Anche tu soffri di allergie? Parliamone! (Allergie)

Anche tu starnutisci spesso? O ti compare improvvisamente un'eruzione cutanea sul corpo? Senti che la bocca e le labbra si gonfiano quando mangi certi cibi? Questi sintomi potrebbero essere più comuni di quanto pensi. Questa condizione si chiama " allergia ". Poiché molte persone non ne sanno molto, oggi parleremo di questo argomento in modo semplice e comprensibile.

Di che allergia si tratta esattamente?

In parole semplici, un'allergia si verifica quando il sistema di difesa del nostro corpo, il sistema immunitario, scambia qualcosa che in realtà è innocuo per noi come un "nemico" e reagisce in modo eccessivo.

Pensala in questo modo. Abbiamo alcuni "soldati" nel nostro corpo: il nostro sistema immunitario. Il loro compito è proteggerci da nemici come virus e batteri che causano malattie. Ma a volte questi soldati, come la polvere, il polline e alcuni alimenti, scambiano anche "estranei" innocui per nemici pericolosi e scatenano una vera e propria battaglia. È allora che si manifestano i sintomi di un'allergia.

Come si manifesta un'allergia? Quali sono le cause più comuni?

Quando il nostro corpo inizia a combattere contro ciò che percepisce come un "nemico" (che chiamiamo allergeni ), rilascia sostanze chimiche come l'istamina nel sangue. Sono queste sostanze chimiche a causare prurito alla pelle, occhi rossi, starnuti e naso che cola.

Sono molti i fattori che possono causare allergie. Vediamo i principali.

Quali sono i sintomi di un'allergia?

I sintomi possono variare a seconda della sostanza a cui si è allergici e di come entra nell'organismo.

• Attraverso il naso fino ai polmoni: starnuti , congestione nasale , tosse.
• Per via orale: sintomi causati dal cibo.
• Attraverso la pelle: irritazione da contatto , prurito .
• A seguito di una puntura d'insetto: gonfiore e dolore nel punto della puntura.

Ecco i sintomi più comuni.

Anafilassi, una condizione potenzialmente letale

Mentre alcune reazioni allergiche sono lievi, altre possono essere potenzialmente letali. L'anafilassi è il tipo più grave di reazione allergica e richiede un intervento medico d'urgenza. Può manifestarsi in pochi minuti.

Se il medico vi ha già informato su questo tipo di reazione allergica grave e vi ha somministrato un'iniezione di epinefrina, usatela e recatevi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino. Non indugiate.

I sintomi dell'anafilassi includono:

• Prurito in tutto il corpo
• Respiro sibilante o difficoltà respiratorie
• Raucedine o sensazione di costrizione alla gola
• Gonfiore del viso, delle palpebre, delle labbra, della lingua o della gola.
• Intorpidimento delle mani, dei piedi, delle labbra o del cuoio capelluto.

Come faccio a sapere con certezza se ho un'allergia?

Se sospetti di avere un'allergia, il modo migliore per confermarlo è consultare un medico e sottoporsi agli esami necessari. Il medico sceglierà il test più appropriato in base ai tuoi sintomi.

• Test cutaneo (prick test): questo test consiste nell'applicare alcune gocce di un liquido contenente la sostanza a cui si sospetta di essere allergici sulla pelle della mano o della schiena e poi pungere leggermente la zona interessata. In caso di allergia alla sostanza, l'area si arrosserà e si gonfierà leggermente entro circa 15 minuti.
• Patch test: questo test rileva le allergie che si manifestano quando una sostanza entra in contatto con la pelle. Viene richiesto di applicare sulla pelle un cerotto contenente l'allergene e di lasciarlo agire per un paio di giorni. Successivamente, il cerotto viene rimosso e si verifica la presenza di eventuali reazioni cutanee.
• Esame del sangue:In questo test, viene prelevato un campione di sangue che viene inviato a un laboratorio. Qui viene misurato il livello di un anticorpo chiamato "Immunoglobulina E" (IgE) presente nel sangue. Il livello di questo anticorpo può essere elevato nelle persone allergiche.

È possibile tenere sotto controllo le allergie attraverso l'alimentazione?

In realtà, non è ancora stato dimostrato che il cibo possa curare completamente le allergie. Tuttavia, la ricerca ha evidenziato che alcuni modelli alimentari possono contribuire a ridurre la gravità dei sintomi.

Ad esempio, si ritiene che gli acidi grassi omega-3, presenti in pesci come salmone e sgombro, semi di lino e noci, riducano il rischio di asma e allergie diminuendo l'infiammazione nell'organismo. Alcuni studi hanno anche dimostrato che le persone che seguono una dieta mediterranea, ricca di frutta, verdura, legumi e frutta secca, hanno un minor rischio di allergie. Tuttavia, questi studi sono ancora in fase di ricerca.

Come convivere con un'allergia?

Soffrire di allergia non significa che la tua vita sia finita. Con una gestione adeguata, puoi vivere una vita normale.

• Evita gli allergeni: stai alla larga il più possibile dalle cose a cui sei allergico. Puoi fare cose come pulire a fondo la casa, non far entrare gli animali domestici in camera da letto ed evitare cibi poco salutari.
• Assumere i farmaci secondo le indicazioni del medico: utilizzare le compresse antistaminiche e gli spray nasali come prescritto dal medico.
• Immunoterapia: Si tratta di un trattamento a lungo termine. Alcuni lo chiamano anche "vaccini antiallergici". Consiste nell'iniettare piccole quantità dell'allergene nel corpo nel corso del tempo. È come "togliere una spina da un chiodo". Col tempo, il corpo si abitua e la reazione diminuisce. Puoi chiedere maggiori informazioni al tuo medico.