Ertu með svona blöðrur og verki á tungunni? Við skulum tala um bólgna bragðlauka!

Stundum, þegar þú borðar eitthvað, eða jafnvel bara situr, færðu litla blöðru á tungukróknum eða efst á tungunni sem er sár, er það ekki? Það líður eins og lítill þyrnir hafi stungið þig, eða eitthvað sé að brenna þig. Oftast er þetta ekki stórmál, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um það. Í dag erum við að tala um bólgna bragðlauka, eða eins og það er kallað á ensku, `(Swollen Taste Bud)`.

Hvað er þessi bólga í bragðlaukunum á tungunni?

Einfaldlega sagt þýðir bólginn bragðlaukur að af einhverri ástæðu hefur lítið líffæri á tungunni sem nemur bragð, það er að segja bragðlaukurinn, bólgnað og ert. Ímyndaðu þér, um alla tunguna okkar, eins og litlar hæðir, eru þúsundir lítilla líffæra sem hjálpa okkur að greina bragð. Við köllum þessa bragðlauka . Þessir bragðlaukar eru það sem gerir okkur kleift að skynja nákvæmlega hluti eins og sætt, salt, súrt og beiskt bragð. Svo, rétt eins og aðrir hlutar líkamans, geta þessir bragðlaukar stundum orðið bólgnir og aumir.

Þegar bragðlaukar bólgna á þennan hátt gætirðu fundið fyrir sársauka og næmni, ekki aðeins þegar þú borðar eða drekkur, heldur einnig þegar þú stendur kyrr. Stundum getur aðeins einn bragðlaukur verið bólginn, en stundum geta fleiri verið bólgnir. En ekki hafa áhyggjur, oftast er þetta ekki alvarlegt vandamál og lagast af sjálfu sér á nokkrum dögum. Hins vegar getur þetta í mjög sjaldgæfum tilfellum verið einkenni annars undirliggjandi sjúkdóms. Til dæmis getur það stafað af bakflæði, munnþurrki eða ákveðnum ofnæmi.

Hversu algengt er þetta ástand?

Þessi bólga í bragðlaukunum er í raun frekar algeng. Samkvæmt læknum munu meira en 50% Bandaríkjamanna upplifa þetta ástand einhvern tímann á ævinni. Svo ef eitthvað þessu líkt hefur komið fyrir þig, þá skaltu vita að þú ert ekki einn.

Hver eru einkenni bólgu í bragðlaukum?

Ef þú ert með bólgna bragðlauka á tungunni gætirðu tekið eftir einkennum eins og þessum:

• Það getur litið út eins og litlir skærrauðir blettir á tungunni.
• Stundum geta þessir jafnvel virst hvítir .
• Stundum geta þessar blöðrur virst fylltar af vökva .
• Einnig er aðaleinkennið sársauki við snertingu eða við matargerð.

Af hverju bólgna bragðlaukarnir svona? Hverjar eru orsakirnar?

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að bragðlaukar geta bólgnað. Við skulum skoða hverjar þær eru:

• Léleg munnhirða: Ef þú burstar ekki tennurnar rétt geta matarleifar, bakteríur og tannsteinn sem festist við tennurnar valdið ýmsum sýkingum í munninum. Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að bragðlaukarnir bólgna upp.
• Tannréttingar: Ímyndaðu þér að þú sért með tannréttingar eða gervitennur, stundum geta þær ert tunguna og valdið því að bragðlaukarnir bólgna.
• Reykingar:Efnin í tóbaksvörum eins og sígarettum og beedis geta ertað og bólgnað viðkvæma vefi í munninum, þar á meðal bragðlaukana.
• Munnþurrkur (munnþurrkur): Ef munnurinn framleiðir minna munnvatn, sem þýðir að þú ert með munnþurrkur, getur það leitt til fjölda vandamála í munni. Þar á meðal eru tannskemmdir, tannholdssjúkdómar og jafnvel bólga í bragðlaukum.
• Brennandi munnur: Við höfum öll brennt okkur á tungunni einhvern tímann eftir að hafa drukkið heitt te eða borðað heitan mat. Bragðlaukarnir á tungunni geta einnig orðið bólgnir og aumir.
• Að borða ákveðinn mat: Sérstaklega sterkan mat, til dæmis ef þú býrð til sterka chilisósu, eða ef þú borðar eitthvað sterkt eins og súrar gúrkur, eða ef þú borðar mikið af súrum hlutum (mat með miklu lime eða ediki), geta þessir litlu bragðlaukar á tungunni orðið bólgnir og aumir.
• Magasýra sem kemur upp í hálsinn (GERD - Langvinn bakflæði): Sumir þjást af sjúkdómi sem kallast magabólga, sem þýðir að magasýra kemur upp í hálsinn. Við köllum þetta „(GERD)“ eða „(langvinn bakflæði)“. Stundum getur þessi sýra komið upp í munninn. Ef þetta gerist oft getur það einnig valdið bólgu í bragðlaukunum.
• Ofnæmi: Ákveðin matvæli, lyf eða önnur efni geta valdið ofnæmisviðbrögðum og valdið því að bragðlaukarnir bólgna upp þegar þau komast í snertingu við tunguna.

Hvernig þekkir læknir þetta?

Læknir getur venjulega greint þetta ástand með því að skoða munninn að innan og leita að þessum bólgnu svæðum á tungunni. Hins vegar, nema bólgan hafi verið til staðar í meira en tvær vikur eða verkurinn sé svo mikill að þú getir ekki sinnt daglegum athöfnum þínum, þarftu líklega ekki að fara til læknis. Oftast lagast þetta af sjálfu sér .

