Starnuti, prurito agli occhi... Avete questi problemi ultimamente? Potrebbe trattarsi di un'allergia stagionale!

Chi non ama il periodo in cui i fiori sbocciano e gli alberi sono pieni di foglie? Ma per alcuni, questo periodo può essere un po' fastidioso. Starnuti continui, naso che cola, occhi rossi e pruriginosi... Vi è mai capitato qualcosa del genere? Allora è molto probabile che si tratti di un'allergia stagionale. Non preoccupatevi, anche se non si può curare del tutto, ci sono molte cose che possiamo fare per tenerla sotto controllo. Parliamone oggi.

Perché ci vengono allergie di questo tipo?

In parole semplici, il principale responsabile è il polline . Alberi, erbe e piante infestanti rilasciano queste minuscole particelle di polline nell'aria per disperdere i loro semi. Quindi, quando questo polline entra nel naso di una persona allergica, il sistema di difesa del corpo va in tilt. Immaginate il nostro sistema immunitario come un esercito che difende un paese. Normalmente, questo esercito attacca i germi nocivi che entrano nel nostro corpo. Ma quando questo esercito nel corpo di una persona allergica vede qualcosa come il polline innocuo, lo scambia erroneamente per un grande nemico. È quella sostanza chimica chiamata istamina che causa tutti quei fastidiosi sintomi come naso che cola, starnuti e prurito agli occhi. Il polline può viaggiare per chilometri trasportato dal vento. Quindi anche il polline di un albero che non si trova nel tuo giardino può causarti allergie.

Quali fattori possono causare allergie?

• Polline degli alberi: nello Sri Lanka, questo problema si presenta più frequentemente, soprattutto durante la fioritura di alberi come il mango e l'anacardo. Possono essere interessati anche i pollini di diverse specie di fiori.
• Erbe e piante infestanti: una delle principali cause di impollinazione delle erbe e di diverse piante infestanti.
• Muffa: Durante la stagione delle piogge, la muffa prolifera più frequentemente a causa dell'umidità presente sia all'interno che all'esterno dell'abitazione. Si tratta inoltre di un forte allergene.
• Acari della polvere: quando puliamo le nostre case, queste minuscole creature che vivono in oggetti come lenzuola, cuscini e materassi possono anche aggravare le allergie.

I sintomi possono peggiorare nelle giornate ventose, poiché il polline è più presente nell'aria. Tuttavia, di solito i sintomi diminuiscono quando il polline viene lavato via dalla pioggia.

Quali sono i sintomi?

Una persona allergica può manifestare uno o più di questi sintomi contemporaneamente. Vediamo quali sono.

Come si fa a sapere con certezza se si tratta di un'allergia?

Se i sintomi persistono, la cosa migliore da fare è consultare il proprio medico di famiglia . Vi visiterà e, se necessario, vi indirizzerà a un allergologo. L'allergologo spesso eseguirà un test per scoprire esattamente a cosa siete allergici. Questo test si chiama prick test cutaneo . Consiste nel pungere la pelle del braccio o della schiena con un piccolo ago e applicare una piccola quantità della sostanza a cui si pensa di essere allergici (come polline o polvere). Se siete allergici a quella sostanza, entro pochi minuti la zona si arrosserà e comparirà una piccola vescicola, simile a una puntura di zanzara. Questo test può indicare con precisione a cosa siete allergici. Talvolta può essere eseguito anche un esame del sangue.

Quali sono i trattamenti disponibili?

Esistono diversi tipi di farmaci che possiamo utilizzare per ridurre questi fastidiosi sintomi.

Medicinali acquistabili in farmacia e medicinali prescritti dal medico

• Antistaminici: Questi farmaci agiscono riducendo l'azione dell'istamina, una sostanza chimica presente nell'organismo, di cui abbiamo parlato in precedenza. Ciò contribuisce a controllare sintomi come starnuti e prurito . Alcuni antistaminici possono causare sonnolenza . Pertanto, se guidate o lavorate, chiedete al vostro medico informazioni su un antistaminico che non provochi sonnolenza.
• Decongestionanti: Questi farmaci riducono la congestione nasale restringendo i vasi sanguigni nel naso.
• Spray nasali: ne esistono diversi tipi.
• Spray nasali a base di steroidi : spesso sono la prima cosa che i medici raccomandano. Riducono il gonfiore e l'infiammazione del naso. Tipi come il fluticasone e il budesonide sono ora disponibili senza ricetta in farmacia.
• Spray al cromoglicato di sodio: questo prodotto agisce bloccando la produzione di istamina prima che si manifestino i sintomi allergici.
• Collirio: aiuta a ridurre il prurito e la lacrimazione agli occhi.

Se questi farmaci non dovessero essere d'aiuto, il medico potrebbe raccomandare l'immunoterapia, o "vaccini antiallergici". Questa terapia consiste nell'iniettare lentamente nel corpo piccole quantità della sostanza a cui si è allergici, sviluppando gradualmente la tolleranza dell'organismo nel tempo. Si tratta di una soluzione a lungo termine.

Esistono rimedi naturali?

Sì, ci sono alcune cose semplici che possono essere d'aiuto.

• Irrigazione nasale: utilizzando un Neti Pot o un flacone a pressione, versare una miscela di acqua tiepida, sale e bicarbonato di sodio in una narice e farla uscire dall'altra. Questo aiuterà a rimuovere eventuali detriti, polline o altri residui che potrebbero essere rimasti incastrati nel naso, liberandolo. Importante: utilizzare solo acqua bollita, sterile o distillata . L'utilizzo di normale acqua del rubinetto può causare gravi infezioni.
• Alcune erbe: sono state condotte ricerche su erbe come il farfaraccio e la quercetina, ma i risultati sono contrastanti. È importante consultare il medico prima di utilizzare qualsiasi erba, poiché potrebbe interagire negativamente con altri farmaci che si stanno assumendo.

5 consigli per proteggersi dal polline

Oltre ad assumere farmaci, è importante anche evitare il più possibile gli allergeni. 1. Rimani in casa durante i periodi di massima concentrazione di polline: la concentrazione di polline è generalmente più alta al mattino. Riduci al minimo il tempo trascorso all'aperto. 2. Tieni porte e finestre chiuse: tenere porte e finestre chiuse durante i periodi di massima concentrazione di polline può contribuire a ridurre la quantità di polline che entra in casa. È consigliabile utilizzare un purificatore d'aria. 3. Pulisci regolarmente: pulisci le superfici impolverate, come librerie e pale del ventilatore, con un panno umido. Passa l'aspirapolvere almeno due volte a settimana. È consigliabile indossare una mascherina quando si passa l'aspirapolvere. 4. Lavati al rientro a casa: lavarsi il corpo e i capelli al rientro a casa può aiutare a rimuovere il polline da corpo e capelli. 5. Lava regolarmente le lenzuola: lava lenzuola e federe con acqua calda almeno una volta a settimana. Questo può eliminare elementi come gli acari della polvere. Allergie, starnuti, naso che cola, prurito agli occhi, polline, allergie stagionali, istamina