Sapete bene quanto sia importante per i più piccoli praticare sport. Rimangono in salute, stringono nuove amicizie e imparano a lavorare in squadra. Ma forse non sapete quanto sia fondamentale sottoporre un bambino a una visita medica sportiva prima che inizi a praticare uno sport, per accertarsi che sia in salute e in grado di farlo in sicurezza. È davvero essenziale per la sua incolumità.
Cos'è (la visita medica sportiva)? In parole semplici...
In parole semplici, la visita medica sportiva è un esame medico che viene eseguito prima che un bambino partecipi a uno sport per determinare se è idoneo o se sussistono rischi per la sua salute. Un altro nome con cui i medici la chiamano è "Esame fisico pre-partecipazione - DPE". Ma chiamiamola semplicemente "Visita medica sportiva".
Lo scopo principale di questo test è garantire che il bambino possa praticare lo sport che ha scelto in tutta sicurezza. A volte, un bambino può avere problemi di salute di cui non siamo a conoscenza, che potrebbero insorgere durante l'attività sportiva. Questo test aiuta a individuare tali problematiche in anticipo. Pensateci: è come far controllare l'auto e verificare le gomme prima di un lungo viaggio.
Questa visita medica sportiva si compone di due parti principali:
1. Raccogliere l'anamnesi: Ciò significa chiedere informazioni sulle malattie del bambino e della famiglia, nonché su eventuali incidenti pregressi.
2. Eseguire una visita medica: Ciò significa che il medico esamina il bambino.
Prime domande da porsi: è necessario fornire informazioni accurate! (Anamnesi)
Questa è la prima e più importante parte della visita medica sportiva. Il medico farà molte domande a te e a tuo figlio. È fondamentale essere sinceri e non nascondere nulla in questa fase, perché il medico dovrà prendere delle decisioni basandosi su queste informazioni.
Queste domande si trovano solitamente su un modulo. Tu e tuo figlio potete compilarlo insieme. Prendetevi del tempo, riflettete attentamente e rispondete.
Le domande che il medico potrebbe porre includono:
- Malattie gravi in famiglia: ciò significa verificare se qualcuno nella tua famiglia (come madre, padre, fratelli, nonni) ha sofferto di malattie cardiache, diabete mellito o è morto improvvisamente. Perché alcune malattie possono essere ereditarie.
- Condizioni mediche attuali: Ad esempio, il bambino soffre di patologie croniche come asma, diabete mellito, epilessia, anemia falciforme, ecc.? Il bambino è stato recentemente esposto al COVID-19?
- Precedenti ricoveri e interventi chirurgici: Il bambino è mai stato ricoverato in ospedale? Ha subito interventi chirurgici?
- Allergie:Soffri di allergie alimentari, a farmaci o alle punture di insetti?
- Incidenti precedenti: Hai mai subito commozioni cerebrali, distorsioni o fratture praticando sport o in altre occasioni?
- Malessere legato all'attività fisica: ti è mai capitato di svenire durante un allenamento, una corsa o un salto? Hai mai avvertito dolore al petto? Hai mai avuto difficoltà respiratorie? Ti sei mai sentito/a stordito/a?
- Farmaci: Il bambino assume farmaci? Ciò include non solo i farmaci con prescrizione medica, ma anche i farmaci da banco, le vitamine e gli integratori alimentari.
- Domande specifiche da porre a ragazzi e ragazze: ai ragazzi si può chiedere se provano dolore ai testicoli. Alle ragazze si può chiedere informazioni sul ciclo mestruale e se riscontrano problemi.
- Stile di vita: Il medico potrebbe anche chiedere se fumate, usate sigarette elettroniche, bevete alcolici, fate uso di droghe, assumete pillole dimagranti o integratori che migliorano le prestazioni, in particolare steroidi. Dire la verità su questi argomenti è molto importante per la sicurezza di vostro figlio.
Ricorda, queste domande non hanno lo scopo di giudicarti, ma di aiutare tuo figlio a giocare in sicurezza.
Successivamente si procede all'esame fisico.
Dopo aver ascoltato le informazioni fornite, il medico esaminerà il bambino. Questa procedura si chiama visita medica. Durante la visita, il medico di solito verificherà quanto segue:
- Altezza e peso: Verificare che l'altezza e il peso del bambino siano adeguati alla sua età.
- Pressione sanguigna e polso: vengono misurati la pressione sanguigna del bambino, la frequenza e il ritmo del polso.
- Vista: Questo esame controllerà la tua vista. Una buona vista è essenziale per alcuni sport.
- Cuore, polmoni, stomaco, orecchie, naso, gola: lo stetoscopio viene utilizzato per ascoltare il cuore e i polmoni. Si esamina lo stomaco. Si controllano anche le orecchie, il naso e la gola per escludere eventuali infezioni.
- Postura, articolazioni, forza e flessibilità: vengono controllate la colonna vertebrale e la postura del bambino. Si verifica il corretto funzionamento delle articolazioni degli arti, la forza muscolare e la flessibilità del corpo. Questi aspetti sono importanti per prevenire gli infortuni durante la pratica sportiva.
Perché la visita medica sportiva è così importante?
Ora potreste pensare: "Il nostro bambino sta bene, quindi perché questo ulteriore controllo?" Ma il punto è:Un problema che può sorgere praticando sport è la possibilità di individuare precocemente una malattia latente di cui altrimenti non saremmo consapevoli.
Immaginate questa situazione. Vostro figlio soffre d'asma, ma la cosa non viene presa sul serio. Se il medico lo rilevasse durante una visita medica sportiva, potrebbe prescrivergli dei farmaci per aiutarlo a respirare meglio durante la corsa o l'attività fisica. Magari potrebbe anche insegnargli come usare un inalatore e quali precauzioni prendere prima di praticare sport.
Inoltre, il medico può fornire consigli di allenamento per prevenire gli incidenti legati allo sport praticato dal bambino, raccomandare esercizi specifici o indirizzarlo alla fisioterapia. Tutto ciò aiuterà il bambino a giocare in sicurezza e con gioia.
Quando e dove verrà fatto?
La cosa migliore da fare è rivolgersi al medico di famiglia del bambino per effettuare la visita medica sportiva. Questo medico conosce molto bene il bambino, le sue patologie pregresse e la storia clinica della sua famiglia. In questo modo potrà formulare una valutazione più accurata.
A volte le scuole organizzano queste visite mediche (per l'idoneità sportiva). In questi casi, in un luogo come la palestra della scuola, vengono allestite delle "postazioni" dove ogni professionista sanitario può esaminare ogni parte della visita. Anche questa è una buona soluzione, ma se possibile, è meglio rivolgersi al proprio medico di famiglia.
La cosa più importante è sottoporsi alla visita medica sportiva almeno 6 settimane prima dell'inizio della stagione agonistica. Sapete perché? Perché se il medico riscontra dei problemi, c'è il tempo di fare ulteriori accertamenti, iniziare una terapia o consultare uno specialista. Se ci si affretta all'ultimo minuto, non si ha la possibilità di fare queste cose come si deve.
Di solito, questo certificato medico sportivo è valido per circa un anno. Tuttavia, alcune società sportive potrebbero richiedere la compilazione di un nuovo modulo ogni volta. Inoltre, in caso di cambiamenti significativi nello stato di salute del bambino (ad esempio, un nuovo infortunio, dolore al petto, difficoltà respiratorie), è necessario consultare nuovamente il medico e ottenere l'autorizzazione prima di farlo giocare. È anche importante informare l'allenatore o l'insegnante di educazione fisica della scuola di questi cambiamenti.
E se il dottore riscontrasse qualcosa che non va? Nessun problema!
Ora potreste pensare: "Oh, e se il dottore dicesse che c'è qualcosa che non va, mio figlio non potrebbe giocare?" Nella maggior parte dei casi, non è così. Non preoccupatevi!
La maggior parte dei bambini sta bene, il medico li visita, firma il modulo necessario e dice: "Va bene, puoi giocare".
Per alcuni bambini, il medico può prescrivere un farmaco (ad esempio, un inalatore), chiedere loro di tornare dopo qualche giorno per una visita di controllo, eseguire altri esami specifici o raccomandare un trattamento come la fisioterapia.Tutto ciò viene fatto per aiutare il bambino a giocare in sicurezza.
Lo scopo principale di questa visita medica sportiva non è impedire ai bambini di praticare sport, ma garantire la loro sicurezza.
È molto raro che un medico dica: "No, questo bambino non può praticare questo sport". Tuttavia, ciò non significa che il bambino non possa praticare alcuno sport. Ad esempio, un bambino che ha subito diverse commozioni cerebrali potrebbe non essere in grado di praticare uno sport ad alto impatto come il rugby o il football americano. Tuttavia, potrebbe essere in grado di praticare altri sport come il nuoto o il tennis.
È sufficiente questa visita medica sportiva? O ho bisogno anche di una visita medica di routine?
Anche questa è una domanda che si pongono in molti. La visita medica sportiva si concentra principalmente su come le condizioni di salute del bambino influenzino lo sport che intende praticare e sulla sua idoneità a tale sport.
Tuttavia, anche le visite di controllo periodiche che verificano la salute e il benessere generale del bambino sono molto importanti. Queste visite includono la somministrazione dei vaccini, il controllo della crescita e la discussione sull'alimentazione.
La cosa migliore da fare quando si fissa un appuntamento con il medico è chiedere se è possibile effettuare sia la visita medica sportiva che il controllo annuale nello stesso giorno. In questo modo, il medico potrà fissare un orario a voi congeniale ed effettuare entrambe le visite in un'unica seduta.
Quindi, la cosa più importante da ricordare!
Anche gli atleti di fama mondiale si sottopongono regolarmente a consulti e test medici per poter dare il massimo e mantenersi in salute. Allo stesso modo, una visita medica sportiva è fondamentale per i nostri giovani atleti, per garantire la loro sicurezza e permettere loro di giocare con gioia e in salute.
Quindi, se vostro figlio sta per iniziare uno sport o sta per iniziare una nuova stagione agonistica, non dimenticate di fargli fare una visita medica sportiva. È la migliore protezione che possiate offrirgli!
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