Skip to main content

Brautstu litla beinið í fætinum? Við skulum tala um þetta kjálkabeinsbrot!

Brautstu litla beinið í fætinum? Við skulum tala um þetta kjálkabeinsbrot!

Hversu hrædd værum við ef við myndum skyndilega velta okkur við völlinn við leik, niður stiga eða lenda í minniháttar slysi og finna fyrir miklum sársauka og bólgu í fætinum? Oftast er þetta brotið fótlegg. En allir hugsa bara um stóra beinið í fætinum (fibula). En það er eitthvað meira en það. Í dag erum við að tala um brot í fibula, þunnu beini í fætinum. Þar sem þetta er mjög algengt fyrirbæri er mjög mikilvægt fyrir þig að vita nákvæmlega hvað það er.

Fyrst skulum við sjá, hvað er þessi kviðarholsþráður?

Einfaldlega sagt eru tvö bein í fætinum, frá neðan hné að ökkla. Annað er sköflungsbeinið, sem allir þekkja. Þetta er sterka, þykka beinið. Hitt er þunnt, langt bein sem liggur samsíða þessu, utan á fætinum. Það er það sem við köllum kviðbeinið .

Hugsaðu um þetta kjálkabein sem stuðningsstólpa í byggingu. Þótt það beri ekki beint líkamsþyngd okkar (það ber aðeins 10% af líkamsþyngd okkar), veitir það fætinum stöðugleika, hjálpar til við að halda ökklaliðnum á sínum stað og veitir mikinn stuðning fyrir vöðva, taugar og liðbönd í fætinum. Svo jafnvel þótt þetta bein sé þunnt, þá er það nauðsynlegur þáttur í hæfni okkar til að standa, ganga, hlaupa og hoppa rétt.

Svo hvað er kviðbeinsbrot?

Mjög einfalt. Brot, sprunga eða rof í þessu beini sem kallast kjálkaliður er það sem við köllum kjálkaliðsbrot . Það eru nokkrar meginástæður fyrir því að þetta getur gerst:

  • Ökklatognun: Þetta bein getur brotnað þegar ökklinn rúllar skyndilega inn á við eða út á við. Þetta er algengt í íþróttum.
  • Beint högg: Beint högg á bein getur stafað af einhverju eins og bílslysi, slagsmálum eða einhverju þungu sem dettur á fótinn.
  • Fall: Þetta getur gerst ef þú dettur úr hæð eða rennur til og dettur á meðan þú gengur eðlilega.
  • Streita: Íþróttamenn sem hlaupa og hoppa stöðugt, sem og þeir sem lyfta þungum lóðum, geta fengið álagsbrot vegna langvarandi álags á beinið.
  • Veiklun beina: Með aldrinum, sérstaklega við sjúkdóma eins og beinþynningu, veikjast beinin. Þetta eykur hættuna á beinbrotum, jafnvel við minniháttar fall.

Eru til mismunandi gerðir af þessum beinbrotum?

Já, læknar flokka þessi beinbrot eftir því hvar þau eiga sér stað, hvernig þau eru brotin og hversu alvarleg þau eru. Til að gefa þér smá hugmynd skulum við skoða nokkrar af helstu gerðunum.

Tegund brots Einfaldlega sagt...
Hliðlægt malleolusbrot Þetta er algengasta gerðin. Það er beinbrot á aftanverðu ökklaliðnum (neðri enda kjálkaliðsins).
Beinbrot í kjálkabeinshöfði Brot í efri hluta kjálkabeins, nálægt hné. Þetta er aðeins sjaldgæfara.
Avulsionbrot Þegar liðband eða sin er togað losnar beinbútur sem það er fest við.
Álagsbrot Lítil sprungur í beini af völdum ofáreynslu. Algengasta einkenni íþróttamanna.
Spíralbrot Spíralbrot í beini vegna snúnings á fæti.
Opið (samsett) beinbrot Þetta er aðeins alvarlegra. Brotna beinið stendur út úr húðinni. Þetta skapar stórt sár.

Hvernig veit ég hvort ég er með kjálkabeinsbrot? Hver eru einkennin?

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum eftir slys, þá er mjög líklegt að um kviðbeinsbrot sé að ræða.

  • Mikill verkur: Óbærilegur verkur á beinbrotsstað. Verkurinn versnar jafnvel þótt fóturinn sé hreyfður lítillega.
  • Bólga og marblettir:Stuttu eftir slysið mun svæðið byrja að bólgna töluvert, hugsanlega taka á sig bláan/fjólubláan marblett.
  • Eymsli: Jafnvel þegar þú ýtir á brotna svæðið með fingrinum veldur það miklum sársauka.
  • Vanhæfni til að ganga: Sjúklingurinn getur ekki borið þyngd á fætinum. Verkirnir eru óbærilegir þegar reynt er að ganga.
  • Aflögun: Stundum getur fóturinn virst afmyndaður, teygður eða haft óvenjulegan hnúta.
  • Dofi eða kuldi: Ef tærnar á þér eru dofnar eða kaldari en á hinum fætinum gæti það þýtt að blóðflæði eða taugar hafi skemmst.
  • Beinbrotshljóð: Sumir heyra „sprunguhljóð“ þegar bein brotnar.

Mikilvægt: Stundum er hægt að ganga jafnvel þótt um beinbrot í kjálkabeini sé að ræða. Þetta er vegna þess að sköflungurinn er aðal burðarbeinið í líkamanum. Svo ekki bara gera ráð fyrir: „Ég get gengið, svo beinið er ekki brotið.“ Ef þú finnur fyrir verkjum eða bólgu skaltu fara til læknis.

Hvenær þarftu að fara á sjúkrahúsið á brýnan hátt?

Ef þú hefur minnsta grun um að þú gætir verið með kjálkabeinsbrot er best að leita tafarlaust til læknis. Sérstaklega ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

  • Ef beinið hefur brotnað í gegnum húðina (opið beinbrot).
  • Ef fóturinn er greinilega teygður og hefur breytt um lögun.
  • Ef mikil blæðing er.
  • Ef tærnar þínar eru dofnar, fölar eða bláar.
  • Ef það er óbærilegur sársauki.
  • Ef þessi meiðsli hljótast af alvarlegu slysi (t.d. bílslysi).

Í slíkum aðstæðum er öruggara að hringja í sjúkrabíl (1990).

Læknir, hvernig staðfestir þú að þetta sé beinbrot?

Þegar þú ferð á sjúkrahús mun læknirinn fyrst spyrja þig um hvernig slysið atvikaðist og síðan skoða fótinn. Hann mun leita vandlega að bólgu, sárum og breytingum á lögun.

Síðan, til að staðfesta þetta, er aðallega tekin röntgenmynd . Röntgenmyndin getur greinilega séð hvort beinið er brotið, hvar það er brotið og hvort beinbrotin eru færð til.

Í sumum flóknum beinbrotum, sérstaklega þeim sem eru nálægt liðum, gæti læknirinn pantað tölvusneiðmynd eða segulómun ef hann þarfnast frekari upplýsinga.Hægt er að panta próf. Þau geta leitað að skemmdum á beinum sem og mjúkvefjum í kring.

Hvernig er það meðhöndlað? Hversu langan tíma tekur það að jafna sig?

Meðferðaraðferðin fer eftir tegund, staðsetningu og alvarleika beinbrotsins.

  • Óhreyfð beinbrot: Óhreyfð beinbrot eru beinbrot þar sem beinbrotin eru ekki hreyfð og þarfnast ekki skurðaðgerðar. Læknirinn gæti ákveðið að setja gifs , spelku eða gönguskó á fótinn til að halda honum kyrrstæðum. Hann eða hún gæti einnig mælt með notkun hækju til að hjálpa þér að hreyfa þig án þess að þyngja hann.
  • Flókin beinbrot: Ef beinbrotin eru ekki í réttri stöðu eða ef beinbrotið hefur áhrif á ökklaliðinn gæti skurðaðgerð verið nauðsynleg. Þetta felur í sér að færa beinbrotin aftur á sinn stað og nota plötur og skrúfur til að halda þeim á sínum stað.
  • Verkjalyf: Læknirinn mun ávísa þér nauðsynlegum lyfjum til að stjórna verkjunum.

Græðingartíminn er mismunandi eftir einstaklingum. Hins vegar tekur það venjulega um 6-8 vikur fyrir beinið að gróa almennilega. Á þessum tíma er mjög mikilvægt að hvíla sig eins og læknirinn segir þér, ekki þyngja fótinn og mæta á læknastofur á réttum tíma.

Eftir að beinið græðir geta fótavöðvarnir verið veikir og liðirnir stífir. Þess vegna mun læknirinn vísa þér í sjúkraþjálfun . Með því að æfa undir ráðleggingum sjúkraþjálfarans munt þú geta náð þér fljótt og snúið aftur til venjulegra athafna.

Skilaboð til að taka með heim

  • Beinbrot í lærlegg er brot á þunnu, ytra beini fótleggsins fyrir neðan hné. Þetta er algengara en þú gætir haldið.
  • Tognanir, byltur og íþróttaslys eru helstu orsakir þessa.
  • Miklir verkir, bólga og erfiðleikar við göngu eru helstu einkennin. Ekki gera ráð fyrir að „þó þú getir gengið, þá þýðir það að beinið þitt sé ekki brotið“.
  • Ef beinið hefur brotnað í gegnum húðina, lögun fótleggsins hefur breyst eða fingurnir eru dofnir skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahússins.
  • Meðferðaráætlunin fer eftir eðli beinbrotsins. Það er nauðsynlegt að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega til að ná skjótum bata.
  • Eftir bata er mjög mikilvægt að styrkja fótinn með sjúkraþjálfun.

leggbeinsbrot, fótleggsbrot, leggbein, beinbrot, íþróttameiðsli, ökklameiðsli, verkir í fæti
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 2 + 5 =
Brautstu litla beinið í fætinum? Við skulum tala um þetta kjálkabeinsbrot!

Brautstu litla beinið í fætinum? Við skulum tala um þetta kjálkabeinsbrot!

Hversu hrædd værum við ef við myndum skyndilega velta okkur við völlinn við leik, niður stiga eða lenda í minniháttar slysi og finna fyrir miklum sársauka og bólgu í fætinum? Oftast er þetta brotið fótlegg. En allir hugsa bara um stóra beinið í fætinum (fibula). En það er eitthvað meira en það. Í dag erum við að tala um brot í fibula, þunnu beini í fætinum. Þar sem þetta er mjög algengt fyrirbæri er mjög mikilvægt fyrir þig að vita nákvæmlega hvað það er.

Fyrst skulum við sjá, hvað er þessi kviðarholsþráður?

Einfaldlega sagt eru tvö bein í fætinum, frá neðan hné að ökkla. Annað er sköflungsbeinið, sem allir þekkja. Þetta er sterka, þykka beinið. Hitt er þunnt, langt bein sem liggur samsíða þessu, utan á fætinum. Það er það sem við köllum kviðbeinið .

Hugsaðu um þetta kjálkabein sem stuðningsstólpa í byggingu. Þótt það beri ekki beint líkamsþyngd okkar (það ber aðeins 10% af líkamsþyngd okkar), veitir það fætinum stöðugleika, hjálpar til við að halda ökklaliðnum á sínum stað og veitir mikinn stuðning fyrir vöðva, taugar og liðbönd í fætinum. Svo jafnvel þótt þetta bein sé þunnt, þá er það nauðsynlegur þáttur í hæfni okkar til að standa, ganga, hlaupa og hoppa rétt.

Svo hvað er kviðbeinsbrot?

Mjög einfalt. Brot, sprunga eða rof í þessu beini sem kallast kjálkaliður er það sem við köllum kjálkaliðsbrot . Það eru nokkrar meginástæður fyrir því að þetta getur gerst:

  • Ökklatognun: Þetta bein getur brotnað þegar ökklinn rúllar skyndilega inn á við eða út á við. Þetta er algengt í íþróttum.
  • Beint högg: Beint högg á bein getur stafað af einhverju eins og bílslysi, slagsmálum eða einhverju þungu sem dettur á fótinn.
  • Fall: Þetta getur gerst ef þú dettur úr hæð eða rennur til og dettur á meðan þú gengur eðlilega.
  • Streita: Íþróttamenn sem hlaupa og hoppa stöðugt, sem og þeir sem lyfta þungum lóðum, geta fengið álagsbrot vegna langvarandi álags á beinið.
  • Veiklun beina: Með aldrinum, sérstaklega við sjúkdóma eins og beinþynningu, veikjast beinin. Þetta eykur hættuna á beinbrotum, jafnvel við minniháttar fall.

Eru til mismunandi gerðir af þessum beinbrotum?

Já, læknar flokka þessi beinbrot eftir því hvar þau eiga sér stað, hvernig þau eru brotin og hversu alvarleg þau eru. Til að gefa þér smá hugmynd skulum við skoða nokkrar af helstu gerðunum.

Tegund brots Einfaldlega sagt...
Hliðlægt malleolusbrot Þetta er algengasta gerðin. Það er beinbrot á aftanverðu ökklaliðnum (neðri enda kjálkaliðsins).
Beinbrot í kjálkabeinshöfði Brot í efri hluta kjálkabeins, nálægt hné. Þetta er aðeins sjaldgæfara.
Avulsionbrot Þegar liðband eða sin er togað losnar beinbútur sem það er fest við.
Álagsbrot Lítil sprungur í beini af völdum ofáreynslu. Algengasta einkenni íþróttamanna.
Spíralbrot Spíralbrot í beini vegna snúnings á fæti.
Opið (samsett) beinbrot Þetta er aðeins alvarlegra. Brotna beinið stendur út úr húðinni. Þetta skapar stórt sár.

Hvernig veit ég hvort ég er með kjálkabeinsbrot? Hver eru einkennin?

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum eftir slys, þá er mjög líklegt að um kviðbeinsbrot sé að ræða.

  • Mikill verkur: Óbærilegur verkur á beinbrotsstað. Verkurinn versnar jafnvel þótt fóturinn sé hreyfður lítillega.
  • Bólga og marblettir:Stuttu eftir slysið mun svæðið byrja að bólgna töluvert, hugsanlega taka á sig bláan/fjólubláan marblett.
  • Eymsli: Jafnvel þegar þú ýtir á brotna svæðið með fingrinum veldur það miklum sársauka.
  • Vanhæfni til að ganga: Sjúklingurinn getur ekki borið þyngd á fætinum. Verkirnir eru óbærilegir þegar reynt er að ganga.
  • Aflögun: Stundum getur fóturinn virst afmyndaður, teygður eða haft óvenjulegan hnúta.
  • Dofi eða kuldi: Ef tærnar á þér eru dofnar eða kaldari en á hinum fætinum gæti það þýtt að blóðflæði eða taugar hafi skemmst.
  • Beinbrotshljóð: Sumir heyra „sprunguhljóð“ þegar bein brotnar.

Mikilvægt: Stundum er hægt að ganga jafnvel þótt um beinbrot í kjálkabeini sé að ræða. Þetta er vegna þess að sköflungurinn er aðal burðarbeinið í líkamanum. Svo ekki bara gera ráð fyrir: „Ég get gengið, svo beinið er ekki brotið.“ Ef þú finnur fyrir verkjum eða bólgu skaltu fara til læknis.

Hvenær þarftu að fara á sjúkrahúsið á brýnan hátt?

Ef þú hefur minnsta grun um að þú gætir verið með kjálkabeinsbrot er best að leita tafarlaust til læknis. Sérstaklega ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

  • Ef beinið hefur brotnað í gegnum húðina (opið beinbrot).
  • Ef fóturinn er greinilega teygður og hefur breytt um lögun.
  • Ef mikil blæðing er.
  • Ef tærnar þínar eru dofnar, fölar eða bláar.
  • Ef það er óbærilegur sársauki.
  • Ef þessi meiðsli hljótast af alvarlegu slysi (t.d. bílslysi).

Í slíkum aðstæðum er öruggara að hringja í sjúkrabíl (1990).

Læknir, hvernig staðfestir þú að þetta sé beinbrot?

Þegar þú ferð á sjúkrahús mun læknirinn fyrst spyrja þig um hvernig slysið atvikaðist og síðan skoða fótinn. Hann mun leita vandlega að bólgu, sárum og breytingum á lögun.

Síðan, til að staðfesta þetta, er aðallega tekin röntgenmynd . Röntgenmyndin getur greinilega séð hvort beinið er brotið, hvar það er brotið og hvort beinbrotin eru færð til.

Í sumum flóknum beinbrotum, sérstaklega þeim sem eru nálægt liðum, gæti læknirinn pantað tölvusneiðmynd eða segulómun ef hann þarfnast frekari upplýsinga.Hægt er að panta próf. Þau geta leitað að skemmdum á beinum sem og mjúkvefjum í kring.

Hvernig er það meðhöndlað? Hversu langan tíma tekur það að jafna sig?

Meðferðaraðferðin fer eftir tegund, staðsetningu og alvarleika beinbrotsins.

  • Óhreyfð beinbrot: Óhreyfð beinbrot eru beinbrot þar sem beinbrotin eru ekki hreyfð og þarfnast ekki skurðaðgerðar. Læknirinn gæti ákveðið að setja gifs , spelku eða gönguskó á fótinn til að halda honum kyrrstæðum. Hann eða hún gæti einnig mælt með notkun hækju til að hjálpa þér að hreyfa þig án þess að þyngja hann.
  • Flókin beinbrot: Ef beinbrotin eru ekki í réttri stöðu eða ef beinbrotið hefur áhrif á ökklaliðinn gæti skurðaðgerð verið nauðsynleg. Þetta felur í sér að færa beinbrotin aftur á sinn stað og nota plötur og skrúfur til að halda þeim á sínum stað.
  • Verkjalyf: Læknirinn mun ávísa þér nauðsynlegum lyfjum til að stjórna verkjunum.

Græðingartíminn er mismunandi eftir einstaklingum. Hins vegar tekur það venjulega um 6-8 vikur fyrir beinið að gróa almennilega. Á þessum tíma er mjög mikilvægt að hvíla sig eins og læknirinn segir þér, ekki þyngja fótinn og mæta á læknastofur á réttum tíma.

Eftir að beinið græðir geta fótavöðvarnir verið veikir og liðirnir stífir. Þess vegna mun læknirinn vísa þér í sjúkraþjálfun . Með því að æfa undir ráðleggingum sjúkraþjálfarans munt þú geta náð þér fljótt og snúið aftur til venjulegra athafna.

Skilaboð til að taka með heim

  • Beinbrot í lærlegg er brot á þunnu, ytra beini fótleggsins fyrir neðan hné. Þetta er algengara en þú gætir haldið.
  • Tognanir, byltur og íþróttaslys eru helstu orsakir þessa.
  • Miklir verkir, bólga og erfiðleikar við göngu eru helstu einkennin. Ekki gera ráð fyrir að „þó þú getir gengið, þá þýðir það að beinið þitt sé ekki brotið“.
  • Ef beinið hefur brotnað í gegnum húðina, lögun fótleggsins hefur breyst eða fingurnir eru dofnir skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahússins.
  • Meðferðaráætlunin fer eftir eðli beinbrotsins. Það er nauðsynlegt að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega til að ná skjótum bata.
  • Eftir bata er mjög mikilvægt að styrkja fótinn með sjúkraþjálfun.

leggbeinsbrot, fótleggsbrot, leggbein, beinbrot, íþróttameiðsli, ökklameiðsli, verkir í fæti
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 2 + 5 =