Óléttar mæður, verndum okkur fyrir þessari hræðilegu Zika-veiru! Eigum við að fá að vita smáatriðin?

Ef þú ert barnshafandi eða átt von á barni fljótlega, þá mun þetta skipta þig miklu máli. Þú hefur kannski heyrt orðið „Zika“. En í dag skulum við ræða hvað það nákvæmlega er og hvers vegna það er hættulegt, sérstaklega fyrir barnshafandi konur. Það er eins og að tala við bestu vinkonu þína, svo við skulum reyna að skilja það á einfaldan hátt.

Hvað er Zika? Hvaðan kemur það?

Einfaldlega sagt er Zika sjúkdómur af völdum veiru . Eins og dengue og chikungunya smitast hann aðallega með moskítóflugum. Einkum bera tvær tegundir moskítóflugna, Aedes aegypti og Aedes albopictus, þessa veiru . Þessar moskítóflugur bíta oftast á daginn.

Flestir sem eru með Zika-veiruna finna engin einkenni , eða aðeins mjög væg. Þannig að þú gætir ekki einu sinni vitað að þú sért með sjúkdóminn. Hins vegar, ef barnshafandi kona smitast af þessari veiru, getur það skaðað heilaþroska ófædds barns alvarlega. Það er mesta hættan.

Moskítóflugan sem ber Zika-veiruna finnst í mörgum löndum um allan heim. Sjúkdómurinn hefur breiðst út, sérstaklega í Ameríku, Karíbahafinu, hlutum Afríku og sumum löndum í Asíu. Áður fyrr voru jafnvel stórar faraldrar. Nú eru flest tilfellin tilkynnt hjá fólki sem hefur ferðast til útlanda.

Hver eru einkenni Zika-veirunnar? Fá allir hana?

Það kemur á óvart að ekki allir sem smitast af Zika fá einkenni. Að meðaltali fá aðeins um það bil einn af hverjum fimm sem smitast einkenni. Og þessi einkenni vara venjulega frá tveimur dögum upp í viku.

Helstu einkenni sem sjá má eru:

• Hiti
• Höfuðverkur
• Liðverkir (sérstaklega í litlum liðum í höndum og fótum)
• Roði í augum (svipað og augnslímhúðarbólga)
• Húðskemmdir(Þetta er útbrot af gerðinni „maculopapular“, sem þýðir að sum svæði eru upphleypt og önnur eru flöt og rauð. Stundum geta þessi útbrot einnig verið kláandi.)

Þar sem þessi einkenni eru svipuð og einkenni algengra veirusýkinga og dengue-sóttar gætum við ekki einu sinni hugsað um að þetta gæti verið Zika-veiran. Þess vegna er mikilvægt að vera meðvitaður um þessi einkenni ef þú hefur verið á áhættusvæði.

Er Zika-veiran hættuleg? Hverjir verða fyrir mestum áhrifum?

Zika-veiran er ekki alvarlegur sjúkdómur fyrir fullorðna og börn. Flestir ná sér á strik innan fárra daga, án einkenna eða með vægum einkennum.

Hins vegar er Zika-veiran mjög hættuleg fyrir barnshafandi konur. Þetta er eitthvað sem við þurfum öll að muna.

Ef Zika-veiran smitast á meðgöngu getur veiran borist frá móður til barns og truflað þroska taugakerfis barnsins, sérstaklega heilans. Þetta getur leitt til ýmissa meðfæddra sjúkdóma við fæðingu.

Hvernig kemst Zika-veiran inn í líkama okkar? Það eru nokkrar leiðir til að smitast!

Zika-veiran getur borist inn í líkama okkar á nokkrar helstu leiðir:

1. Með moskítóbitum: Þetta er helsta og algengasta leiðin . Ef Aedes-mýfluga bítur einhvern með Zika-veirunni og bítur síðan heilbrigðan einstakling, getur sá einstaklingur einnig smitast. Rétt eins og dengue-veiran smitast.

2. Frá barnshafandi móður til barns: Þetta er þar sem við þurfum að einbeita okkur mest . Ef móðir smitast af Zika á meðgöngu getur veiran farið yfir fylgjuna og smitað barnið í móðurkviði. Þetta getur valdið alvarlegum sjúkdómum hjá barninu, svo sem „smáhöfði“ (smáhöfði).

3. Í gegnum kynlíf: Þetta er annað sem margir vita ekki. Veiran getur verið virk í sæði og leggöngum hjá einstaklingi sem hefur smitast af Zika-veirunni í vikur, jafnvel mánuði. Jafnvel þótt engin einkenni séu til staðar, og jafnvel eftir að sjúkdómurinn hefur horfið, getur annar einstaklingur smitast í gegnum þessa tegund kynlífs. Þess vegna getur það smitast í gegnum munn-, leggöngu- eða endaþarmsmök.

4. Með blóðgjöf: Þetta er mjög sjaldgæft fyrirbæri . Nokkur tilfelli hafa verið af Zika-smitum með blóðgjöf í löndum eins og Brasilíu og Frakklandi. Hins vegar hafa engar tilkynningar borist um Zika-smit með blóðgjöf í löndum eins og Bandaríkjunum.

Hversu lengi getur Zika verið smitandi?

Hvað varðar kynsmit, þá hafa sumar rannsóknir sýnt að veiran getur verið til staðar í sæði í allt að 6 vikur eftir að einkenni koma fram. Þess vegna ættir þú að halda þig frá því í að minnsta kosti 3 mánuði ef þú hefur verið á svæði þar sem Zika-veiran er algeng, hvort sem þú ert með einkenni eða ekki.Það er ráðlagt að nota varnaraðferðir eins og smokk við kynlíf eða að forðast kynlíf.

Hvaða áhrif hefur það á barnið ef Zika-veiran smitast á meðgöngu?

Þetta er það mikilvægasta sem við öll ættum að hafa áhyggjur af. Ef barnshafandi móðir smitast af Zika getur veiran borist í barnið hennar og haft áhrif á þroska þess. Samkvæmt tölfræði munu um það bil 5% (það er um það bil ein af hverjum 20) mæðrum sem smitast af Zika eignast börn sín með ákveðin vandamál („(Meðfæddir sjúkdómar)“).

Helstu fylgikvillar sem geta komið upp eru:

• Minni höfuðstærð en venjulega (örhöfuð) : Þetta þýðir að heili barnsins hefur ekki þróast rétt. Þetta getur haft mikil áhrif á andlegan og líkamlegan þroska barnsins.
• Meðfætt Zika heilkenni : Þetta einkennist af mikilli höfuðþrýstingi, örlítið sokkinni höfuðkúpu, minnkuðum heilavef, augnskaða, liðvandamálum og óhóflegri vöðvastífleika (ofstækkun).
• Óeðlileg heilaþroski : Þetta getur falið í sér alvarleg vandamál eins og taugapípulagalla, lissencephaly (mjúkur heili), hydrocephalus (vatn í höfðinu), tap á hlutum heilans og heilarýrnun.
• Heilalömun : Þetta hefur langtímaáhrif á samhæfingu og vöðvastjórnun barns.
• Sjón- eða heyrnarskerðing
• Lágt fæðingarþyngd

Það sem skiptir máli er að læknir getur ekki sagt með vissu hvort þessir fylgikvillar muni koma upp eða hvort hægt sé að koma í veg fyrir þá. Hins vegar getur hann undirbúið þig andlega og veitt nauðsynlegan stuðning við þær áskoranir sem þú og barnið þitt gætuð staðið frammi fyrir þegar barnið fæðist.

Hvernig veistu með vissu hvort þú ert með Zika-veiruna? Hvaða meðferðir eru í boði?

Til að vita með vissu hvort þú ert með Zika-sýkingu þarftu að fara í læknisskoðun . Venjulega er blóð eða þvag prófað til að sjá hvort veiran sé til staðar. Hins vegar er þetta próf venjulega aðeins gert ef þú hefur ferðast til svæðis þar sem hætta er á Zika-sýkingu og ert með einkenni.

Því miður er ekkert sértækt lyf ennþá til að drepa Zika-veiruna eða lækna sjúkdóminn að fullu. Læknar geta hjálpað þér að stjórna einkennum þínum (eins og hita og líkamsverkjum) og kennt þér hvernig á að forðast að smita aðra.

• Heima er hægt að draga úr hita og líkamsverkjum með lyfjum eins og parasetamóli (t.d. Panadol).
• En munið þetta: Ekki taka aspirín eða önnur bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) (t.d. verkjalyf eins og íbúprófen, díklófenak) án læknisráðs.Vegna þess að í öðrum sjúkdómum eins og dengue sem hafa svipuð einkenni og Zika, getur þetta lyf aukið hættuna á blæðingum.

Zika-smit gengur venjulega yfir af sjálfu sér innan nokkurra daga til viku. Hins vegar, eins og áður hefur komið fram, ef smitast á meðgöngu, eru fæðingargallar (meðfæddir sjúkdómar) sem barnið gæti haft varanlegir og ekki hægt að lækna þá.

Hvernig getum við þá varið okkur gegn Zika-veirunni? Forvarnir eru það mikilvægasta!

Þar sem engin sérstök meðferð er til við Zika-veirunni er best að gæta öryggis . Það eru nokkrir hlutir sem við getum gert til að gera það:

1. Verndaðu þig gegn moskítóflugum: Þetta er það fyrsta og mikilvægasta .

• Ef þú ert að ferðast til svæðis þar sem hætta er á Zika-veirunni skaltu vera í löngum, vel huldum fötum.
• Berið skordýraeitur sem er skráð hjá EPA á útsetta húð.
• Verið eins mikið innandyra og mögulegt er, með gluggatjöld fyrir eða í loftkældum herbergjum.
• Notið moskítónet þegar þið sofið.
• Mikilvægast er: Eftir að þú hefur verið á svæði þar sem Zika-veiran er í hættu skaltu forðast að verða fyrir moskítóflugubitum í að minnsta kosti þrjár vikur . Þetta er vegna þess að þú getur samt haft veiruna í líkamanum jafnvel þótt þú sért ekki með einkenni, og ef moskítófluga bítur þig og bítur einhvern annan geturðu dreift sjúkdómnum.

2. Vertu öruggur við kynlíf:

• Ef þú eða maki þinn hafið ferðast til svæðis þar sem hætta er á Zika-veirunni, notið þá smokk rétt í hvert skipti sem þið hafið kynlíf í að minnsta kosti 3 mánuði , eða haldið ykkur alveg frá kynlífi á þeim tíma. Þetta er mikilvægt hvort sem þið eruð með einkenni eða ekki.
• Ekki deila kynlífstækjum með öðrum, þar sem þau geta einnig borið Zika-veiruna.

3. Ef þú ert barnshafandi skaltu forðast að ferðast til svæða þar sem Zika-veiran er útbreidd:

• Þetta er klárlega eitthvað sem vert er að gera. Forðastu slíkar ferðir eins mikið og mögulegt er.
• Ef þú verður að fara, láttu lækninn vita og leitaðu ráða hjá honum/henni. Vertu alltaf á varðbergi gagnvart einkennum.
• Ef þú ert þegar barnshafandi og Zika-veiran er að breiðast út á þínu svæði, gerðu allt sem þú getur til að forðast moskítóflugur og vera örugg/ur við kynlíf.

4. Ef þú vonast til að eignast barn:

• Ef þú eða maki þinn hafið ferðast til svæðis þar sem Zika-hættu er til staðar og staðfest hefur verið að þið séuð með Zika-veiruna, er skynsamlegt að fresta barnsfæðingu um tíma.
• Núverandi ráðleggingar eru að bíða í að minnsta kosti tvo mánuði fyrir konur og þrjá mánuði fyrir karla , annað hvort eftir að hafa ferðast til svæðisins eða eftir að einkenni koma fram, áður en reynt er að eignast barn aftur. Ræddu þetta við lækninn þinn og taktu ákvörðun.

Hvað ætti ég að gera ef ég smitast af Zika? Hvernig get ég forðast að smita aðra?

Flestir sem smitast af Zika-veirunni fá aðeins væg einkenni og batna á nokkrum dögum. Hins vegar eru hér nokkur atriði sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að veiran dreifist til annarra, sérstaklega barnshafandi kvenna:

• Notið smokka við kynlíf eða haltu ykkur frá kynlífi í að minnsta kosti 2-3 mánuði eftir að einkenni koma fram, þar sem veiran getur verið virk í sæði og leggangavökva lengur en í blóði.
• Forðist snertingu við moskítóflugur í að minnsta kosti 3 vikur eftir að einkenni koma fram. Notið moskítóflugueyði og hyljið.

Getur Zika valdið öðrum fylgikvillum?

Í mjög sjaldgæfum tilfellum geta um tveir af hverjum 10.000 einstaklingum sem smitast af Zika fengið sjálfsofnæmissjúkdóm sem kallast „Guillain-Barré heilkenni (GBS).“ Þetta er þegar ónæmiskerfið okkar ræðst á okkar eigin taugar. Þetta getur leitt til sjúkdóma eins og meðvitundarleysis og lömunar. En flestir ná sér á strik innan nokkurra vikna til mánaða.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

• Ef þú hefur ferðast til svæðis þar sem hætta er á Zika-veirunni og ert með einkenni Zika-veirunnar.
• Ef þú ert barnshafandi og hefur einhverjar áhyggjur eða ótta vegna Zika, eða hefur verið útsett/ur fyrir áhættusvæði.
• Ef þú færð einkenni meðan á Zika-faraldri stendur á þínu svæði.

Í slíkum aðstæðum skaltu örugglega leita læknisráða.

Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknis gætirðu spurt spurninga eins og þessara:

• „Hvaða próf get ég tekið til að komast að því hvort ég sé með Zika?“
• „Ég er ólétt/á von á barni. Hvernig get ég varið mig gegn Zika-veirunni?“
• „Hvernig get ég komið í veg fyrir að Zika-veiran breiðist út til annarra?“
• „Hversu lengi ætti ég að hætta kynlífi eða ætti ég að nota smokk?“
• „Hvað ætti ég að gæta sérstaklega að þegar ég ferðast til svæðis þar sem hætta er á Zika-veirunni?“
• „Hvenær er öruggasti tíminn fyrir mig/okkur að reyna að eignast barn?“

Mikilvægustu atriðin sem við þurfum að muna

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt, vona ég að þú hafir góða hugmynd um Zika. Í stuttu máli:

• Zika-veiran er yfirleitt ekki stórt vandamál fyrir fullorðna og börn. Hins vegar getur hún verið mjög hættuleg ef þú ert barnshafandi. Því hún getur haft mikil áhrif á þroska heilans hjá barninu í móðurkviði og valdið öðrum fæðingargöllum.
• Sem betur fer eiga ekki allar barnshafandi konur sem smitast af Zika-veirunni í vandræðum með barnið sitt. En hættan er til staðar. Þess vegna er mikilvægt að gera allt sem í þínu valdi stendur til að vernda sig gegn Zika-veirunni. Sérstaklega með því að vernda sig fyrir moskítóflugum og stunda öruggt kynlíf.
• Ef þú ert þunguð eða hyggst eignast barn skaltu ræða opinskátt við lækninn þinn um Zika-veiruna. Hann mun veita þér réttu ráðin og stuðninginn sem þú þarft.

Við vonum að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Vertu heilbrigð/ur!

` Zika, moskítóflugur, meðganga, barn, heili, fæðingargallar