Avete mai visto qualcuno svenire improvvisamente e cadere senza una ragione apparente? O è successo a voi? A volte capita di vedere qualcuno andare a donare il sangue perché ha paura dell'ago e poi cadere, vero? Anche se può essere un po' spaventoso, nella maggior parte dei casi non è una situazione pericolosa. Oggi parleremo di una perdita improvvisa di coscienza. In termini medici, si chiama
( sincope vasovagale).
Cos'è la sincope vasovagale? Cerchiamo di capirla in modo semplice!
In parole semplici, la sincope vasovagale è una reazione improvvisa del sistema nervoso che provoca
un calo repentino della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca , causando uno svenimento. Ma non preoccupatevi, nella maggior parte dei casi la perdita di coscienza dura meno di un minuto. Si tratta di una
sincope riflessa , ovvero si verifica spontaneamente, senza il nostro controllo. Alcuni la chiamano anche
sincope neurocardiogena , perché coinvolge il cuore, il cervello o entrambi. Sebbene il nome sincope vasovagale possa sembrare spaventoso, questo tipo di svenimento è generalmente
innocuo . Non ci crederete, ma una persona su tre nel mondo sperimenterà la sincope vasovagale almeno una volta nella vita. Può colpire persone di qualsiasi età. La sincope vasovagale è la causa più comune di svenimento, soprattutto tra le persone sotto i 40 anni. Nelle persone anziane, può rappresentare circa la metà di tutti gli episodi di svenimento. La sincope vasovagale si verifica solitamente quando si è in piedi o seduti. È raro che accada quando si è sdraiati.
Quali sono i sintomi che precedono la sincope vasovagale?
Potresti avvertire alcuni sintomi da 30 a 60 secondi prima di una sincope vasovagale. Se li riconosci precocemente, potresti essere in grado di prevenire una caduta. Vediamo quali sono questi sintomi:
- Stanchezza improvvisa e insolita .
- Sento un calore inimmaginabile nel mio corpo .
- La sensazione di stordimento è simile a quella di capogiro .
- Il colore della tua pelle cambia , ovvero diventa pallida (pallido).
- Sento nausea .
- Sudorazione anomala (sudorazione profusa).
- Ho la sensazione che il battito cardiaco stia rallentando.
- Svegliarsi continuamente (sbadigliando).
- La visione cambia leggermente, come guardare attraverso un canale di scolo (visione a tunnel).
Se avverti uno o più di questi sintomi, significa che devi fare attenzione.
Perché si verifica la sincope vasovagale? Quali sono le cause?
La sincope vasovagale è in realtà
una reazione riflessa del corpo a qualcosa presente nell'ambiente circostante. A volte, però, questa reazione avviene troppo rapidamente o nel momento sbagliato. Tutto inizia con la parte del sistema nervoso che funziona automaticamente, senza che tu ci pensi. La chiamiamo
sistema nervoso autonomo . Un nervo molto importante in questo sistema è
il nervo vago. È questo che controlla la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Immagina: se il nervo vago diventa troppo attivo, può causare un improvviso e drastico calo della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. È così che si verifica la sincope vasovagale. Di conseguenza
, non arriva abbastanza sangue al cervello e si perde conoscenza. Spesso, qualcosa che accade a te o qualcosa nell'ambiente circostante può scatenare la sincope vasovagale. Li chiamiamo
"fattori scatenanti" , ovvero cose che vedi, senti o provi e che ti mettono a disagio.
I fattori scatenanti più comuni includono:
- Aghi o apparecchiature mediche : ciò può accadere durante il prelievo di sangue, la donazione di sangue o in seguito all'esposizione a determinati strumenti chirurgici (bisturi).
- Vedere il sangue: lo svenimento alla vista del sangue è un'altra causa molto comune di sincope vasovasale.
- Stress , ansia o traumi emotivi gravi : questo può accadere anche quando si provano grande tristezza, paura o dolore.
- Affaticamento o spossatezza : possono essere causati da uno sforzo eccessivo, magari anche stando in piedi a lungo.
Quali complicazioni possono insorgere in questa situazione?
Quando si verifica una sincope vasovagale, possono accadere le seguenti cose:
- Potrebbe verificarsi un temporaneo senso di disorientamento o confusione .
- Anche se gli occhi sono aperti, possono ruotare verso l'alto e la testa può girarsi di lato .
- Potresti cadere ed essere trascinato non appena perdi conoscenza.
- Potrebbe inoltre verificarsi una perdita di controllo della vescica.
- Sul corpoPossono verificarsi movimenti involontari. Alcune persone potrebbero scambiarli per una crisi epilettica.
Una volta ripreso conoscenza, di solito tornerai alla normalità entro 20-30 secondi. Dopodiché, potresti avvertire sensazioni come:
- Ansia o nervosismo .
- Vertigini .
- Affaticamento .
- Mal di testa .
- Nausea .
- Pelle pallida / pallore.
- Sudorazione .
- Urgenza di defecare.
Ricorda che, dopo aver avuto una sincope vasovagale, può ripetersi, soprattutto se ti alzi in piedi entro 30 minuti dal primo episodio di svenimento.
Come viene diagnosticata questa condizione (sincope vasovagale) dai medici?
Il medico ti porrà delle domande sulle possibili cause della tua insonnia. Dovresti informarlo di qualsiasi cambiamento recente nel tuo stato di salute o di qualsiasi sintomo insolito, anche se ti sembra insignificante. Queste informazioni aiuteranno a formulare una diagnosi accurata. Il medico ti chiederà anche informazioni su eventuali farmaci e integratori che stai assumendo. Controllerà inoltre la tua pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. A seconda della natura dei tuoi sintomi, il medico potrebbe anche eseguire i seguenti esami:
- Esami del sangue: questi possono individuare condizioni che potrebbero causare insonnia, come l'anemia .
- Elettrocardiogramma (ECG): misura l'attività elettrica del cuore e può rilevare eventuali aritmie.
- Ecocardiogramma: questo esame permette di visualizzare la struttura del cuore e di individuare eventuali problemi che causano un battito cardiaco anomalo.
- Elettroencefalogramma (EEG): questo esame misura l'attività elettrica del cervello. Può aiutare a determinare se si sta verificando una crisi epilettica.
- Test del tavolo basculante: in questo test, il paziente si sdraia su un tavolo e il medico lo inclina in avanti. Le persone affette da sincope vasovagale possono svenire o essere sul punto di svenire durante questo test.
- Test emodinamico: questo esame utilizza un tipo speciale di raggi X (gamma camera) per rilevare una sostanza radioattiva (tracciante) iniettata nel corpo. Può aiutare a valutare lo stato della circolazione sanguigna e individuare eventuali problemi.
Come si cura la sincope vasovagale?
La maggior parte delle persone con sincope vasovagale guarisce spontaneamente senza alcun trattamento. Altre potrebbero aver bisogno di cure come:
- Fluidi per via endovenosa: sono molto utili se il corpo è disidratato.
- Conoscere ed evitare i fattori scatenanti: Conoscendo le cause della sincope vasovasale, è possibile evitare tali fattori scatenanti o, quantomeno, essere preparati ad affrontarli. Si potrebbe persino riuscire a prevenire del tutto la sincope.
- Farmaci: Alcuni farmaci per i disturbi del ritmo cardiaco o per la pressione sanguigna possono essere d'aiuto. Ad esempio, farmaci come il fludrocortisone e la midodrina .
- Calze a compressione: le calze di tipo medicale che arrivano fino alla vita sono le migliori. Se risultano scomode, gli atleti possono indossare indumenti compressivi.
- Manovre di contropressione: queste consistono nell'incrociare le gambe e contrarre i muscoli delle gambe per alcuni secondi, nonché nell'intrecciare le dita e tirare le braccia lateralmente. Questi esercizi possono contribuire ad aumentare la pressione sanguigna e a prevenire gli svenimenti.
- Dispositivi di stimolazione cardiaca: in casi molto rari, potrebbe essere necessario un pacemaker o un altro dispositivo per impedire l'arresto cardiaco e la perdita di coscienza.
- Ablazione con catetere: in rari casi, i medici utilizzano una procedura chiamata cardioneuroablazione . Questa agisce sui nervi del cuore.
Quando dovrei consultare un medico?
In caso di svenimento, è necessario rivolgersi
immediatamente al pronto soccorso . La sincope vasovagale può essere una condizione grave e potenzialmente letale. Pertanto, è fondamentale farsi visitare immediatamente da un medico per determinare se lo svenimento sia dovuto a una patologia più seria. Inoltre, se si sviene
e si batte la testa (anche leggermente) cadendo, è importante consultare un medico. Se si assumono farmaci anticoagulanti, è assolutamente necessario consultare un medico dopo una caduta. Questi farmaci possono aumentare il rischio di emorragie interne. È consigliabile consultare un medico se:
- Se non hai mai avuto prima una sincope vasovagale e improvvisamente svieni.
- Se hai avuto diversi episodi di quasi svenimento senza aver mai sofferto prima di sincope vasovagale.
- Se ti è stata diagnosticata una sincope vasovagale e i tuoi sintomi cambiano o la frequenza degli svenimenti aumenta.
Puoi chiedere al tuo medico cose come:
- Qual è stata la causa di questa sincope vasovagale nel mio caso?
- Cosa posso fare per evitare che ciò accada di nuovo?
- Devo fare altri esami?
- Ho bisogno di cure?
È possibile evitarlo?
Sì, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare a prevenire la sincope vasovagale.
Queste includono bere più acqua, aggiungere un po' di sale alla tua dieta (ma chiedi al tuo medico prima di aggiungere sale, poiché il sale può aumentare la pressione sanguigna) e stare in piedi con la schiena dritta . Molte persone con sincope vasovagale possono limitare l'impatto che ha sulla loro vita. Possono imparare a riconoscere i sintomi della sincope vasovagale prima che si verifichi ed evitare i fattori scatenanti. Se sai cosa stai provando prima che accada, puoi sdraiarti o sederti. In questo modo avrai meno probabilità di cadere e farti male. Se riesci a riconoscerla prima che accada, potresti essere in grado di fermarla. Il tuo medico ti darà alcuni consigli per aiutarti a mantenere la pressione sanguigna a un livello che ti impedisca di svenire. Questi includono:
- Stringere forte una pallina di gommapiuma o di gomma: stringere forte la mano in questo modo può aiutare a mantenere la concentrazione.
- Tensione delle braccia: Unisci entrambe le mani come se stessi tenendo qualcosa. Unisci le mani unite, come se stessi tenendo il palmo di una mano sotto il palmo dell'altra e il palmo dell'altra sopra il palmo della prima. Poi prova a separarle.
- Incrocio delle gambe: stando in piedi, incrociate le gambe in modo che un ginocchio sia dietro l'altro. Mantenete l'equilibrio e contraete i muscoli delle gambe, dell'addome e dei glutei.
La sincope vasovagale può sconvolgere la vita quotidiana e farti sentire timoroso di uscire di casa. Tuttavia, di solito non è pericolosa. Chiedi consiglio e supporto al tuo medico. Il suo obiettivo è aiutarti ad affrontare questa condizione e a non perdere l'opportunità di goderti la vita.
Messaggio da portare a casa
Bene, ora credo che abbiate una buona comprensione di ciò di cui abbiamo parlato oggi (sincope vasovagale). Ricordate, nella maggior parte dei casi non è grave. Tuttavia,
se svenite frequentemente, se cadete e battete la testa mentre svenite, o se state assumendo farmaci per un'altra patologia, dovreste assolutamente consultare un medico. La cosa principale è identificare i fattori scatenanti e starne alla larga. Inoltre, è molto importante riconoscere i sintomi che precedono lo svenimento e fare attenzione. Bevete molta acqua, seguite una dieta equilibrata e alzatevi lentamente invece che bruscamente. Semplici accorgimenti come questi possono aiutarvi a tenere sotto controllo questa condizione. Non preoccupatevi, non siete soli!
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