La gravidanza è un periodo davvero speciale e meraviglioso. Ma durante questo periodo, anche un piccolo raffreddore o un mal di gola possono spaventare un po', vero? Domande come "Questo influirà sul bambino?" e "Posso prendere delle medicine?" continuano a venire in mente. Il mal di gola in particolare è un disturbo che la maggior parte delle future mamme sperimenta almeno una volta. È un problema che capita a molte donne in gravidanza almeno una volta. Quindi, prima di farsi prendere dal panico, scopriamo esattamente perché succede, cosa si può fare a casa e quando è assolutamente necessario consultare un medico.
Perché il mal di gola è frequente durante la gravidanza?
Ci sono diverse ragioni principali per questo. Vediamo quali sono.
1. Cambiamenti nel sistema immunitario
In parole semplici, il tuo corpo deve permettere al bambino di crescere in sicurezza nell'utero durante questo periodo, senza rigettarlo come un "estraneo". Per facilitare questo processo, le difese naturali del tuo corpo, ovvero il sistema immunitario, sono leggermente meno attive. Questo è normale e necessario.
Ma come effetto collaterale di ciò, virus e batteri presenti nell'ambiente possono facilmente entrare nel tuo corpo. Quindi, malattie come raffreddori , influenze e infezioni alla gola sono più probabili in questo periodo.
2. Bruciore di stomaco
Un altro problema comune in gravidanza è il bruciore di stomaco. Questo è dovuto ai cambiamenti ormonali e alla pressione esercitata sullo stomaco dalla crescita del bambino. Ciò provoca la risalita degli acidi digestivi dallo stomaco verso la gola. Questo fenomeno è noto in medicina come reflusso acido. Quando questi acidi raggiungono la gola, possono causare dolore, prurito o persino bruciore.
3. Congestione nasale e respirazione orale
Durante la gravidanza, è molto comune che la mucosa nasale si gonfi e si ostruisca a causa dei cambiamenti ormonali. Quando il naso è chiuso, soprattutto di notte, iniziamo inconsciamente a respirare con la bocca. Respirare continuamente con la bocca disidrata la gola, rendendola molto secca. Questa secchezza può causare mal di gola al risveglio mattutino.
Quando è opportuno consultare un medico?
Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e correre dal medico quando si ha mal di gola. Tuttavia, ci sono alcuni segnali d'allarme. Se li notate, dovreste assolutamente consultare il vostro medico.
| Funzione di avviso | Perché dovrebbe interessarti? |
|---|---|
| Se il mal di gola è molto forte o dura più di 3 giorni . | Una comune infezione virale dovrebbe risolversi in pochi giorni. La persistenza dei sintomi potrebbe essere indice di un'infezione batterica che richiede una terapia antibiotica. |
| Se hai mal di gola e febbre . | La febbre è un segno che il corpo sta combattendo un'infezione. La febbre in gravidanza deve essere trattata con particolare attenzione. Pertanto, è importante conoscerne la causa esatta. |
| Se hai difficoltà a deglutire cibo o saliva o se hai difficoltà a respirare . | Si tratta di un'emergenza! Potrebbe essere dovuto a un forte gonfiore o a un'infezione alla gola. Recati immediatamente al Pronto Soccorso di un ospedale. |
| Se hai bisogno di acquistare dei medicinali (da banco) in farmacia. | Non assumere alcun farmaco senza il parere del medico, per nessun motivo. Antidolorifici, sciroppi per la tosse e persino pastiglie possono essere dannosi per il bambino. |
| Se sospetti che il tuo mal di gola sia causato dal bruciore di stomaco . | Esistono trattamenti sicuri e adatti alla gravidanza. Parlane con il tuo medico e ricevi il trattamento più appropriato. |
Semplici rimedi casalinghi per il mal di gola
Esistono molti rimedi semplici e sicuri che si possono adottare a casa per un comune mal di gola non abbastanza grave da richiedere una visita medica.
- Fare gargarismi con acqua salata:Questo è il metodo migliore e più sicuro. Sciogli mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e fai dei gargarismi tre o quattro volte al giorno. Questo ridurrà il gonfiore alla gola e allevierà notevolmente il dolore.
- Bevande calde: il tè allo zenzero, l'acqua al coriandolo o l'acqua calda con qualche goccia di miele e lime possono essere molto lenitivi per la gola. Il miele ha proprietà antinfiammatorie naturali. Questi rimedi idratano la gola e riducono il dolore .
- Succhia qualcosa di forte: non comprare pastiglie in farmacia senza consultare il medico. Piuttosto, succhia una normale gomma da masticare o una caramella dura. Questo aumenterà la produzione di saliva, impedirà alla gola di seccarsi e darà sollievo dal dolore.
- Alimentazione e riposo: è fondamentale proteggere il sistema immunitario durante questo periodo. Includete nella vostra dieta frutta, verdura a foglia verde e ortaggi ricchi di vitamina C come arance, mandarini e guava. Bevete almeno 8-10 bicchieri d'acqua al giorno. Anche la disidratazione può causare mal di gola. Inoltre, riposate il più possibile. Quando si è stanchi, la capacità del corpo di combattere le malattie diminuisce.
Ricorda, non sei sola durante la gravidanza. Non esitare a parlare con il tuo medico se hai dubbi sulla tua sicurezza o su quella del tuo bambino.
Messaggio da portare a casa
- Durante la gravidanza, il sistema immunitario è leggermente indebolito, quindi si è più soggette a infezioni alla gola. Non c'è motivo di preoccuparsi, è una cosa del tutto normale.
- Rimedi casalinghi come fare gargarismi con acqua salata, bere bevande calde come il tè allo zenzero e riposare a sufficienza sono spesso sufficienti per il mal di gola.
- Non acquistare e utilizzare farmaci (antidolorifici, sciroppi, pastiglie per la gola) in farmacia senza aver prima consultato un medico, per nessun motivo.
- Se si manifestano sintomi gravi come febbre, difficoltà a deglutire o difficoltà respiratorie, non esitate a consultare immediatamente un medico.
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