Il giorno che avete sognato e atteso con impazienza per mesi è ormai vicinissimo. Manca poco all'arrivo di un nuovo membro nella vostra vita e in quella di vostro marito. In questi giorni, probabilmente siete piene di gioia, ma anche di un po' di timore e curiosità. "Come ci si sente quando si inizia a concepire ?", "Cosa succederà?", ecc. Probabilmente avete tante domande in testa. Quindi, oggi, parliamo di cosa accade dal momento in cui iniziate la gravidanza fino ai primi giorni con il vostro bambino.

Quali sono i segnali che indicano che stai per avere un bambino?

La data presunta del parto indicata dal medico è solo un'indicazione approssimativa. Nessuno può dirti con esattezza quando nascerà il tuo bambino. È normale che il bambino nasca tre settimane prima o due settimane dopo la data prevista. Tuttavia, ci sono alcuni segnali che indicano che il parto è imminente. Vediamo quali sono.

Le tre fasi del parto

Il parto si divide generalmente in tre fasi principali. La durata di queste fasi varia da madre a madre.

Fase 1

Questa è la parte che richiede più tempo. Anch'essa è suddivisa in tre parti.

• Fase latente: Questa è la parte più lunga e meno dolorosa del travaglio. Durante questo periodo, il dolore aumenta gradualmente. Ciò è dovuto alla progressiva dilatazione della cervice per far passare il bambino. Una volta che il dolore si attenua, verrai ricoverata in ospedale. Il medico ti visiterà regolarmente per verificare il grado di dilatazione della cervice.
• Fase attiva: In questa fase, la cervice inizia ad aprirsi rapidamente. Sentirai un dolore acuto o una pressione all'addome o alla schiena ogni volta che hai una contrazione. Anche se senti il ​​bisogno di spingere, il medico ti dirà di aspettare che la cervice sia completamente dilatata (10 centimetri).
• Fase di transizione: a questo punto la cervice è completamente dilatata. Il dolore è molto acuto e intenso. Si presenta ogni 3-4 minuti e dura circa 60-90 secondi.

Fase 2

Questa fase inizia quando la cervice è completamente dilatata. È in questo momento che il medico ti dice di "spingere". La forza della tua spinta e la forza del dolore si combinano per spingere il bambino lungo il canale del parto.

Quando la parte più larga della testa del bambino si avvicina all'apertura vaginale, si parla di "coronamento". Una volta che la testa del bambino è fuori, il medico aspirerà il naso e la bocca del bambino per rimuovere eventuali liquidi, sangue e muco in eccesso. Quindi, continuando a spingere, usciranno anche le spalle e il corpo del bambino.

Una volta che il bambino è completamente nato, il medico o tuo marito (se lo hai richiesto) taglierà il cordone ombelicale .

Fase 3

Dopo il parto, si entra nella fase finale del travaglio. In questa fase, la placenta, che ha nutrito il bambino all'interno dell'utero, viene espulsa.

Cosa si può fare per alleviare il dolore?

Proprio come la durata del travaglio, anche il dolore percepito varia da persona a persona. Fattori come la posizione del bambino, le sue dimensioni e l'intensità del dolore possono influenzarlo. Alcune madri riescono a gestire il dolore con esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento, mentre altre necessitano di altri metodi per affrontarlo.

Controllo del dolore con farmaci

Esistono diversi tipi di farmaci che possono aiutare a ridurre il dolore del travaglio. Questi sono generalmente sicuri sia per la madre che per il bambino. Tuttavia, come per qualsiasi farmaco, esistono alcuni rischi, quindi è meglio discuterne in anticipo con il proprio medico e prendere una decisione.

• Analgesici: Questi farmaci riducono l'intensità del dolore percepito, ma non lo eliminano completamente.
• Anestetici : Questi eliminano ogni sensazione, compreso il dolore.
• Blocco spinale o blocco epidurale: questo è il metodo più comune. L'iniezione viene somministrata nella zona spinale, anestetizzando la parte inferiore del corpo. Con l'epidurale, un sottile tubicino (catetere) viene inserito nello spazio intorno alle vertebre e viene somministrato un flusso continuo di farmaci antidolorifici.
• Anestesia generale: provoca un sonno profondo. Viene spesso utilizzata durante il parto cesareo.

Metodi per gestire il dolore senza farmaci

Alcune madri preferiscono affrontare questa sfida senza farmaci. Metodi come l'agopuntura, l'ipnosi, gli esercizi di respirazione e il cambio di posizione possono essere d'aiuto. Anche se si sceglie questo metodo, se in qualsiasi momento del travaglio il dolore diventa insopportabile, si ha il diritto di chiedere un antidolorifico.

Cosa aspettarsi dopo il parto?

Il tuo corpo subisce molti cambiamenti prima e dopo il parto. Sapere in anticipo cosa succede può essere un grande sollievo.

Possibili cambiamenti fisici

• Dolore nella zona dei punti di sutura: per facilitare la nascita del bambino, il medico potrebbe praticare una piccola incisione (un'episiotomia) nella zona tra la vagina e l'ano (perineo). In caso contrario, la zona potrebbe lacerarsi spontaneamente. I punti di sutura posizionati in queste aree potrebbero rendere difficile camminare o sedersi. Si potrebbe anche avvertire dolore quando si tossisce o si starnutisce.
• Dolore al seno: con l'inizio della montata lattea, il seno potrebbe apparire gonfio, duro e dolorante per alcuni giorni. Anche i capezzoli potrebbero essere doloranti.
• Emorroidi: è frequente sviluppare emorroidi dopo il parto.
• Stitichezza: Potrebbe essere difficile evacuare per alcuni giorni. Questa situazione può essere aggravata da fattori come il dolore causato da punti di sutura o emorroidi.
• Febbre e brividi: i livelli ormonali e la circolazione sanguigna cambiano, quindi potresti sudare improvvisamente e poi sentire freddo e aver bisogno di coprirti.
• Difficoltà a controllare la minzione o la defecazione: a causa dello stiramento dei muscoli durante il travaglio, potresti avere perdite di urina quando ridi o tossisci. Talvolta, potresti anche avere difficoltà a controllare l'intestino. Questi problemi si risolveranno generalmente con il tempo.
• Dolori post-parto: Dolore che dura alcuni giorni mentre l'utero ritorna alle sue dimensioni originali. Questo dolore può essere più intenso durante l'allattamento.
• Perdite vaginali (lochi): dopo il parto, il flusso di sangue è più abbondante rispetto al periodo mestruale. Col tempo, queste perdite assumono un colore bianco o giallo e cessano completamente entro due mesi.

Cose mentali

Nei primi giorni e nelle prime settimane dopo il parto, potresti sentirti irritabile, triste e persino incline al pianto. Questo fenomeno è noto come "baby blues" e colpisce circa l'80% delle neomamme. Si tratta di una reazione normale dovuta ai cambiamenti ormonali, alla stanchezza e alle nuove responsabilità.