Che cosa sono queste lenti a contatto?

Detestate indossare gli occhiali, o li trovate scomodi perché conducete una vita attiva? Allora probabilmente avrete già sentito parlare delle lenti a contatto. Si tratta di piccole lenti rotonde che si adattano agli occhi. Vogliamo saperne di più?

Che cosa sono queste lenti a contatto?

In parole semplici, le lenti a contatto sono lenti sottili e rotonde che si applicano sulla superficie dell'occhio. Aiutano a vedere nitidamente. Proprio come gli occhiali, le lenti a contatto correggono i difetti di rifrazione. Si tratta di alterazioni della forma della parte interna dell'occhio che impediscono alla luce di focalizzarsi correttamente. Questo è ciò che causa la visione sfocata. Le lenti a contatto sono comunemente utilizzate per aiutare le persone con i seguenti problemi di vista:

• Miopia​
• Ipermetropia​
• Presbiopia ( ipermetropia legata all'età)
• Astigmatismo (la luce che entra nell'occhio non si focalizza in un punto - `(Astigmatismo)`)

Lo sapevate che milioni di persone in tutto il mondo indossano lenti a contatto? Offrono una visione molto nitida . Inoltre, si muovono in modo naturale con gli occhi, quindi non interferiscono con la capacità di correre o saltare. Molte persone preferiscono anche l'aspetto delle lenti a contatto rispetto agli occhiali. Ricordate però che le lenti a contatto sono dispositivi medici. Pertanto, non sono esenti da alcuni rischi. Il principale è il rischio di infezioni oculari. È quindi molto importante imparare come pulire e prendersi cura correttamente delle lenti a contatto, in modo da poterle utilizzare in sicurezza. Se state pensando di indossare le lenti a contatto, dovreste prima consultare un oculista. Vi esaminerà gli occhi e determinerà se potete indossare le lenti a contatto. Vi spiegherà anche i diversi tipi disponibili, poiché le esigenze di ognuno variano a seconda della salute degli occhi, della storia clinica e dello stile di vita. Se le lenti a contatto sono adatte a voi, il vostro oculista vi prescriverà il tipo di lenti di cui avete bisogno e le adatterà correttamente ai vostri occhi.

Che tipi di lenti a contatto esistono?

Esistono molti tipi di lenti a contatto. Il tuo oculista può aiutarti a scegliere quelle più adatte a te. Ci sono quattro aspetti principali da considerare:

• Il materiale di cui è fatta la lente ("Materiale della lente")
• Per quanto tempo può essere utilizzato (`Programma di utilizzo`)
• Con quale frequenza devono essere installati nuovi (`Programma di sostituzione`)
• Caratteristiche speciali

Materiale delle lenti

Le lenti a contatto possono essere morbide o rigide gas permeabili (GP) . La maggior parte delle persone sceglie le lenti a contatto morbide. Confrontiamole nel dettaglio.

Per quanto tempo si può utilizzare? (`Programma di utilizzo`)

È possibile scegliere tra lenti a contatto "per uso quotidiano" o "per uso prolungato".

• Lenti a contatto giornaliere: si indossano durante il giorno e si rimuovono di notte. Non bisogna mai dormire con queste lenti. In questo modo si aumenta il rischio di infezioni oculari. A seconda della frequenza di sostituzione delle lenti, è necessario rimuoverle di notte e gettarle via, oppure pulirle secondo le istruzioni del medico e conservarle per riutilizzarle il giorno successivo.
• Lenti a contatto a uso prolungato: queste lenti possono essere indossate sia di giorno che di notte (anche durante il sonno). Possono essere indossate continuativamente fino a 30 giorni. Tuttavia, la durata varia da persona a persona e a seconda del tipo di lente. Il medico esaminerà i vostri occhi e deciderà per quanto tempo potrete indossarle in sicurezza. Dopo ogni rimozione programmata, è consigliabile dormire senza lenti per almeno una notte per dare agli occhi il tempo di riposare. Le lenti a contatto a uso prolungato possono aumentare il rischio di infezioni oculari . Pertanto, è molto importante parlare di questo rischio con il proprio medico.