Hvernig læknar maður þessa bólgna bragðlauka?

Ef bólgan í bragðlaukunum tengist ekki undirliggjandi sjúkdómi ættu einkennin að hverfa af sjálfu sér á nokkrum dögum. Hins vegar, ef bólgan í bragðlaukunum stafar af öðru heilsufarsvandamáli, getur meðferð undirliggjandi orsökarinnar hjálpað til við að draga úr bólgunni.

Til dæmis, ef bragðlaukarnir þínir eru bólgnir vegna ofnæmis, ættir þú að forðast mat eða lyf sem þú ert með ofnæmi fyrir. Eða, ef bragðlaukarnir þínir eru stöðugt bólgnir vegna bakflæðis, geturðu notað lyf eins og sýrubindandi lyf, prótónpumpuhemla eða H2-viðtakablokka eins og læknirinn þinn hefur ávísað.

Það mikilvægasta er að ef þessi bólga í bragðlaukunum hefur varað í meira en tvær vikur og þú getur ekki fundið út af hverju hún gerist, þá skaltu örugglega leita til læknis. Þú gætir þurft meðferð.

Hvað er hægt að gera til að lina einkennin þegar maður finnur fyrir þeim?

Þú getur prófað eftirfarandi til að draga úr óþægindum þar til bólgan hverfur:

• Skolið munninn með volgu saltvatni um það bil tvisvar á dag.Þetta hjálpar til við að stjórna sýkingu og draga úr bólgu.
• Settu ísmola í munninn og haltu honum við bólgna svæðið á tungunni þar til hann bráðnar. Þetta mun hjálpa til við að draga úr sársauka og bólgu aðeins.
• Vertu varkár með hvað þú borðar og drekkur. Borðaðu bragðlausan, volgan og mjúkan mat. Til dæmis hluti eins og hrísgrjón, hafragraut og jógúrt. Forðastu sterkan, súran og mjög heitan mat og drykki í nokkra daga.

Hvað er hægt að gera til að minnka hættuna á að þessir bragðlaukar bólgni?

Þó að þú getir ekki alltaf komið í veg fyrir bólgu í bragðlaukunum, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr áhættunni:

• Fylgdu góðum venjum um munnhirðu: burstaðu tennurnar tvisvar á dag, notaðu tannþráð daglega og farðu reglulega til tannlæknis.
• Ef þú reykir, reyndu þá að hætta. Það er ekki bara gott fyrir munnheilsu þína heldur einnig fyrir allan líkamann.
• Forðastu að borða sterkan og súran mat oft, sérstaklega ef þú veist að þessi matvæli valda óþægindum fyrir tunguna.

Mun bólginn bragðlaukur minn lagast af sjálfu sér?

Já, líklega mun bólginn bragðlaukur gróa af sjálfu sér á nokkrum dögum. Sumir geta haft þennan bólga í allt að viku. Hins vegar, ef einkennin halda áfram, gæti það verið merki um annan undirliggjandi sjúkdóm. Í slíkum tilfellum er best að leita til læknis.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef bragðlaukarnir á tungunni eru bólgnir og hafa ekki batnað eftir tvær vikur, ættirðu örugglega að leita til læknis. Læknirinn getur þá ákvarðað hvað veldur þessu og hvort undirliggjandi sjúkdómur sé til staðar.

Einnig, ef verkirnir og óþægindin koma í veg fyrir að þú getir sinnt venjulegum daglegum störfum, skaltu láta lækninn vita af því líka.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn?

Ef þú ert með einn eða fleiri bólgna bragðlauka geturðu spurt lækninn þinn spurninga eins og þessar:

• „Læknir, hvað veldur þessari bólgu á tungunni minni?“
• „Hef ég einhverjar aðrar undirliggjandi sjúkdómar sem þarfnast meðferðar?“
• „Hvaða breytingar get ég gert til að minnka hættuna á að fá svona bólgu í bragðlaukunum í framtíðinni?“

Af hverju bólgnar aðeins einn bragðlaukur upp?

Það er líka mjög algengt að aðeins einn bragðlaukur bólgni. Þú gætir hafa bitið óvart í tunguna, eða það gæti verið eðlilegt ferli þar sem tungufrumur losna. Það er því engin ástæða til að hafa áhyggjur ef aðeins einn bragðlaukur er bólginn.

Af hverju verða bragðlaukarnir hvítir og aumir?

Þegar bragðlaukur bólgnar getur hann stundum virst hvítur. Þetta getur stafað af mörgum orsökum. Það getur stafað af streitu, skorti á ákveðnum vítamínum (sérstaklega B-vítamínum) eða jafnvel ákveðnum matvælum. Ef hvíti liturinn er sársaukafullur að horfa á er það líklegast merki um bólgna bragðlauka.

Skilaboð til að taka með heim

Þó að þessi bólga í bragðlaukunum sé svolítið pirrandi er hún yfirleitt ekki hættuleg. Hins vegar getur hún verið óþægileg vegna sársauka og kláða. Einföld heimilisúrræði, eins og að setja á sig íspoka og skola munninn með volgu saltvatni, geta oft dregið úr einkennunum.

En mundu að ef þessi bólga varir lengur en tvær vikur, eða ef verkurinn er mikill, ættir þú örugglega að leita læknisráðs. Því stundum getur þetta verið merki um annað vandamál. Vertu heilbrigð/ur!

` Þynnur á tungunni, bólgnir bragðlaukar, sár tunga, tungusár, munnsár, bólgnir bragðlaukar, munnheilsa`