Gelneglur eru mjög vinsælar þessa dagana, sérstaklega meðal ungra stúlkna og kvenna. Það er auðvelt að fara í hárgreiðslustofu og láta mála neglurnar sínar í fallegum lit, setja þær svo í bláa ljósavél til að þorna þær fljótt og naglalakkið helst fallegt lengi. En hefurðu einhvern tíma hugsað að á bak við þetta bláa ljós gæti leynst eitthvað sem við sjáum ekki með augunum og sem við þurfum að hugsa aðeins um? Það er það sem við ætlum að tala um í dag.
Hvað nákvæmlega er þetta útfjólubláa ljós?
Einfaldlega sagt, þessi naglaþurrkur gefur frá sér útfjólubláa geisla , eða það sem við köllum (útfjólubláa - UV) geisla. Þegar þú heyrir þetta hugsarðu líklega um UV geislana í sólinni. Já, þetta er sama tegund geisla. Við vitum að UV geislar geta valdið því að húðin okkar brenni, hrukkist með tímanum og jafnvel valdið húðkrabbameini .
Þessir UV-þurrkarar sem notaðir eru í hárgreiðslustofum innihalda aðallega tegund af geislun sem kallast UV-A. Þetta eru þeir sem hvarfast við efnin í gel -naglalakki og herða það fljótt í þykkt og glansandi ástand. Lengi hefur verið mikið rætt um krabbameinsáhættu af völdum UV-geisla frá sólbekkjum. Þess vegna höfðu vísindamenn spurningu: „Er þetta UV-ljós sem þurrkar neglur alveg eins hættulegt?“
Hvað leiddi nýjasta rannsóknin í ljós?
Nýlega hóf hópur vísindamanna frá Háskólanum í Kaliforníu í Bandaríkjunum rannsókn á þessu. Niðurstöður rannsókna þeirra voru birtar í hinu fræga vísindatímaritinu „Nature Communications“. Að lesa þetta gefur manni eitthvað til að hugsa um.
Hugsaðu um þetta svona. Það sem vísindamenn hafa gert er að rækta frumutegund, rétt eins og húðfrumur okkar, í petriskál í rannsóknarstofu og láta þessar frumur verða fyrir útfjólubláu ljósi, sem er það sem þurrkar neglurnar.
Niðurstöðurnar koma svolítið á óvart.
- Eftir 20 mínútna samfellda útsetningu fyrir útfjólubláu ljósi dóu um 30% þessara frumna .
- Eftir þrjár slíkar lotur hefur fjöldi dauðra frumna aukist um 65% til 70% .
Það þýðir að þessar útfjólubláu geislar hafa getu til að eyðileggja húðfrumur okkar.
En sagan endar ekki þar. Þegar eftirlifandi frumurnar voru skoðaðar komust vísindamennirnir að því að þær voru einnig skemmdar. Einkum voru DNA-ið , sem geymir erfðaupplýsingar frumunnar, og hvatberarnir , sem virka sem orkuverksmiðjur frumunnar, skemmdir. Þeir komust einnig að því að sumar af þeim breytingum (stökkbreytingum) sem eiga sér stað þegar DNA skemmist á þennan hátt eru svipaðar þeim sem sjást í húðkrabbameinsfrumum.
Ættum við þá að vera hrædd núna? Hver er raunveruleg áhætta?
Allt í lagi, að lesa þetta gæti hrætt þig. Þú gætir verið að hugsa: „Ó, ég fæ gelneglur einu sinni í viku, fæ ég líka krabbamein?“
Bíddu, ekki hafa áhyggjur. Við skulum skýra nokkur atriði.
Í fyrsta lagi: Þetta er rannsókn sem gerð var í rannsóknarstofu með frumum. Rannsakendurnir sjálfir segja að frekari langtímarannsóknir, kannski tíu ára , séu nauðsynlegar til að segja nákvæmlega til um hvernig þetta mun hafa áhrif á hendur fólks í raunveruleikanum.
Í öðru lagi og það sem mikilvægast er: Áhættan fer eftir því hversu oft þú verður fyrir henni . Hugsaðu um það, það er mikill munur á áhættu þeirra sem fara í brúðkaup einu sinni á ári og láta laga gelneglur og áhættu þeirra sem fara í snyrtistofu á tveggja vikna fresti. Við endurtekna útsetningu fyrir útfjólubláum geislum eykst skaðinn á húðinni („uppsafnaður skaði“).
Þetta er þó ekki hægt að taka létt. Rannsakendurnir komust að þeirri niðurstöðu að „sterkar vísbendingar eru um að geislun frá þessum útfjólubláu naglaþurrkunum geti stuðlað að húðkrabbameini á höndum.“
Hvað get ég gert til að vernda mig?
„Ókei, ætti ég þá alveg að hætta að nota gelneglur?“ gætirðu verið að velta fyrir þér. Alls ekki. En það er betra ef við gerum þetta aðeins snjallara og öruggara. Hér að neðan eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert.
| Örugg aðferð | Hvað á að gera |
|---|---|
| Minnkaðu tíðni | Í stað þess að gera gelneglur vikulega, takmarkaðu þær við sérstök tilefni. Það þýðir að fækka þeim skiptum sem þú ert útsett/ur fyrir. |
| Notið sólarvörn. | Um það bil 20 mínútum áður en þú ferð í snyrtistofuna skaltu bera ríkulegt magn af sólarvörn á hendurnar. Veldu sólarvörn sem er breiðvirk og hefur sólarvörn 30 eða hærri. |
| Notið hlífðarhanska. | Það eru til UV-vörnandi hanskar sem eru sérstaklega hannaðir í þessu skyni, þar sem aðeins fingurnir sjást. Notið þá áður en gelneglur eru settar á. |
| Íhugaðu aðra valkosti | Ef þú hefur miklar áhyggjur af þessu geturðu notað venjulegt loftþornandi naglalökk sem þurfa ekki útfjólublátt ljós. |
| Gættu vel að húðinni þinni. | Skoðið hendurnar reglulega fyrir nýjum blettum, vörtum eða breytingum á lit eða stærð núverandi bletta. Ef þú sérð eitthvað grunsamlegt skaltu leita tafarlaust til læknis . |
Sérstaklega ef einhver í fjölskyldunni hefur fengið húðkrabbamein, eða ef þú ert með mjög föl húð sem brennur auðveldlega, þá er mjög mikilvægt að hugsa sig tvisvar um þessa áhættu og ræða við lækninn þinn áður en þú færð þér gelneglur.
Skilaboð til að taka með heim
- UV-þurrkar sem þurrka gel naglalakk gefa frá sér UV-A geisla sem geta skemmt húðfrumur.
- Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að þessir geislar geta valdið frumudauða og skemmt DNA í eftirstandandi frumum, sem getur aukið hættuna á húðkrabbameini.
- Þessi áhætta fer beint eftir því hversu oft þú notar þessi tæki. Tíð notkun eykur áhættuna.
- Ekki vera hrædd/ur, vertu skynsamur/skynsöm. Einfaldar ráðstafanir eins og að draga úr notkun, bera á sólarvörn og nota hlífðarhanska geta hjálpað þér að vernda þig.
- Ef þú tekur eftir óvenjulegum breytingum á húðinni á höndunum eða ef þú ert í vafa skaltu tafarlaust leita til læknis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni