndri dysphoniu. Vöðvarnir sem stjórna raddböndunum byrja skyndilega að krampast, á stjórnlausan hátt. Það er eins og augun okkar blikki, en þetta gerist inni í hálsinum. Þessir vöðvar geta skyndilega herst eða slakað of mikið.

• Ef þeir eru of þröngir festast raddböndin saman og röddin kemur út með köfnuðum, stífum og hásum hljóðum.
• Ef þær verða of lausar lekur loft á milli raddböndanna, sem gerir röddina veika, andardráttarlausa og daufa .

Hverjar eru helstu gerðir þessa ástands?

Krampakennd dysphonia má skipta í þrjár megingerðir. Hver gerð hefur mismunandi áhrif á röddina. Til að skilja þetta betur, sjá töfluna hér að neðan.

Auk þessara þriggja gerða geta sumir einnig fundið fyrir skjálfta í raddböndunum, sem gerir það að verkum að röddin hljómar eins og hún sé að skjálfa þegar þeir tala.

Hver gætu einkennin verið?

Þessi einkenni byrja venjulega að koma fram á miðjum aldri, á aldrinum 30 til 60 ára. Þau eru ekki stöðug. Stundum koma þau og fara, þannig að erfitt er að segja nákvæmlega hvenær röddin breytist skyndilega.

Helstu sýnilegu einkennin eru:

• Röddin er hás og hörð .
• Röddin verður hás og hörð .
• Röddin hljómar veik, andstæð eða dauf .
• Að skipta á milli orða og hljóða þegar talað er.
• Finnst eins og röddin þín sé að skjálfa .

Þessi einkenni geta versnað , sérstaklega við streitu , þegar talað er í síma, fyrir framan mannfjölda eða í hávaðasömu umhverfi.

Hvers vegna gerist þetta? Hver er raunveruleg ástæða þessa?

Margir halda að þetta sé vandamál í hálsi, en þetta ástand byrjar í raun í heilanum, ekki hálsinum.

Basalganglarnir, hluti heilans sem samhæfir ósjálfráðar vöðvahreyfingar, eru hluti af taugakerfi líkamans. Krampakennd dysphonia er ástand sem kallast dystónía. Dystónía orsakast af því að heilinn sendir röng merki til vöðvanna, sem veldur því að þeir dragast saman á stjórnlausan hátt.

Einfaldlega sagt, basal ganglia í heilanum sendir röng rafboð til vöðvanna sem stjórna raddböndunum. Þessi röngu merki valda því að vöðvarnir krampast. Þetta er ekki þín sök, né heldur veikleiki í hálsi.

Rannsakendur eru enn ekki vissir nákvæmlega hvers vegna þessi gallaða merki byrja að berast. En þeir hafa komist að því að í sumum tilfellum gæti verið um erfðafræðilegan þátt að ræða. Það getur einnig komið fram eftir slys eða veikindi. Ástandið er um þrisvar sinnum algengara hjá konum en körlum.

Hvernig greinir læknir þetta?

Að greina þennan sjúkdóm er nokkuð flókið ferli og krefst venjulega aðstoðar teymis lækna og meðferðaraðila.

1. Háls-, nef- og eyrnalæknir: Læknirinn mun hlusta vandlega á hvernig þú talar. Hann eða hún mun athuga hvort röddin þín sé sprungin, hæsi eða önnur einkenni.

2. Myndbandsstroboskopía: Þetta er sérstök prófun. Þar er notuð lítil myndavél sem er stungin í gegnum nefið til að taka upp myndband af hreyfingu raddböndanna þegar þú talar. Þetta gerir þér kleift að sjá greinilega hreyfingar raddböndanna og allar óeðlilegar hreyfingar.

3. Talmeinafræðingur: Þessi meðferðaraðili hjálpar til við að rannsaka ítarlega hver raddvandamálin eru og hver eðli þeirra er.

4. Taugalæknir: Þú getur leitað aðstoðar taugalæknis til að staðfesta hvort þessi einkenni séu hluti af öðrum taugasjúkdómi og til að kanna frekar ástand vöðvaspennutruflunar.

Hvað ertu að gera sem meðferð?

Það fyrsta sem þarf að muna er að engin lækning er til við krampakenndri dysphonia. En ekki hafa áhyggjur. Það eru til mjög áhrifaríkar meðferðir sem geta hjálpað til við að stjórna vöðvakrampum í raddböndunum og hjálpa röddinni að komast aftur í eðlilegt horf.

Við skulum líka læra um skurðaðgerðir.

Nokkrar skurðaðgerðarmöguleikar eru í boði fyrir fólk með raddböndavandamál (tegund af krampa í raddböndum). Hins vegar eru þessar skurðaðgerðir sjaldgæfar. „Type II skjaldkirtilsaðgerð“ og „SLAD-R“ eru tvær slíkar gerðir skurðaðgerða. Þær fela í sér að breyta stöðu raddböndanna eða breyta því hvernig taugaboð berast.

En það eru samt sem áður mismunandi skoðanir á þessari aðgerð. Því niðurstöðurnar eru ekki alltaf þær sömu fyrir suma. Þess vegna, áður en þú íhugar aðgerð, ættir þú að ræða mjög vandlega við lækninn þinn um kosti og galla hennar.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef röddin þín breytist án nokkurrar augljósrar ástæðu og varir lengur en í tvær vikur, ættirðu örugglega að leita til læknis. Það gæti verið eitthvað eins einfalt og barkakýlisbólga af völdum kvefs. En ef það er ekki raunin, þá er mikilvægt að finna orsökina eins fljótt og auðið er.

Hvernig á að lifa farsællega með þessari stöðu?

Krampakennd dysphonia er ævilangt ástand. Einkenni þróast venjulega smám saman, ná ákveðnu stigi og haldast á því stigi alla ævi. Stundum, án nokkurrar augljósrar ástæðu, geta einkennin horfið um tíma og síðan komið fram aftur.

Besta leiðin til að takast á við þetta ástand er að vinna með læknateyminu þínu að því að stjórna því. Það eru líka hlutir sem þú getur gert sjálf/ur:

• Lærðu um röddina þína: Sumir finna að einkennin linast með því að borða, tala með höfuðið í höndunum eða syngja. Kannaðu hvort það séu einhver „ráð“ sem virka fyrir þig.
• Gættu vel að sjálfum þér: Þreyta og streita geta gert einkennin verri. Hvíldu þig því vel og hugsaðu vel um geðheilsu þína.
• Leitaðu ráðgjafar: Ráðgjafi getur hjálpað þér að takast á við áhrifin sem þetta ástand hefur á vinnu þína og félagsleg sambönd.
• Talaðu opinskátt við aðra: Þér gæti fundist vandræðalegt eða óþægilegt þegar röddin þín breytist í samtali. Á slíkum stundum, ef þú getur, útskýrðu stuttlega aðstæður þínar fyrir öðrum. Flestir munu skilja.
• Skráðu þig í stuðningshópa: Að ganga í stuðningshópa þar sem aðrir sem þjást af sama ástandi og þú geta veitt þér mikinn andlegan styrk.