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Hai anche tu mal di gola? Ecco alcuni rimedi casalinghi per il mal di gola.

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 8 min read • Politica editoriale
Hai anche tu mal di gola? Ecco alcuni rimedi casalinghi per il mal di gola.
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Il mal di gola è un fastidioso problema di salute che spesso ci capita di sperimentare. Quella sensazione di gola irritata al risveglio, il dolore quando deglutiamo cibo o acqua... Tutti abbiamo provato questa sensazione, vero? Oggi parleremo quindi delle cause del mal di gola, di come possiamo trovare sollievo a casa e di quando è il caso di consultare un medico.
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Che cos'è esattamente il mal di gola?

In parole semplici, il mal di gola è un'infiammazione della parte posteriore della gola, la faringe. Proprio come quando la pelle si ferisce , diventa rossa, gonfia e dolorante. Ci sono due cause principali: 1. Infezioni virali : simili al comune raffreddore e all'influenza. La maggior parte dei mal di gola è causata da un virus. Un'infezione virale di solito si risolve da sola in pochi giorni. 2. Infezioni batteriche: leggermente diverse. Il mal di gola causato dal batterio Streptococcus pyogenes è chiamato faringite streptococcica. In questo caso, è assolutamente necessario assumere antibiotici prescritti da un medico.
Caratteristica Mal di gola virale (è la forma più comune) Mal di gola batterico (streptococco)
Sintomi principali Si manifesta con sintomi tipici del raffreddore, come tosse, febbre , dolori muscolari e naso che cola. Insorgenza improvvisa di forte mal di gola, difficoltà a deglutire, febbre, tonsille rosse e gonfie. Tosse scarsa.
Trattamento Gli antibiotici non funzionano. Riposo, liquidi e cure domiciliari sono sufficienti.Gli antibiotici prescritti dal medico devono essere assunti per l'intera durata della terapia.

Altre cause di mal di gola

Oltre a virus e batteri, il mal di gola può essere causato da diverse altre ragioni.
  • Reflusso acido: l'acido dello stomaco può risalire nell'esofago e irritare la gola, causando bruciore e dolore.
  • Allergie : Le allergie a elementi come polvere, polline , muffa e peli di animali possono causare mal di gola e prurito.
  • Aria secca: l'aria secca, soprattutto quando si trascorre molto tempo in ambienti climatizzati, può causare secchezza e mal di gola.
  • Fattori dannosi per la gola: fumo, inquinamento atmosferico, cibi piccanti e alcol possono danneggiare i delicati tessuti della gola e causare dolore.
  • Affaticamento muscolare: gridare e cantare ad alta voce in modo continuo può causare affaticamento e dolore ai muscoli della gola.
  • Altre condizioni mediche: il mal di gola può manifestarsi come sintomo di malattie immunosoppressive come l'HIV e, raramente, il cancro alla gola.
Anche il mal di gola può essere un sintomo di COVID-19, ma non è comune come la febbre e la tosse. Tuttavia, se si manifestano sintomi di COVID-19 o si è stati esposti al virus, è consigliabile sottoporsi al test seguendo le indicazioni del medico.

Rimedi casalinghi per il mal di gola

Semplici accorgimenti che si possono adottare a casa possono offrire un grande sollievo dal mal di gola virale, spesso causato da virus.

Riposati a sufficienza e bevi molti liquidi.

Questa è la cosa più importante. Concedere al corpo un buon riposo vi aiuterà a guarire più velocemente dalla malattia. Inoltre, bevete molti liquidi come acqua, acqua calda, porridge e brodo di pollo. Questo aiuterà a prevenire la disidratazione e a mantenere la gola idratata. Evitate però caffè, tè (contenente caffeina) e alcolici. Possono disidratare ulteriormente il corpo.

Fare gargarismi con acqua salata

Questo è un metodo molto semplice, ma al tempo stesso molto efficace. Sciogliete mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e fate gargarismi più volte al giorno. L'acqua salata riduce il gonfiore alla gola, aiuta a espellere il virus e a rimuovere il muco accumulato.

Il miele è un'ottima medicina.

Proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche del mieleSì. E fa anche bene alla gola. Aggiungi un cucchiaino di miele e qualche goccia di lime a una tazza di acqua calda e bevila lentamente.
Importante: non somministrare miele ai bambini di età inferiore a un anno. Il miele può raramente contenere spore del batterio Clostridium, che possono causare una pericolosa patologia chiamata botulismo infantile.

Cose che leniscono la gola

  • Pastiglie: È possibile acquistare in farmacia pastiglie specifiche per lenire la gola e fornire un sollievo temporaneo. Il mentolo contenuto in queste pastiglie può provocare una sensazione di formicolio alla gola, che può dare sollievo.
  • Cubetti di ghiaccio o ghiaccioli: succhiare un cubetto di ghiaccio o un ghiacciolo può anche aiutare ad alleviare il mal di gola.

Umidità e purezza dell'aria

Utilizzare un umidificatore in camera può aiutare a ridurre l'umidità nell'aria e il rischio di gola secca. In alternativa, si può anche rimanere in un bagno pieno di vapore con acqua calda per qualche minuto. Inoltre, è bene evitare fumo e sostanze chimiche aggressive.

Cosa si può fare per il mal di gola di un bambino?

Anche i bambini possono svolgere molte delle attività sopra menzionate, ma ci sono alcune cose da tenere presenti a seconda della loro età.
Cosa si può fare? Cose di cui bisogna assolutamente occuparsi
- Somministrare liquidi caldi (come la zuppa). - Dare ghiaccioli. - Fare gargarismi con acqua salata (solo se il bambino è in grado di farlo). - Pastiglie per la gola (solo per bambini di età superiore ai 4 anni). - Non somministrare mai aspirina ai bambini. - Non somministrare mai miele ai neonati di età inferiore a 1 anno. - Non somministrare mai farmaci per la tosse o il raffreddore ai bambini di età inferiore a 4 anni senza il consiglio di un medico. - Se somministrati per il dolore, chiedere al medico la dose esatta di paracetamolo o ibuprofene appropriata per l'età e il peso del bambino.

Quando consultare un medico

Se il mal di gola non migliora dopo due o tre giorni di cure domiciliari, o se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, è assolutamente consigliabile consultare un medico. Questi potrebbero essere segni di un'infezione batterica (faringite streptococcica).
  • Se hai la febbre alta .
  • Se i linfonodi nella parte anteriore del collo sono gonfi .
  • Se si avverte un forte dolore durante la deglutizione .
  • Se sono presenti piccole macchie rosse all'interno della bocca e sul palato.
  • Se i calcoli tonsillari sono molto rossi e gonfi .
In questo caso, il medico preleverà un tampone faringeo dalla parte posteriore della gola per verificare la presenza di un'infezione batterica. In tal caso, prescriverà antibiotici per circa 10 giorni. È importante completare l'intero ciclo di terapia, anche se il dolore è meno intenso.

Quando recarsi al Pronto Soccorso (ETU)

Se tu o tuo figlio presentate uno qualsiasi dei seguenti sintomi gravi, recatevi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.
  • Se hai difficoltà a respirare .
  • Se è troppo difficile deglutire cibi e bevande .
  • In caso di salivazione eccessiva (specialmente nei bambini), difficoltà a parlare o dolore che rende difficile ruotare il collo.
  • Se il dolore persiste per più di qualche giorno.

Messaggio da portare a casa

  • La maggior parte dei mal di gola è causata da virus, quindi gli antibiotici non sono efficaci.
  • Un buon riposo, l'assunzione di liquidi caldi e i gargarismi con acqua salata sono i rimedi casalinghi migliori e più semplici.
  • Non somministrare mai miele ai neonati di età inferiore a un anno. Evitare di somministrare aspirina ai bambini.
  • Se si manifestano sintomi come febbre, difficoltà a deglutire, un nodulo al collo, o se i sintomi non migliorano entro pochi giorni, consultare un medico.
  • In caso di sintomi gravi come difficoltà respiratorie, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso.
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