Con quale frequenza è necessario installarne di nuovi? (`Programma di sostituzione`)

Questa tabella indica con quale frequenza è necessario sostituire le lenti a contatto. Si applica solo alle lenti a contatto morbide. Le lenti ``RGP`` vengono solitamente indossate per un lungo periodo, fino a quando il medico non ne consiglia la sostituzione. Esistono due principali schemi di sostituzione per le lenti a contatto morbide:

• Lenti a contatto giornaliere usa e getta: con questo metodo, si utilizza un nuovo paio di lenti ogni giorno. Si indossano al mattino, si portano per tutto il giorno e si rimuovono prima di andare a letto, gettandole via. Non bisogna mai riutilizzare queste lenti per nessun motivo. Farlo può causare fastidio agli occhi o infezioni . Questo metodo è particolarmente indicato per chi soffre di allergie . Riduce inoltre il rischio di secchezza oculare e il fastidio causato dalle soluzioni per lenti a contatto.
• Lenti a ricambio programmato: con questo metodo, si indossano le lenti durante il giorno e le si toglie la sera prima di andare a dormire. Invece di buttarle via, si puliscono e si conservano in una soluzione. Se curate adeguatamente, potete indossarle fino a 30 giorni. A meno che non siano approvate per l'uso a lungo termine, non bisogna mai indossarle di notte.

Lenti a contatto con caratteristiche speciali (`Caratteristiche speciali`)

Alcune lenti a contatto presentano caratteristiche speciali che possono aiutare a controllare determinate patologie oculari o offrire ulteriori benefici. Ecco alcuni tipi di lenti che potrebbero fare al caso tuo:

• Lenti a contatto ibride: queste lenti hanno un nucleo rigido (RGP) e un materiale morbido che lo circonda. Possono essere più comode delle lenti RGP e offrire una visione più nitida. Sono adatte a persone con cornee irregolari a causa di condizioni come astigmatismo ed ectasia corneale.
• Lenti a contatto toriche: Si tratta di un tipo speciale di lente progettata per le persone con astigmatismo. Sono realizzate con gli stessi materiali delle altre lenti e sono disponibili sia in versione morbida che rigida (RGP). Come gli occhiali bifocali, le lenti toriche hanno due poteri: uno per correggere l'astigmatismo e l'altro per correggere la miopia o l'ipermetropia.
• Lenti a contatto multifocali: queste lenti correggono contemporaneamente la vista da lontano e da vicino. Sono ideali per chi è miope o ipermetrope, così come per chi sviluppa la presbiopia con l'avanzare dell'età. Una singola lente ha due o più prescrizioni (poteri) per correggere la vista a diverse distanze.
• Lenti a contatto sclerali: Anche queste sono un tipo di lenti rigide gas permeabili (RGP). La principale differenza tra queste lenti e le normali lenti RGP è che sono più grandi. Pertanto, i loro bordi non poggiano sulla cornea, ma sulla parte bianca dell'occhio (la sclera). Tra la lente e la cornea si crea un piccolo spazio che aiuta a mantenere l'occhio idratato. Queste lenti sono utili per le persone con sindrome dell'occhio secco e altre patologie corneali.
• Lenti a contatto per ortocheratologia (Ortho-K): si tratta di un tipo speciale di lente rigida da indossare solo durante il sonno. Rimodellano la cornea per correggere i difetti visivi (spesso la miopia). Indossando le lenti Ortho-K di notte, si può vedere nitidamente per la maggior parte della giornata, se non per tutto il giorno. Il medico stabilirà la frequenza di utilizzo delle lenti, in base alle esigenze visive individuali.
• Lenti a contatto cosmetiche (decorative): queste lenti modificano l'aspetto dei tuoi occhi. A volte migliorano la vista, ma non sempre. Alcune lenti cosmetiche cambiano il colore degli occhi o li fanno assomigliare a quelli di un animale. Sono perfette per divertirsi, ma è importante essere consapevoli dei rischi. Anche se non alterano la vista, tutte le lenti cosmetiche richiedono una prescrizione medica.È inoltre necessario prendersene cura e utilizzarle correttamente. Non acquistate lenti a contatto colorate nei negozi senza la prescrizione del medico. La vendita di lenti a contatto colorate è illegale e indossarle senza prescrizione può causare gravi danni agli occhi. Se siete interessati alle lenti a contatto colorate, consultate il vostro medico.

