Luce solare e cancro della pelle: parliamo di come proteggersi

Prendere il sole non è forse un'esperienza meravigliosa? Il calore che si sente, la sensazione di freschezza... Il più delle volte, ci esponiamo al sole per ottenere un colorito bello e radioso. Ma per quanto amiamo il sole, non è un toccasana per la nostra pelle. È proprio il sole il responsabile della maggior parte delle rughe e delle macchie che compaiono con l'età. Immaginate: ci sono due donne di 40 anni. Una protegge sempre la pelle dal sole. L'altra non ci pensa quasi mai. La pelle di chi si protegge dal sole può sembrare quella di una trentenne. Ecco quanto l'esposizione al sole invecchia la nostra pelle.

Spesso consideriamo una pelle chiara e luminosa come un segno di salute. Ma l'abbronzatura, sia quella dovuta al sole che quella ottenuta con le lampade abbronzanti, in realtà accelera il processo di invecchiamento e aumenta il rischio di cancro della pelle. Nel tempo, i raggi UV danneggiano le fibre di elastina della nostra pelle. Quando queste fibre si rompono, la pelle inizia a cedere e a rilassarsi. Inoltre, la guarigione delle ferite cutanee richiede più tempo. Quindi, anche se i danni causati dal sole non sono visibili in giovane età, i loro effetti saranno sicuramente evidenti con il passare degli anni.

Quali effetti reali ha la luce solare sulla pelle?

L'eccessiva esposizione al sole può causare vari tipi di danni alla pelle. In parole semplici, può causare:

Quali sono le principali cause del cancro della pelle?

Il cancro della pelle è il tipo di cancro più comune al mondo. In parole semplici, il cancro della pelle è la crescita anomala e incontrollata delle cellule cutanee. Questa crescita cellulare dà origine a tumori. Alcuni di questi possono essere benigni (non cancerosi) e altri maligni (cancerosi).

Esistono tre tipi principali di cancro della pelle:

1. Carcinoma basocellulare

2. Carcinoma a cellule squamose

3. Melanoma

Di questi, i primi due tipi (carcinoma basocellulare e carcinoma squamocellulare) sono i più comuni. Sono anche noti come tumori non melanomatosi . Non sono così gravi e possono essere completamente curati se diagnosticati precocemente.

La causa principale del cancro della pelle sono i raggi ultravioletti (UV) del sole. Lo stesso vale per i raggi UV delle lampade abbronzanti. I raggi UV raggiungono la Terra anche nelle giornate piovose o nuvolose, quindi è pericoloso uscire senza protezione, pensando che il sole non sia forte.

Chi è maggiormente a rischio di sviluppare un tumore della pelle?

Sebbene chiunque possa sviluppare un tumore della pelle, alcune persone sono a maggior rischio.

• Per chi ha la pelle molto chiara e si scotta facilmente al sole.
• Per chi ha molte lentiggini sulla pelle.
• Per chi ha gli occhi chiari .
• Per chi ha i capelli biondi o rossi .
• Se tu o un membro della tua famiglia avete già avuto un tumore della pelle.
• Per chi lavora spesso all'aperto (come agricoltori, operai edili).
• Per chi vive in zone con molta luce solare .
• Le gravi scottature solari subite durante l'infanzia aumentano il rischio di sviluppare un melanoma.
• Se hai più di 30 voglie grandi e di forma irregolare sul corpo.

Quali sono i sintomi del cancro della pelle? Come si riconosce?

Il segnale d'allarme più comune del cancro della pelle è un cambiamento della cute. Può trattarsi di un nuovo neo, macchia o nodulo, oppure di una modifica a un neo già esistente.

• Carcinoma basocellulare: può iniziare come un piccolo nodulo liscio, perlaceo e lucido sul viso, sulle orecchie o sul collo.
• Carcinoma a cellule squamose: può presentarsi come un nodulo rosso e duro oppure come una macchia ruvida, squamosa e sanguinante.
• Melanoma: Solitamente si presenta come una macchia o un nodulo marrone/nero, ma può anche essere rosso o bianco. Sebbene assomigli a una normale voglia, ha una forma irregolare.

Esiste una regola molto importante, chiamata regola ABCDE, per individuare il melanoma. Tenetela a mente quando esaminate la vostra pelle alla ricerca di nei.

Cosa fai se noti un cambiamento di questo tipo?

Non farti prendere dal panico. Ma non rimandare nemmeno. Mostrala subito al tuo medico di famiglia o a un dermatologo. La esaminerà e ti darà i consigli necessari.

Come viene diagnosticato e trattato il cancro della pelle?

Se un medico nota un'area sospetta sulla pelle, di solito preleva un piccolo campione di tessuto (biopsia) per analizzarlo . La procedura è molto semplice. Il medico inietta un anestetico locale nella zona interessata, preleva un piccolo campione di pelle e lo esamina al microscopio. Questo permette di determinare se si tratta di un tumore o meno, e di che tipo.

I metodi di trattamento sono determinati dal tipo, dalle dimensioni e dalla localizzazione del tumore, nonché dai desideri del paziente.

• Per i tumori non melanomatosi: i trattamenti includono la rimozione chirurgica del tumore cutaneo e di una piccola quantità di tessuto sano circostante, la rimozione delle cellule tumorali mediante raschiamento e successiva bruciatura con l'elettricità, l'utilizzo del freddo estremo per distruggere le cellule (criochirurgia) o la chemioterapia topica.
• Per il melanoma: il tumore viene solitamente rimosso tramite un intervento chirurgico esteso. Possono essere eseguiti degli esami per verificare se il tumore si è diffuso ai linfonodi. In caso di metastasi, potrebbe essere necessario un trattamento farmacologico, ad esempio con la chemioterapia.

Il medico ti spiegherà tutto e ti aiuterà a scegliere il trattamento più adatto a te.

Cosa possiamo fare per proteggerci dal cancro della pelle?

Sebbene i danni causati dal sole non siano completamente reversibili, una protezione regolare della pelle può contribuire a ripararne alcuni. Quindi, non è mai troppo tardi per iniziare a proteggere la propria pelle.

• La protezione solare è fondamentale: applica una quantità generosa di crema solare con un SPF di 30 o superiore 20 minuti prima di uscire. Riapplicala ogni due ore se sudi o fai il bagno.
• Indossa indumenti protettivi: abiti a maniche lunghe, cappelli a tesa larga e occhiali da sole con protezione UV.
• Evitate l'esposizione diretta al sole: quando possibile, evitate l'esposizione diretta al sole tra le 10:00 e le 14:00.
• Controlla la tua pelle: almeno una volta al mese, mettiti davanti a uno specchio ed esamina tutto il corpo. Cerca nuove macchie, protuberanze o cambiamenti in macchie preesistenti.
• Proteggi i tuoi figli: l'80% dell'esposizione solare di una persona nell'arco della sua vita si verifica prima dei 18 anni. Quindi, come genitori, insegnate ai vostri figli fin da piccoli come proteggersi dal sole. Siate un buon esempio.