Stundum hugsum við bara: „Ó, ég er að gleyma öllu þessa dagana,“ ekki satt? Hvar húslyklarnir voru, ferðin sem við áttum að fara í með vini, eða hvað gerðist í sjónvarpsþættinum sem við horfðum á í gær... Þegar svona hlutir gerast hræðist okkur svolítið. Við veltum fyrir okkur hvort þetta sé bara eðlilegur hluti af því að eldast, eða hvort þetta sé eitthvað alvarlegra. Þá geta hugræn próf hjálpað okkur.
Hvað er þessi „vitræna“ hæfni og próf?
Einfaldlega sagt vísar „hugræn“ til safns mjög mikilvægra hæfileika í heilanum okkar, svo sem að hugsa, muna, skilja, rökhugsa og taka ákvarðanir. Þetta er eins og „stýrikerfi“ heilans.
Svo er „hugrænt“ próf einfalt próf sem leitar að veikleikum í hæfileikum þínum, það er að segja „hugrænni skerðingu“ . Það mikilvæga er að þetta próf segir þér ekki beint að þú sért með sjúkdóm. Þess í stað gefur það lækninum merki sem segir: „Allt í lagi, það virðist vera lítið vandamál hér, við skulum skoða þetta aðeins dýpra.“ Það er eins og „skoðun“ á heilanum okkar.
Af hverju þarf ég að taka svona próf?
Almennt séð eykst hættan á að fá sjúkdóma sem tengjast minni og hugsun með aldrinum. Þess vegna framkvæma læknar þessa tegund prófa þegar aldraður einstaklingur fer í reglubundna læknisskoðun. Því snemmbúin greining á sjúkdómum eins og vitglöpum og Alzheimerssjúkdómi er mjög mikilvæg fyrir meðferð og sjúkdómsstjórnun.
En þetta á ekki við um aldraða. Allir á öllum aldri geta þurft á þessari tegund prófs að halda. Ef þér finnst þú vera með einhver af einkennunum hér að neðan, eða ef fjölskyldumeðlimur eða vinur hefur sagt þér frá þeim, er örugglega best að tala við lækninn þinn.
| Algeng einkenni hugrænnar skerðingar | |
|---|---|
| Einkenni | Einfalt dæmi |
| Að gleyma tímapöntunum | Ég gleymi því að daginn sem ég átti að fara til læknis sagði ég að ég væri að fara heim til vinar míns. |
| Að gleyma hvar hlutirnir voru | Ég er alltaf að leita að hlutum eins og húslyklunum mínum, gleraugunum mínum tveimur og veskinu mínu. |
| Að spyrja sömu spurningarinnar aftur og aftur | Þegar þú ert að tala, jafnvel þótt þú svarir, þá heldurðu áfram að spyrja þess sama aftur og aftur. |
| Erfiðleikar við að skilja | Ég skil ekki hvað er að gerast í sjónvarpsþætti eða hvað einhver er að segja. |
| Að gleyma orðum | Jafnvel þegar ég tala festist ég án þess að geta munað mjög einfalt orð. |
| Aðrir eiginleikar | Að þurfa stöðugt að gera lista, týnast og ekki finna leið sína, verða reiður að ástæðulausu, kvíði. |
Hverjar eru ástæður þessara veikleika?
Margar orsakir geta verið fyrir þessari tegund minnistaps og sumar þeirra er hægt að meðhöndla.
- Aukaverkanir lyfja: Sum lyf geta valdið tímabundnu minnistapi.
- Æðasjúkdómar: Vandamál í æðum sem flytja blóð til heilans.
- Þunglyndi: Þunglyndi getur einnig haft áhrif á minni.
- Vitglöp: Sjúkdómar sem smám saman eyðileggja heilafrumur, eins og Alzheimerssjúkdómur.
- Skjaldkirtilssjúkdómur: Ójafnvægi í skjaldkirtilshormónum.
- Vítamínskortur : Sérstaklega skortur á hlutum eins og B12-vítamíni.
- Svefntruflanir: Að fá ekki nægan svefn.
Við hverju ætti maður að búast þegar maður stendur frammi fyrir prófinu?
Það er ekkert að óttast. Þetta er ekki próf þar sem þú færð sprautu eða blóðprufu. Læknirinn mun spyrja þig nokkurra spurninga og gefa þér nokkur einföld verkefni. Þú getur tekið með þér fjölskyldumeðlim eða vin ef þú vilt.
Það eru þrjár gerðir prófa sem eru oft notaðar:
| Nafn prófsins | Tími tekinn (mínútur) | Hvað ertu að gera hér? |
|---|---|---|
| Hugrænt mat í Montreal (MoCA) | Um það bil 15 mínútur | Þau eru beðin um að leggja á minnið nokkur orð og segja þau, bera kennsl á myndir og teikna form á blað. |
| Mini-mental state exam (MMSE) | Um það bil 10 mínútur | Þau biðja þig um að segja þeim daginn og dagsetninguna, biðja þau um að telja aftur á bak og biðja þau um að bera kennsl á hlutina í herberginu. |
| Mini-Cog | Um 3-5 mínútur | Þetta er stysta prófið. Þú verður að muna og segja þrjú orð og teikna mynd af klukku. |
Mundu að þessi próf mæla ekki greind þína eða menntun. Þau mæla aðeins skilvirkni ákveðinna heilastarfsemi.
Hvað gerist eftir að niðurstöðurnar berast?
Ef niðurstöður prófsins sýna að hugræn geta þín er ekki á eðlilegu stigi mun læknirinn þinn panta frekari rannsóknir til að finna út nákvæma orsök. Þetta getur falið í sér blóðprufur og myndgreiningar.
Það er eitthvað mjög mikilvægt sem við öll þurfum að vita hér.
Góðu fréttirnar eru þær að stundum getur orsök þessa minnistaps verið fullkomlega meðhöndlanlegur sjúkdómur .
Til dæmis:
- Ef um skjaldkirtilssjúkdóm er að ræða, þá mun lyf hjálpa til við að minnið verði eðlilegt aftur.
- Ef þú skortir vítamín, þá leysir það vandamálið að taka það inn.
- Ef lyf hefur aukaverkanir mun læknirinn skipta um lyf.
Jafnvel þótt orsökin sé ólæknandi ástand eins og vitglöp, getur snemmbúin greining hjálpað þér að takast á við áhrifin, fá þann stuðning sem þú þarft og gera lífið auðveldara. Læknirinn þinn getur vísað þér til sérfræðings og upplýst þig um endurhæfingarþjónustu og stuðningshópa sem geta hjálpað þér.
Skilaboð til að taka með heim
- Hugræn próf eru einföld „eftirlit“ sem mæla hugsun og minnisgetu heilans.
- Ef þú ert stöðugt að gleyma hlutum eða átt erfitt með að tala, ekki hunsa það og talaðu við lækninn þinn. Hann eða hún getur ákvarðað hvort þetta sé eðlilegt með aldrinum eða ekki.
- Þetta próf segir ekki nákvæmlega hvaða sjúkdómur um ræðir, en það gefur mikilvæga vísbendingu um hvort frekari rannsókna sé þörf.
- Ekki eru allar orsakir minnistaps ólæknandi sjúkdómar eins og vitglöp. Það eru líka meðhöndlanlegar orsakir eins og vítamínskortur og skjaldkirtilssjúkdómar.
- Ef þú hefur jafnvel minnsta vafa eða ótta varðandi minni þitt, skaltu aldrei hika við að tala við lækni um það.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni