Við skulum læra um eðlilega fæðingu? (Fæðing um leggöng)

Ef þú ert að fara að verða móðir er eðlilegt að hafa nokkrar spurningar og áhyggjur. Sérstaklega varðandi fæðingu. Stærsta spurningin sem margir hafa er: „Mun ég eignast eðlilegt barn?“. Í dag skulum við ræða um hvað eðlileg fæðing, eða eins og við köllum hana í læknisfræði, „leggöngufæðing“, er, hvernig hún gerist og hverjir eru kostir og gallar hennar. Við skulum læra allt þetta einfaldlega, eins og þú værir að tala við bestu vinkonu þína.

Hvað er leggöngufæðing?

Einfaldlega sagt er leggangsfæðing þegar móðir fæðir barn sitt í heiminn í gegnum leggöngin. Þetta er algengasta og náttúrulegasta leiðin til að fæða barn í heiminum. Það sem gerist er að legið dregst saman (eins og vöðvar sem herpast) og leghálsinn þynnist og opnast. Síðan, með þeim þrýstingi, kemur barnið út um leggöngin (einnig kallað fæðingargangurinn).

Læknar kjósa almennt leggöngafæðingu því hún er oft öruggasta aðferðin fyrir bæði móður og barn . Þessi tegund fæðingar á sér venjulega stað á milli 37 og 42 vikna.

Hversu algeng er þessi aðferð?

Þetta er algengara en þú gætir haldið. Til dæmis voru meira en 2,5 milljónir leggöngufæðinga í Bandaríkjunum einum árið 2020. Það eru 68% allra fæðinga þar. Á heimsvísu er talan um 80%. Þannig að þú sérð hversu algengt þetta er.

Hvaða gerðir af leggöngufæðingum eru til?

Það eru líka til mismunandi gerðir af leggöngufæðingum. Það eru þrjár megingerðir:

1. Sjálfsprottin leggöngufæðing: Þetta er náttúruleg fæðing sem á sér stað án utanaðkomandi aðstoðar, það er án þess að lyf séu notuð til að koma af stað fæðingu. Þetta er það sem gerist oftast.

2. Fæðing um leggöng: Stundum, ef fæðingin seinkar, eða ef móðirin eða barnið þarf að fæða barnið snemma vegna heilsufarsástæðna, hefja læknar fæðingu og undirbúa leghálsinn með því að gefa lyf eða aðrar aðferðir . Þetta er einnig kallað „(fæðingarhvatning)“.

3. Aðstoð við fæðingu um leggöng: Stundum, ef barnið dregst úr fæðingu þrátt fyrir að móðirin ýti, eða ef barnið á í erfiðleikum, nota læknar sérstakt tæki (eins og töng eða sogtæki) til að hjálpa við fæðingu . Þetta er hægt að gera við sjálfsprottna fæðingu eða við framkallaða fæðingu.

Hver eru stig fæðingarinnar? Hvað gerist nákvæmlega?

Leggöngufæðingu má skipta í þrjú meginstig: Fæðing, fæðing og fæðing fylgjunnar. Við skulum skoða hvert þessara stiga aðeins nánar.

1. Vinnuafl

Þetta er fyrsta og oft lengsta stigið. Það hefst þegar legið byrjar að dragast saman (við segjum „verkirnir eru að koma“). Þessu stigi lýkur þegar leghálsinn er orðinn að fullu útvíkkaður í 10 sentimetra (við segjum að hann sé 100% horfinn).

Vikudagurinn skiptist svo í þrjá hluta:

• Snemma fæðingar: Þetta er sá tími þegar verkir byrja að koma fram og leghálsinn byrjar smám saman að opnast (víkka út) og þynnast (þynnast út). Í lok þessa stigs getur leghálsinn verið um 5 sentímetrar útvíkkaður. Þessi verkur er ekki mikill og hverfur eftir smá tíma.
• Virk fæðing: Þetta er þegar verkirnir verða sterkari. Samdrættir geta varað í um eina mínútu eða komið á þriggja mínútna fresti . Margar mæður eiga erfitt með að bera verkina og biðja því um verkjastillingu, eins og mænudeyfingu. Stundum gefa læknar lyf sem kallast Oxytocin (þú gætir hafa heyrt um Pitocin®) til að flýta fyrir fæðingunni.
• Bráðabirgðafæðing: Þetta er stysta en ákafasta fæðingartíminn áður en leghálsinn er orðinn að fullu 10 sentímetra útvíkkaður. Verkurinn getur komið mjög hratt, næstum samfellt, og varað í meira en mínútu. Þú gætir einnig fundið fyrir svitamyndun, uppköstum og skjálfta á þessum tíma. Þetta er rétt áður en þú byrjar að pressa.

