Hefur þú einhvern tíma lesið innihaldslýsinguna á sápustykki, andlitshreinsi eða líkamsáburði sem þú notar? Ef svo er, þá er eitt af nöfnunum sem þú sérð oft „glýserín“. Þó að margir okkar hafi séð þetta nafn, vitum við ekki nákvæmlega hvað glýserín er og hvaða ávinning það hefur í raun fyrir líkama okkar, sérstaklega húðina. Svo í dag skulum við tala um þetta glýserín.
Svo, hvað nákvæmlega er glýserín?
Einfaldlega sagt er glýserín kolvetni sem tilheyrir ákveðinni tegund sykurs. Í læknisfræði er það kallað sykuralkóhól eða pólýól. Það er lyktarlaus, sætur og þykkur vökvi. Hann er eins og síróp.
Glýserín er framleitt náttúrulega við gerjun sykurs í trjám og vínviði. Hins vegar er megnið af glýseríninu sem við notum í dag framleitt með því að láta dýra- eða jurtafitu og olíur gangast undir sérstaka efnafræðilega aðferð.
Fyrsta skráða framleiðsla glýseríns hjá mönnum var árið 1779. Það var uppgötvað fyrir slysni af sænskum efnafræðingi að nafni KW Scheele þegar hann var að sjóða ólífuolíu og efni sem innihélt blý. Hann nefndi þykkan, sætan vökva „glýseról“ eftir gríska orðinu „glykos“ sem þýðir sætt.
Glýserínið sem notað er í mörgum vörum á markaðnum í dag er 95% hreint. Helstu heilbrigðisstofnanir um allan heim, eins og Matvæla- og lyfjaeftirlit Bandaríkjanna (FDA), hafa vottað glýserín sem öruggt til manneldis.
Hverjir eru heilsufarslegir ávinningar af glýseríni?
Glýserín hefur marga mismunandi kosti. Við skulum skoða helstu kosti þess.
Óvæntir kostir fyrir húðina okkar
Vissir þú að glýserín er eitt áhrifaríkasta rakakremið fyrir húð ? Í læknisfræði köllum við það rakaefni. Það er efni sem getur dregið að sér vatnsgufu úr umhverfinu og haldið raka þar sem hann er .
Ímyndaðu þér, þegar húðin þín er þurr og flögnuð, og þú berð á þig krem sem inniheldur glýserín, þá dregur glýserínið raka úr loftinu og færir hann til húðarinnar. Það dregur einnig úr uppgufun raka innan úr húðinni.
Ysta lag húðarinnar kallast hornlagið (stratum corneum). Þetta lag er mjög mikilvægt til að viðhalda raka í líkamanum. Rannsóknir hafa leitt í ljós að glýserín eykur rakageymslugetu þessa hornlags. Ekki nóg með það, heldur hjálpar glýserín einnig til við að vernda húðina gegn ákveðnum húðertandi efnum. Einnig hjálpar þessi rakagefandi eiginleiki til við að græða húðsár hratt.
Léttir frá hægðatregðu
Glýserín hefur hægðalosandi eiginleika, sem þýðir að það losar um hægðir og auðveldar þvaglát . Þess vegna er glýserín einnig notað til meðferðar við hægðatregðu. Þetta fæst venjulega í formi stíla sem eru settir inn í endaþarm.
Þetta virkar með því að draga vatn inn í harða hægðirnar í þörmunum, mýkja þær og hjálpa vöðvunum í þörmunum að þrýsta úrgangsefninu út auðveldlegar. Hins vegar er ekki góð hugmynd að halda áfram að nota þetta án læknisráðs.
Til að bæta færni leikmanna
Sumar rannsóknir hafa sýnt að glýserín getur bætt íþróttaárangur. Þar sem glýserín hjálpar líkamanum að halda í vatn getur það verið gagnlegt fyrir íþróttamenn, sérstaklega í aðstæðum þar sem líkur eru á ofþornun. Hins vegar getur þessi vökvasöfnun einnig leitt til lítils háttar þyngdaraukningar. Sumar rannsóknir hafa einnig sýnt að glýserín, þegar það er tekið með öðrum fæðubótarefnum, svo sem kreatíni, bætir hjarta- og æðakerfið.
Hvar glýserín er notað í daglegu lífi
Glýserín er efni sem er bókstaflega alls staðar. Það er notað í fjölbreyttum hlutum, allt frá snyrtivörum til matvæla og drykkja og lyfja . Samkvæmt skýrslu frá Matvæla- og lyfjaeftirlitinu (FDA) er glýserín algengasta innihaldsefnið í snyrtivörum á eftir vatni og ilmefnum.
Við skulum skoða helstu notkunarsvið glýseríns og nokkur dæmi í töflunni hér að neðan.
| Notkunarsvið | Dæmi |
|---|---|
| Húðvörur og snyrtivörur | Sápa, þvottaefni, líkamsáburður, andlitskrem, varalitur, hárlitur, rakkrem, hárnæring, barnavörur. |
| Matvælaiðnaður | Sem sætuefni í karamellum, súkkulaði og sælgæti, til að viðhalda mjúkri áferð ís og tannkrems og sem rotvarnarefni í matvælum. |
| Lyfjafyrirtæki | Hóstasíróp, ýmis smyrsl, deyfilyf, lyfjahylki og stílar við hægðatregðu. |
| Sérhæfð læknismeðferð | Gefið í bláæð til að lækka augnþrýsting við aðstæður þar sem augnþrýstingur eykst, svo sem gláku, og til að lækka þrýsting í heila við heilasýkingar, svo sem heilahimnubólgu og heilabólgu. |
Eru einhverjar aukaverkanir af notkun glýseríns?
Þó að glýserín sé almennt mjög öruggt getur það sjaldan valdið ofnæmisviðbrögðum hjá sumum. Til dæmis geta sumir fengið útbrot eða húðertingu þegar eitthvað sem inniheldur glýserín kemst í snertingu við húð þeirra.
Læknar gera stundum plásturpróf til að athuga hvort húðin sé viðkvæm. Þetta felur í sér að bera lítið magn af glýseríni á lítið svæði á húðinni og bíða í nokkrar klukkustundir til að sjá hvort einhverjar aukaverkanir komi fram. Þess vegna er góð hugmynd að gera plásturpróf áður en ný vara er notuð.
Hvar getum við fengið hreint glýserín?
Þú getur keypt hreint glýserín í vökvaformi í apótekum eða öðrum verslunum. Þú þarft venjulega ekki lyfseðil til að fá það.
En það mikilvægasta sem þarf að muna hér er að áður en þú notar glýserín í hvaða formi sem er (með því að bera það á húðina eða drekka það), ættir þú örugglega að ráðfæra þig við lækninn þinn og leita ráða.
Sérstaklega ef þú notar glýserín vegna ástands eins og hægðatregðu eða annarrar læknisfræðilegrar ástæðu, getur það valdið óþarfa heilsufarsvandamálum án læknisráðs.
Skilaboð til að taka með heim
- Glýserín er sætur, þykkur vökvi sem er mikið notaður í daglegu lífi okkar í sápur, krem, matvæli og lyf.
- Helsta eiginleika þess er að það virkar sem rakabindandi, og þess vegna hjálpar glýserín til við að koma í veg fyrir þurrk húðarinnar og viðhalda heilbrigðri húð.
- Glýserín er einnig notað til að lina hægðatregðu og bæta árangur sumra íþróttamanna.
- Þó að glýserín sé almennt öruggt getur það sjaldan valdið ofnæmi.
- Ekki skal nota glýserín (sérstaklega ekki til inntöku) án læknisráðs, af hvaða ástæðu sem er. Ráðfærðu þig alltaf við lækni áður en þú notar nokkuð.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni