Settimana 39 di gravidanza: il bebè sta per arrivare! Cosa succederà questa settimana?

Congratulazioni! Sei alla 39ª settimana di gravidanza. È incredibile quanto velocemente sia passato il tempo. Tra pochi giorni potrai finalmente stringere tra le braccia il tuo piccolo. In questi giorni, ti sentirai un po' ansiosa, un po' spaventata e piena di gioia, vero? È perfettamente normale, no? Vediamo cosa succederà in questa settimana così importante.

Come procede lo sviluppo del tuo bambino questa settimana?

Il piccolo nel tuo grembo è molto giocherellone ed è quasi pronto a venire al mondo. Scopriamo insieme alcuni dettagli su di lui.

Scopriamo qualcosa in più sul cordone ombelicale.

Pensala in questo modo: il cordone ombelicale del tuo bambino è come un piccolo ponte che porta vita e nutrimento al tuo bambino. È quello che trasporta ossigeno e sostanze nutritive da te al tuo bambino.

• Il cordone ombelicale è solitamente lungo 22 pollici (circa 55 centimetri) e spesso circa mezzo pollice (circa 1-2 centimetri) .
• A volte, il cordone ombelicale può avvolgersi intorno al collo del bambino. Anche se può sembrare un po' spaventoso sentirlo, nella maggior parte dei casi non è un problema . I medici sono molto attenti a questo aspetto.
• Tuttavia, se durante il parto il cordone ombelicale si stringe eccessivamente e il bambino avverte fastidio a causa di questa compressione, potrebbe essere necessario un parto cesareo . Questa decisione viene presa dai medici in base alla massima sicurezza per la madre e il bambino.
• Un vero e proprio nodo nel cordone ombelicale è molto raro e si verifica in circa l'1% delle gravidanze.

La pelle è liscia.

Lo strato bianco e denso, simile a una crema, chiamato "Vernice Caseosa", che ricopriva la pelle del tuo bambino, e lo strato sottilissimo, simile a un pelo, chiamato "Lanugine", sono ormai in gran parte scomparsi.

• Questa sostanza (la vernice caseosa) proteggeva la pelle del bambino mentre si trovava nell'utero, nel liquido acquoso (liquido amniotico).
• Il corpo del neonato è ricoperto da un sottile strato di peli chiamato "lanugo" che aiuta a mantenerlo al caldo. Ora che il grasso corporeo del bambino è ben immagazzinato, questo strato non è più necessario.

Anticorpi per il piccolo protettore

È una cosa incredibile! Il bambino ha ricevuto anticorpi dal tuo corpo, attraverso la placenta.

• Questi anticorpi aiutano il sistema immunitario del bambino.
• Questi anticorpi aiutano a proteggere il tuo bambino da varie malattie e infezioni nei primi 6-12 mesi di vita. È come il primo scudo protettivo che offri al tuo bambino.

Altri piccoli preparativi per il bambino

• Dimensioni e peso: entro questa settimana, il tuo bambino dovrebbe pesare tra 2,7 e 3,5 chilogrammi (circa 6-7,5 libbre). Dovrebbe essere lungo tra 48 e 52 centimetri (circa 19-21 pollici). Tuttavia, queste sono solo medie e possono variare da bambino a bambino.
• Polmoni: I polmoni del bambino sono solitamente completamente sviluppati a questo punto, pronti a respirare nel mondo esterno.
• Cervello:Il cervello del neonato è ancora in rapido sviluppo. Questo sviluppo continua anche dopo la nascita.
• Grasso: Si accumula più grasso per trattenere il calore corporeo. Questo fa sì che il bambino appaia un po' paffuto e carino.
• Esercizi di respirazione: probabilmente il bambino si esercita di tanto in tanto nei movimenti respiratori già mentre è ancora nell'utero.
• Alleggerimento: Spesso, la testa del bambino si abbassa nel bacino, preparandosi al parto. Questo processo è anche chiamato alleggerimento. Ciò faciliterà la respirazione perché la pressione sui polmoni si ridurrà. Tuttavia, sarà necessario urinare più spesso perché aumenterà la pressione sulla vescica.

Come ti senti questa settimana?

Probabilmente ora stai provando tante sensazioni, vero? Dato che la tua pancia è così grande, è normale avvertire qualche piccolo fastidio.

• Pressione nella parte inferiore dell'addome e nella zona pelvica: è normale avvertire questa pressione e pesantezza perché il bambino è posizionato in basso.
• Mal di schiena: il peso dello stomaco può anche causare dolore alla schiena.
• Minzione frequente: ormai è diventata un'abitudine, vero?
• Insonnia: Potresti non riuscire a dormire bene su un fianco. Prova a trovare una posizione comoda con l'aiuto di cuscini.
• Edema: Alcune persone possono manifestare un leggero gonfiore a mani, piedi e caviglie. Se il gonfiore è eccessivo o se interessa anche il viso, è necessario informare il medico .
• Contrazioni di Braxton Hicks: sono contrazioni che danno la sensazione che il corpo si stia preparando al travaglio. Potrebbero sembrare un po' più intense ora, un po' più intense. Ma non sono forse i veri dolori del travaglio? I veri dolori sono continui, diventano gradualmente più forti e più ravvicinati.
• 'Istinto del nido': Non senti un forte desiderio di pulire la casa, preparare le cose del bambino e riordinare la stanza? Questo si chiama 'istinto del nido'.
• Cambiamenti emotivi: è molto comune sentirsi molto felici in un momento e un po' spaventati o impazienti in un altro. I tuoi ormoni sono in gran parte responsabili di questo.

Che tu possa avere la forza di sopportare tutto e ogni disagio che stai provando in questo momento! Mancano solo pochi giorni.

Il bambino sta per arrivare! Quali sono questi segnali?

Esistono diversi segnali che indicano l'imminente arrivo del bambino. È molto importante esserne consapevoli.

• Contrazioni regolari, più forti e più ravvicinate:
• Questo è il sintomo principale. Inizia come un dolore acuto che si presenta ogni 10-15 minuti, poi ogni 5 minuti, e dura circa 1 minuto .
• Questo dolore non diminuisce camminando o cambiando posizione, anzi aumenta.
• Rottura delle membrane:
• Dalla vagina può fuoriuscire improvvisamente o gradualmente un liquido acquoso. Spesso si tratta di un liquido incolore e inodore.
• Se ciò dovesse accadere, è necessario recarsi immediatamente in ospedale , poiché esiste un'alta probabilità che il bambino sviluppi un'infezione.
• Esibizionismo / Tappo mucoso:
• Quando la membrana mucosa della cervice (che protegge l'utero dalle infezioni) si sfalda, può fuoriuscire una secrezione di colore rosa, marrone o mista a piccole tracce di sangue.
• Ciò significa che la consegna può avvenire entro poche ore o entro pochi giorni.
• Dolore costante al basso ventre e alla schiena: alcune persone possono avvertire un dolore persistente simile ai crampi mestruali.
• Diarrea: Alcune donne possono soffrire di diarrea nei giorni che precedono il parto. Anche questo è un modo in cui il corpo si prepara al travaglio.

Quando hai bisogno di parlare con il dottore/il medico

In una situazione del genere, dovresti assolutamente parlare con il tuo medico, oppure dovresti andare subito in ospedale?

• Se si rompono le acque (è importante specificare anche il colore del liquido che fuoriesce, soprattutto se è verde o marrone, poiché potrebbe significare che il bambino ha espulso il meconio nell'utero).
• Quando il dolore si presenta regolarmente e intensamente (ad esempio, una volta ogni 5 minuti, se c'è un dolore che dura circa un minuto, allora dopo circa un'ora).
• Se hai perdite di sangue vaginali (non solo piccole "perdite", ma un po' più abbondanti, come durante le mestruazioni).
• Se i movimenti del tuo bambino sembrano improvvisamente diminuire in modo significativo (il medico ti avrà comunicato quante volte si muove il bambino al giorno, se noti una diminuzione significativa).
• Mal di testa improvviso e intenso, alterazioni della vista (visione offuscata, percezione di puntini all'esterno), forte gonfiore del viso e degli arti (questi possono essere segni di una condizione pericolosa chiamata "preeclampsia").
• Febbre (oltre 38 gradi Celsius / 100,4 gradi Fahrenheit), se il corpo è freddo.
• Se avete altri dubbi o preoccupazioni , non esitate mai a parlarne con il vostro medico .

Ricordatelo all'ultimo minuto.

Visto che il bambino potrebbe nascere da un momento all'altro, è una buona idea avere queste cose pronte.

• Borsa per l'ospedale: metti tutto il necessario per te e il tuo bambino, inclusi vestiti, articoli da toeletta e documenti importanti (come il libretto sanitario e la carta d'identità), in un'unica borsa.
• Trasporto: Assicuratevi che ci sia un veicolo pronto per portarvi in ​​ospedale. Concordate chi vi accompagnerà. Tenete a portata di mano un numero di telefono da contattare in caso di emergenza notturna.
• Altri figli (se presenti): Se avete altri figli a casa, organizzatevi in ​​modo che qualcuno se ne prenda cura mentre siete in ospedale.
• Riposo:Riposati il ​​più possibile. Cerca di dormire bene la notte. Questo è un momento in cui il corpo ha bisogno di forze.
• Cibo e acqua: Consuma pasti leggeri e nutrienti. Bevi molta acqua.
• Tecniche di rilassamento: pratica esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento (meditazione, ascolto di musica). Queste possono aiutarti ad affrontare il dolore del travaglio.

Cosa fare se il bambino nasce in ritardo?

A volte i bambini nascono con 40 giorni di ritardo. È normale, non preoccuparti troppo.

• Il medico monitorerà attentamente te e il tuo bambino. Controllerà parametri come la frequenza cardiaca del bambino, i suoi movimenti e i livelli di liquido amniotico.
• Se il parto è in ritardo di una o due settimane, o se sussiste un rischio per la madre o per il bambino, il medico potrebbe suggerire l'induzione del travaglio per accelerare il parto .
• Ricordate che tutto viene fatto per il bene e la sicurezza di entrambi.

Un ultimo messaggio su cui riflettere.

Hai fatto molta strada in questo percorso. Sei una madre molto forte. Abbi fiducia nel tuo corpo e nei tuoi medici. Andrà tutto bene.

Tra pochi giorni, il tuo piccolo sarà tra le tue braccia. Sarà un momento così bello che non lo dimenticherai mai. Cerca di rimanere il più possibile calma, serena e positiva. Ti auguriamo tutto il meglio per il parto!

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