2. Fæðing

Þetta stig hefst þegar leghálsinn er orðinn 10 sentímetrar í útvíkkun. Það lýkur þegar barnið er alveg komið úr leggöngunum. Á þessu stigi muntu finna fyrir mjög sterkum samdrætti og þú munt finna fyrir löngun til að ýta barninu út . Það gæti jafnvel fundist eins og þú sért að fara á klósettið. Ef þú hefur fengið mænusótt mun heilbrigðisstarfsfólk hjálpa þér að ýta því sársaukinn verður minni og þau munu segja þér hvenær á að ýta. Þetta stig getur varað frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir. Venjulega gengur þetta stig hraðar ef þú hefur átt barn áður.

3. Fæðing fylgjunnar

Þetta er síðasta stig fæðingarinnar. Við köllum það einnig „eftirfæðingu“. Það byrjar eftir að barnið fæðist og lýkur þegar fylgjan er alveg losuð. Læknirinn mun biðja þig um að ýta tvisvar eða þrisvar sinnum í viðbót. Þetta getur byrjað nokkrum mínútum eftir að barnið fæðist og varað í um 30 mínútur.

Það sem skiptir máli er að fæðing er ekki eins hjá öllum.Þessi upplifun er mismunandi fyrir alla. Margir þættir geta haft áhrif á hvort fæðingin verður lengri eða styttri. Til dæmis, ef þú færð mænusótt, munt þú finna fyrir minni sársauka en hjá þeim sem ekki fá hana. Einnig, ef þetta er fyrsta barnið þitt, getur fæðingin tekið lengri tíma. Hlutir eins og stærð barnsins, stellingin sem þú ert í og ​​hversu hratt leghálsinn víkkar út geta allt haft áhrif á þetta.

Hverjar eru hætturnar við eðlilega fæðingu?

Leggöngafæðing er yfirleitt áhættusömust. Hins vegar geta stundum komið upp fylgikvillar. Algengustu fylgikvillarnir eru:

• Ekki gengur vel: Þetta er þegar fæðingin er hæg eða stöðvast, eða leghálsinn er ekki að fullu útvíkkaður. Í þessu tilviki munu læknar reyna að örva samdrætti með því að gefa oxýtósín.
• Óreglulegur hjartsláttur fósturs: Ef höfuð barnsins eða naflastrengurinn er þjappaður saman getur hjartsláttur barnsins lækkað.
• Blæðing: Miklar, stundum lífshættulegar blæðingar á meðan eða eftir fæðingu. Stundum geta þessar blæðingar haldið áfram í margar klukkustundir eftir fæðingu. Við köllum það „blæðingu eftir fæðingu“.
• Rif í leggöngum: Vefirnir í kringum leggöng og endaþarm geta rifnað þegar barnið kemur út. Græðingartíminn er breytilegur eftir stærð þessara rifa.
• Djúpbláæðasegarek (DVT): Blóðtappar geta myndast í bláæðum fótleggja eða grindarbotns nokkrum dögum eftir fæðingu.
• Meðgöngueitrun eftir fæðingu: Hár blóðþrýstingur hjá móður eftir fæðingu .

Þetta gerist ekki hjá öllum, en það er gott að vera meðvitaður um það. Læknateymið þitt er þjálfað til að takast á við slíkar aðstæður.

Hvenær er leggöngufæðing ekki viðeigandi?

Þótt leggöngufæðing sé yfirleitt besti kosturinn, þá geta stundum verið hættulegar. Í slíkum tilfellum gæti læknirinn mælt með keisaraskurði. Hér eru nokkur dæmi:

• Ef barnið er í sitjandi eða þversum stöðu .
• Ef þú ert með lágt liggjandi fylgju („(Placenta previa)“) eða annað vandamál með fylgjuna.
• Ef þú ert með sár á kynfærum vegna ómeðhöndlaðrar kynsjúkdóms, til dæmis herpes simplex veiru .
• Ef þú ert með langvinnan sjúkdóm (t.d. hjartasjúkdóm, háan blóðþrýsting) og læknirinn þinn hefur ákveðið að eðlileg fæðing sé ekki möguleg.

Hverjir eru kostir leggöngufæðingar?

Það eru margir kostir fyrir bæði móður og barn af leggangafæðingu.

Kostir fyrir móðurina:

• Styttri batatími: Þú getur náð þér hraðar en með keisaraskurði.
• Brjóstagjöf hefst fljótt: Brjóstagjöf er yfirleitt hægt að hefja fljótt og auðveldlega.
• Það eru minni líkur á fylgikvillum í framtíðarmeðgöngum.

Kostir fyrir barnið:

• Minni líkur á öndunarfærasjúkdómum: Lungun barnsins fá hjálp við að tæma vökva þegar hann fer í gegnum fæðingarveginn.
• Ónæmiskerfið virkar betur: Ónæmi barnsins eykst þar sem það fær gagnlegar bakteríur úr fæðingarveginum.
• Það er meira pláss fyrir brjóstagjöf.

Er venjuleg fæðing sársaukafull?

Já, það getur verið sárt. En allir upplifa sársauka á mismunandi hátt . Sumir geta fundið hann þolanlegan en aðrir mjög sterkan.

Það besta er að það eru margar leiðir til að hjálpa þér að takast á við verkina. Sumir fá mænudeyfingu. Mænudeyfing deyfir mjóbakið, þannig að þú finnur fyrir minni sársauka. Það eru líka aðrar aðferðir til að lina verki, svo sem öndunaræfingar og nudd. Þú getur talað við lækninn þinn til að ákveða hvaða verkjameðferðaraðferð hentar þér best.

Hvað má búast við eftir fæðingu?

Eftir fæðingu barns geta líkami og hugur gengið í gegnum margar breytingar. Þetta er eðlilegt:

• Hægðatregða (`(hægðatregða)`) .
• Bólgin brjóst, mjólkurmyndun („(Útþensluð brjóst)“) .
• Verkir og eymsli í kringum leggöngin , sérstaklega ef það eru rifur.
• Að hafa mismunandi tilfinningar, verða auðveldlega reiður eða vera dapur („(Skapsveiflur)“) .
• Blæðingar frá leggöngum („(Blæðingar frá leggöngum)“) . Þetta getur varað í nokkra daga.
• Gyllinæð (`(Gyllinæð)`) .
• Hormónabreytingar geta valdið höfuðverk, hitakófum og svita .
• Verkir í neðri hluta kviðarhols („(Krampar)“). Þessi tegund verkja getur komið fram þegar legið minnkar aftur.
• Útferð úr leggöngum sem kallast lochia . Þetta er útferð sem inniheldur blóð, vefjabrot og slím.

Sumir geta upplifað „baby blues“ eða fæðingarþunglyndi eða kvíða. Það er eðlilegt að vera leiður og grátandi fyrstu vikurnar eftir fæðingu vegna hormónabreytinga. Hins vegar, ef þú ert enn leiður, kvíðinn eða átt erfitt með að stjórna tilfinningum þínum eftir vikur eða mánuði, er mikilvægt að tala við lækninn þinn.Það er til meðferð við þessu, þú þarft ekki að þjást ein/n.

Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir eðlilega fæðingu?

Þetta er mismunandi eftir einstaklingum. En það tekur venjulega skemmri tíma að jafna sig eftir leggangsfæðingu en eftir keisaraskurð. Það eru nokkrir þættir sem hafa áhrif á hversu fljótt þú jafnar þig. Einn er hvort leggöngin þín eru rofin og ef svo er, hversu alvarleg hún er. Ef þú ert með rifu og þarft sauma gætirðu verið aum í nokkrar vikur. Þú gætir fundið fyrir sársauka þegar þú ferð á klósettið, situr, stendur eða framkvæmir daglegar athafnir. Bólga og kláði í kringum rifuna er algengt.

Hvort sem leggöngin eru rofin eða ekki, þá munu flestir finna fyrir bólgu, marblettum og almennum eymslum í leggöngunum í eina eða tvær vikur. Þetta er hægt að lina með því að væta þau með köldu vatni eða nota kælandi dömubindi.

Hversu lengi vara blæðingar eftir fæðingu?

Þetta er mismunandi eftir einstaklingum. Sumir geta blætt styttra en aðrir. Það er eðlilegt að blæða í skoðun eftir fæðingu nokkrum vikum eftir fæðingu. Hins vegar, ef blæðingarnar aukast með tímanum, eða ef þú blæðir svo mikið að þú ert að fylla dömubindi eftir nokkrar vikur, skaltu leita til læknis.

Hversu lengi eftir eðlilega fæðingu má stunda kynlíf?

Margir læknar mæla með að bíða í að minnsta kosti sex vikur, eða að minnsta kosti þar til læknirinn hefur skoðað þig, áður en þú stundar kynlíf. Þetta gefur líkamanum tíma til að gróa og læknirinn getur athugað hvort leggöngin hafi gróið. Einnig ættir þú að íhuga fjölskylduáætlun og framtíðarmeðgöngur áður en þú stundar kynlíf aftur. Mundu að þú getur orðið þunguð aftur jafnvel þótt þú hafir ekki blæðingar, jafnvel eftir að þú átt barn.

Er hægt að undirbúa sig fyrir eðlilega fæðingu?

Þú getur reynt að undirbúa þig með því að gera fæðingaráætlun. En enginn getur spáð fyrir um hvað gerist þegar sá tími kemur . Hver fæðing er einstök. Það getur verið gagnlegt að ræða við maka þinn, fjölskyldu, vini og lækni um óskir þínar og vonir. Að spyrja spurninga fyrirfram og vera upplýst(ur) getur einnig hjálpað þér að vita hvað má búast við.

Hvað ætti ég að spyrja lækninn minn um eðlilega fæðingu?

Það getur verið erfitt að vita hvað má búast við af eðlilegri fæðingu, sérstaklega ef þú hefur aldrei átt barn áður. Jafnvel þótt þú hafir átt börn náttúrulega áður, þá er hver fæðing ólík.

Spurningar eins og þessar eru venjulega spurðar:

• Hverjar eru hætturnar við eðlilega fæðingu?
• Hvernig veit ég hvenær ég þarf að ýta ?
• Minnka hættuna á að leggöngin mín rifni.Hvað get ég gert?
• Hvernig veit ég hvort fríið er byrjað?
• Hvenær ætti ég að fara á sjúkrahúsið?
• Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir eðlilega fæðingu?
• Er eitthvað sem ég get gert til að auka líkurnar á eðlilegri fæðingu?

Auk þessara spurninga, ekki vera hrædd(ur) við að spyrja hvað sem er sem þér dettur í hug, sama hversu smátt það kann að vera.

Að lokum, munið þetta.

Að fæða barn er falleg og lífbreytandi reynsla. Ekki eru allar meðgöngur og fæðingar eins. Leggöngufæðing er algengasta leiðin til að eignast barn. Þó að það geti verið erfitt að vita nákvæmlega hvernig það verður fyrr en þú hefur upplifað það, geturðu undirbúið þig með því að tala við lækninn þinn, spyrja spurninga og vera upplýst/ur. Leggöngufæðingar eru almennt lágáhættulegar og mjög vel heppnaðar. Læknateymið þitt er þjálfað til að hjálpa þér að takast á við alla fylgikvilla og bjóða heilbrigt barn velkomið í heiminn. Svo slakaðu á og undirbúðu þig fyrir þessa fallegu upplifun!

` Venjuleg fæðing, leggöngafæðing, fæðing, meðganga, fæðing, eftir fæðingu, móðir og barn