Veistu um skyndidauða af völdum hjartasjúkdóma?

Þú hefur kannski heyrt að einhver sem var heilbrigður, sem hafði hvorki veikindi né þjáningar, hafi skyndilega látist. Stundum höfum við kannski séð í dagblöðum að íþróttamaður hafi hrunið niður á vellinum og látist. Það kemur okkur virkilega á óvart að heyra slíkt, er það ekki? Oftast er orsök slíkra skyndidauða hjartasjúkdóms. Í dag skulum við ræða þetta ástand sem kallast „skyndilegur hjartadauði“ . Þótt þetta sé mjög hættulegt er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um það.

Hvað nákvæmlega er skyndilegur hjartadauði (SCD)?

Einfaldlega sagt er „skyndilegur hjartadauði“ (SCD) skyndilegur, óvæntur dauði sem á sér stað innan skamms tíma, til dæmis klukkustundar, vegna vandamála í hjartanu. Þetta gerist þegar hjartað hættir skyndilega að slá, það er þegar „hjartastopp“ á sér stað. Hugsaðu þér, hjartað er eins og vél líkama okkar. Það sem gerist hér er eins og þessi vél hættir skyndilega að virka.

Hvað gerist þegar hjartað hættir að slá? Hjartað dælir súrefnisríku blóði um líkamann. Ef hjartað hættir að slá fá heilinn og önnur lífsnauðsynleg líffæri ekki súrefni. Án súrefnis geta þessi líffæri ekki starfað og lifað af. Þess vegna, ef hjálp berst ekki fljótt og hjartað byrjar ekki að starfa aftur, getur það endað með dauða. Það er það sem við köllum „skyndidauða hjartans“.

En hér er eitthvað mikilvægt að hafa í huga. Ef þú byrjar á hjarta- og lungnaendurlífgun (CPR) um leið og einhver fær hjartastopp, það er þegar hjartað hættir að slá, geturðu tvöfaldað eða þrefaldað líkurnar á að bjarga lífi viðkomandi. Þess vegna er svo mikilvægt að vita um CPR.

Hversu algengt er þetta ástand sem kallast „SCD“?

Þetta er í raun svolítið ógnvekjandi. SCD er helsta dánarorsök af náttúrulegum orsökum í löndum eins og Bandaríkjunum. Hún er orsök helmings allra dauðsfalla af völdum hjartasjúkdóma.

Samkvæmt tölfræði fá meira en 3,5 milljónir manna í Bandaríkjunum einum hjartastopp utan sjúkrahúss á hverju ári. Það dapurlega er að jafnvel þótt þeir fái meðferð frá sjúkrabílum, þá lifa aðeins fáeinir, um 10%, af.

Annað er að karlar eru tvöfalt líklegri til að fá SCD en konur. En það er mun sjaldgæfara hjá ungum börnum. Aðeins eitt eða tvö börn á hverja 100.000 lifandi fæðingar á ári.

Eru einhver viðvörunarmerki fyrir skyndidauða hjartans?

Já, stundum geta einkenni komið fram klukkustundum, dögum eða jafnvel vikum áður en skyndiáfallsáfall á sér stað. Ef þú fylgist með þessum einkennum gætirðu hugsanlega forðast alvarlegt slys. Ef þú finnur fyrir þessum einkennum ættir þú að leita tafarlaust til læknis .

• Óeðlileg lífsmörk : Þetta þýðir óeðlilegar breytingar á hlutum eins og púls og blóðþrýstingi.
• Einkenni hjartaáfalls(Einkenni hjartaáfalls): Hlutir eins og brjóstverkur, þyngsli, verkur sem geislar niður vinstri handlegg.
• Alvarlegar sýkingar eins og blóðsýking: Ástand sem orsakast af alvarlegri sýkingu í líkamanum.
• Þreyta : Að finna fyrir mikilli þreytu án ástæðu.
• Mæði : Tilfinning um að kafna, jafnvel með smá hreyfingu.
• Brjóstverkur : Þetta er aðaleinkenni sem flestir þekkja.
• Yfirlið: Skyndilegt meðvitundarleysi og fall.
• Hjartsláttarónot: Tilfinning um hraðan hjartslátt, bankandi hljóð í brjósti.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu ekki taka það létt. Leitaðu til læknis eins fljótt og auðið er.

Hvað veldur þessum „SCD“?

Helsta orsök kransæðasjúkdóms er kransæðasjúkdómur . Einfaldlega sagt er það stífla í slagæðum sem flytja blóð til hjartans (kransæðar) með fituútfellingum. Þetta kemur í veg fyrir að hjartað fái nægilegt blóð.

