Andare dal medico a volte può essere un po' spaventoso e snervante, vero? Di solito, un medico può dedicare solo pochi minuti a ciascun paziente. In quel breve lasso di tempo, dobbiamo porre tutte le nostre domande e capire cosa ci dice il medico. Il più delle volte, ci ritroviamo a pensare: "Oh, non avrei potuto chiedere questo". A volte, situazioni come questa possono generarci frustrazione. Ma non preoccupatevi. Con un po' di preparazione, potrete trarre il massimo da questa visita. Vediamo come va.
Prima dell'incontro, effettuate questi preparativi a casa.
Un po' di preparazione prima di andare dal medico può fare una grande differenza. La cosa più importante è scrivere in anticipo su carta ciò che si vuole dire e le domande che si vogliono porre . Non aspettatevi di ricordare tutto a memoria, perché è più probabile che nella fretta si dimentichino delle cose.
Mettere tutto per iscritto in questo modo renderà tutto molto più semplice sia per te che per il medico, perché potrete continuare la discussione senza tralasciare punti importanti.
Ecco come creare la tua lista.
| Cosa annotare | Perché è importante? |
|---|---|
| I tuoi sintomi Ad esempio: mal di testa, mal di stomaco, nausea. Dettagli come quando è iniziato, quanto è intenso e in quale momento della giornata è più intenso. | Questi dettagli aiuteranno il medico ad avere un quadro chiaro delle sue condizioni di salute. |
| Domande a cui devi sapere Ad esempio: qual è la causa della mia malattia? Cosa devo fare? Questo farmaco ha degli effetti collaterali? | Una volta che tutte le tue domande avranno ricevuto risposta, avrai una chiara comprensione del trattamento e maggiore tranquillità. |
Ogni medicinale che usi
Annota con precisione i nomi e i dosaggi di questi farmaci. | Alcuni farmaci non sono compatibili tra loro. Se il medico è a conoscenza di tutti i farmaci che stai assumendo, può valutare se il nuovo farmaco è adatto e sicuro per te. |
Prima di lasciare l'ufficio, rivedi la tua lista di cose da fare e assicurati di aver completato tutto.
Tenete a mente questi aspetti quando parlate con il vostro medico.
A volte può capitare di non capire le parole usate dai medici. In tal caso, non abbiate timore o esitazione a dire : "Non ho capito, dottore".
I medici sono persone come noi. Non sempre sanno se capite quello che dicono o no. Quindi, se avete dei dubbi, chiedete:
"Dottore, mi ha detto che devo fare questo? Ho capito bene?"
Questo è un ottimo modo per verificare la tua comprensione. Puoi anche chiedere se ci sono libri o siti web da consultare per approfondire l'argomento della tua condizione.
L'onestà è molto importante! Non nascondere nulla.
A volte il medico potrebbe farti domande che potrebbero sembrare un po' personali. Ad esempio, sul tuo consumo di alcol e droghe, sulla tua vita sessuale e sulle tue abitudini di vita. Queste domande non hanno lo scopo di metterti a disagio. Queste informazioni sono essenziali per formulare una diagnosi accurata e decidere il trattamento più appropriato per te .
Pensaci in questo modo. Ti è stato prescritto un farmaco per il diabete , ma non lo prendi in orario. Cosa succede se il medico te lo chiede e tu rispondi: "Lo prendo tutti i giorni"? Il medico penserà che la dose del farmaco non sia sufficiente o che il farmaco non stia funzionando. Quindi potrebbe prescriverti una dose ancora più alta. Questo causerebbe solo effetti collaterali indesiderati, giusto?
Quindi, dite sempre la verità. Siate onesti riguardo all'assunzione corretta dei farmaci e al rispetto delle istruzioni fornite. Nascondere la verità non farà altro che compromettere la qualità del trattamento ricevuto e potrebbe persino portare a una diagnosi errata.
Chiedi aiuto agli infermieri e agli altri membri del personale.
Non solo il medico, ma anche gli infermieri e gli assistenti sanitari della clinica o dell'ospedale sono un'ottima fonte di informazioni. Non esitare a rivolgere loro domande e a esprimere i tuoi dubbi.
Infine, prepararsi prima di andare dal medico è un passo importante per assumersi la responsabilità della propria salute. Un buon medico vi incoraggerà sempre a comprendere il più possibile la vostra condizione e a partecipare attivamente al vostro trattamento.
Messaggio da portare a casa
- Prima di andare dal medico, annota su un foglio di carta i tuoi sintomi, le tue domande e tutti i farmaci che stai assumendo.
- Se non capisci qualcosa che dice il medico, non esitare a dire "Non ho capito" o a chiedere chiarimenti.
- Racconta sempre tutta la verità sul tuo stile di vita e sui farmaci che assumi. Omettere informazioni ti danneggerà soltanto.
- Tu sei la persona più importante responsabile della tua salute. Collabora attivamente con il tuo medico.
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