Il tuo piccolo si sta appena abituando al mondo, vero? So che è molto importante pensare alla sua alimentazione in questa fase. Oggi parleremo dell'allattamento al seno, in particolare tra 1 e 3 mesi. In questo periodo, il bambino riceve tutto il nutrimento di cui ha bisogno dal latte materno o artificiale. I medici consigliano di iniziare con i cibi solidi intorno ai 6 mesi. Alcuni bambini potrebbero essere pronti anche prima dei 6 mesi, ma è meglio aspettare almeno fino ai 4 mesi. Analizziamo più nel dettaglio l'allattamento al seno nei primi tre mesi.
Quali sono i cambiamenti nell'allattamento al seno con la crescita del bambino?
Lo sai che, man mano che il tuo bambino cresce, il modo in cui si attacca al seno cambia? Potrebbe poppare meno spesso rispetto all'inizio e potrebbe riuscire a bere più latte alla volta. Quindi non avrà bisogno di poppare così frequentemente e potrebbe dormire un po' di più la notte. Non è una cosa davvero rassicurante?
Un altro aspetto da considerare è che i neonati attraversano di tanto in tanto delle fasi chiamate "scatti di crescita" . Si tratta di periodi in cui il bambino cresce improvvisamente un po' più velocemente. Durante questi periodi, anche la fame del bambino potrebbe aumentare leggermente. Non preoccupatevi in questi casi e allattate il bambino a richiesta. Se necessario, aumentate leggermente la frequenza delle poppate.
Con il passare delle settimane, il tuo piccolo diventerà più affettuoso e trascorrerà più tempo sveglio. Inizierà a sorriderti, a fare versetti e così via. A quel punto, l'allattamento al seno diventerà un'esperienza ancora più bella e piena d'amore tra te e il tuo bambino.
Ma queste sono solo linee guida generali. Il tuo bambino potrebbe avere più o meno fame di così. Ecco perché è importante prestare molta attenzione ai segnali di fame e sazietà del tuo bambino. Di solito, quando un bambino è sazio, smette di poppare o distoglie lo sguardo dal seno o dal biberon. Chiaro?
In caso di allattamento al seno: quanto? Con quale frequenza?
Man mano che i bambini crescono, le poppate al seno diminuiscono e iniziano a dormire più a lungo durante la notte. Puoi capire se il tuo bambino assume abbastanza latte se presenta questi segnali:
- Se il bambino è completamente sveglio, felice e attivo .
- Se il peso aumenta gradualmente e la crescita è buona.
- Se bevi latte circa sei o otto volte al giorno.
- Se il pannolino è bagnato ( urina ) e defeca correttamente.
Tuttavia, se notate cose come queste, il vostro bambino potrebbe non assumere abbastanza latte :
- Se dopo aver bevuto il latte non ti senti ancora sazio
- Se continui a piangere.
- Se sei costantemente irritabile anche dopo aver bevuto latte.
- Se il pannolino non è bagnato a sufficienza (se la quantità di urina è scarsa).
Se pensi che il tuo bambino non assuma abbastanza latte, è davvero consigliabile consultare un medico? Non preoccuparti, ci sono delle soluzioni.
Qualche settimana dopo il parto, potresti notare che le evacuazioni del tuo bambino sono un po' meno frequenti di prima. Intorno ai due mesi, il tuo bambino potrebbe non evacuare dopo ogni poppata, o addirittura una volta al giorno. È normale. Non preoccuparti. Durante gli "scatti di crescita" di cui ho parlato prima, noterai che il tuo bambino succhia più spesso. Quando si succhia più spesso, è un segnale per il tuo corpo di "produrre più latte". Nel giro di un paio di giorni, la tua produzione di latte e la richiesta del tuo bambino saranno in perfetto equilibrio.
La cosa più importante è: ai neonati allattati esclusivamente al seno dovrebbero essere somministrati integratori di vitamina D entro pochi giorni dalla nascita. Altri integratori, acqua, succhi di frutta e cibi solidi di solito non sono necessari in questa fase (i primi 4-6 mesi).
Se viene fornita la formula: Quanto? Con quale frequenza?
Se allatti il tuo bambino con il latte artificiale, ricorda che quest'ultimo impiega un po' più di tempo a essere digerito rispetto al latte materno. Pertanto, un bambino allattato con il biberon potrebbe aver bisogno di meno poppate rispetto a un bambino allattato al seno. Questo significa che le poppate potrebbero essere meno frequenti.
Man mano che i bambini crescono, aumenta la quantità di latte che riescono a bere in una sola volta. Di conseguenza, anche l'intervallo tra le poppate potrebbe allungarsi. Noterete inoltre che il vostro bambino inizierà a dormire più a lungo durante la notte.
Intorno al secondo mese di vita, i neonati possono bere circa 120-150 millilitri (4 o 5 once) alla volta. Verso i 3 mesi, potrebbero aver bisogno di un'ulteriore oncia (circa 30 millilitri) alla volta. Tuttavia, queste sono solo quantità medie e il vostro bambino potrebbe aver bisogno di più o di meno.
