Við skulum læra meira um veirusýkingar. Ekki vera hrædd, við skulum tala saman!

Ertu líka stöðugt að kvefja og hósta þessa dagana? Eða ertu með magaverki, líkamsverki og hita? Flest af þessu eru af völdum þess sem kallast veirusýkingar. Í dag ætlum við að ræða hvað veirusýking er, hvers vegna við fáum hana og hvernig við getum varið okkur gegn henni. Það er engin ástæða til að vera hrædd, við skulum skilja allt á einfaldan hátt.

Hvað er veirusýking? Við skulum skilja það einfaldlega!

Hugsið ykkur, veirur eru mjög, mjög litlar lifandi verur sem við sjáum ekki með augunum. Við sjáum þær aðeins ef við lítum í gegnum smásjá. Þegar þessar veirur komast inn í líkama okkar taka þær yfir frumur okkar og byrja að búa til afrit af sjálfum sér, það er að segja fleiri veirur, inni í þessum frumum. Það er eins og einhver laumist inn í húsið okkar og noti eigur okkar til að vinna verk sín. Þannig að þegar veirur dreifast svona í líkama okkar fáum við veirusýkingu .

Þessi tegund veiru er ótrúleg. Þær geta ekki lifað sjálfar eða fjölgað sér. Þær þurfa örugglega lifandi frumu til að gera það. Það er svona: Veira er eins og lítill hjúpur, inni í henni eru smávegis af erfðafræðilegum upplýsingum þeirra (annað hvort „DNA“ eða „RNA“), sem er hulinn verndandi skel („kapsíð“). Þessi hjúpur inniheldur leiðbeiningar um hvernig á að framleiða fleiri veirur. Hins vegar eru frumur okkar eins og heil verksmiðja. Hún hefur allar leiðbeiningar og vélar til að framkvæma þessar leiðbeiningar. Frumur okkar geta búið til prótein, búið til fleiri frumur. Það sem veirur gera er að þær laumast inn í frumur okkar og nota þessa „vélar“ í frumum okkar til að búa til afrit af sjálfum sér. Þannig dreifast veirur í líkama okkar og við veikjumst hver á fætur annarri.

Er þetta veira? Er þetta baktería? Hvernig veistu það fyrir víst?

Þetta er spurning sem við fáum stöðugt. Einkenni eins og hiti, hósti, líkamsverkir og stundum húðútbrot geta stafað af bæði veiru- og bakteríusýkingum. Þess vegna getur aðeins læknir sagt með vissu hvort þú ert með veiru eða bakteríu. Ef þú ert með einkenni í meira en nokkra daga, eða ef þér líður mjög illa, skaltu leita læknisráðs. Þeir munu skoða þig og, ef nauðsyn krefur, framkvæma próf til að finna út hvað er að.

Hvaða tegundir af veirusýkingum eru til?

Veirusýkingar má flokka á mismunandi vegu. Stundum eru þær flokkaðar eftir því hvaða líkamshluta veiran hefur áhrif á, hvernig hún dreifist og hvaða einkennum hún veldur. Sumar tegundir veira, eins og herpesveirur og adenóveirur, geta valdið ýmsum sjúkdómum. Við skulum skoða nokkrar af helstu gerðum veirusýkinga:

Öndunarfærasýkingar

Þetta eru algengustu sjúkdómarnir hjá okkur. Þeir hafa áhrif á svæði eins og nef, háls, öndunarvegi og lungu. Margar öndunarfæraveirur valda berkjubólgu (bólgu í öndunarvegi) , skútabólgu (sinusitis),(skútabólga), eyrnabólgur eða jafnvel alvarlegri ástand eins og lungnabólga geta komið fyrir. Hér eru nokkur dæmi:

• Kvef (venjulega af völdum veiru sem kallast rhinovirus)
• Inflúensa (flensa)
• Covid-19 (COVID-19)
• Öndunarfærasýkingarveira (RSV)
• Mannleg metapneumoveira (hMPV)
• Parainflúensa

Veirusýkingar í meltingarfærunum

Þetta getur haft áhrif á líffæri eins og þarma og lifur.

• Veirur eins og nóróveira, rótaveira og astroveira geta valdið ástandi sem kallast maga- og þarmabólga , sem er magaverkur, uppköst og niðurgangur. Sumir kalla það einnig „magaflensu“.
• Lifrarbólga veldur lifrarsjúkdómum. Þessar sýkingar geta stundum verið langvarandi (langvinnar).

Veirublæðandi hiti

Þetta er svolítið hættulegt. Þessar veirur geta haft áhrif á blóðstorknunarferlið, veikt æðar og valdið lífshættulegum blæðingum.

• Ebóla
• Hantavirus lungnaheilkenni
• Alvarleg dengve
• Gula hiti

Kynsjúkdómar (STI)

Þetta smitast aðallega við óvarið kynlíf.

• Mannleg ónæmisbrestsveira (HIV)
• HPV (Human Papilloma Virus) / Kynfæravörtur
• Kynfæraherpes (HSV)
• Lifrarbólga B

Útfellingar af völdum veirusýkinga

Þessar veirur geta valdið blöðrum, bólum eða blóðblettum undir húðinni. Þær geta einnig valdið öndunarfæraeinkennum.

• Vatnsbólur
• Mislingar
• Rauðhundar (Rauðhundar - þýskar mislingar)
• Rósóla
• Fimmta sjúkdómurinn
• Mpox

Taugasýkingar

Sumar veirur ráðast á frumur taugakerfisins (þ.e. heilann og mænuna). Þetta getur valdið lífshættulegum sjúkdómum eins og lömun, bólgu í heila eða húð heilans ( heilabólga eða heilahimnubólga ).

• Vestur-Nílarveiran
• Lömunarveiki
• Hundaæði

Meðfæddar veirusýkingar

Þetta eru meðfæddar sýkingar. Þær geta borist frá barnshafandi móður til barns hennar, annað hvort á meðan hún er í móðurkviði eða við fæðingu. Þetta getur valdið ýmsum heilsufarsvandamálum, svo sem sjón- eða heyrnarskerðingu, þroskaseinkun og taugasjúkdómum, allt eftir tegund veirunnar.

• Cytomegalovirus (CMV)
• Rauðar hundar
• Zika-veiran

Hverjir verða fyrir mestum áhrifum af veirusýkingum?

Við fáum öll veirusýkingar einhvern tímann á ævinni. Hins vegar eru sumir í meiri hættu á að veikjast alvarlega af þeim. Þar á meðal eru:

• Börn yngri en 5 ára og fólk eldri en 65 ára.
• Fólk með langvinna lungnasjúkdóma eins og sykursýki, astma og langvinna lungnateppu (COPD).
• Fólk með veiklað ónæmiskerfi (til dæmis fólk með HIV/alnæmi, krabbameinssjúklingar, fólk sem tekur lyf sem bæla ónæmiskerfið).
• Óléttar mæður.

Hver eru einkenni veirusýkingar?

Einkenni veirusýkingar eru háð því hvar þú ert smitaður. Hins vegar eru nokkur algeng einkenni sem þú gætir tekið eftir:

• Flensulík einkenni: hiti, höfuðverkur, líkamsverkir, þreyta.
• Einkenni frá efri öndunarvegi: hálsbólga, hósti, hnerri.
• Einkenni frá meltingarfærum: ógleði, uppköst, niðurgangur.
• Húðvandamál: útbrot, sár, blöðrur, vörtur.

Hafðu í huga að sumar veirusýkingar geta komið fram án þess að sýna nein einkenni.

Hvað veldur veirusýkingum?

Þó að margar mismunandi gerðir veira geti valdið sýkingum, þá eru það aðeins fáar þeirra sem sýkja menn. Þessar veirur geta komist inn í líkama okkar í gegnum nef, munn, augu, endaþarm, kynfæri eða í gegnum sprungur á húðinni. Þegar þær eru komnar inn í líkamann fara þær inn í frumur okkar og nota þessar frumur til að búa til eftirlíkingar af sjálfum sér.

Hvernig fáum við veirusýkingu?

Það eru nokkrar helstu leiðir sem veirusýkingar berast á:

• Frá öðru fólki: þegar það hóstar, hnerrar eða er í náinni snertingu við annað fólk. Ímyndaðu þér, ef einhver hnerrar í strætó getur það auðveldlega smitast yfir á einhvern annan.
• Frá yfirborðum sem einhver með veiruna hefur snert: borðum, hurðarhúnum, símum o.s.frv. Þessar veirur má finna á yfirborðum sem við snertum oft.
• Frá óvarnum kynlífi.
• Dengue orsakast af biti frá sýktum dýrum, moskítóflugum eða fló.
• Ef þú borðar óhreinan mat eða drekkur vatn sem inniheldur veiruna.

Það sem skiptir máli er að flestar veirusýkingar eru smitandi . Þetta þýðir að þær geta borist frá einum einstaklingi til annars. Þar sem veirur þurfa lifandi lífveru til að lifa af, lifa þær af með því að dreifa sér meðal fólks.

Hvernig á að þekkja veirusýkingar?

Læknir getur metið einkenni þín og skoðað þig til að ákvarða hvort þú ert með veirusýkingu. Til að komast að því nákvæmlega hvaða tegund veiru um ræðir gæti verið tekið sýni úr nefi eða hálsi, eða blóðsýni, og sent það til rannsóknar.

Stundum, ef talið er að veiran hafi valdið alvarlegri bólgu í innra líffæri, svo sem lungum eða heila, gæti læknir einnig pantað röntgenmyndir, ómskoðun, segulómun eða tölvusneiðmyndir. Þó að þessar myndir geti ekki sagt til um hvaða veira er um að ræða, geta þær hjálpað til við að skilja áhrif hennar á líkamann.

Prófanir fyrir veirusýkingar

Læknirinn gæti tekið sýni af líkamsvökvum eða vefjum þínum og sent þau á rannsóknarstofu til að athuga hvort merki séu um veirusýkingu (veiru-DNA/RNA, mótefni eða mótefnavaka). Þessar tegundir sýna eru meðal annars:

• Blóð
• Munnvatn
• Slím
• Nef-/kokssýni
• Sýni tekin úr húð eða öðrum vefjum sem hafa orðið fyrir áhrifum
• Vökvinn sem umlykur heila og mænu („miðtaugakerfisvökvi“)
• Þvag
• Hægðir
• Leghálsfrumur (Pap smear). Pap próf getur greint HPV (human papilloma virus). Þótt HPV geti valdið krabbameini veldur það oft ekki einkennum.

Hvernig eru veirusýkingar meðhöndlaðar?

Reyndar eru aðeins fáar veirusýkingar með sértæka meðferð. Fyrir lífshættulega eða langvarandi veirusjúkdóma gæti læknir ávísað veirulyfjum eða meðferðum sem koma í veg fyrir að þú veikist eftir að þú hefur komist í snertingu við veiruna.

Við minniháttar sýkingum eins og kvef er oft hægt að meðhöndla einkennin heima og bíða þar til veikindin lagast af sjálfu sér.

Hvaða lyf eru notuð til að meðhöndla veirur?

• Veirulyf: Þessi lyf virka með því að koma í veg fyrir að veirur fjölgi sér í líkamanum. Þau eru notuð til að stjórna sumum langvinnum sýkingum og stytta tímabil sumra öndunarfærasýkinga. Hins vegar virkar hvert veirulyf aðeins gegn einni tegund veiru. Það eru til veirulyf við sjúkdómum eins og inflúensu, COVID-19, lifrarbólgu B og C, HIV og bólusótt.
• Blóðvökvi til bata: Í sumum tilfellum er einstaklingur með lífshættulega veirusýkingu meðhöndlaður með blóðgjöf. Þetta felur í sér að taka blóð frá einhverjum sem hefur áður fengið sömu veiru og náð sér, og gefa sjúklingnum plasma í bláæð. Þetta plasma inniheldur mótefni. Þessi hjálpa til við að berjast gegn sýkingunni. Sjúkdómar eins og COVID-19 og ebóla hafa stundum verið meðhöndlaðir með þessari aðferð.
• Fyrirbyggjandi meðferð eftir útsetningu:Til eru meðferðir sem geta komið í veg fyrir að þú veikist eftir að hafa komist í snertingu við lífshættulegar veirur. Hins vegar verður að veita þessar meðferðir áður en einkenni koma fram. Þar á meðal eru veirulyf og meðferð með immúnóglóbúlínum (mótefnum). Þessar meðferðir eru í boði fyrir sjúkdóma eins og HIV, hundaæði, lifrarbólgu B og hlaupabólu.

Eru sýklalyf áhrifarík við veirusýkingu?

Hér er eitthvað mjög mikilvægt sem þú þarft að vita. Nei! Sýklalyf lækna ekki veirusýkingu. Sýklalyf eru tegund lyfja sem drepa bakteríur. Veirur eru aðskilin lífvera. Þess vegna mun læknir aðeins gefa þér sýklalyf ef hann telur að þú sért með bakteríusýkingu. Að nota sýklalyf að óþörfu er ekki gott fyrir líkamann og það getur einnig leitt til þróunar lyfjaónæmra baktería.

Hvernig get ég tekist á við einkennin mín?

Ef þú ert með einfalda, óbrotna öndunarfærasýkingu eða magabólgu geturðu oft tekist á við einkennin heima. Notkun lyfja án lyfseðils, mikils vökvaneyslu og nægrar hvíldar getur hjálpað þér að líða betur þar til veiran er liðin hjá. Hins vegar er alltaf best að ráðfæra sig við lækni áður en þú tekur lyf.

Hvernig á að vernda sig gegn veirusýkingum? (Fyrirbyggjandi aðgerðir)

Ein besta leiðin til að verjast veirusjúkdómum er að láta bólusetja sig. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að ákveða hvaða bóluefni henta þér best. Þetta getur falið í sér:

• Vatnsbólur
• Covid-19 (COVID-19)
• Lifrarbólga A
• Lifrarbólga B
• Mannleg papillomaveira (HPV)
• Inflúensa (flensa)
• Mislingar, hettusótt og rauðir hundar (MMR)
• Lömunarveiki
• Rótaveira
• Hundaæði
• Ristill (Herpes Zoster)

Aðrar leiðir til að vernda sjálfan þig og aðra gegn vírusum eru meðal annars:

• Þvoið hendurnar vandlega oft, sérstaklega á kvef- og flensutímabilinu.
• Fylgið matvælaöryggisreglum. Hlutir eins og að geyma matvæli rétt, elda kjöt og fisk vandlega og þvo ávexti og grænmeti vandlega fyrir neyslu.
• Notið smokk eða tannstíflu við öll kynlíf.
• Verndaðu þig gegn skordýrum. Klæðist hlífðarfatnaði, berðu á skordýraeitur og sofðu undir moskítónetum ef þörf krefur.
• Ekki nálgast villidýr eða grimm dýr. Ekki skilja gæludýr, eins og hunda eða ketti, eftir ein úti því þau gætu orðið fyrir biti af hundasmituðu dýri.
• Ef þú ert veikur skaltu takmarka samskipti þín við annað fólk.
• Fáðu fyrirbyggjandi meðferð eftir smit. Ef þú kemst í snertingu við ákveðnar veirur getur þessi meðferð hjálpað til við að koma í veg fyrir lífshættulega sjúkdóma. Ef þú heldur að þú hafir komist í snertingu við eitthvað eins og hundaæði, HIV, lifrarbólgu B eða hlaupabólu skaltu leita tafarlaust til læknis.

Hvað gerist ef ég fæ veirusýkingu?

Það fer eftir því hvers konar veirusýking þú ert með. Hægt er að meðhöndla hluti eins og kvef og minniháttar húðsýkingar heima. En sumar veirusýkingar geta verið lífshættulegar og varað lengi.

Hversu lengi vara veirusýkingar?

Þetta er líka ein leið:

• Öndunarfærasýkingar geta varað frá nokkrum dögum upp í um tvær vikur.
• Húðmerki getur varað í eitt ár eða lengur.
• Eins og lifrarbólga B og C geta þær verið langvinnar sýkingar sem vara í mörg ár.
• Ekki er hægt að lækna HIV-sýkingar, þær vara ævilangt.

Hvaða fylgikvillar geta komið upp vegna veirusýkinga?

Veirusýkingar geta valdið alvarlegum fylgikvillum annað hvort strax eftir veikindi eða árum síðar.

• Lungnabólga: Öndunarfærasjúkdómar geta valdið sýkingum og bólgum í lungum. Þetta getur gert öndunarerfiðleika. Alvarleg lungnabólga getur þurft sjúkrahúsvist til meðferðar.
• Heilabólga eða heilahimnubólga: Ef veira berst til heilans annars staðar úr líkamanum getur heilinn bólgnað upp. Þetta er lífshættulegt.
• Alvarleg blæðing: Blæðingarsjúkdómar eins og alvarleg dengue geta valdið lífshættulegum blæðingum.
• Endurvirkjun: Sumar veirusýkingar geta verið í líkamanum í langan tíma, jafnvel þótt þú hafir engin einkenni eða hafir aldrei fengið einkenni. Veira sem er í líkamanum án þess að valda neinum einkennum eða fjölga sér er kölluð „sofandi“. Sumar veirur, eins og Epstein-Barr veiran (EBV), HPV, herpes simplex og hlaupabóluveiran (Varicella), geta endurvirkjast í líkamanum og valdið einkennum árum síðar.
• Krabbamein: Sumar veirur geta valdið krabbameini ef þær eru í líkamanum í langan tíma (þessar eru kallaðar „krabbameinsveirur“). Til dæmis hefur komið í ljós að veirur eins og „HPV“ (hjúpfrumukrabbameinsveira), Epstein-Barr veira (EBV), „HIV“, lifrarbólga B og C, T-eitilfrumnaveira 1 hjá mönnum (HTLV-1) og herpesveira 8 hjá mönnum (HHV-8) tengjast sumum tegundum krabbameins.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Leitið til læknis í slíkum tilfellum:

• Ef þú ert með einkenni veirusýkingar og þau batna ekki eftir nokkra daga, eða jafnvel versna, þá er það í lagi.
• Ef þú ert með einkenni flensu eða COVID-19 og ert í hættu á að veikjast alvarlega, gæti læknir hugsanlega gefið þér veirulyf.
• Ef þú hefur orðið fyrir einhverju eins og HIV, hundaæði, lifrarbólgu B eða hlaupabólu, ættir þú að fá fyrirbyggjandi meðferð eftir smit eins fljótt og auðið er.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttöku (e. bráðamóttöku) ?

Ef þú ert með einkenni alvarlegrar sýkingar skaltu fara á næstu bráðamóttöku eða leita tafarlaust læknisaðstoðar. Slík einkenni eru meðal annars:

• Hár hiti (hærri en 103 Fahrenheit / 39,4 Celsíus).
• Öndunarerfiðleikar.
• Verkir í brjósti.
• Að hósta upp blóði.
• Mikill magaverkur.
• Rugl eða aðrar geðrænar breytingar.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

• Hvernig get ég komið í veg fyrir að þessi sjúkdómur breiðist út til annarra?
• Hvernig nota ég þetta lyf?
• Hversu langan tíma mun það taka mig að jafna mig?
• Hvað get ég gert til að stjórna einkennunum mínum heima?
• Hvenær ætti ég að koma og sjá þig aftur?

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Veirusýkingar eru mjög algengar og yfirleitt ekki hættulegar. Við öll glímum reglulega við kvef, magaóþægindi og minniháttar húðvandamál. Hins vegar geta sumar veirur valdið lífshættulegum sjúkdómum og jafnvel algengir sjúkdómar eins og flensa geta verið alvarlegir. Þess vegna er svo mikilvægt að grípa til aðgerða til að vernda sjálfan sig og þá sem eru í kringum þig gegn veirusýkingum. Hlutir eins og að láta bólusetja sig, tileinka sér góðar handþvottarvenjur og stunda öruggt kynlíf geta hjálpað þér að halda heilsu.

Ég vona því að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Sama hvaða sjúkdóm þú ert með, þá er best að örvænta ekki og leita nauðsynlegra læknisráða. Vertu heilbrigð/ur!

Veirusýking , veira, einkenni, meðferð, forvarnir, heilsufarsráð