Líflegir draumar á meðgöngu - Af hverju gerast þeir?

Hefur þú einhvern tímann lent í þessu? Ímyndaðu þér að þú dreymir að þú sért skyndilega að búa þig undir að fara í stóra ferð en hefur ekkert undirbúið. Þú ert mjög hrædd/ur og hjálparvana. Fólk er að reyna að þvinga þig inn í bíl en þú segir: „Ég get ekki farið, ég er með mikið að gera heima og ég hef ekkert undirbúið.“ Margar mæður dreyma svona á meðgöngu. Reyndar er meðganga sá tími í lífi konu þegar hún dreymir mest og þessir draumar eru líka mjög eftirminnilegir.

Hvers vegna dreymum við svona marga þessa dagana? Hvað eru þessir draumar að reyna að segja okkur? Ekki hafa áhyggjur, þetta er mjög algengt. Við skulum tala um þetta allt í dag.

Af hverju dreymir þig svona mikið á meðgöngu?

Það eru tvær meginástæður fyrir þessu.

Í fyrsta lagi eru það dramatískar breytingar á hormónastigi líkamans . Á meðgöngunni eykst hormónastig, sérstaklega prógesterón. Þessar hormónabreytingar hafa bein áhrif á svefn okkar, tilfinningar og jafnvel drauma okkar. Einfaldlega sagt eru það þessi hormón sem gefa draumum þínum þennan undarlega og líflega eiginleika.

Í öðru lagi þarftu meiri svefn en venjulega á meðgöngu. Einnig truflast svefninn oft með því að þurfa að vakna oft til að pissa og vakna þegar barnið hreyfist inni í móðurkviði. Við munum eftir draumunum sem við höfum dreymt mest þegar við vöknum. Svo ef þú vaknar oft munt þú geta munað fleiri drauma en einhver sem sefur samfellt alla nóttina. Þess vegna hugsarðu: „Ó, ég er að dreyma svo mikið núna.“

Hvað þýða þessir draumar?

Þegar líkami þinn breytist og barnið þitt vex, breytist eðli draumanna þinna einnig. Þessir draumar eru eins og spegill vona þinna, ástar, sem og litlu ótta þinna og efasemda. Við skulum skoða hvernig draumar líta út á mismunandi stigum (þriðjungum) meðgöngu.

Draumurinn finnst mér svo raunverulegur.

Draumar eru mjög ljóslifandi á þriðja þriðjungi meðgöngu . Sumar mæður segja: „Mig dreymdi á læknastofunni þar sem hjúkrunarfræðingur sagði mér: „Þú átt von á stelpu.“ Það var svo raunverulegt að þegar ég vaknaði velti ég fyrir mér hvort það væri raunverulegt eða hvort ég væri að dreyma.“ Slíkar upplifanir eru mjög algengar á þessum tíma.

Er eðlilegt að dreyma ógnvekjandi drauma (martraðir)?

Já, algjörlega. Það er líka mjög algengt að dreyma ógnvekjandi drauma á meðgöngu. Þegar maður er að verða nýbökuð móðir er eðlilegt að hafa smá ótta og efasemdir eins og: „Mun ég geta annast þetta barn vel?“, „Verður fæðingin erfið?“ Þessir ótti djúpt innra með manni eru það sem stundum birtast sem ógnvekjandi draumar.

Til dæmis dreyma sumar mæður um að barnið þeirra detti úr höndum þeirra eða að barnið lendi í einhvers konar slysi.

Reyndar hafa sumar rannsóknir fundið eitthvað nokkuð óvænt. Það er að segja, mæður sem dreyma ógnvekjandi um barnsfæðingu upplifa í raun auðveldari og styttri fæðingu í raunveruleikanum . Ástæðan fyrir þessu er talin vera sú að þessar mæður æfa sig í því að takast á við þessa áskorun í draumum sínum. Þannig að þegar stundin kemur í raun eru þær betur undirbúnar fyrir hana.

Hvað eigum við þá að gera við þennan draum?

Það fyrsta sem þarf að skilja er að þessir draumar eru eðlilegur hluti af meðgöngunni. Sumir draumar eru ógnvekjandi en aðrir fallegir. Þú gætir séð hluti eins og afmælisveislur, hátíðir og fallegt landslag. Þetta táknar gleðina og vonina sem þú hefur í hjarta þínu.

Ekki gera ráð fyrir að draumar, sérstaklega ógnvekjandi draumar, muni gerast í raun og veru. Þeir eru bara leið til að tjá tilfinningar þínar.

Hins vegar, ef þú finnur fyrir streitu, kvíða eða ótta vegna drauma þinna, ekki hunsa það. Það besta sem þú getur gert er að ræða það við lækninn þinn í næstu heimsókn á læknastofuna. Reynslumiklir læknar vita mikilvægi þess að hlusta á tilfinningar barnshafandi mæðra um líkama sinn og huga. Svo ekki hika við að ræða það.