Allattare al seno è un'esperienza naturale e meravigliosa per una madre. Tuttavia, soprattutto per le neomamme, ci vuole un po' di tempo per abituarsi. A volte, si possono avvertire dolore e fastidio durante l'allattamento. "È normale? Succede solo a me?", vi sarete chieste. Non preoccupatevi, oggi parleremo di tutto questo. Non siete sole, molte madri hanno avuto esperienze simili.
È normale avere mal di stomaco durante l'allattamento?
Sì, mamma. Dopo il parto, per i primi giorni o le prime settimane, potresti avvertire dei lievi crampi o una sensazione di tensione nella parte inferiore dell'addome, simile a quella che si prova durante il ciclo mestruale. Questa sensazione si avverte soprattutto quando il bambino si attacca al seno e inizia la montata lattea.
Non preoccuparti! Questo accade perché l' utero si sta riducendo alle sue dimensioni originali. È una cosa positiva, fa parte del processo di recupero del corpo dopo il parto.
È normale che il mio seno sia gonfio di latte?
È normale che il seno risulti un po' più gonfio, teso e pieno di latte ("ingorgo mammario") durante i primi due o cinque giorni dopo il parto. Questo accade perché il corpo aumenta la produzione di latte per soddisfare le esigenze del bambino. Tuttavia, se il bambino si nutre bene al seno ogni 2-3 ore, o se si sta tirando il latte, il seno non dovrebbe essere così gonfio e teso.
L'ingorgo mammario non è un buon segno. Può causare indolenzimento, dolore e talvolta anche un'infezione al seno ("infezione al seno"). Pertanto, è consigliabile cercare di evitarlo il più possibile. Più si aspetta ad allattare o a tirare il latte, più il seno può diventare teso e scomodo. Ad esempio, se non si riesce ad allattare subito il bambino, si possono applicare
impacchi caldi (mettendo un panno caldo sul seno). Successivamente, si può provare a tirare un po' di latte manualmente. Un modo per spremere un po' di latte è posizionare il pollice sull'areola e l'altro dito sotto di essa,
premendo delicatamente ma con fermezza le dita contro il seno, quindi unire le dita per spremere il latte. È normale sentire dolore durante o dopo l'allattamento? Quando
il bambino si attacca correttamente, ovvero ha un buon attacco , alcune madri possono avvertire un leggero fastidio per qualche secondo all'inizio dell'allattamento. Questo è normale. Ma dovrebbe passare dopo un po'. Anche se può sembrare che il bambino si stia lentamente allontanando dal seno, non dovrebbe essere doloroso. La cosa più importante è assicurarsi che il bambino si attacchi correttamente.
Se avverti fastidio o dolore durante l'allattamento,
interrompi immediatamente e prova a riattaccare correttamente il bambino al seno. Il capezzolo e l'areola (la zona marrone che lo circonda) dovrebbero essere la parte più visibile della bocca del bambino. Se il bambino si attacca in modo scorretto, potresti avvertire dolore o una sensazione di pizzicore ogni volta che succhia. Se questa situazione persiste a lungo, i capezzoli potrebbero irritarsi, screpolarsi o diventare doloranti. Se avverti dolore durante l'allattamento,
consulta il tuo medico o una consulente per l'allattamento. Questo aiuterà a capire se il bambino si attacca correttamente al seno o se c'è qualche altro problema.
Quali sono le altre cause del dolore al seno?
Esistono diverse cause principali di dolore al seno:
Condotto del latte ostruito
A volte il piccolo tubicino che trasporta il latte dal seno (il dotto lattifero) può ostruirsi. Potresti avvertire dolore in un punto specifico del seno o sentire un nodulo sotto la pelle. Per aiutare a sbloccare il dotto ostruito
e ridurre il dolore, prova questi rimedi:
- Fai un bagno caldo o applica impacchi caldi sulla zona interessata. Massaggia delicatamente la zona più volte al giorno. Dopodiché, allatta al seno il tuo bambino il prima possibile.
- Durante l'allattamento, posizionate il bambino in modo che il mento sia rivolto verso il lato del capezzolo incastrato . Questo aiuterà il latte a defluire più velocemente da quella zona.
- Durante l'allattamento, massaggiate delicatamente la zona in cui si trova il nodulo. Il nodulo potrebbe scomparire dopo due o tre poppate.
- È possibile utilizzare anche un tiralatte manuale o elettrico e massaggiare delicatamente la zona per alcuni minuti per rimuovere parte del latte intrappolato.
- Durante l'allattamento, applicare impacchi freddi (ghiaccio avvolto in un panno sottile).
- Se il nodulo non si riduce entro due o tre giorni, o se si manifestano febbre, brividi, dolori muscolari o la comparsa di quelle che sembrano striature rosse sul seno destro, consultare immediatamente un medico.
Mastite
Si tratta di un'infiammazione del seno. Se avverti dolore al seno, noti striature rosse o la presenza di un nodulo in una determinata area, potresti avere la mastite. Alcune persone presentano anche febbre e brividi. Se sospetti di avere la mastite,
consulta immediatamente un medico. Nel frattempo, puoi continuare ad allattare il tuo bambino o a estrarre il latte. Questo aiuterà il seno a produrre latte. Applica impacchi caldi prima dell'allattamento.
Dopo la mungitura, massaggiare delicatamente e applicare impacchi freddi. In caso di mastite causata da un'infezione, potrebbe essere necessario un trattamento antibiotico. Mughetto orale (infezione fungina nella bocca del bambino)
A volte, nella bocca del bambino può svilupparsi un'infezione fungina chiamata "mughetto orale". In questo caso, la pelle ai lati della bocca del bambino si screpola e si possono notare macchie bianche o giallo chiaro sulle labbra, sulla lingua o all'interno delle guance. Questa infezione può anche diffondersi al seno. In tal caso, si possono manifestare sintomi come:- Il dolore al seno , sia durante che dopo l'allattamento, può essere lancinante o bruciante.
- Un dolore profondo proveniente dall'interno del seno.
- Dolore intenso al seno o al capezzolo che non si attenua nemmeno se il bambino si attacca correttamente al seno o cambia posizione.
- I capezzoli sono screpolati, pruriginosi, infiammati, rosa, rossi, lucidi, desquamati e presentano un aspetto simile a un'eruzione cutanea con vesciche molto piccole.
Se tu o il tuo bambino presentate uno qualsiasi di questi sintomi, consultate un medico. capezzoli invertiti o piatti
Alcune donne possono avere i capezzoli introflessi, ovvero non sporgenti, ma rivolti verso l'interno. Oppure possono avere i capezzoli piatti, che non sporgono correttamente quando il bambino succhia. Queste donne possono avere difficoltà ad allattare e provare dolore ai capezzoli. In tal caso, è consigliabile parlare con il proprio medico o con una consulente per l'allattamento per trovare soluzioni che facilitino l'allattamento e riducano il dolore. Come ridurre il dolore al seno o al capezzolo?
Bene, ora vediamo cosa possiamo fare per ridurre questo dolore. Cose che puoi fare durante l'allattamento:
- Iniziate ad allattare dal seno che vi fa meno male . Cambiate spesso posizione durante l'allattamento.
- Controlla che il bambino si attacchi correttamente al seno .
- Se allattare al seno è troppo doloroso, potrebbe essere più facile estrarre il latte con un tiralatte.
- Se i capezzoli sono doloranti, chiedi alla tua consulente per l'allattamento o al tuo medico se è consigliabile utilizzare un paracapezzolo . Il paracapezzolo è una protezione che si applica sul capezzolo e sull'areola (la zona intorno al capezzolo) durante l'allattamento. Aiuta a proteggere i capezzoli doloranti e screpolati. Tuttavia, dovresti usarlo solo se te lo consiglia il tuo team medico , poiché a volte può influire sulla produzione di latte.
- Quando stacchi il bambino dal seno, rilascia lentamente la suzione. Puoi farlo posizionando un dito sul lato della bocca del bambino, tra le gengive, e ruotandolo per un po'.
- Dopo la poppata, spremi un po' di latte materno sui capezzoli e lasciali asciugare all'aria.
Cose da fare dopo e durante le poppate:
- massaggia delicatamente la zona dolente prima di allattare.
- Applica calore umido o secco (un bagno caldo, una borsa dell'acqua calda, un termoforo o un panno caldo) sui seni prima di allattare. Tuttavia, se hai un'infezione da lievito ai seni, devi mantenere i capezzoli asciutti, poiché il lievito predilige l'umidità.
- Riposati a sufficienza e bevi molti liquidi.
- Applica impacchi di ghiaccio o compresse fredde sui seni ingorgati dopo la poppata.
- Rendi confortevole l'area in cui allatti. Siediti su una sedia con braccioli, una poltrona a dondolo o una sedia comoda. L'uso di un poggiapiedi o di un cuscino può fornire un supporto aggiuntivo. Alcune mamme preferiscono usare cuscini avvolgenti per l'allattamento o cuscini per la schiena del marito con braccioli su entrambi i lati per facilitare l'allattamento al seno.
Infine, lascia che ti dica una cosa...
Mamma, l'allattamento al seno non deve essere un'esperienza dolorosa e angosciante. Se provi dolore o fastidio persistente durante l'allattamento, non soffrire da sola e chiedi aiuto al tuo medico o a una consulente per l'allattamento. Ti daranno i consigli e il supporto di cui hai bisogno per superare questo momento. Ricorda, il tuo benessere è importante quanto quello del tuo bambino. Allattamento al seno, Dolore al seno, Dolore al capezzolo, Allattamento al seno, Staccare il seno, Mastite, Difficoltà di allattamento al seno
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