Come la forma del bacino influisce sul parto (bacino ginecoide)

Se sei incinta, probabilmente hai molti pensieri riguardo al parto, giusto? Il tuo medico potrebbe averti parlato della forma del tuo bacino, o come diciamo in italiano, "pelvi". Quando senti parlare di "bacino ginecoide", alcune persone si spaventano un po' pensando che si tratti di una qualche patologia. Ma in realtà non è affatto una malattia. È semplicemente una particolare conformazione dell'osso pelvico. Quindi, oggi ne parleremo in modo chiaro e semplice.

Che cos'è esattamente un "bacino ginecoide"?

In parole semplici, il "bacino ginecoide" non è una condizione medica, ma semplicemente una particolare conformazione del bacino. Se il medico vi diagnostica un "bacino ginecoide", significa che l'osso pelvico è rotondo e largo. Questa è la forma più comune nelle donne ed è considerata la più adatta al parto.

Il bacino è l'insieme di ossa situate tra la parte bassa della schiena e le cosce, nella parte inferiore dell'addome. Il bacino femminile è generalmente più basso e più largo di quello maschile. Questa conformazione è biologicamente studiata per accogliere il bambino durante la gravidanza e facilitare il parto.

La ricerca ha dimostrato che circa il 50% delle donne presenta questa conformazione pelvica, chiamata "pelvi ginecoide". Si tratta quindi di una condizione molto comune.

Quali sono le forme principali del bacino?

La forma del bacino può variare da persona a persona. I medici la suddividono in quattro tipologie principali, basate principalmente sulle modifiche della parte superiore del bacino (stretto pelvico). Vediamo quali sono.

In che modo la forma del bacino influisce sul parto?

Durante il parto, il bambino esce dal bacino. Pertanto, la parte superiore del bacino (lo stretto superiore del bacino) funge da ingresso per la fuoriuscita del bambino. Di conseguenza, la forma di quest'ingresso influenza la facilità o la difficoltà del parto.

• Bacino ginecologico: è ampio e arrotondato, quindi il bambino può passare facilmente attraverso di esso. Pertanto, un parto vaginale normale di solito avviene senza problemi e senza complicazioni.
• Bacino androide: questa conformazione si restringe verso il basso, rendendo difficile il passaggio del bambino. Talvolta, il bambino può rimanere incastrato. In questi casi, i medici raccomandano un parto cesareo per la sicurezza sia del bambino che della madre.
• Bacino antropoide: pur non essendo ampio come quello ginecoide, non è impossibile avere un parto naturale con questa conformazione. Tuttavia, il travaglio potrebbe durare un po' di più. Cambiare posizione durante il travaglio può facilitare il parto in questi casi.
• Bacino platipelloide: questa forma è piatta e poco profonda, il che rende molto difficile un parto naturale. Nella maggior parte dei casi, le persone con questa conformazione pelvica devono sottoporsi a un parto cesareo.

Quali sono i problemi di salute più comuni che interessano il bacino?

Il bacino è una parte fondamentale del nostro corpo che non solo è essenziale per il parto, ma anche per le attività quotidiane come camminare, correre e stare seduti, e protegge organi vitali (come l'utero e la vescica). Pertanto, possono insorgere diversi problemi di salute che interessano il bacino.

• Osteite pubica: infiammazione e dolore nell'articolazione in cui si incontrano le ossa del bacino, ad esempio negli sport, quando si praticano attività ripetitive.
• Disfunzione del pavimento pelvico: i muscoli del pavimento pelvico non funzionano correttamente. Ciò può causare problemi di controllo intestinale e vescicale (ad esempio, l'incapacità di controllare l'evacuazione).
• Frattura pelvica: frattura di una o più ossa pelviche dovuta a una causa come un incidente.
• Prolasso degli organi pelvici: gli organi situati nel bacino, come utero, vescica e retto, scendono a causa dell'indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico. Questa condizione può verificarsi a causa di fattori quali il parto e l'invecchiamento.
• Sacroileite: infiammazione e dolore alle articolazioni che collegano il bacino alla parte bassa della schiena. È comune durante la gravidanza o in presenza di patologie come l'artrite.

Come si fa a capire se si ha questo problema? (Sintomi)

Se avverti i sintomi elencati di seguito, potrebbe trattarsi di un segnale di un problema pelvico.

• Dolore pelvico cronico.
• Difficoltà nel controllo della minzione.
• Sensazione di pesantezza o pressione nella parte inferiore dell'addome.
• Dolore durante i rapporti sessuali (dispareunia).
• Dolore durante la minzione o bisogno frequente di urinare.
• Secrezioni vaginali anomale o sanguinamento.

Cosa si può fare per mantenere il bacino in salute?

Le stesse cose che fanno bene alla salute generale fanno bene anche alla salute pelvica. Puoi integrare queste semplici abitudini nella tua vita quotidiana.

• Bevi molta acqua e mangia più cibi ricchi di fibre (frutta, verdura, legumi).
• Mantieni un peso sano in base alla tua altezza e alla tua età.
• Fai esercizio fisico regolarmente. Dedica almeno 150 minuti alla settimana all'attività fisica, come camminare o correre.
• Esegui gli esercizi di Kegel, che rafforzano i muscoli del pavimento pelvico. Puoi chiedere consiglio al tuo medico.
• Se fumi, prova a smettere.
• Svuota completamente la vescica almeno ogni due o quattro ore.

Come faccio a sapere che forma ha il mio bacino?

Questo è un problema che affligge molte persone. Nessuno è in grado di stabilire la forma del proprio bacino, né tramite questionari online né osservandolo dall'esterno.

Solo un medico può stabilire con precisione la forma del bacino. Il ginecologo può determinarla tramite un esame pelvico o esami di diagnostica per immagini come una radiografia. Questi esami vengono solitamente eseguiti più frequentemente durante la gravidanza.

In conclusione, un bacino ginecoide non è nulla di cui aver paura, è una caratteristica fisica normale che facilita il parto. Indipendentemente dalla forma del bacino, la cosa più importante è parlarne con il medico e seguire i suoi consigli.