Chi non dovrebbe indossare le lenti a contatto?

Sebbene le lenti a contatto offrano molti vantaggi, potrebbero non essere adatte a te in presenza di una delle seguenti condizioni:

• Se soffri di sindrome dell'occhio secco.
• Se soffri di frequenti infezioni oculari.
• Se soffri di allergie gravi.
• Se trascorri spesso del tempo in luoghi polverosi o pieni di fumo.
• Se ritieni di non essere in grado di pulire e prenderti cura adeguatamente delle tue lenti a contatto.

Quali sono gli svantaggi delle lenti a contatto?

Sebbene le lenti a contatto possano essere d'aiuto a molte persone, richiedono cure e attenzioni particolari. Chi porta gli occhiali può comunque svolgere le proprie attività quotidiane senza problemi. Tuttavia, chi porta le lenti a contatto deve seguire queste indicazioni:

• È necessario pulire accuratamente le lenti a contatto e la relativa custodia, seguendo le istruzioni del medico.
• È necessario sottoporsi a regolari visite di controllo con il medico.
• Devi imparare come mettere e togliere le lenti a contatto.
• È necessario essere consapevoli dei sintomi di possibili complicazioni .

Quali sono le possibili complicazioni legate all'uso delle lenti a contatto?

Le lenti a contatto sono dispositivi medici. Come tutti i dispositivi medici, comportano alcuni rischi. Indossare lenti a contatto può aumentare il rischio di complicazioni quali:

• Cheratite microbica: si tratta di un'infezione rara ma grave della cornea. Può verificarsi se si indossano le lenti a contatto per un periodo superiore a quello raccomandato o se non vengono pulite correttamente. Microrganismi minuscoli, come le amebe, possono penetrare nell'occhio e causare danni. Se trattata tempestivamente, può essere curata. Tuttavia, nei casi più gravi, l'infezione può portare alla cecità o alla necessità di un trapianto di cornea.
• Abrasioni corneali:Si tratta di un graffio sulla cornea. Potrebbe guarire da solo in pochi giorni. Tuttavia, nei casi più gravi, i germi possono penetrare nell'area danneggiata e causare emergenze come ulcere corneali.
• Acuta arrossamento oculare indotto da lenti a contatto (CLARE): si verifica quando gli occhi diventano rossi e fastidiosi a causa delle lenti. Questo può accadere se si dorme con lenti non raccomandate per l'uso notturno o se non si cambiano le lenti con sufficiente frequenza. Di solito, la CLARE migliora dopo aver smesso di indossare le lenti per un certo periodo. Il medico potrebbe anche prescrivere colliri per favorire la guarigione degli occhi.
• Congiuntivite papillare gigante (GPC): questa condizione causa arrossamento, infiammazione e gonfiore della parte interna del bulbo oculare. Possono anche svilupparsi piccole protuberanze. Per trattare la GPC, potrebbe essere necessario interrompere l'uso delle lenti a contatto per alcune settimane. Potrebbe anche essere necessario utilizzare colliri o pomate. In alcuni casi, potrebbe essere necessario limitare il tempo di utilizzo delle lenti o cambiarne il tipo. Anche l'utilizzo di una soluzione per lenti a contatto senza conservanti può essere d'aiuto.

Come utilizzare le lenti a contatto in modo sicuro?

