Finnst þér alltaf dofi í fingrunum? (Dofi í fingrum) - Við skulum læra um orsakir og lausnir

Stundum, á meðan við erum að vinna eða bara sitjum, þá kitlar skyndilega í fingrunum okkar og missir tilfinningu, ekki satt? Þessi kitlatilfinning, sem fylgir vægum kitlatilfinningu, eins og rafstuð, kemur stundum og fer af sjálfu sér. Þetta gerist hjá mörgum, svo við gefum því ekki mikinn gaum. En ef þessi kitlatilfinning í fingrunum kemur oft fyrir, ef honum fylgja verkir, gæti það verið einkenni annars sjúkdóms í líkama okkar. Í dag skulum við því ræða um hvers vegna þessir fingur kitla, hvað getur valdið því og hvað við ættum að gera.

Tengsl milli sykursýki og dofa í fingrum

Ef þú ert með sykursýki ættirðu örugglega að hafa áhyggjur af náladofa í fingrunum. Einfaldlega sagt, þegar blóðsykur er óstjórnlegur og hár í einhvern tíma byrja viðkvæmar taugar í líkamanum að skemmast. Þetta ástand kallast úttaugakvilli .

Þetta stafar af truflun á flutningi boðefna í gegnum taugarnar. Þess vegna hefur það fyrst áhrif á fjarlægustu líkamshluta, svo sem fingur, hendur og fætur. Dofi í fingrum er aðeins eitt einkenni þessa.

Taflan hér að neðan sýnir önnur einkenni sem geta komið fram við taugaskemmdir af völdum sykursýki.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu strax hafa samband við lækninn þinn. Hann eða hún gæti ávísað lyfjum (t.d. þunglyndislyfjum, flogaveikilyfjum) eða kremum til að hjálpa til við að stjórna verkjunum.

Ertu með þetta sem skrifstofumaður? - Úlnliðsgangaheilkenni

Þetta er algengt ástand hjá þeim sem vinna við tölvur, skrifa oft, stjórna vélum í fataiðnaðinum eða vinna með beygða úlnliði í sömu stöðu.

Það er lítið rými inni í úlnliðnum sem kallast úlnliðsgöngin . Mikilvæg taug sem stjórnar hendi og fingrum fer í gegnum þetta rými. Þegar við vinnum vinnu sem setur mikið álag á úlnliðinn, bólgnar vefurinn inni í þessu rými og byrjar að þrýsta á taugina. Þessi bólga getur einnig stafað af sjúkdómum eins og liðagigt. Þetta er þrýstingurinn á þessa taug sem veldur náladofa í fingrunum.

Hver eru einkenni þessa?

• Dofi eða verkur í þumalfingri, vísifingri, löngutöng og helmingi baugfingursins (litli fingurinn finnur venjulega ekki fyrir dofa).
• Verkurinn eykst á nóttunni og vekur þig úr svefni.
• Ég finn fyrir smá létti þegar ég tek í höndina á honum.
• Handfangið veikist, hlutir detta úr hendi .
• Það verður erfitt að sinna viðkvæmum verkefnum eins og að setja á hnappa eða skrifa með penna.

Hvað er hægt að gera?

• Taktu þér pásu á meðan þú vinnur: Gefðu höndunum pásu að minnsta kosti einu sinni á klukkustund, jafnvel þótt þú sért ekki að vinna beint. Hristu hendurnar, teygðu þær út.
• Haltu úlnliðnum beinum: Þegar þú notar tölvumús eða lyklaborð skaltu halda úlnliðnum beinum án þess að beygja hann upp eða niður.
• Leitaðu læknisráða: Ræddu við lækninn þinn um þetta. Hann eða hún gæti ávísað þér sérstökum spelku sem þú getur notað á nóttunni. Þetta mun hjálpa til við að halda úlnliðnum í réttri stöðu og draga úr þrýstingi á taugina. Stundum geta sterasprautur eða, í alvarlegum tilfellum, minniháttar skurðaðgerð dregið úr þrýstingnum.

Taugaþrýstingur af öðrum orsökum

Auk úlnliðsgangaheilkennis geta taugar í höndum eða úlnliðum klemmst af öðrum ástæðum.

• Aðrar hættur fyrir taugarnar
• Vöðvastækkun
• Stækkun æða
• Myndun blöðru

Allt þetta getur valdið því að einn eða fleiri fingur dofna. Meðferð fer eftir orsök klemmdu taugarinnar. Þess vegna er mjög mikilvægt að leita til læknis til að finna nákvæma orsökina.

Er of mikil áfengisneysla einnig orsök þessa?

Já. Fólk sem drekkur áfengi í óhófi í langan tíma getur fengið taugasjúkdóm sem kallast áfengisfjöltaugakvilli . Taugarnar skemmast af eitruðum efnum í áfengi og af getu áfengis til að taka upp vítamín (sérstaklega B-vítamín).

Einkennin eru svipuð og taugaskemmdir af völdum sykursýki. Þú gætir fundið fyrir dofa í útlimum, náladofa, verkjum og vöðvaslappleika.

Helsta meðferðin við þessu er að hætta alveg að drekka áfengi . Þetta getur komið í veg fyrir frekari taugaskemmdir. Ef erfitt er að hætta að drekka er nauðsynlegt að leita læknisráða og fara í endurhæfingaráætlanir.

Fibromyalgia og dofi í fingrum

Fibromyalgia er ástand sem veldur verkjum um allan líkamann án nokkurrar augljósrar ástæðu. Þó að aðaleinkennið sé verkur, er doði í fingrum einnig algengur hjá þessum sjúklingum.

• Mikil þreyta
• Einbeitingarerfiðleikar (Fibro-þoka)
• Höfuðverkur
• Þunglyndi
• Svefnleysi

Önnur einkenni geta einnig komið fram. Talið er að þetta ástand stafi af vandamáli í því hvernig heilinn vinnur úr sársaukamerkjum. Þó engin sérstök lækning sé til við þessu ástandi geta lyf, sjúkraþjálfun, hreyfing og sálfræðiráðgjöf hjálpað til við að stjórna einkennum og lifa eðlilegu lífi.

Aðrar ástæður til að hafa örugglega áhyggjur

Auk þeirra orsaka sem rætt er um hér að ofan getur náladofi í fingrum einnig verið einkenni alvarlegra sjúkdóma. Við ættum að vera sérstaklega meðvituð um þetta.

• Heilablóðfall: Í heilablóðfalli, sem orsakast af stíflu í blóðflæði til heilans, getur einstaklingur skyndilega fundið fyrir dofa í handlegg eða fingrum. Ef dofanum fylgja einkenni eins og erfiðleikar með tal, lafandi annarri hlið andlitsins, skyndilegur mikill höfuðverkur, máttleysi eða sundl , skal flytja sjúklinginn á bráðamóttöku (ETU) án tafar.

• Heila- eða mænuskaða: Ef dofi kemur fram eftir höfuð- eða hryggskaða er það einnig neyðarástand.

• MS-sjúkdómur: Þessi sjúkdómur, sem hefur áhrif á miðtaugakerfið, getur valdið dofa í ýmsum hlutum líkamans.

• Sýkingar:Dofi getur einnig verið einkenni sumra sýkinga, svo sem Lyme-sjúkdóms eða sárasótt.

• Krabbameinslyfjameðferð: Úttaugakvilli getur komið fram sem aukaverkun sumra krabbameinslyfja sem gefin eru krabbameinssjúklingum.

• Skortur á B12-vítamíni: Doði í höndum og fótum getur einnig komið fram þegar líkaminn fær ekki nægilegt B12-vítamín. Þetta er auðvelt að forðast með því að taka vítamíntöflur samkvæmt fyrirmælum læknis.

• Raynauds fyrirbæri: Þegar fingur verða fyrir miklum kulda eða álagi geta þeir orðið fölvir, bláir og með doða vegna minnkaðs blóðflæðis til fingranna.