Il tuo caro è affetto da Alzheimer? (Malattia di Alzheimer) - Rendiamo più confortevole la vita di tutti i giorni

Quanto deve sentirsi frustrata e arrabbiata una persona affetta da Alzheimer quando trova difficile fare cose che prima erano semplici? Sappiamo che convivere con questa progressiva perdita di memoria non è facile per loro, né lo è per voi prendervene cura. Ma ci sono molte cose che possiamo fare per aiutarli a vivere la loro vita con più serenità e felicità, senza sentirsi giù di morale. Parliamone.

Cerchiamo di mantenere una routine costante.

Per una persona affetta da Alzheimer può essere difficile pianificare e organizzare la propria giornata. Per questo motivo, spesso preferisce luoghi, situazioni e attività familiari. Avere una routine costante le dà un senso di sicurezza. Sapere cosa succederà durante la giornata riduce l'ansia e la frustrazione, e migliora persino l'umore.

Quando create una routine per una persona cara, tenete in considerazione questi aspetti:

• Cose che gli piacciono e cose che non gli piacciono: quali sono le cose che gli sono sempre piaciute? Aggiungi elementi alla sua routine quotidiana, come leggere il giornale al mattino o ascoltare una canzone mentre beve il tè la sera.
• Il suo momento migliore della giornata: Alcune persone sono più vigili al mattino. In quel momento, potrebbe avere difficoltà a fare cose come andare dal medico o farsi una doccia. Non forzarlo a fare cose se sembra stanco.
• Sonno e veglia: cercate di andare a letto e svegliarvi alla stessa ora, per quanto possibile. Evitate di farli dormire per lunghi periodi durante il giorno. Questo potrebbe alterare il loro ciclo sonno-veglia e impedire loro di dormire la notte.
• Ambiente familiare: create per lui un ambiente familiare in casa. Tenete in bella vista foto di famiglia, oggetti a cui è affezionato, ecc. Anche cose come l'odore del suo cibo preferito o una canzone familiare gli saranno di grande conforto.

Riduciamo l'inutile tassa sul rumore.

Una persona affetta da Alzheimer può sentirsi molto stressata e ansiosa quando sente molti rumori contemporaneamente. Il suono della radio, della televisione o di molte persone che parlano allo stesso tempo può essere difficile da gestire per loro.

Prova a fare cose del genere:

• Spegnete la TV e la radio mentre mangiate e quando parlate.
• Non mostrate loro le scene violente e inquietanti in televisione. A volte potrebbero pensare che quelle cose accadano davvero.
• Se ascoltano musica, usate un CD o un servizio di streaming senza pubblicità. Potrebbero essere infastiditi dal rumore improvviso degli spot pubblicitari.
• Quando qualcuno torna a casa, cercate di ridurre al minimo il numero di persone presenti nella stanza contemporaneamente.

Soprattutto, cerchiamo di essere pazienti.

La malattia di Alzheimer rende molto difficile per loro imparare cose nuove e ricordare le istruzioni. Quindi, quando commettono errori o hanno difficoltà a fare qualcosa, dobbiamo essere pazienti.Estremamente importante. Ricordate, non fanno queste cose per necessità.

Vediamo alcuni modi in cui possiamo esercitare la pazienza nella tabella sottostante.

Aiutiamoli a entrare in contatto con loro.

Con il progredire della malattia, diventa difficile per loro esprimere a parole i propri pensieri e sentimenti. Ma possiamo aiutarli a sentirsi meno soli e a entrare in contatto con noi.

• Guardali negli occhi: guardali negli occhi quando parli e chiamali per nome.
• Tocco morbido:Tieni loro la mano mentre parli. Appoggia delicatamente la tua mano e accompagnali da qualche parte. Questo contatto fisico infonde loro un grande senso di sicurezza.
• Poni domande semplici: invece di fare una domanda impegnativa come "Come stai?", fai domande semplici a cui si può rispondere con un "sì" o un "no", come "Hai fame?" "Vuoi dell'acqua?"
• Non parlate di loro in loro presenza: non parlate della loro situazione con gli altri come se non esistessero. Potreste ferire i loro sentimenti.
• Niente "voce da bambino": non parlate loro con un tono di voce infantile. Trattateli con rispetto.

Vi aiutiamo a prendere decisioni, ma in modo semplice.

A tutti piace poter scegliere in autonomia quando si tratta di cose come cibo, bevande e abbigliamento. Ma per una persona affetta da Alzheimer, dover scegliere tra troppe cose contemporaneamente può essere opprimente. Quindi, lasciate che scelga, ma che le sue scelte siano molto semplici .

• Lasciate che scelgano una tra due opzioni. Ad esempio: "Vuoi indossare la maglietta verde o quella blu?" "Vuoi bere una bevanda calda o fredda?" "Leggiamo un libro o andiamo a fare una passeggiata?"
• Elimina i vestiti superflui dal suo armadio. In questo modo avrà meno opzioni tra cui scegliere e potrà decidere senza preoccupazioni.
• Se gli piace indossare gli stessi vestiti ogni giorno, compragli qualche completo in più.
• Non preoccuparti se i vestiti che indossa non sono coordinati. L'importante è che si senta a suo agio e che le piaccia quello che indossa.

Diamo una mano con i piccoli compiti.

Svolgendo semplici faccende domestiche, una persona affetta da Alzheimer si sente utile e contribuisce alla vita familiare. Questo è molto positivo per la sua salute mentale.

Chiedete aiuto per piccoli compiti come questi, in base alle vostre capacità:

• Lavare i piatti.
• Apparecchia la tavola.
• Spazza la casa.
• Piega il panno.
• Quando prepari un pasto, pulisci una verdura e misura gli ingredienti.

Pensate al lavoro che svolgevano in passato. Se lavoravano in ufficio, potrebbero apprezzare smistare documenti e organizzare piccole cose. Traggono grande piacere da queste piccole attività. Detto questo, se avvertite qualsiasi fastidio o problema, non dimenticate di parlarne con il vostro medico .