Við förum venjulega til læknis til að fá meðferð við veikindum. En stundum hefurðu kannski heyrt um aðrar meðferðaraðferðir en vestrænar læknisfræði. Sumir kalla þetta „óhefðbundnar læknisfræði“. Aðrir kalla þetta „ viðbótarlæknisfræði “. Einfaldlega sagt vísar þetta til annarra meðferðaraðferða sem við notum í staðinn fyrir eða samhliða þeirri vestrænu læknisfræði sem við notum venjulega. Svo við skulum ræða þetta aðeins nánar í dag.
Hvaða aðferðir eru þetta með óhefðbundnar læknisfræðiaðferðir?
Þetta er í raun ekki það sama. Þetta er safn margra mismunandi meðferða. Sumar meðferðir hafa verið rannsakaðar í langan tíma og niðurstöður þeirra hafa verið staðfestar, og stundum eru þær bættar við almenna læknisfræðikerfið. En það eru til aðrar aðferðir, þar sem enn eru ekki nægar vísindalegar sannanir fyrir árangri þeirra.
Það mikilvægasta er að óháð því hvaða aðra meðferð þú ert að íhuga, þá er mikilvægt að ræða fyrst við lækninn þinn , þar sem sumar meðferðir gætu ekki verið samhæfðar núverandi sjúkdómum þínum eða lyfjum sem þú ert að taka.
Við skulum nú skoða nokkrar vinsælar aðferðir í vallækningalækningum sérstaklega.
| Meðferðaraðferð | Stutt kynning | Mikilvæg atriði |
|---|---|---|
| Nálastungur | Að örva náttúrulega lækningarferli líkamans með því að stinga mjög fínum nálum í ákveðin svæði líkamans. | Rannsóknir benda til þess að það geti verið gagnlegt við kvillum eins og verkjum í hálsi og baki, ógleði og kvíða. Meðferð ætti aðeins að vera veitt af hæfum lækni með sótthreinsuðum nálum . |
| Kírópraktík | Að draga úr verkjum aðallega með réttri röðun hryggjar og líkamsbyggingar. | Getur verið gagnlegt við bakverkjum, höfuðverkjum og liðverkjum. Leitið aðeins meðferðar hjá þjálfuðum fagmanni. |
| Orkumeðferðir | Heilun með því að jafna orkusvið sem talin eru vera til staðar um líkamann (t.d. Reiki, segulmeðferð). | Lítið er vitað um virkni margra orkumeðferða. Sumar segulmeðferðir henta ekki barnshafandi konum eða þeim sem eru með gangráða. |
| Jurtalækningar | Að lækna sjúkdóma með því að nota plöntuhluta (rætur, lauf, blóm). | Ekki gera ráð fyrir að það sé „öruggt“ þótt það sé „náttúrulegt“. Sum náttúrulyf geta valdið aukaverkunum og öryggi þeirra hefur ekki verið staðfest. Forðist að nota þau án þess að ráðfæra þig við lækni. |
| Ayurvedísk læknisfræði | Forn læknisfræði sem á rætur sínar að rekja til Indlands. Hún notar jurtir, sérstök mataræði og aðrar aðferðir. | Rannsóknir hafa leitt í ljós að sumar áyurvedískar vörur geta innihaldið eitruð málma eins og blý . Leitið aðeins meðferðar hjá traustum og hæfum lækni. |
Aðeins meira um orkumeðferðir
Þetta kann að virðast undarleg hugmynd. Þessar aðferðir byggjast á þeirri trú að það séu „orkusvið“ í og í kringum líkama okkar.
Segulsviðsmeðferð
Þetta notar segul- eða rafsvið til að meðhöndla bein- og vöðvavandamál. Sumar rannsóknir hafa sýnt að það getur dregið úr sársauka í sjúkdómum eins og slitgigt. Sumar rannsóknir benda einnig til þess að það geti hjálpað beinbrotum að gróa hraðar. Hins vegar er þessi meðferð ekki örugg ef þú ert barnshafandi, ert með ígrætt hjartatæki, notar insúlíndælu eða notar lyfjaplástur.
Reiki
Talið er að iðkandi haldi höndum sínum fyrir ofan líkamann eða leggi þær mjög létt á húðina, beini orku sinni inn í líkamann og flýti fyrir lækningu. Hins vegar eru mjög litlar vísindalegar rannsóknir til sem sanna að þetta virki.
Meðferðar-/græðandi snerting
Þetta er svolítið eins og Reiki, en iðkandinn snertir þig ekki. Þeir færa bara hendurnar yfir líkamann. Sumar rannsóknir hafa sýnt að þessi aðferð getur hjálpað til við að draga úr kvíða og bæta andlega líðan hjá krabbameinssjúklingum. En það er ekki ljóst hversu gagnleg hún er við aðra sjúkdóma.
Verið sérstaklega varkár með náttúrulyf og Ayurveda.
Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni nota um 80% íbúa heimsins náttúrulyf. Rannsóknir hafa sýnt að sum náttúrulyf eru gagnleg við kvillum eins og ofnæmi, fyrirtíðarheilkenni og langvinnri þreytu.
En stærsta vandamálið er að margar náttúrulyf koma á markað án þess að sannað sé öryggi þeirra eða virkni. Látið ekki orðið „náttúrulegt“ blekkja ykkur. Sum náttúrulyf geta haft alvarlegar aukaverkanir .
Ayurveda er einnig mjög fornt og virt lækningakerfi. En það eru nokkur svið þar sem varúðar er þörf. Rannsakendur hafa komist að því að sumar Ayurveda-vörur geta innihaldið eitruð málma eins og blý og kvikasilfur, sem eru mjög skaðleg fyrir líkamann . Ef þau eru notuð í langan tíma geta þau skaðað líffæri eins og nýru og taugakerfi.
Þess vegna, ef þú finnur fyrir óvenjulegum einkennum eftir notkun einhverrar náttúrulyfs eða Ayurvedic vöru, eða ef þú hefur einhverjar efasemdir um vöru, skaltu ráðfæra þig við lækni tafarlaust. Ef nauðsyn krefur geturðu einnig fengið frekari upplýsingar og ráðgjöf frá eitrunarmiðstöðinni á Colombo þjóðsjúkrahúsinu .
Skilaboð til að taka með heim
- Ef þú ert að íhuga aðra læknismeðferð er mjög mikilvægt að ræða við lækninn þinn áður en þú gerir nokkuð í málinu.
- „Náttúrulegt“ þýðir ekki alltaf „öruggt“. Jurta- og aðrar vörur geta valdið alvarlegum aukaverkunum eða aukaverkunum með öðrum lyfjum.
- Þó að sumar óhefðbundnar meðferðir geti haft ávinning af ákveðnum sjúkdómum, þá eru enn ekki nægar vísindalegar sannanir til að styðja virkni margra.
- Rannsakaðu staðinn og einstaklinginn sem þú leitar meðferðar hjá vandlega. Gakktu úr skugga um að viðkomandi sé rétt hæfur og þjálfaður.
- Fræddu þig um heilsu þína. En taktu ekki ákvarðanir eingöngu út frá því sem þú heyrir á netinu eða frá vinum. Það er nauðsynlegt að leita læknisráða.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni