Þegar við heyrum orðið „krabbamein“ verðum við öll svolítið hrædd, er það ekki? Oftast hugsum við um það sem alvarlegan sjúkdóm sem aðeins hefur áhrif á aldraða. Hver er raunveruleg tenging milli aldurs og krabbameins? Hvernig hefur öldrun áhrif á hættu á krabbameini ? Í dag skulum við ræða það á einfaldan hátt til að skýra allar spurningar sem þú gætir haft um þetta.
Af hverju eykst hættan á krabbameini með aldri?
Já, hættan á að fá krabbamein eykst með aldri. Einfaldlega sagt er stærsti áhættuþátturinn fyrir krabbameinsfjölgun öldrun . Níu af hverjum 10 nýgreindum krabbameinssjúklingum eru eldri en 45 ára. Og 28% nýrra krabbameinstilfella eru eldri en 74 ára.
Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvers vegna gerist þetta?“ Þó að vísindamenn geti ekki fundið eina afgerandi ástæðu fyrir þessu, þá eru nokkrar meginhugmyndir.
1. Breytingar á frumum með tímanum: Ímyndaðu þér að líkami okkar sé gerður úr milljörðum frumna. Þessar frumur eru stöðugt að skipta sér og endurnýja sig. Með árunum aukast líkurnar á að þessi frumuskiptingarvillur (stökkbreytingar) eigi sér stað. Frumur sem hafa gert slíkar villur eru þær sem vaxa stjórnlaust og verða krabbameinsvaldandi. Því að eldast þýðir það að það er meiri tími fyrir þessi mistök að eiga sér stað.
2. Áhætta: Við verðum fyrir ýmsu á ævinni. Til dæmis verðum við fyrir sólarljósi (sérstaklega útfjólubláum geislum ), sígarettureyk og ýmsum efnum . Sum þessara efna geta verið krabbameinsvaldandi . Með aldrinum verðum við fyrir fleiri af þessum krabbameinsvaldandi efnum.
Þannig eykst hættan á krabbameini oft með aldri vegna samspils beggja þátta: breytinga á frumum með tímanum og útsetningar fyrir áhættuþáttum með tímanum.
Hvernig krabbamein greinist í mismunandi aldurshópum
Krabbamein getur komið fram á öllum aldri. Það getur jafnvel haft áhrif á lítið barn. Hins vegar er það algengast hjá fólki á miðjum aldri og eldra fólki. Meðalaldur krabbameinsgreiningar er almennt talinn vera 66 ár. Þetta þýðir að helmingur allra nýgreindra krabbameinssjúklinga greinist fyrir 66 ára aldur og hinn helmingurinn eftir það.
Þú getur fengið góða hugmynd um þetta út frá töflunni hér að neðan.
| Aldurshópur | Greiningartíðni allra krabbameina (%) |
|---|---|
| Undir 20 ára aldri | 1% |
| 20-34 ára | 3% |
| 35-44 ára gamall | 5% |
| 45-54 ára | 11% |
| 55-64 ára | 24% |
| 65-74 ára | 30% |
| 75-84 ára | 19% |
| 85 ára og eldri | 8% |
Ef þú skoðar þessa töflu má greinilega sjá hversu mikið greiningartíðni krabbameins eykst eftir 55 ára aldur.
Eru algengustu tegundir krabbameins mismunandi eftir aldri?
Já, algjörlega. Tengslin milli aldurs og krabbameins eru einnig mismunandi eftir tegundum krabbameins.
Algengustu krabbamein hjá börnum og ungum fullorðnum
Algengustu tegundir krabbameins hjá börnum yngri en 14 ára eru hvítblæði, eitlakrabbamein og krabbamein í heila eða miðtaugakerfi . Meira en fjórðungur þeirra sem greinast með beinkrabbamein eru yngri en 20 ára.
