Anche tu usi le lenti a contatto al posto degli occhiali? O stai pensando di iniziare a usarle?

Detestate portare gli occhiali o li trovate scomodi perché conducete una vita attiva? Allora probabilmente avrete già sentito parlare delle lenti a contatto . Si tratta di piccole lenti rotonde che si adattano agli occhi. Vogliamo saperne di più?

Che cosa sono queste lenti a contatto?

In parole semplici, le lenti a contatto sono lenti sottili e rotonde che si applicano sulla superficie dell'occhio. Aiutano a vedere chiaramente. Proprio come gli occhiali, le lenti a contatto correggono i difetti di rifrazione . Questi difetti di rifrazione sono alterazioni della forma della parte interna dell'occhio che impediscono alla luce di focalizzarsi correttamente. È questo che causa la visione sfocata.

Le lenti a contatto sono comunemente utilizzate per aiutare le persone con problemi di vista come:

• Miopia​
• Ipermetropia​
• Presbiopia ( ipermetropia legata all'età)
• Astigmatismo (la luce che entra nell'occhio non si focalizza in un punto – (Astigmatismo))

Lo sapevi che milioni di persone in tutto il mondo indossano lenti a contatto? Offrono una visione nitidissima . Inoltre, si muovono in modo naturale con gli occhi, quindi non devi preoccuparti di correre o saltare. Molte persone, poi, preferiscono l'aspetto delle lenti a contatto a quello degli occhiali.

Ricorda però che le lenti a contatto sono dispositivi medici. Pertanto, non sono esenti da alcuni rischi. Il principale è la possibilità di infezioni oculari. È quindi fondamentale imparare a pulire e prendersi cura correttamente delle proprie lenti a contatto, solo così sarà possibile utilizzarle in sicurezza.

Se stai pensando di utilizzare le lenti a contatto, dovresti prima consultare uno specialista della vista.Il medico esaminerà i tuoi occhi per valutare se puoi indossare le lenti a contatto. Ti spiegherà inoltre i diversi tipi disponibili. Le esigenze di ognuno variano a seconda della salute degli occhi, dell'anamnesi e dello stile di vita. Se le lenti a contatto sono adatte al tuo caso, il medico ti prescriverà il tipo più adatto e le adatterà correttamente ai tuoi occhi.

Che tipi di lenti a contatto esistono?

Esistono molti tipi di lenti a contatto. Il tuo oculista può aiutarti a scegliere quelle più adatte a te. Ci sono quattro aspetti principali da considerare:

• Il materiale di cui è fatta la lente ("Materiale della lente")
• Per quanto tempo può essere utilizzato (Programma di utilizzo)
• Con quale frequenza devono essere installati nuovi (Programma di sostituzione)
• Caratteristiche speciali

Materiale delle lenti

Le lenti a contatto possono essere morbide o rigide gas permeabili (GP) . La maggior parte delle persone sceglie le lenti a contatto morbide. Confrontiamole nel dettaglio.

Per quanto tempo si può utilizzare? (Programma di utilizzo)

È possibile scegliere tra lenti a contatto "per uso quotidiano" o "per uso prolungato".

• Lenti a contatto giornaliere: si indossano durante il giorno e si rimuovono di notte. Non bisogna mai dormire con queste lenti. In questo modo si aumenta il rischio di infezioni oculari. A seconda della frequenza di sostituzione delle lenti, è necessario rimuoverle di notte e gettarle via, oppure pulirle secondo le istruzioni del medico e conservarle per riutilizzarle il giorno successivo.
• Lenti a contatto a uso prolungato: queste lenti possono essere indossate sia di giorno che di notte (anche durante il sonno). Possono essere indossate continuativamente fino a 30 giorni. Tuttavia, la durata dell'utilizzo varia da persona a persona e a seconda del tipo di lente. Il medico esaminerà i vostri occhi e deciderà per quanto tempo potrete indossarle in sicurezza. Dopo ogni rimozione programmata, è consigliabile dormire senza lenti per almeno una notte per dare agli occhi il tempo di riposare. Le lenti a contatto a uso prolungato possono aumentare il rischio di infezioni oculari. Pertanto, è molto importante parlarne con il medico.

Con quale frequenza è necessario installarne di nuovi? (Programma di sostituzione)

Questa indicazione ti dice con quale frequenza dovresti sostituire le tue lenti a contatto. Si applica solo alle lenti a contatto morbide. Le lenti RGP vengono solitamente indossate per un lungo periodo, finché il medico non ti dice di sostituirle.

Esistono due principali schemi di sostituzione per le lenti a contatto morbide:

• Lenti a contatto giornaliere usa e getta: con questo metodo, si utilizza un nuovo paio di lenti ogni giorno. Si indossano al mattino, si portano durante il giorno e si tolgono la sera prima di andare a letto, gettandole via.Non è consigliabile riutilizzare queste lenti per nessun motivo. Farlo potrebbe causare fastidio o infezioni agli occhi. Questo metodo è ottimo se si soffre di allergie . Riduce inoltre il rischio di secchezza oculare e il fastidio causato dalle soluzioni per lenti a contatto.
• Lenti a ricambio programmato: con questo metodo, si indossano le lenti durante il giorno e le si toglie la sera prima di andare a dormire. Invece di buttarle via, si puliscono e si conservano in una soluzione. Se curate adeguatamente, potete indossarle fino a 30 giorni. A meno che non siano approvate per l'uso a lungo termine, non bisogna mai indossarle di notte.

Lenti a contatto con caratteristiche speciali (Caratteristiche speciali)

Alcune lenti a contatto presentano caratteristiche speciali che possono aiutare a controllare determinate patologie oculari o offrire ulteriori benefici. Ecco alcuni tipi di lenti che potrebbero fare al caso tuo:

• Lenti a contatto ibride: queste lenti hanno un nucleo rigido (RGP) e un materiale morbido che lo circonda. Possono essere più comode delle lenti RGP e offrire una visione più nitida. Sono adatte a persone con cornee irregolari a causa di condizioni come astigmatismo ed ectasia corneale.
• Lenti a contatto toriche: Si tratta di un tipo speciale di lente progettata per le persone con astigmatismo. Sono realizzate con gli stessi materiali delle altre lenti e sono disponibili sia in versione morbida che rigida (RGP). Come gli occhiali bifocali, le lenti toriche hanno due poteri: uno per correggere l'astigmatismo e l'altro per correggere la miopia o l'ipermetropia.
• Lenti a contatto multifocali: queste lenti correggono contemporaneamente la vista da lontano e da vicino. Sono ideali per chi è miope o ipermetrope, così come per chi sviluppa la presbiopia con l'avanzare dell'età. Una singola lente ha due o più prescrizioni (poteri) per correggere la vista a diverse distanze.
• Lenti a contatto sclerali: Anche queste sono un tipo di lenti rigide gas permeabili (RGP). La principale differenza tra queste lenti e le normali lenti RGP è che sono più grandi. Pertanto, i loro bordi non poggiano sulla cornea, ma sulla parte bianca dell'occhio (la sclera). Tra la lente e la cornea si crea un piccolo spazio che aiuta a mantenere l'occhio idratato. Queste lenti sono utili per le persone con sindrome dell'occhio secco e altre patologie corneali.
• Lenti a contatto per ortocheratologia (Ortho-K):Si tratta di speciali lenti rigide da indossare solo durante il sonno. Rimodellano la cornea per correggere i difetti visivi (spesso la miopia). Indossando le lenti Ortho-K di notte, si può vedere nitidamente per la maggior parte della giornata, se non per tutta la giornata. Il medico stabilirà con quale frequenza è necessario indossare le lenti, in base alle esigenze visive individuali.
• Lenti a contatto cosmetiche (decorative): queste lenti modificano l'aspetto dei tuoi occhi. A volte possono migliorare la vista, ma non sempre. Alcune lenti cosmetiche cambiano il colore degli occhi o li fanno assomigliare a quelli di un animale. Sono perfette per divertirsi, ma è importante essere consapevoli dei rischi. Anche se non alterano la vista, tutte le lenti cosmetiche richiedono una prescrizione medica. Devono inoltre essere curate e utilizzate correttamente. Non acquistare lenti cosmetiche senza prescrizione. Venderle è illegale e indossarle senza prescrizione può causare gravi danni agli occhi. Parlane con il tuo medico se sei interessato alle lenti cosmetiche.

Chi non dovrebbe indossare le lenti a contatto?

Sebbene le lenti a contatto offrano molti vantaggi, potrebbero non essere adatte a te in presenza di una delle seguenti condizioni:

• Se soffri di sindrome dell'occhio secco.
• Se soffri di frequenti infezioni oculari.
• Se soffri di allergie gravi.
• Se trascorri spesso del tempo in luoghi polverosi o pieni di fumo.
• Se ritieni di non essere in grado di pulire e prenderti cura adeguatamente delle tue lenti a contatto.

Quali sono gli svantaggi delle lenti a contatto?

Sebbene le lenti a contatto possano essere d'aiuto a molte persone, richiedono cure e attenzioni particolari. Chi porta gli occhiali può comunque svolgere le proprie attività quotidiane senza problemi. Tuttavia, chi porta le lenti a contatto deve seguire queste indicazioni:

• È necessario pulire accuratamente le lenti a contatto e la relativa custodia, seguendo le istruzioni del medico.
• È necessario sottoporsi a regolari visite di controllo con il medico.
• Devi imparare come mettere e togliere le lenti a contatto.
• È necessario essere consapevoli dei sintomi di possibili complicazioni .

Quali sono le possibili complicazioni legate all'uso delle lenti a contatto?

Le lenti a contatto sono dispositivi medici. Come tutti i dispositivi medici, comportano alcuni rischi. Indossare lenti a contatto può aumentare il rischio di complicazioni quali:

• Cheratite microbica: si tratta di un'infezione rara ma grave della cornea. Può verificarsi se si indossano le lenti a contatto per un periodo superiore a quello raccomandato o se non vengono pulite correttamente. Microrganismi minuscoli, come le amebe, possono penetrare nell'occhio e causare danni. Se trattata tempestivamente, può essere curata. Tuttavia, nei casi più gravi, l'infezione può portare alla cecità o alla necessità di un trapianto di cornea.
• Abrasioni corneali: si tratta di un graffio sulla cornea. Può guarire spontaneamente in pochi giorni. Tuttavia, nei casi più gravi, i germi possono penetrare nell'area danneggiata e causare condizioni di emergenza come ulcere corneali.
• Acuta arrossamento oculare indotto da lenti a contatto (CLARE): si verifica quando gli occhi diventano rossi e fastidiosi a causa delle lenti. Questo può accadere se si dorme con lenti non raccomandate per l'uso notturno o se non si cambiano le lenti con sufficiente frequenza. Di solito, la CLARE migliora dopo aver smesso di indossare le lenti per un certo periodo. Il medico potrebbe anche prescrivere colliri per favorire la guarigione degli occhi.
• Congiuntivite papillare gigante (GPC): questa condizione causa arrossamento, infiammazione e gonfiore della parte interna del bulbo oculare. Possono anche svilupparsi piccole protuberanze. Per trattare la GPC, potrebbe essere necessario interrompere l'uso delle lenti a contatto per alcune settimane. Potrebbe anche essere necessario utilizzare colliri o pomate. In alcuni casi, potrebbe essere necessario limitare il tempo di utilizzo delle lenti o cambiarne il tipo. Anche l'utilizzo di una soluzione per lenti a contatto senza conservanti può essere d'aiuto.

Come utilizzare le lenti a contatto in modo sicuro?

Chiedete al vostro medico consigli specifici per le vostre esigenze. In generale, questi suggerimenti possono aiutarvi a ridurre il rischio di complicazioni:

• Lavatevi le mani: prima di maneggiare le lenti a contatto, lavatevi accuratamente le mani e asciugatele con un asciugamano pulito e privo di pelucchi. Scegliete un sapone privo di lozioni, oli o profumi. Questi saponi possono lasciare una patina sulle mani, che può trasferirsi sulle lenti e causare fastidio agli occhi.
• Pulizia delle lenti a contatto e del relativo contenitore: il medico vi spiegherà come pulire le lenti e il contenitore. È importante seguire scrupolosamente queste istruzioni per evitare infezioni gravi. Non pulite mai le lenti o il contenitore con acqua o saliva. Queste sostanze contengono germi. Utilizzate esclusivamente soluzioni detergenti specifiche per lenti a contatto. Il medico vi indicherà quale tipo utilizzare.
• Tenete le lenti a contatto lontane dall'acqua: l'acqua e le lenti non devono mai entrare in contatto. Anche se sembra pulita, l'acqua può contenere minuscoli germi che possono causare infezioni oculari. Non indossate le lenti a contatto mentre nuotate, fate il bagno o usate una vasca idromassaggio.
• Rimuovi le lenti a contatto prima di andare a letto: a meno che non siano approvate per l'uso notturno dal punto di vista medico, assicurati di rimuoverle prima di coricarti. Chi indossa lenti a contatto durante la notte è maggiormente a rischio di infezioni oculari.
• Segui il programma di sostituzione delle lenti e del contenitore: il tuo medico ti indicherà con quale frequenza devi sostituire le lenti e il contenitore in cui sono contenute.

Come si inseriscono le lenti a contatto negli occhi?

Più è facile indossare le lenti a contatto, più sarà facile inserirle negli occhi. Il tuo medico ti darà alcuni consigli per aiutarti in questo. Di seguito trovi alcuni passaggi generali da seguire:

1. Lavarsi accuratamente le mani: questa è sempre la prima cosa da fare.
2. Decidete da quale occhio iniziare: cominciate sempre dallo stesso occhio, così non dovrete cambiare lente. Inoltre, scegliete la mano che userete per inserire la lente (di solito la mano dominante).
3. Risciacquare la lente: estrarre la prima lente dalla custodia e tenerla in mano. Risciacquarla con una soluzione detergente (non acqua). Se la lente è stata pulita la sera prima e immersa nella soluzione, potrebbe essere possibile rimuoverla senza risciacquarla.
4. Controlla la lente: tieni la lente sul dito indice e verifica la presenza di polvere, graffi o altri danni. Controlla anche se è capovolta (rovesciata). Una lente capovolta avrà i bordi che sporgono verso l'esterno. Quando è nella posizione corretta, i bordi della lente dovrebbero essere dritti o rivolti verso l'interno.
5. Tieni fermo l'occhio: tieni fermo l'occhio superiore con la mano che non tiene la lente. Tieni fermo l'occhio inferiore con il dito medio della mano che tiene la lente.
6. Avvicina la lente all'occhio: guarda "attraverso" la lente e il tuo dito mentre avvicini la lente all'occhio. Posiziona con attenzione la lente direttamente sulla cornea. Non sbattere le palpebre finché la lente non è in posizione.
7. Sbatti le palpebre: fallo lentamente. Prima rimuovi la palpebra inferiore, poi quella superiore. Sbatti le palpebre un paio di volte. Dovresti riuscire a vedere chiaramente attraverso la lente e i tuoi occhi dovrebbero sentirsi a proprio agio.
8. Fai lo stesso per l'altro occhio: segui questi stessi passaggi anche per l'altro occhio.

Come si rimuovono le lenti a contatto?

Segui questi passaggi per rimuovere le lenti a contatto:

1. Lavare e asciugare accuratamente le mani.
2. Tirate verso il basso la palpebra inferiore con il dito medio della mano che preferite.
3. Sfiora delicatamente il bordo inferiore della lente con la punta dell'indice della mano che preferisci.
4. Mentre guardi verso l'alto, spingi la lente verso il basso, in direzione della parte bianca dell'occhio.
5. Usa l'indice e il pollice per rimuovere delicatamente la lente dalla parte bianca dell'occhio.

Alcuni consigli per chi inizia a usare le lenti a contatto

Se hai iniziato da poco a usare le lenti a contatto, potresti avere molte domande. Con l'utilizzo continuativo, sorgeranno ulteriori dubbi. Di seguito trovi le risposte ad alcune delle domande più frequenti.

Devo mettere le lenti a contatto prima o dopo essermi truccata?

Indossa sempre le lenti a contatto prima di applicare trucco o crema idratante sul viso. Questo ridurrà la possibilità che il trucco si depositi sulle lenti o finisca negli occhi. È inoltre consigliabile applicare creme per le mani o per il corpo dopo aver indossato le lenti.

Posso indossare le lenti a contatto se ho le unghie lunghe?

Tenere le unghie corte renderà più facile inserire e rimuovere le lenti a contatto. Se preferisci tenerle lunghe, parlane con il tuo oculista per sapere come maneggiare le lenti in sicurezza.

Cosa fare se ci si addormenta con le lenti a contatto?

A meno che non sia specificamente raccomandato indossarle di notte, cercate di togliere le lenti a contatto prima di andare a dormire. Tuttavia, se vi addormentate prima di averle tolte, non preoccupatevi.

Al risveglio, controlla se le lenti a contatto si muovono facilmente sugli occhi. In tal caso, rimuovile e aspetta qualche ora senza. Se non si muovono facilmente, aspetta circa 10 minuti finché gli occhi non si saranno nuovamente inumiditi. In alternativa, puoi applicare delle gocce umettanti. Quando le lenti iniziano a muoversi facilmente, rimuovile.

Ho bisogno degli occhiali per indossare le lenti a contatto?

Sì, dovresti sempre portare con te un paio di occhiali adatti alla tua gradazione. Avrai bisogno di occhiali se una delle tue lenti si rompe o se contrai un'infezione oculare. È una buona abitudine portare sempre con sé gli occhiali, perché potrebbero servirti in qualsiasi momento.

È possibile modificare la gradazione delle lenti a contatto?

Sì, proprio come la gradazione degli occhiali, anche quella delle lenti a contatto può cambiare nel tempo. Questo perché la vista può naturalmente modificarsi con il passare degli anni.

Le persone di età inferiore ai 21 anni potrebbero aver bisogno di modificare la prescrizione degli occhiali man mano che i loro occhi continuano a crescere. Le persone di età superiore ai 40 anni potrebbero sviluppare la presbiopia (cambiamenti della vista legati all'età).

Parla con il tuo medico dei cambiamenti alla vista che potresti aspettarti.

Quando dovrei consultare un oculista?

Contatta il tuo oculista se manifesti uno qualsiasi di questi sintomi:

• Se avverti dolore o fastidio in uno o entrambi gli occhi.
• Se si verifica arrossamento in uno o entrambi gli occhi.
• In caso di sensibilità alla luce (occhi azzurri).
• Se la vista inizia improvvisamente ad annebbiarsi .
• Se i tuoi occhi lacrimano più del solito.
• Se dagli occhi fuoriesce un liquido purulento