SCD hjá fólki yngra en 35 ára er oft af völdum óreglulegs hjartsláttar (hjartsláttartruflana) . Þetta er vandamál með hjartsláttinn. Þetta getur stafað af meðfæddum hjartasjúkdómum eða erfðafræðilegum sjúkdómum sem hafa áhrif á rafkerfi hjartans.

Þú hefur kannski tekið eftir því að atvinnuíþróttamenn eru reglulega skimaðir fyrir þykknun hjartavöðvans (þykknun hjartavöðvans, sérstaklega hjartavöðvafrumna), sem er ein helsta orsök skyndihjartasjúkdóms í þeim aldurshópi. Hins vegar er skyndihjartasjúkdómur mjög sjaldgæfur hjá íþróttamönnum (á milli eitt og sex tilfelli á hverja 100.000 íþróttamenn undir 35 ára aldri).

Orsök SCD hjá fólki eldra en 35 ára er oft sú sama og áður hefur verið nefndur.

Auk þessara tveggja meginorsaka eru nokkrar aðrar orsakir fyrir „SCD“. Þær eru:

• Hjartavöðvakvilli vegna áfengisneyslu .
• Offita .
• Erfðasjúkdómar í hjartavöðvanum, til dæmis áður nefndar „ofvaxtarhjartavöðvakvilla“ og „rýrnunarhjartavöðvakvilla“ .

Hverjir eru áhættuþættirnir fyrir SCD?

Margir áhættuþættir eru fyrir því að fá skyndihjartasjúkdóm (SCD). Þessi hætta eykst með aldri, ef þú ert karlkyns og ef þú ert með ákveðna erfðafræðilega hjartasjúkdóma (t.d. ofvöxt hjartavöðvakvilla).

Helstu áhættuþættirnir tveir eru:

• Að hafa fengið hjartaáfall áður: Hættan á skyndilegri heilabilun (SCD) er meiri eftir hjartaáfall.
• Kransæðasjúkdómur:Aðrir áhættuþættir sem hafa áhrif á þetta eru reykingar, fjölskyldusaga um hjartasjúkdóma, hátt kólesterólmagn og stækkað hjarta.

Auk þessa eru aðrir áhættuþættir:

• Hafði áður fengið „skyndilegt hjartastopp“.
• Einhver í fjölskyldunni hefur fengið „skyndilegt hjartastopp“ eða „SCD“.
• Þú eða einhver í fjölskyldu þinni ert með ákveðna óeðlilega hjartsláttartruflanir („hjartsláttartruflanir“). Til dæmis sjúkdóma eins og „langt QT heilkenni“ , „Wolff-Parkinson-White heilkenni“ og „sleglahraðtakt“ .
• Tilvist „sleglahraðsláttar“ eða „sleglatifs“ eftir hjartaáfall.
• Meðfæddir hjartasjúkdómar eða æðagalla.
• Saga um tíð yfirlið sem engin orsök finnst fyrir.
• Hjartabilun : Þetta þýðir að geta hjartans til að dæla blóði er veikari en venjulega. Fólk með hjartabilun er sex til níu sinnum líklegra til að fá sleglatruflanir (óreglulegan hjartslátt hjartafrumna) og þjást af skyndilegu hjartastoppi en aðrir.
• Útvíkkuð hjartavöðvakvilla (stækkaður og veiklaður hjartavöðvi): Þetta er orsök um 10% af skyndihjartabilunum. Örmyndun og skemmdir á hjartavöðvanum auka hættuna á óeðlilegum hjartslætti. Þetta getur einnig leitt til hjartabilunar.
• Þykknun hjartavöðvans (þykknun hjartavöðvans).
• Miklar breytingar á kalíum- og magnesíumgildum í blóði.
• Offita .
• Sykursýki .
• Að hafa sögu um neyslu fíkniefna eða taka lyf sem hafa áhrif á hjartsláttartíðni.

Ef þú ert með einn eða fleiri af þessum áhættuþáttum er mjög mikilvægt að ræða við lækni um leiðir til að draga úr áhættunni.

Hvernig þekkir maður „SCD“?

Læknir staðfestir skyndilegt hjartastopp eftir að hafa staðfest að engar aðrar dánarorsakir hafi verið til staðar. Einstaklingur gæti hafa fengið skyndilegt hjartastopp og gæti verið með skyndilegt hjartastopp ef hann hefur eftirfarandi einkenni:

• Ef ég væri ekki að anda.
• Ef púlsinn lækkar ekki.
• Ef engin meðvitund væri til staðar.

Hvað getum við gert til að minnka hættuna á SCD?

Það er margt sem við getum gert til að draga úr þessari áhættu.

