Ertu líka með sykursýki af tegund 1? (Sykursýki af tegund 1) Við skulum tala um þetta allt.

Þegar þú hugsar um sykursýki hugsarðu líklega um algengari sykursýki af tegund 2 sem þróast með aldrinum. En vissir þú að það er önnur tegund sykursýki sem getur þróast á öllum aldri, sérstaklega hjá börnum og ungum fullorðnum? Það er það sem við köllum sykursýki af tegund 1. Það er aðeins öðruvísi, en ef það er meðhöndlað rétt mun það ekki koma í veg fyrir að þú lifir fullkomlega heilbrigðu lífi. Við skulum ræða það á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað er sykursýki af tegund 1?

Einfaldlega sagt er sykursýki af tegund 1 sjálfsofnæmissjúkdómur þar sem ónæmiskerfi líkamans ræðst á og eyðileggur insúlínframleiðandi frumur (beta-frumur) í brisi okkar.

Hugsaðu um það, insúlín er eins og lykill sem hjálpar sykrinum, eða glúkósanum, í blóðinu okkar að komast inn í frumurnar okkar til að framleiða orku. Þegar þessar insúlínframleiðandi frumur eru horfnar framleiðir líkaminn ekki það insúlín sem hann þarfnast. Þá kemst sykurinn í blóðinu ekki inn í frumurnar og safnast fyrir í blóðinu. Það er það sem gerist í þessum sjúkdómi.

Hver er munurinn á gerð 1 og gerð 2?

Þetta er staður þar sem margir festast.

• Í tegund 1 hættir líkaminn alveg að framleiða insúlín , þannig að hann er nauðsynlegur til að taka insúlín að utan til að lifa af.
• Í tegund 2: Jafnvel þótt líkaminn framleiði insúlín er magnið ekki nægilegt eða frumur líkamans bregðast ekki rétt við því insúlíni (insúlínviðnám).

Hver eru einkennin? Hvernig er hægt að þekkja þau fljótt?

Einkenni þessa sjúkdóms geta oft komið fram mjög fljótt , stundum innan fárra vikna. Mikilvægt er að vera meðvitaður um þessi einkenni.

Síðkomin sykursýki af tegund 1 hjá fullorðnum (LADA)

Stundum greinist þessi sjúkdómur á fullorðinsárum (á aldrinum 30-50 ára). Þetta kallast „duldur sjálfsofnæmissykursýki hjá fullorðnum“ (LADA). Þar sem einkennin koma mjög hægt fram er stundum hægt að rugla honum saman við sykursýki af tegund 2.

Hvernig eru ung börn alin upp?

Auk einkennanna sem sjást hjá fullorðnum geta ung börn og ungbörn sýnt önnur einkenni þegar þau fá þennan sjúkdóm. Mikilvægt er að foreldrar séu meðvitaðir um þetta.

• Að þurfa að skipta um bleyjur á barninu oftar en venjulega.
• Er með bleyjuútbrot sem gróa ekki þrátt fyrir meðferð.
• Barn sem er vant klósetti byrjar að væta rúmið.
• Aukinn öndunarhraði.
• Magaverkir og uppköst.
• Breytingar á hegðun barnsins (oft reiði, pirringur).
• Sætur, ávaxtakenndur lykt frá andardrætti (þetta er hættulegt einkenni).

Hverjar eru ástæður þessa? Er þetta arfgengt?

Nákvæm ástæða þess að ónæmiskerfi líkamans ræðst á eigin frumur er enn óþekkt, en talið er að hún sé bæði vegna erfðafræðilegrar tilhneigingar og umhverfisþátta .

Einfaldlega sagt, ef einhver í fjölskyldu þinni (móðir, faðir, systkini) er með sykursýki af tegund 1, þá ert þú í örlítið meiri hættu á að fá hana líka. En það þýðir ekki endilega að þú munir fá hana.

Ímyndaðu þér, jafnvel þótt þú hafir gen sem gera þig viðkvæman fyrir sjúkdómnum, þá gæti það þurft umhverfisþátt, eins og veirusýkingu, til að þessi gen „virkjist“.

Hvernig er sjúkdómurinn greindur? Hvaða próf eru gerð?