Algengasta krabbameinið hjá fullorðnum yngri en 50 ára
- Hvítblæði og eitlakrabbamein
- Skjaldkirtilskrabbamein
- Húðkrabbamein ( sortuæxli )
- Brjóstakrabbamein
- Æxli í kímfrumum
Algengasta krabbameinið hjá fullorðnum eldri en 50 ára
- Brjóstakrabbamein
- Lungnakrabbamein
- Krabbamein í blöðruhálskirtli
- Ristil- og endaþarmskrabbamein
- Krabbamein í þvagblöðru
- Húðkrabbamein (sortuæxli)
Meðalaldur við greiningu ýmissa tegunda krabbameins
Sum krabbamein, eins og lungna-, bris- eða eggjastokkakrabbamein, sýna ekki einkenni fyrr en sjúkdómurinn er nokkuð langt genginn. Þannig að þegar læknir greinir þau gæti krabbameinið hafa verið að vaxa í líkamanum um tíma. En krabbamein eins og brjóstakrabbamein, húðkrabbamein eða krabbamein í blöðruhálskirtli er oft hægt að greina snemma.
Hér að neðan er meðalaldur sjúklinga við greiningu á ýmsum tegundum krabbameins.
| Tegund krabbameins | Meðalaldur við greiningu |
|---|---|
| Brjóst | 62 ára gamall |
| Lunga | 71 árs gamall |
| Blöðruhálskirtill | 66 ár |
| Briskirtill | 70 ár |
| Ristill | 67 ár |
| Húð (sortuæxli) | 65 ára gamall |
| Þvagblaðra | 73 ár |
| Leghálsi | 50 ár |
| Eggjastokkur | 63 ára gamall |
Hver er hættan á krabbameini og hvernig er hægt að minnka hana?
Aldur er aðeins einn þáttur sem getur haft áhrif á hættuna á að fá krabbamein. Það eru fleiri hlutir sem við getum ekki breytt. Til dæmis getum við ekki stjórnað hlutum eins og hvort einhver í fjölskyldunni þinni hefur fengið krabbamein ( erfðir ), kynþætti þínum eða kyni .
En góðu fréttirnar eru þær að það er margt sem við getum stjórnað . Með því að fylgja þessum venjum geturðu dregið verulega úr hættu á krabbameini.
- Borðaðu hollt mataræði. Borðaðu meiri ávexti, grænmeti og grænmeti.
- Forðastu reykingar alveg og forðastu að eyða tíma á stöðum þar sem reykingar eru leyfðar.
- Verndaðu þig fyrir óhóflegu sólarljósi. Notaðu regnhlíf og húfu þegar þú ferð út í sólina.
- Vertu líkamlega virkur. Gerðu einfaldar æfingar eins og að ganga í að minnsta kosti 30 mínútur á dag.
- Viðhalda heilbrigðu þyngd.
Að huga að þessum hlutum mun hjálpa þér að lifa heilbrigðu og fjölbreyttu lífi. Ef þú vilt vita hvort þú ert í sérstakri áhættu miðað við aldur þinn eða fjölskyldusögu er best að tala við lækninn þinn.
Skilaboð til að taka með heim
- Aldur er helsti áhættuþátturinn fyrir krabbameinsmyndun. Þessi hætta eykst hratt eftir 55 ára aldur.
- Krabbamein getur komið fram á öllum aldri. Algengustu tegundir krabbameins hjá börnum og ungum fullorðnum eru frábrugðnar þeim tegundum krabbameins sem eru algengustu hjá fullorðnum.
- Þó að það séu áhættuþættir sem við getum ekki breytt, eins og aldur og erfðafræði, þá er margt sem við getum stjórnað.
- Hollt mataræði, hreyfing, sólarvörn og forvarnir gegn reykingum geta dregið verulega úr hættu á krabbameini.
- Leitaðu til læknis til að fræðast um þína eigin áhættu og ræða allar nauðsynlegar prófanir.
Krabbamein, aldur og krabbamein, krabbameinsáhætta, tegundir krabbameins, krabbameinsvarnir, heilsa á Srí Lanka, heilbrigður lífsstíll











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni