È difficile prendersi cura da soli di una persona cara affetta da Alzheimer? Liberiamoci dal senso di colpa che ne deriva.

Spesso, quando una persona affetta da Alzheimer si trova in una fase più avanzata della malattia, i familiari non sono più in grado di prendersi cura di lei. Potrebbe essere necessario assumere qualcuno che l'aiuti a casa o trasferirla in una struttura di assistenza a lungo termine. Se sei il principale caregiver di questa persona, potresti sentirti in colpa nel chiedere aiuto. Potresti essere sopraffatto da pensieri come: "Non mi sono preso cura di lei a sufficienza?" o "La sto abbandonando?". Ma vediamo come superare questi sentimenti e fare ciò che è meglio per te e per la persona amata.

Innanzitutto, credi che questa sia la cosa migliore.

So che non è facile decidere di chiedere aiuto a qualcun altro. Ma probabilmente hai molti motivi per prendere questa decisione. Pensaci un attimo.

In parole semplici, non sei un operatore sanitario professionista. Pertanto, potresti non possedere le conoscenze e le competenze di chi ha una formazione ed esperienza in quel campo. Con il progredire della malattia di Alzheimer, alcuni pazienti possono manifestare comportamenti aggressivi e allontanarsi da casa. Una struttura di assistenza è più attrezzata per gestire questi problemi di sicurezza. Inoltre, nelle case non ci sono elementi pericolosi come scale e fornelli a gas.

La cosa più importante è che, quando ci si allontana per un po' dal ruolo di caregiver, si ha la possibilità di tornare a essere figlio, coniuge o partner di quella persona. È un grande sollievo per entrambi potersi parlare con amore, liberi dalle pressioni della vita quotidiana.

Prima di chiedere aiuto, informatevi attentamente.

Cerca di raccogliere quante più informazioni possibili sulle opzioni di assistenza, le strutture e il personale disponibili nella tua zona. Una volta presa una decisione consapevole, la paura e il senso di colpa si ridurranno notevolmente e ti sentirai più in controllo della situazione.

Perdona te stesso e la persona amata.

È normale provare rabbia e frustrazione nei confronti di chi si prende cura di una persona malata di Alzheimer. Potresti provare risentimento per dover prendere decisioni difficili sulla sua assistenza. La malattia di Alzheimer può indurre questa persona a parlarti in modo brusco e a ferirti. Cerca di capire che tutto ciò è dovuto alla malattia, non a un problema mentale . Inoltre, perdona te stesso.

Potresti pensare: "Avrei potuto fare di più". Potresti sentirti in colpa per i pensieri negativi che ti vengono in mente, o per il sollievo che provi quando ricevi aiuto. Ricorda, anche tu sei un essere umano. Gli errori capitano, le emozioni affiorano. La tua salute e la tua felicità sono importanti tanto quanto quelle della persona a cui tieni.

Concediti del tempo per adattarti al cambiamento.

Ci vorrà del tempo perché entrambi vi abituiate a questo nuovo stile di vita. È normale. Puoi contribuire a rendere questa transizione più agevole.

• Se arriva qualcuno di nuovo in casa: la persona a voi cara potrebbe non essere contenta di avere un "estraneo" in casa all'inizio. Quindi, stategli vicino per i primi giorni. Lasciate che si conoscano. Spiegate alla nuova persona come fate di solito le cose.
• Se il bambino viene accolto in una famiglia affidataria: andate a trovarlo regolarmente durante le prime settimane. Questo lo aiuterà a sentirsi meno abbandonato e vi permetterà di assicurarvi che si stia adattando al nuovo ambiente.
• Instaurare un rapporto con i nuovi host:Cercate di conoscere bene il personale della struttura. Informatevi sulle preferenze, le abitudini e le esigenze della persona a voi cara. In questo modo potrete offrire loro un servizio di qualità. Instaurando un buon rapporto, avrete anche la certezza che "la persona a voi cara è in un buon posto, in buone mani".

Ottieni supporto dagli altri.

Questo non è un fardello da portare da soli.

Coinvolgete gli altri membri della famiglia in queste decisioni. Esistono anche gruppi di supporto in cui altri caregiver hanno vissuto esperienze simili. Unendovi a uno di questi gruppi, vi renderete conto di non essere soli. Potrete ricevere molti consigli pratici e un grande sostegno emotivo.