I meravigliosi vantaggi di tenere il neonato vicino a sé (rooming-in)!

Sei una neomamma? O hai appena avuto un bambino ? In tal caso, congratulazioni a te e al tuo piccolo! Questo è un periodo meraviglioso, ma può anche essere un po' faticoso. Soprattutto dopo il parto, è ovvio che dormire bene la notte sia fondamentale. Quindi, alcune mamme pensano che sia meglio portare il bambino al nido dell'ospedale e lasciarlo dormire per un po'. Ma sapevi che tenere il tuo bambino vicino a te ha molti benefici sia per te che per lui? Oggi parleremo di questo metodo chiamato "Rooming-In" .

Cos'è il "rooming-in"? È molto semplice!

In parole semplici, "rooming-in" significa tenere il bambino nella propria stanza, proprio accanto a sé, 24 ore su 24, per i primi giorni dopo la nascita, invece di lasciarlo in una cameretta separata. Immaginate quanto sarebbe confortante avere il vostro piccolo accanto, sentire il vostro profumo e il vostro battito cardiaco!

Numerosi studi hanno dimostrato che non vi è alcuna differenza significativa nella quantità di sonno di una madre, sia che tenga il bambino con sé o in una stanza separata. Tuttavia, tenere il bambino con sé fin dall'inizio permette a entrambi di dormire bene la notte e aiuta a instaurare rapidamente un buon rapporto e una routine. Questa è la soluzione migliore per entrambi.

Questo è il momento più prezioso per conoscere il vostro neonato e creare un legame con lui. I neonati riconoscono molto bene la voce, l'odore e il battito cardiaco della madre. Pertanto, il vostro bambino si sentirà molto a suo agio e al sicuro quando siete con lui. Il metodo del "rooming-in" vi permette di abituarvi a prendervi cura del vostro bambino prima di tornare a casa. Questo vi aiuta anche a comprendere i suoi comportamenti e i suoi piccoli segnali.

Quali sono i vantaggi del "rooming-in" per la mamma?

Anche tu, neomamma, puoi trarre molti benefici da questo metodo. Scopri questi vantaggi:

• Migliora la qualità del sonno: potresti pensare: "Come si fa a dormire con un bambino in giro?". In realtà, quando sei con il tuo bambino, lo senti non appena si sveglia. Così puoi occuparti rapidamente di ciò di cui ha bisogno e entrambi potete tornare a dormire. Mettere il bambino nella sua cameretta, aspettare che ti parli e poi alzarti e andartene può interrompere completamente il tuo sonno.
• Acquisirai sicurezza nel gestire e prenderti cura del tuo bambino: è normale sentirsi un po' nervosi quando si fa il bagnetto, si piange e si allatta il bambino nei primi giorni. Ma quando il tuo bambino è sempre con te, avrai l'opportunità di toccarlo, prenderlo in braccio e parlargli continuamente. Di conseguenza, dopo un po', rimarrai sorpreso di quanto sarai abile nel prenderti cura del tuo bambino.
• Impara a riconoscere i segnali del tuo bambino: anche se i neonati non parlano, ci comunicano i loro bisogni attraverso piccoli segnali. La tecnica "Rooming-In" ti aiuta a riconoscere rapidamente questi segnali.
• Il bambino sta dormendo?
• Hai fame?
• Avverte qualche disagio o problema?
• Hai voglia di stare un po' in silenzio?

Inizierai a capire queste cose piuttosto in fretta. Immagina: il tuo bambino si agita un po', muove lentamente la bocca... dai, significa che sta per avere fame! Se ti trovi nella cameretta, potresti non notare questo piccolo segnale, vero?

• Puoi riconoscere i primi segnali di fame del tuo bambino non appena inizi ad allattarlo al seno: i neonati mostrano piccoli segnali prima di iniziare a piangere quando hanno davvero fame. Ad esempio:
• Aprendo la bocca e tirando fuori la lingua.
• Mani, dita e labbra sono gonfie.
• Cercano l'odore del latte scuotendo la testa da un lato all'altro (ricerca).

Allattando il tuo bambino non appena noti questi segnali, si calmerà e si attaccherà bene al seno.

• L'allattamento al seno è molto efficace: poiché il bambino è sempre vicino, è possibile allattarlo ogni volta che lo desidera e lo richiede. Questo tipo di allattamento è anche chiamato "allattamento a richiesta". Ciò favorisce la produzione di latte materno, garantisce al bambino la quantità di latte necessaria e può ridurre molti dei problemi che possono insorgere durante l'allattamento.
• Il pianto e l'irrequietezza del bambino diminuiscono: in realtà, i neonati amano stare con le loro mamme più di ogni altra cosa. Il tuo odore, il tuo calore, il tuo battito cardiaco sono per loro una grande fonte di conforto. Perciò, piangono e si agitano molto meno quando sono con il loro bambino.
• Riduce il rischio di "baby blues" e depressione post-parto: dopo il parto, alcune madri possono provare un po' di tristezza, ansia e irritabilità. Questi sintomi di solito si attenuano nel giro di pochi giorni. Tuttavia, è stato riscontrato che la probabilità che queste condizioni diminuiscano quando il bambino è vicino e il legame con lui si rafforza.
• Durante la prima settimana a casa, i genitori sono riposati e rilassati: essendo già abituati a prendersi cura del bambino in ospedale, il ritorno a casa non rappresenta un grande cambiamento. Pertanto, riescono ad adattarsi rapidamente alla nuova vita e a rilassarsi.
• Aumenta il contatto pelle a pelle con il tuo bambino: questo è molto importante sia per la mamma che per il bambino. Tenere il bambino sul petto, nudi o con un leggero indumento, aiuta a regolare la sua temperatura corporea, a regolarizzare la respirazione e a calmarlo. Questo fa sentire anche la mamma molto felice e più vicina a lui.

I vantaggi del "rooming-in" per il tuo piccolo

Proprio come la madre, anche la figlia o il figlio del tuo bambino trarranno beneficio da questo metodo:

• Il bambino dorme anche meglio: sentendosi al sicuro con la madre, i neonati dormono meglio. Inoltre, il loro ciclo sonno-veglia si regolarizza, facilitando l'adattamento al passaggio dal giorno alla notte.
• Aiuta a mantenere la temperatura corporea:I neonati hanno difficoltà a regolare la propria temperatura corporea. Quando sono vicini alla madre, riescono a mantenere facilmente una temperatura corporea stabile perché vengono riscaldati dal calore corporeo materno.
• Sono più felici per la maggior parte del tempo e piangono di meno: come accennato in precedenza, i neonati che stanno con le loro madri sono molto più tranquilli. Poiché i loro bisogni vengono soddisfatti rapidamente, piangono di meno.
• I livelli di glicemia sono stabili: soprattutto nei neonati allattati al seno, i livelli di glicemia sono ben controllati perché ricevono latte frequentemente.
• Allattamento al seno più rapido, più lungo e più facile: i neonati si nutrono al seno con maggiore entusiasmo e per periodi di tempo più lunghi perché ricevono il latte non appena mostrano segni di fame. Questo li aiuta anche ad aumentare di peso.
• Diminuzione dei livelli di ormoni dello stress: quando vengono separati dalla madre, i livelli di ormoni dello stress nei neonati possono aumentare. Tuttavia, poiché si sentono a loro agio quando sono con la madre, questi livelli ormonali si abbassano.
• Il neonato è inoltre esposto ai batteri sani presenti sulla pelle della madre. Questo può contribuire a proteggerlo dai germi pericolosi: la nostra pelle contiene batteri benefici che ci aiutano. Quando il neonato è vicino alla madre, questi batteri benefici entrano anche nella sua pelle, contribuendo a rafforzare il suo sistema immunitario e a proteggerlo dai germi nocivi.

Qualche consiglio per i neo genitori

Il miglior consiglio che possiamo dare ai neogenitori è di prendere l'abitudine di dormire e riposare ogni volta che dorme il bambino nei primi giorni, sia di giorno che di notte. I neonati si attaccano al seno frequentemente e si sentono molto a loro agio e al sicuro quando sono vicini a voi.

Una volta che avrai imparato a riconoscere i segnali di fame del tuo bambino, i suoi stati di sonno/veglia, e ad allattarlo e prendertene cura, sarà molto più semplice. Avere il tuo bambino con te in ospedale è un ottimo modo per imparare tutto questo. Inoltre, se hai domande o bisogno di aiuto, il personale infermieristico specializzato dell'ospedale è sempre pronto ad assisterti. Non esitare a chiedere il loro aiuto.

È inoltre importante controllare le persone che vengono a trovarti!

Nella nostra cultura, è comune che parenti e amici vadano a trovare un neonato. Sebbene lo facciano per affetto, il riposo è molto importante sia per la neomamma che per il neonato , soprattutto nei primi giorni.

Quindi, quando sei ricoverato in ospedale, è una buona idea pensare in anticipo a chi verrà a trovarti. Vuoi permettere le visite quando vuoi? Oppure preferisci riservare un orario specifico ogni giorno e consentire le visite solo ai familiari più stretti?

Questo è un momento molto importante per te e il tuo bambino, un periodo di riposo e di rafforzamento del vostro legame, quindi non esitare mai a mettere al primo posto le tue esigenze.

Alcune mamme mettono un bigliettino sulla porta della camera da letto, tipo "Mamma e bambino dormono, tornate più tardi". È un'ottima idea. Altre mamme hanno una frase in codice che usano con i mariti o i familiari per chiedere gentilmente ai visitatori di andarsene quando si sentono stanche. Piccoli gesti come questi possono fare la differenza. Anche tuo marito può essere un grande supporto in questo periodo, gestendo le visite con amore.

Infine, ricordate questo.

Il nostro obiettivo principale è quello di offrire a te e al tuo bambino la migliore assistenza possibile, preparandovi al contempo a tornare a casa e prendervi cura di lui. Il "rooming-in" è un ottimo modo per aiutarvi in ​​questo.

Ricordare:

• Anziché sentirti stanca per aver passato del tempo con il tuo bambino, potrai sentirti rilassata.
• Questo è il modo migliore per capire i segnali del tuo bambino e far sì che l'allattamento al seno abbia successo.
• Se avete domande, rivolgetevi al personale infermieristico.
• Pensa al tuo riposo. Accogli i visitatori con amore.

Auguriamo a te e al tuo cucciolo un futuro sano e felice!

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