• Farðu til læknis tímanlega og ræddu við hann um heilsu þína.
• Tileinka þér heilbrigðan lífsstíl. Haltu þér í heilbrigðu þyngdartapi sem hentar þér, hreyfðu þig og borðaðu fitusnautt mataræði.
• Forðist allar tóbaksvörur alveg.
• Ef þú ert með hátt kólesteról eða óreglulegan hjartslátt („hjartsláttartruflanir“),Taktu lyfin sem læknirinn hefur ávísað nákvæmlega.
• Ef læknirinn þinn mælir með því skaltu fá þér tæki sem kallast „ígræðanleg hjartastuðtæki“ (ICD) . Þetta tæki greinir hættulega hjartslátta og sendir rafstuð til hjartans til að koma því í eðlilegt horf.
• Gangið undir meðferðir eða skurðaðgerðir sem læknirinn þinn mælir með, svo sem hjartaæðaþræðingu (opnun hjartaslagæða) eða hjartakatetereyðingu (leiðrétting á óreglulegum rafboðum í hjartanu).
• Ef læknirinn þinn mælir með því skaltu fara í erfðapróf til að kanna hvort einhverjar erfðafræðilegar aðstæður séu sem gætu valdið SCD.
• Kennið fjölskyldu ykkar um mikilvægi endurlífgunar. Látið þau vita hvað eigi að gera í neyðartilvikum.

Keppnisíþróttamenn ættu að gangast undir skimun fyrir hjartasjúkdómum að minnsta kosti einu sinni á ári. Þetta ætti að fela í sér yfirferð á persónulegri sjúkrasögu þeirra og fjölskyldusögu (sem ætti að uppfæra árlega) og líkamsskoðun. Ef eitthvað grunsamlegt kemur upp við fyrstu skimun gæti íþróttalæknirinn þeirra mælt með frekari prófum.

Ef læknir grunar að þú sért með hjartasjúkdóm skaltu gæta þess að leita til hjartalæknis.

Hver er munurinn á hjartaáfalli og SCD?

Margir rugla þessu tvennu saman. Hjartaáfall er vandamál með flæði súrefnisríks blóðs til hjartavöðvans. Það gerist venjulega þegar kransæð sem veitir hjartanu blóð stíflast. Í þessu tilfelli hættir hjartað ekki, heldur heldur áfram að slá, en hluti hjartans skemmist.

Skyndidauði hjartans (SCD) er dauði sem á sér stað eftir að hjartað hættir að slá (hjartastopp) og ekki er hægt að endurlífga það. Hjartastopp orsakast af vandamáli í rafkerfi hjartans. Þó að hjartaáfall geti valdið SCD, þá eru aðrar orsakir fyrir SCD. Einfaldlega sagt er hjartaáfall „birgðavandamál“ og hjartastopp er „rafmagnsvandamál“.

Hversu fljótt getur „SCD“ komið fram?

Þegar „hjartastopp“ á sér stað fær heilinn ekki nægilegt blóðflæði. Þetta getur valdið meðvitundarleysi innan nokkurra sekúndna. „Skyndilegur hjartadauði“ getur átt sér stað innan nokkurra mínútna. Þess vegna er þetta talið neyðarástand.

Ef ástvinur deyr skyndilega úr SCD...

Skyndilegt missi ástvinar getur verið ein erfiðasta reynsla lífsins. Það er erfitt að bera sársaukann. Hins vegar, ef ástvinur þinn hefur látist vegna erfðafræðilegs hjartasjúkdóms sem getur haft áhrif á aðra fjölskyldumeðlimi, er mikilvægt að ræða það við lækninn þinn og kanna hvort þú sért í áhættuhópi. Að grípa til aðgerða núna getur hjálpað til við að vernda þig og fjölskyldu þína fyrir öðrum hörmulegum atburðum.

Að lokum, það mikilvægasta sem þarf að muna

Þótt „skyndilegur hjartadauði“ sé alvarlegt ástand er hægt að draga verulega úr áhættunni með því að vera meðvitaður um hann, bera kennsl á og stjórna áhættuþáttum og fylgja viðeigandi læknisráðleggingum.

• Gættu að hjartanu þínu. Lifðu heilbrigðum lífsstíl.
• Vertu meðvitaður um viðvörunarmerkin. Ekki hunsa þau.
• Ef þú ert með hjartasjúkdóm skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.
• Lærðu hjartahnoð. Þú getur líka bjargað lífi einhvers.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Haltu hjartanu þínu heilbrigðu!

Skyndilegur hjartadauði, hjartaáfall, hjartasjúkdómur, hjartsláttur, endurlífgun, hjartaheilsa, áhættuþættir