Sai come i nostri cinque sensi immagazzinano i ricordi? Scopriamo insieme la memoria sensoriale!

Immaginate di vedere improvvisamente la targa di un'auto o il nome di un negozio mentre camminate per strada... Quell'immagine vi è rimasta impressa per circa un secondo, vero? Un'altra volta, un verso di una canzone che avete sentito all'improvviso o il canto di un uccello che vi è risuonato nelle orecchie, non è così? Questo è ciò che chiamiamo memoria sensoriale . Questa è la prima fase, a brevissimo termine, della nostra memoria. È la prima porta d'accesso del cervello per ricevere informazioni provenienti dai nostri cinque sensi (vista, udito, naso, lingua, tatto). Oggi, parliamo di questo straordinario processo.

Che cos'è esattamente la memoria sensoriale?

In parole semplici, la memoria sensoriale è la capacità di trattenere informazioni per pochi secondi quando uno dei nostri sensi viene stimolato. È come una sorta di area di stoccaggio temporanea in cui le informazioni entrano nel cervello. Da queste informazioni, il cervello seleziona solo quelle che ritiene importanti e le invia alla fase successiva, ovvero la memoria a breve termine .

Immaginate di camminare per una strada trafficata. Il rumore del traffico, le persone che parlano, le insegne dei negozi, gli odori... tutto questo viene percepito simultaneamente dai vostri sensi. Tutte queste informazioni entrano nella vostra memoria sensoriale. Ma non le ricordate tutte. Il cervello seleziona solo ciò che cattura la vostra attenzione, ad esempio il numero dell'autobus che state cercando, e lo memorizza nella memoria a breve termine. Il resto delle informazioni viene cancellato in pochi secondi. Questo processo impedisce al nostro cervello di essere sovraccaricato di informazioni superflue.

Tipi di ricordi unici per i nostri cinque sensi

A ciascuno dei nostri sensi è associato un diverso tipo di memoria sensoriale. Possiamo vederli in una tabella? In questo modo sarà più facile da capire.

Ora analizziamo ciascuno di questi aspetti più nel dettaglio, con esempi tratti dalla nostra vita.

1. Memoria iconica

È così che vengono memorizzate le informazioni visive. Questa memoria si basa su una durata inferiore a un secondo.

• Ad esempio: quando spegni le luci in una stanza, nella tua mente rimane impressa un'immagine sfocata di come appariva la stanza un secondo prima, giusto? Questa è una memoria iconica.
• Un altro esempio: quando sei in autobus, passi davanti a una fila di negozi sul ciglio della strada. Una volta sceso dall'autobus, ti ricordi: "Oh... laggiù c'era una farmacia, qui c'era una libreria", proprio per via di questo ricordo iconico.

2. Memoria uditiva - Memoria ecoica

Questa è la memoria uditiva. Il cervello immagazzina temporaneamente il suono che entra nell'orecchio, dandogli qualche secondo per analizzarlo. Questa memoria è estremamente importante per comprendere una lingua e ascoltare ciò che qualcuno dice.

• Esempio:Quando ascolti una canzone, la nota precedente rimane impressa nella tua mente finché non viene suonata la successiva. È per questo che le note si collegano tra loro e le percepisci come una canzone.
• Un altro esempio: quando qualcuno ti parla, questa memoria ecoica ti aiuta a capire le lettere di una parola che pronuncia, collegandole tra loro per formare una parola, e le parole tra loro per formare una frase.

3. Memoria aptica

Si tratta della memoria associata alle sensazioni percepite dalla nostra pelle. Questa include tutto, dalla pressione al dolore, dal solletico al caldo e al freddo.

• Esempio: quando una goccia di pioggia cade sulla tua mano, il tuo cervello ricorda quella sensazione e ti dice: "Questa è pioggia".
• Un altro esempio: quando si digita sulla tastiera, questa memoria aptica aiuta a posizionare le dita esattamente sulle lettere senza guardare. Allo stesso modo, quando si suona uno strumento musicale come la chitarra, questa memoria aiuta a sentire esattamente dove posizionare le dita. Questa memoria viene utilizzata anche per verificare se un mango è maturo toccandolo.

4. Memoria olfattiva

L'olfatto è un senso molto potente, capace di evocare ricordi. Non appena il naso percepisce un odore, quell'informazione viene trasmessa direttamente alle aree del cervello che controllano la memoria a lungo termine e le emozioni .

• Ad esempio: quando senti il ​​profumo dei dolci fatti in casa durante il Capodanno, potresti improvvisamente ripensare alla tua infanzia. Molti vecchi ricordi associati a quell'odore ti tornano subito alla mente.
• Un altro esempio: se l'odore dell'incenso in un tempio vi infonde un senso di pace, è qui che entra in gioco la memoria olfattiva. L'olfatto è fondamentale anche per il senso del gusto. Quando mangiamo, percepiamo il sapore proprio perché le particelle aromatiche raggiungono il nostro naso. Senza l'olfatto, percepiamo solo i sapori di base come dolce, salato e acido.

5. Memoria gustativa

Si tratta di un ricordo legato al gusto. Come l'olfatto, il gusto può evocare vecchi ricordi ed emozioni.

• Esempio: Se mai dovessi assaggiare di nuovo un sottaceto che amavi da bambino, potresti ricordare quei bei tempi.
• Un esempio ancora più importante: se mangiate un alimento e vi fa stare male, potreste avvertire la nausea la prossima volta che lo vedrete. Questo è in realtà un meccanismo che ci aiuta a sopravvivere. Il nostro cervello ci aiuta a evitare cibi tossici o dannosi in questo modo.

Probabilmente ormai avrete capito quanto ci affidiamo alla memoria sensoriale nella vita di tutti i giorni. Si tratta di un processo molto rapido e automatico. Tuttavia, se avete seri problemi di memoria, soprattutto nella capacità di ricordare le cose, è meglio parlarne con il vostro medico di famiglia .