Það sem þú þarft að vita um útrás!

Hefur þú einhvern tímann lent í slysi, eins og falli við leik, heimilisstörf eða gangandi á veginum, og skyndilega festist handleggur eða fótur og getur ekki hreyft lið með óbærilegum sársauka? Kannski er liðurinn úr lið. Þetta er mjög ógnvekjandi og sársaukafull upplifun fyrir marga. En ef þú ert meðvitaður um þetta geturðu gert nákvæmlega það sem þú þarft að gera án þess að örvænta. Við skulum ræða þetta einfaldlega í dag.

Hvað nákvæmlega er liðskipti?

Einfaldlega sagt er liður í líkama okkar þar sem tvö eða fleiri bein mætast. Þegar beinin sem mynda þennan lið renna til eða færast úr eðlilegri stöðu sinni köllum við það liðhlaup . Þetta ástand getur komið fram í hvaða lið sem er í líkama okkar. Til dæmis getur það gerst í stórum liðum eins og öxl, mjöðm , hné, olnboga og ökkla, sem og í litlum liðum eins og fingrum. Ímyndaðu þér, stundum þegar slys verður, rennur beinið ekki alveg út, heldur rennur það aðeins til og fer síðan aftur í upprunalega stöðu. Í læknisfræði köllum við þetta (subluxation) (eða liðhlaup) . Þetta getur verið endurtekið vandamál fyrir suma. Jafnvel þótt beinið sé komið aftur á sinn stað gætirðu fundið fyrir einhverjum sársauka þar til það gerist.

Hver eru einkenni þess að einstaklingur hefur tognað lið?

Það er í raun ekki auðvelt fyrir einhvern sem er með tognaðan ökkla að forðast það. Því einkennin eru mjög skýr. Við skulum skoða algengustu einkennin. Þessi verkur heldur áfram þar til liðurinn sem hefur verið færður til hefur verið minnkaður af þjálfuðum lækni.

Hvernig á að hjálpa einhverjum sem hefur tognað lið? (Fyrsta hjálp)

Ef einhver á þínu svæði lendir í slysi eins og þessu geturðu hjálpað án þess að örvænta og farið varlega. Hér eru skrefin sem þú ættir að fylgja.

• Haltu ró þinni: Fyrst skaltu róa þann sem er í hættu. Ekki hreyfa viðkomandi.
• Hyljið sárið : Ef bein hefur brotnað og stendur upp úr húðinni skal hylja sárið með sæfðu umbúðum til að koma í veg fyrir að sýklar komist inn.
• Kyrrsetja: Haltu slasaða liðnum kyrrum og festu hann með spelku eða lykkju. Mundu að þú vilt festa bæði efri og neðri hluta liðsins.
• Athugaðu blóðrásina : Eftir að spelkan hefur verið sett á skaltu athuga hvort blóðrásin sé rétt á svæðinu fyrir neðan liðinn (t.d. fingur handarinnar). (Athugaðu hvort fingurnir séu bláir eða kaldir).
• Setjið ís á: Vefjið íspoka inn í handklæði og setjið hann á svæðið til að draga úr verkjum og bólgu.
• Til að koma í veg fyrir lost: Leggið sjúklinginn á gólfið með fæturna upphækkaða um 30 cm (ekki gera þetta ef sárið er á svæði eins og mjöðm eða fæti). Hyljið viðkomandi með teppi eða fötum til að halda á honum hita.
• Leitið tafarlaust læknisaðstoðar: Farið með viðkomandi á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss eins fljótt og auðið er. Ef ekki er hægt að gera sárið kyrrt skal fara með viðkomandi tafarlaust á sjúkrahús án frekari tafar.

Gerðu aldrei þessi mistök!

Að fara til að hjálpa og vita ekki hvernig á að gera það getur valdið sjúklingnum frekari skaða. Gerðu því aldrei þetta.

• Ekki færa sjúklinginn nema meiðslin séu rétt kyrrsett. Sérstaklega ef grunur leikur á meiðslum á höfði, hálsi eða hrygg.
• Ef sárið er á mjöðm, grindarbotni eða læri, ekki hreyfa sjúklinginn nema brýna nauðsyn beri til. Ef brýna nauðsyn krefur, gríptu þá í fötin og togaðu varlega.
• Ekki gefa neinn mat eða drykk um munn, þar sem svæfingu gæti verið nauðsynlegt við meðferð á sjúkrahúsi.

Mikilvægast er að reyna aldrei að setja lið úr lið aftur á sinn stað! Það getur valdið alvarlegum skaða á liðnum, vöðvum í kring, liðböndum, æðum og taugum. Þetta ætti aðeins að vera gert af þjálfuðum lækni.

Hvernig meðhöndlar læknirinn það?

Þegar þú ferð á sjúkrahús mun læknirinn fyrst skoða sárið, oft taka röntgenmynd til að staðfesta ástandið og hefja síðan meðferð.

• Minnkun: Læknirinn mun setja úrliðaða beinið aftur í upprunalega stöðu. Ef mikill sársauki og bólga er til staðar gæti staðdeyfilyf verið sprautað til að deyfa svæðið. Stundum getur almenn svæfing verið nauðsynleg.
• Kyrrstöðufesting: Eftir að liðurinn hefur verið settur aftur á sinn stað er notaður strap eða spelka til að festa hann þar til hann grær. Þetta má nota í nokkrar vikur, allt eftir eðli meiðslanna.
• Endurhæfing: Eftir að liðurinn hefur gróið gæti læknirinn mælt með sjúkraþjálfun til að styrkja vöðvana í kringum hann og endurheimta hreyfingu í liðnum.
• Skurðaðgerð: Sumir liðir, eins og öxl, hné og ökkli, eru líklegri til að fara úr lið aftur. Ef liðböndin eru veik og liðurinn fer oft úr lið getur verið nauðsynlegt að gangast undir skurðaðgerð til að styrkja hann.

Skilaboð til að taka með heim

• Liðrýrnun er alvarlegt ástand sem krefst bráðrar læknismeðferðar.
• Reyndu aldrei að setja lið úr lið aftur á sinn stað sjálfur. Það getur valdið alvarlegum skaða.
• Haldið slasaða liðnum kyrrstæðum og berið ís á hann til að draga úr verkjum og bólgu.
• Flytjið sjúklinginn á bráðamóttöku sjúkrahúss eins fljótt og auðið er.
• Eftir meðferð skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins um hvíld og sjúkraþjálfun nákvæmlega. Þetta er mjög mikilvægt til að koma í veg fyrir að liðurinn renni aftur.

liðhlaup, liðverkir, fyrsta hjálp, beinbrot, öxlarliðhlaup, bráðameðferð

👩🏽‍⚕️ Frekari spurningar (Algengar spurningar)

💬 Hvað er úrliðnun eða beinúrliðnun?

Úrliðnun er þegar bein færist skyndilega úr stað í lið þar sem tvö bein í líkamanum mætast. Oftast eru það liðir í öxl, hné eða fingri sem færast skyndilega úr stað.

💬 Hvernig þekkir maður brotinn lið? Hver eru einkennin?

Um leið og liður losnar kemur óbærilegur sársauki. Hann bólgnar líka skyndilega upp, verður blár, tekur á sig undarlega lögun, eins og handleggur eða fótur hafi losnað, og þú getur alls ekki hreyft hann.

💬 Hvað ættir þú að gera heima þegar þú ferð yfir gatnamót?

Reyndu aldrei að setja það aftur á sinn stað sjálfur! Það getur valdið alvarlegum taugaskaða. Ekki hreyfa það, settu ís á það og farðu með það á sjúkrahús strax.