Anche voi vi sentite male quando cambia il tempo? (Meteo e salute) Parliamone!

Vi capita mai di avere dolori muscolari, mal di testa o dolori articolari ? Probabilmente avrete sentito i vostri familiari più anziani dire: "Oggi mi fanno male le ginocchia per via della pioggia". È vero? O è solo un mito? Oggi parliamo di come i cambiamenti climatici influenzino realmente la nostra salute. Ultimamente, anche gli scienziati si sono interessati molto a questo argomento. Molti medici ammettono che il tempo atmosferico influisce direttamente su alcune patologie.

Allergie: è colpa del polline? O del clima?

Abbiamo visto come alcune persone starnutino e abbiano il naso chiuso durante la primavera, quando gli alberi sono in fiore. La causa è il polline presente nell'aria. Chi è allergico al polline può manifestare starnuti, naso chiuso e difficoltà respiratorie in questo periodo. A volte questa condizione è grave e richiede persino il ricovero in ospedale. Chi soffre di allergia al polline può tenere sotto controllo questi sintomi assumendo antistaminici .

Tuttavia, non tutti manifestano questi sintomi a causa del polline. Alcune persone possono anche avvertirli a causa di improvvisi cambiamenti climatici . Questa condizione, causata da sbalzi di temperatura o umidità, è chiamata rinite non allergica . Se queste persone si sottopongono a un test allergologico, risulterà che non sono allergiche a nulla.

Il problema è che i sintomi di entrambe le condizioni sono molto simili: naso chiuso, starnuti e naso chiuso. Per questo motivo molte persone si confondono.

In parole semplici, gli antistaminici non sono efficaci per chi soffre di disturbi non allergici. Molte persone li acquistano in farmacia e si chiedono: "Perché non funzionano?". Pertanto, se si manifestano questi sintomi, è fondamentale consultare un medico per una diagnosi corretta prima di ricorrere all'automedicazione . Il medico saprà distinguere tra virus, umidità e raffreddore e prescriverà il trattamento più appropriato.

Come il tempo atmosferico influisce sulle persone asmatiche

Le persone affette da asma possono avere riacutizzazioni per svariati motivi, tra cui le condizioni meteorologiche sono tra i principali.

Il freddo è particolarmente dannoso per chi soffre di asma indotta dall'esercizio fisico. Immaginate di correre velocemente in una giornata fredda. Respirate più velocemente. L'aria fredda che inalate a questa velocità non ha il tempo di riscaldarsi prima di entrare nel vostro corpo. Quando quest'aria fredda entra direttamente nelle vie respiratorie, queste reagiscono e si gonfiano. Questo può aggravare l'asma.

Inoltre, i temporali rappresentano un ulteriore problema per chi soffre d'asma. A causa del forte vento, i granuli di polline presenti a livello del suolo si frammentano e si accumulano nell'aria trasformandosi in particelle molto piccole. Queste particelle, una volta inalate, raggiungono facilmente le vie respiratorie inferiori. Diversi studi hanno infatti confermato che un numero elevato di pazienti asmatici si reca al pronto soccorso nei giorni di temporale.

Emicrania e cambiamenti climatici

Se soffrite di emicrania, avete mai notato che in alcuni giorni i sintomi peggiorano? I cambiamenti climatici, come un improvviso calo della pressione barometrica, un improvviso aumento dell'umidità o un brusco calo della temperatura, possono essere un fattore scatenante importante per l'emicrania.

È stato inoltre riscontrato che l'emicrania è meno frequente nelle zone con clima stabile. Ad esempio, a New York, negli Stati Uniti, dove il tempo cambia spesso, i medici hanno riferito che quando un paziente affetto da emicrania si trasferiva in una zona secca, calda e stabile come l'Arizona, la frequenza delle sue emicranie diminuiva significativamente.

Quindi, cosa possiamo fare al riguardo? Non tutti possono trasferirsi in un altro paese. Ma ci sono cose che possiamo fare.

• Tieni un diario: annota i giorni in cui soffri di emicrania e le condizioni meteorologiche. Questo ti aiuterà a capire come i cambiamenti climatici ti influenzano.
• Parla con il tuo medico: se noti uno schema di questo tipo, parla con il tuo medico e valuta la possibilità di un trattamento preventivo per controllare il dolore prima del cambio di stagione.

Perché le articolazioni fanno male quando fa freddo e umido?

È una cosa che sentiamo di continuo. Molti adulti dicono: "Quando piove, mi fanno male le ginocchia". Non è solo una diceria. Analizzando i dati, si può notare una forte correlazione tra la diminuzione delle temperature, le variazioni di umidità e l'aumento del dolore articolare .

La soluzione migliore è praticare esercizi a basso impatto, come il nuoto o il ciclismo . Queste attività rafforzano le articolazioni. Sebbene l'applicazione di una borsa dell'acqua calda sulla zona interessata possa fornire un sollievo temporaneo, la cosa più importante è migliorare la funzionalità delle articolazioni a lungo termine.

In che modo il freddo e il caldo estremi influiscono sul cuore?

È un aspetto a cui dobbiamo tutti prestare molta attenzione. Il freddo e il caldo estremi sono condizioni molto pericolose per le persone con malattie cardiache.

Freddo estremo

Le persone affette da malattie cardiache possono già presentare un certo grado di restringimento delle arterie coronarie che irrorano il cuore. Immaginate di svolgere un lavoro faticoso in condizioni di freddo estremo. Ad esempio, spalare la neve (anche se nel nostro Paese non nevica, si tratta di un'attività altrettanto impegnativa). Con questo sforzo, la frequenza cardiaca aumenta e, quando le arterie ristrette non riescono a pompare abbastanza sangue, può verificarsi un infarto pericoloso, potenzialmente fatale.

Calore eccessivo

Anche il caldo estremo è pericoloso. Chi soffre di malattie cardiache ha difficoltà a regolare la propria temperatura corporea (termoregolazione). Quando il corpo si disidrata a causa della sudorazione eccessiva dovuta al caldo estremo, si possono verificare attacchi di cuore o colpi di calore .

Ma questo non significa che i giovani sani non siano a rischio. Un famoso atleta americano di 27 anni, in ottima salute, è morto per un colpo di calore mentre si allenava in condizioni di caldo e umidità estremi. Pertanto, nessuno dovrebbe dimenticare di proteggersi.