C'è un piccolo accorgimento da tenere presente riguardo all'allattamento con il biberon. Il bambino, infatti, tende a bere più latte, perché è più facile da estrarre dal biberon che dal seno. Pertanto, è importante verificare che il foro della tettarella sia della misura giusta: il latte dovrebbe uscire a gocce, non tutto in una volta. Un altro aspetto fondamentale è non forzare il bambino a finire il biberon quando mostra segni di sazietà.
Importantissimo: non lasciate mai il biberon in posizione verticale mentre il bambino beve. In questo modo aumenta il rischio di soffocamento, infezioni alle orecchie e carie. È fondamentale tenerlo sempre presente.
Bisogna preoccuparsi se si rigurgita il latte?
È normale che i neonati rigurgitino un po' di latte dopo la poppata o quando fanno il ruttino. È una cosa assolutamente normale. Una piccola quantità di rigurgito, di solito meno di 30 millilitri, non dovrebbe essere un problema, soprattutto se si verifica entro un'ora dalla poppata e il bambino non ne sembra infastidito.
Nei primi mesi di vita, è possibile ridurre la quantità di rigurgito di latte seguendo questi consigli:
- Dai da mangiare al bambino prima che abbia molta fame .
- Durante l'allattamento e per circa un'ora dopo, tenete il bambino in posizione semi-eretta .
- Tieni sempre aperti gli occhi del bambino.
- Non sovralimentare .
- Non giocare con il bambino né scuoterlo energicamente subito dopo la poppata.
Tuttavia, se notate cose come queste , dovreste consultare immediatamente un medico:
- Se il bambino vomita una grande quantità di latte .
- Se vomiti il latte con forza .
- Se il bambino appare irrequieto e ha difficoltà ad alimentarsi , sia durante che dopo la poppata.
- Se il bambino sembra perdere peso o non aumenta di peso come previsto, consultare un medico.
Inoltre, se il bambino ha la febbre o mostra segni di disidratazione (ad esempio, il pannolino non si bagna a sufficienza), contattate immediatamente un medico.
Se hai domande o dubbi sull'allattamento al seno, è meglio parlarne con un medico per chiarirli. Non avere paura né vergognarti. La salute del tuo bambino è la cosa più importante.
Il messaggio chiave di quanto abbiamo detto
Bene, spero che gli argomenti di cui abbiamo parlato vi siano stati utili per l'allattamento del vostro piccolo. In sintesi:
- Il latte materno o artificiale è la migliore alimentazione per un neonato nei primi 3 mesi di vita.
- Con la crescita del bambino, le modalità di allattamento al seno cambiano. La quantità di latte consumata in una sola poppata può aumentare, mentre la frequenza può diminuire.
- Durante i periodi di "scatto di crescita", i neonati potrebbero avere un po' più di fame.
- Presta attenzione ai segnali di fame e sazietà del tuo bambino.
- Se allatti al seno, controlla se il tuo bambino assume abbastanza latte ( aumento di peso , livello di attività, bagnatura del pannolino). Non dimenticare di somministrargli un integratore di vitamina D.
- Se stai dando il latte artificiale, fai attenzione alla dimensione del foro della tettarella e non tenere fermo il biberon.
- Sputare un po' di latte è normale,Ma se la perdita è improvvisa, se è abbondante o se il bambino è a disagio, avvisate immediatamente il medico .
- Non tenete mai un problema per voi. Parlatene con un medico.
Se farete queste cose nel modo giusto, il vostro bambino crescerà sano e felice. Congratulazioni!
👩🏽⚕️ Domande aggiuntive (FAQ)
💬 È consigliabile dare acqua in aggiunta al latte materno a un bambino di età compresa tra 1 e 3 mesi (Alimentazione infantile 1-3 mesi)?
Assolutamente no! Non date a un neonato nemmeno una goccia d'acqua prima che abbia compiuto 6 mesi. Il latte materno è composto per l'80% d'acqua. Pertanto, tutti i nutrienti e l'acqua di cui un neonato ha bisogno sono forniti al 100% dal latte materno o dal latte artificiale somministrato su consiglio medico.
💬 Il rigurgito è una malattia pericolosa per un bambino di questa età?
No. La valvola tra stomaco ed esofago non è ancora completamente sviluppata, quindi i bambini di questa età possono ingoiare aria mentre bevono e parte del latte che bevono può risalire in gola. Questo è assolutamente normale se il bambino aumenta di peso regolarmente.
💬 È necessario far fare il ruttino al bambino dopo la poppata?
Sì, è fondamentale! Soprattutto i neonati allattati con il biberon ingeriscono una grande quantità d'aria insieme al latte. Pertanto, dopo la poppata o tra una poppata e l'altra, è consigliabile tenere il bambino in braccio e picchiettargli la schiena per aiutarlo a espellere l'aria.
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