Ef læknirinn grunar að þú sért með sykursýki af tegund 1, þá er það fyrsta sem hann gerir að mæla blóðsykurinn þinn.

Þessi próf geta sagt til um hvort þú ert með sykursýki. En til að vita með vissu hvort um sykursýki af tegund 1 eða tegund 2 er að ræða mun læknirinn gera nokkur fleiri próf.

• Sjálfsmótefnapróf: Þetta er mikilvægasta prófið. Í sykursýki af tegund 1 eru sérstök prótein (sjálfsmótefni) í blóðinu sem ráðast á frumurnar sem framleiða insúlín. Þetta próf leitar að þessum.
• Ketónpróf: Þegar insúlín tapast byrjar líkaminn að brenna fitu til orkuframleiðslu. Sýrurnar sem myndast kallast ketónar. Hægt er að greina þær í þvagi.

Meðferð og lífsstjórnun

Líf þitt er ekki búið bara vegna þess að þú hefur fengið greiningu á sykursýki af tegund 1. Þú getur lifað mjög löngu, heilbrigðu og hamingjusömu lífi. Lykilatriðið er að halda blóðsykrinum í skefjum.

Notkun insúlíns er skylda.

Í sykursýki af tegund 1 framleiðir líkaminn ekki insúlín, þannig að þú þarft að taka insúlín utan frá á hverjum degi . Þú getur ekki tekið insúlín í töfluformi, því það brotnar niður í maganum. Þess vegna þarftu að taka það í stungulyfjum eða með insúlíndælu.

Það eru til nokkrar gerðir af insúlíni. Þær eru mismunandi hvað varðar virkni og endingartíma. Læknirinn mun ákvarða hvaða tegund og skammt af insúlíni hentar þér út frá mörgum þáttum, þar á meðal aldri, lífsstíl og matarvenjum.

Regluleg eftirlit með blóðsykri

Mikilvægast er að halda blóðsykrinum innan viðmiðunarmarka allan daginn. Það eru tvær leiðir til að gera þetta:

1. Blóðsykurmælir: Hefðbundna aðferðin við mælingu felst í því að taka lítinn blóðdropa úr fingurgómi.

2. Stöðugur blóðsykursmælir (CGM): Lítill skynjari, sem staðsettur er undir húðinni, mælir sjálfkrafa blóðsykursgildi á nokkurra mínútna fresti og sendir gögnin í símann þinn eða annað tæki. Hann varar þig við ef blóðsykurinn er hár eða lágur.

Matur og lífsstíll

Það að vera með sykursýki af tegund 1 þýðir ekki að þú getir ekki borðað. En þú þarft að gæta að magni matarins sem þú borðar, sérstaklega kolvetnum (sterkju). Þú þarft að aðlaga insúlínskammtinn að magni matarins sem þú borðar.

• Borðaðu hollt mataræði . Borðaðu meira grænmeti, ávexti og heilkornavörur.
• Taktu því rólega með sykurtegundir, sætar matvörur og unnar kolvetni (brauð, pasta).
• Hreyfðu þig reglulega. Hreyfing eykur næmi líkamans fyrir insúlíni.
• Taktu stjórn á streitu og fáðu nægan svefn . Þetta hefur einnig áhrif á blóðsykursgildi.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna sykursýki?

Ef blóðsykur er ekki vel stjórnaður í langan tíma geta ýmsar líkamshlutar skaddast. En ekki hafa áhyggjur. Ef þú viðheldur góðri stjórn geturðu komið í veg fyrir marga af þessum fylgikvillum.

Mikilvægasta og brýnasta fylgikvillinn er sykursýkisketosýring (DKA) . Þetta gerist þegar líkamanum skortir insúlín, sem veldur því að ketónar og sykur safnast fyrir í blóðinu og veldur því að blóðið súrnar. Þetta er lífshættulegt neyðarástand.

Langtíma fylgikvillar geta verið hjartasjúkdómar, nýrnasjúkdómar (nýrnasjúkdómur), augnskemmdir (sjónukvilla) og taugaskemmdir. Besta leiðin til að koma í veg fyrir þetta er að fylgja fyrirmælum læknisins og halda blóðsykri, blóðþrýstingi og kólesterólgildum í skefjum.