Chiedete al vostro medico consigli specifici per le vostre esigenze. In generale, questi suggerimenti possono aiutarvi a ridurre il rischio di complicazioni:

• Lavatevi le mani: prima di maneggiare le lenti a contatto, lavatevi accuratamente le mani e asciugatele con un asciugamano pulito e privo di pelucchi. Scegliete un sapone privo di lozioni, oli o profumi. Questi saponi possono lasciare una patina sulle mani, che può trasferirsi sulle lenti e causare fastidio agli occhi.
• Pulizia delle lenti a contatto e del relativo contenitore: il medico vi spiegherà come pulire le lenti e il contenitore. È importante seguire scrupolosamente queste istruzioni per evitare infezioni gravi. Non pulite mai le lenti o il contenitore con acqua o saliva. Queste sostanze contengono germi. Utilizzate esclusivamente soluzioni detergenti specifiche per lenti a contatto. Il medico vi indicherà quale tipo utilizzare.
• Tenete le lenti a contatto lontane dall'acqua: l'acqua e le lenti non devono mai entrare in contatto. Anche se sembra pulita, l'acqua può contenere minuscoli germi che possono causare infezioni oculari. Non indossate le lenti a contatto mentre nuotate, fate il bagno o usate una vasca idromassaggio.
• Rimuovi le lenti a contatto prima di andare a letto: a meno che non siano approvate per l'uso notturno dal punto di vista medico, assicurati di rimuoverle prima di coricarti. Chi indossa lenti a contatto durante la notte è maggiormente a rischio di infezioni oculari.
• Segui il programma di sostituzione delle lenti e del contenitore: il tuo medico ti indicherà con quale frequenza devi sostituire le lenti e il contenitore in cui sono contenute.

Come si inseriscono le lenti a contatto negli occhi?

Più è facile indossare le lenti a contatto, più sarà facile inserirle negli occhi. Il tuo medico ti darà alcuni consigli per aiutarti in questo. Di seguito trovi alcuni passaggi generali da seguire:

1. Lavarsi accuratamente le mani: questa è sempre la prima cosa da fare.
2. Decidete da quale occhio iniziare: cominciate sempre dallo stesso occhio, così non dovrete cambiare lente. Inoltre, scegliete la mano che userete per inserire la lente (di solito la mano dominante).
3. Risciacquare la lente: estrarre la prima lente dalla custodia e tenerla in mano. Risciacquarla con una soluzione detergente (non acqua). Se la lente è stata pulita la sera prima e immersa nella soluzione, potrebbe essere possibile rimuoverla senza risciacquarla.
4. Controlla la lente: tieni la lente sul dito indice e verifica la presenza di polvere, graffi o altri danni. Controlla anche se è capovolta (rovesciata). Una lente capovolta avrà i bordi che sporgono verso l'esterno. Quando è nella posizione corretta, i bordi della lente dovrebbero essere dritti o rivolti verso l'interno.
5. Tieni fermo l'occhio: tieni fermo l'occhio superiore con la mano che non tiene la lente. Tieni fermo l'occhio inferiore con il dito medio della mano che tiene la lente.
6. Avvicina la lente all'occhio: guarda "attraverso" la lente e il tuo dito mentre avvicini la lente all'occhio. Posiziona con attenzione la lente direttamente sulla cornea. Non sbattere le palpebre finché la lente non è in posizione.
7. Sbatti le palpebre: fallo lentamente. Prima rimuovi la palpebra inferiore, poi quella superiore. Sbatti le palpebre un paio di volte. Dovresti riuscire a vedere chiaramente attraverso la lente e i tuoi occhi dovrebbero sentirsi a proprio agio.
8. Fai lo stesso per l'altro occhio: segui questi stessi passaggi anche per l'altro occhio.

Come si rimuovono le lenti a contatto?

Segui questi passaggi per rimuovere le lenti a contatto:

1. Lavare e asciugare accuratamente le mani.
2. Tirate verso il basso la palpebra inferiore con il dito medio della mano che preferite.
3. Sfiora delicatamente il bordo inferiore della lente con la punta dell'indice della mano che preferisci.
4. Mentre guardi verso l'alto, spingi la lente verso il basso, in direzione della parte bianca dell'occhio.
5. Usa l'indice e il pollice per rimuovere delicatamente la lente dalla parte bianca dell'occhio.

Alcuni consigli per chi inizia a usare le lenti a contatto

Se hai iniziato da poco a usare le lenti a contatto, potresti avere molte domande. Con l'utilizzo continuativo, sorgeranno ulteriori dubbi. Di seguito trovi le risposte ad alcune delle domande più frequenti.

Devo mettere le lenti a contatto prima o dopo essermi truccata?

Indossa sempre le lenti a contatto prima di applicare trucco o crema idratante sul viso. Questo ridurrà la possibilità che il trucco si depositi sulle lenti o finisca negli occhi. È inoltre consigliabile applicare creme per le mani o per il corpo dopo aver indossato le lenti.

Posso indossare le lenti a contatto se ho le unghie lunghe?

Tenere le unghie corte renderà più facile inserire e rimuovere le lenti a contatto. Se preferisci tenerle lunghe, parlane con il tuo oculista per sapere come maneggiare le lenti in sicurezza.

Cosa fare se ci si addormenta con le lenti a contatto?

A meno che non sia raccomandato indossare le lenti a contatto di notte, cercate di rimuoverle prima di andare a dormire. Se vi addormentate senza averle tolte, non preoccupatevi. Al risveglio, controllate se le lenti si muovono facilmente sull'occhio. In tal caso, rimuovetele e fate a meno delle lenti per qualche ora. Se le lenti non si muovono, aspettate circa 10 minuti finché gli occhi non si saranno nuovamente idratati. In alternativa, potete applicare delle gocce umettanti. Quando le lenti inizieranno a muoversi facilmente, rimuovetele.

Ho bisogno degli occhiali per indossare le lenti a contatto?

Sì, dovresti sempre portare con te un paio di occhiali adatti alla tua gradazione. Avrai bisogno di occhiali se una delle tue lenti si rompe o se contrai un'infezione oculare. È una buona abitudine portare sempre con sé gli occhiali, perché potrebbero servirti in qualsiasi momento.

È possibile modificare la gradazione delle lenti a contatto?

Sì, proprio come la gradazione degli occhiali, anche quella delle lenti a contatto può cambiare nel tempo. Questo perché la vista può modificarsi naturalmente con l'età. Le persone di età inferiore ai 21 anni potrebbero aver bisogno di modificare la prescrizione man mano che i loro occhi continuano a crescere. Le persone di età superiore ai 40 anni potrebbero sviluppare la presbiopia (cambiamenti della vista legati all'età). Parlate con il vostro medico di eventuali cambiamenti della vista che potreste aspettarvi.

Quando dovrei consultare un oculista?

Contatta il tuo oculista se manifesti uno qualsiasi di questi sintomi:

• Se avverti dolore o fastidio in uno o entrambi gli occhi.
• Se si verifica arrossamento in uno o entrambi gli occhi.
• In caso di sensibilità alla luce (occhi azzurri).
• Se la vista inizia improvvisamente ad annebbiarsi .
• Se i tuoi occhi lacrimano più del solito.
• Se dagli occhi fuoriesce un liquido purulento

Infine, alcuni punti importanti (Messaggio da portare a casa)

Le lenti a contatto ti aiutano davvero a vedere il mondo in un modo nuovo. Se non hai mai usato le lenti a contatto prima d'ora, potresti avere molte domande. Alcune di queste domande potrebbero renderti un po' nervoso e stressato, anche se sei entusiasta dell'intero processo. È normale sentirsi un po' nervosi quando si prova qualcosa di nuovo. Parlane con il tuo oculista. Ti aiuterà a trovare le risposte di cui hai bisogno e a iniziare ad apprezzare le tue lenti. Se indossi le lenti a contatto da un po' di tempo, potresti voler provare un tipo diverso. Soprattutto se la salute dei tuoi occhi o la tua vista sono cambiate nel tempo. Parlane con il tuo oculista per valutare le opzioni disponibili e capire se un tipo diverso potrebbe essere più adatto a te.

Sia per chi usa le lenti a contatto da tempo che per chi le indossa da poco, la cosa più importante è prendersene cura e usarle correttamente. Dopo anni di utilizzo, è normale essere un po' disattenti alle regole o cercare scorciatoie. Tuttavia, ignorare i consigli del medico può essere dannoso per la salute degli occhi. Se avete dubbi su come prendervi cura delle vostre lenti, per quanto tempo indossarle o quando sostituirle, consultate il vostro medico. I vostri occhi sono preziosi, quindi prendetevene cura!

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